Потім потрібно двічі натиснути мишею по файлу Index. htm. У вікні документа відкриється пуста домашня сторінка в представлені Конструктор.
В меню Формат - Шрифт або в панелі інструментів Форматирование потрібно задати параметри шрифта для заголовка сторінки: TimesNewRoman,розмір 5 (18пт), жирний, колір червоний. У верхній частині сторінки потрібно ввести текст заголовка.
Потім вибрати місце в центрі сторінки і помістити туди фотографію або малюнок по даній темі: Вставка - Рисунок - Из файла. У відкритому діалоговому вікні Рисунок найти необхідний файл і натиснути кнопку Вставить.
Внизу вставленого малюнка потрібно ввести пояснюючий текст з параметрами шрифта.
Ближче до нижнього краюпотрібно розмістити рядок гиперпосилань на другі сторінки і ввести їх назву.
Потім потрібно створити гіперпосилання, для чого потрібно ввести назву сторінки - адресата, вибрати в меню Вставка - Гиперссылка і в наступному вікні ввести параметри гиперпосилання. Натиснути Ок.
Далі вибрати вкладку Просмотр і провірити вигляд створеної Web- сторінки.
10. Потім потрібно зберегти сторінку: Файл - Сохранить.
11. Закрити Web- вузол (Файл - Закрыть узел).
1. ОСНОВНІ ВИМОГИ ДО КОРИСТУВАЧІВ ПК З ОХОРОНИ ПРАЦІ, ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ, ПОЖЕЖНОЇ БЕЗПЕКИ
1.1 Виконувати умови інструкції з експлуатації ПК.
1.2 При експлуатації ПК необхідно пам’ятати, що первинні мережі електроживлення під час роботи знаходиться під напругою, яка є небезпечною для життя людини, тому необхідно користуватися справними розетками, відгалуджувальним та з’єднувальними коробками, вимикачами та іншими електроприладами.
1.3 До роботи з ПК допускаються працівники та учні, з якими був проведений вступ ний інструктаж та первинний інструктаж (на робочому місці) з питань охорони праці, техніки безпеки та зроблений запис про їх проведення у спеціальному журналі інструктажів.
1.4 Працівники та учні при роботі з ПК повинні дотримуватися вимог техніки безпеки, пожежної безпеки.
1.5 При виявленні в обладнанні ПК ознак несправності (іскріння, пробоїв, підвищення температури, запаху гару, ознак горіння) необхідно негайно припинити роботу, відключити все обладнання від електромережі і терміново повідомити про це відповідних посадових осіб, спеціалістів.
1.6Вміти діяти в разі ураження інших працівників, учнів електричним струмом або виникнення пожежі.
1.7Знати місця розташування первинних засобів пожежегасіння, план евакуації працівників з приміщення в разі виникнення пожежі.
2. ВИМОГИ ОХОРОНИ ПРАЦІ ДО ПРИМІЩЕННЯ ДЛЯ РОБОТИ З ПК
2.1Стіни приміщень для роботи з ПК мають бути пофарбовані чи обклеєні шпалерними спокійних кольорів з коефіцієнтом відбиття 40% -60%. Вікна повинні обладнуватися сонцезахисними пристроями (жалюзі, штори і т.п.).
2.2Для освітлення приміщень з ПК необхідно використовувати люмінесцентні світильники. Освітленість робочих місць у горизонтальній площині висоті 0,8 м від підлоги повинна бути не менше 400 лк. Вертикальна освітленість у площині екрану 300 лк.
2.3 У приміщеннях для роботи з ПК необхідно проводити вологе прибирання та регулярне провітрювання протягом робочого дня. Видалення пилу з екрану необхідно проводити не рідше одного разу на день.
3. ВИМОГИ ОХОРОНИ ПРАЦІ ДО РОБОЧОГО МІСЦЯ КОРИСТУВАЧА ПК.
3.1 Робочі місця для працюючих з дисплеями необхідно розташовувати таким чином, щоб до поля зору працюючого не потрапляли вікна та освітлювальні прилади. Відеотермінали повинні встановлюватися під кутом 90-105 до вікон та на відстані не меншій 2,5-3 м від стін з вікнами. До поля зору працюючого з дисплеєм не повинні потрапляти поверхні, які мають властивість віддзеркалювання. Покриття столів повинне бути матовим з коефіцієнтом відбиття 0,25-0,4.
3.2 Відстань між робочими місцями ПК повинна бути не меншою 1,5-му ряду та не меншою 1м між рядами. ПК повинні розміщуватися не ближче 1м від джерела тепла.
3.3 Відстань від очей користувача до екрану повинна становити 500мм-700мм, кут зору 10-20, але не більше 40, кут між верхнім краєм відео терміналу та рівнем очей користувача повинен бути меншим 10. Найбільш вигідним є розташування екрану перпендикулярно до лінії зору користувача.
4. ВИМОГИ ОХОРОНИ ПРАЦІ ДО РЕЖИМУ ПРАЦІ
4.1 З метою уникнення перевантаження організму робочий день користувача ПК повинен проходити у раціональному режимі праці та відпочинку, який передбачає дотримання регламентованих перерв, їх активне проведення, систематичне проведення виробничої гімнастики, рівномірний розподіл завдань.
4.2 Загальний час роботи з відеотерміналом не повинен перевищувати 50% тривалості робочого дня. Якщо виконання пов’язане тільки з використанням комп’ютера, то при неможливості зміни діяльності необхідно робити перерви та паузи. Для робіт, які виконуються з великим навантаженням, слід робити 10-15 хвилин перерви через кожну годину для мало інтенсивної роботи такі перерви потрібно робити через 2 години. Кількість мікропауз (до 1 хвилини) слід визначити індивідуально.
4.3 Форми та зміст перерв можуть бути різними: виконання альтернативних вправ з нормативних допоміжних робіт, які не вимагають великого напруження, приймання їжі та інше. На початку перерви виконується гімнастика для очей, під час однієї з перерв рекомендується проведення загальної гімнастики.
4.4 Виконання фізичних вправ з нормативним навантаженням протягом робочого дня рекомендується індивідуально, залежно від відчуття втоми. Гімнастика повинна бути спрямована на корекцію вимушеної пози, покращення кровообігу, часткову комплектацію дефіциту рухливої активності.
5. ВИМОГИ ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ ДО КОРИСТУВАЧІВ ПК
5.1 Перед початком роботи на ПК користувач повинен: - пересвідчуватися у цілості корпусів і блоків (обладнання) ПК; перевірити наявність заземлення, справність і цілісність кабелів живлення, місця їх підключення. Забороняється вмикати ПК та починати роботу при виявлених несправностях.
5.2 Під час роботи пересвідчившись у справності обладнання, увімкнувши живлення ПК, розпочинати роботу, дотримуючись умов інструкції з його експлуатації.
ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ
замінювати і знімати елементи або вузли та проводити перемонтаж при ввімкненому ПК;
з’єднувати і роз’єднувати вилки та розетки первинних мереж електроживлення, які знаходяться під напругою;
знімати кришки, які закривають доступ до струмопровідних частин мережі первинного електроживлення при ввімкнутому обладнанні;
користуватися паяльником з незаземленим корпусом;
замінювати запобіжники під напругою;
залишати ПК у ввімкненому стані без нагляду.
5.3 По закінченню робочого дня:
послідовно вимкнути ПК, кнопкою „ВИМК" відключити електроживлення ПК згідно з інструкцією по експлуатації, і вийняти вилку кабелю живлення з розетки.
впорядкувати робоче місце користувача ПК, прибрати використане обладнання та матеріали у відведенні місця.
при виявленні недоліків у роботі ПК протягом робочого часу необхідно повідомити посадовим особам та спеціалістам.
залишаючи приміщення після закінчення робочого дня, дотримуючись встановленого режиму огляду приміщення, необхідно:
зачинити вікна, квартирки, штори;
перевірити приміщення та переконатися у відсутності тліючих предметів;
відключити від електромережі всі електроприлади, електрообладнання та вимкнути освітлення;
здати приміщення черговому вахтеру під охорону.
6. ОСНОВНІ ВИМОГИ ДО КОРИСТУВАЧІВ ЗАСОБІВ ОРГТЕХНІКИ З ОХОРОНИ ПРАЦІ, ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ, ПОЖЕЖНОЇ БЕЗПЕКИ
6.1 Користувачі засобів оргтехніки зобов’язані:
завжди виконувати інструкції, що поставляються разом з засобами оргтехніки;
підключати ксерокопію вальне обладнання тільки до заземленої розетки живлення, неправильне підключення може привести до ураження електричним струмом;
дотримуватися обережності при переміщенні засобів оргтехніки, машин, обладнані портером, не повинні переміщуватися без нагляду спеціаліста по технічному обслуговуванню;
завжди використовувати матеріали, спеціально призначені для відповідних засобів оргтехніки;
використання непридатних матеріалів може призвести до поганої роботи оргтехніки або аварійним ситуаціям;
залишати вільними вентиляційні отвори, призначені для запобігання перегрівання;
ніколи не знімати кришки та огорожі, що прикріплені гвинтами;
ділянки за такими кришками не повинні обслуговуватись оператором.
6.2 Засоби оргтехніки встановлюються в приміщеннях, що добре вентилюються і мають достатню площу для обслуговування.
7. ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ.
7.1 Працівники та учні, зайняті експлуатацією, технічним обслуговуванням ПК та засобів оргтехніки несуть відповідальність за порушення вимог цієї інструкції.
7.2 Контроль за дотримуванням вимог цієї інструкції та відповідальність за факти порушень правил охорони праці, техніки безпеки, пожежної безпеки на підприємстві.
8. ДІЇ ПРАЦІВНИКІВ ТА УЧНІВ У РАЗІ УРАЖЕННЯ ЛЮДИНИ ЕЛЕКТРИЧНИМ СТРУМОМ
Терміново звільнити потерпілого від електричного струму (через відключення електроживлення в кабінеті, загального електроживлення на роздільному щиті або іншим способом);
За показниками стану здоров’я потерпілого викликати швидку медичну допомогу (подзвонивши за міським телефоном - 03);
Надати першу медичну Допомогу потерпілому, враховуючи наступне:
Якщо потерпілий знепритомнів, але дихає, його необхідно рівно і зручно вкласти, розстебнути одяг, створити приплив свіжого повітря і забезпечити повний спокій;
При відсутності ознак життя до прибуття лікарів потерпілому необхідно робити штучне дихання.
9. ДІЇ ПРАЦІВНИКІВ ТА УЧНІВ У РАЗІ ВИНИКНЕННЯ ПОЖЕЖІ
У разі виникнення пожежі в приміщеннях кожен працівник і учень зобов’язані:
оцінити обстановку;