Среди наиболее безопасных выделяются мониторы с маркированием Low Radiation, компьютеры с жидкокристаллическим экраном и монитором с установленной защитой по методу замкнутого металлического экрана.
При выборе монитора с маркированием Low Radiation необходимо выбирать модели, в которых на задней стенке монитора, как правило, в верхнем правом углу (табличка с содержанием заводских параметров изделию) написано, что данная модель прошла тестирование на предмет ответственности TCO 95 или MRP ІІ.
Продавец обязанный иметь копию сертификата (протокола) тестирования, в котором обозначено, когда, в какой лаборатории и на какой стандарт прошла тестирование дання модель. Такие мониторы стоят на 40 – 60 дол. дороже, которые не имеют защиты. В то же время вияснилось, что расброс излучательных параметров монитора одной модели может достичь 60%. Безопасные условия работы на компютерах регламентируют документ "Гигиеничные требования к видеодисплейным терминалам, персональным ЭВМ и организации труда" (Санитарные правила и нормы); В санитарных правилах и нормах СанПин 2.2.2. 545 – 96 даются общие требования к организации и (оборудование) рабочих мест с ВДТ и ПЕВМ.
Конструкция рабочего стола обязаны обеспечивать оптимальное розмещение на рабочей поверхности использованого (оборудования) с рас - четом его количества и конструктивних особенностей (размер ВДТ ПЕВМ, клавиатуры, и др.) характера выполненной работы.
Высота рабочей поверхности стола должна регулироваться в пределах 680-800 мм; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола обязана составлять 725 мм. Модульними размерами рабочей поверхности стола для ПЕВМ, расчитываются конструктивные размеры, следует считать: ширину 800, 1000, 1200, 1400 мм, глубину 800 и 1000 мм при нерегулируемой его высоте, равной 725 мм.
Рабочий стол должен иметь простор для подставки ног, которое состовляет: висоту – не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног – не менее 650 мм.
Конструкция рабочего стола (кресла) обязана поддерживать рациональную рабочую позу при работе с ПЕВМ, позволяют изменять позу с целью снижения статистического напряжения мышц шейно – плечевой области и спины для предупреждения усталости.
Рабочий стул (кресло) обязан быть подъемно – поворотным и регулированным по высоте и уграм наклони сидения и спинки, а так же растояния от переднего края сидения.
Конструкция стула обязана обеспечивать максимум результатов труда. Достичь этого можно, лишь освоив рациональные методы и приемы труда на рабочем месте. Только они позволяют выполнить заданную работу качественно, в минимальный срок и без лишнего напряжения.
Практикой установлено, что рационализацией приемов и движений работающего на рабочем месте трудоемкости может быть снижена на 10-15%, а эффективность труда в целом повышена на 30-40%.
В целом же повышение производительности труда на предприятиях ДО делает существенную роль правильное планирование рабочих мест.
Планирование рабочего места называют пространственное расположение основного и вспомогательного оборудования, оснащения и предметов труда, а также самого работающего рациональное использование трудовых движений, что обеспечивает, и приемов, благоприятные и безопасные условия труда.
При организации рабочего места очень важным фактором является рабочая поза работника, то есть положение его корпуса, головы, рук и ног относительно орудий труда. Если работник работает сидя, ему необходимо обеспечить правильную и удобную посадку, которая достигается устройством опоры для спины, рук, ног, правильной конструкцией сидения, которое способствует равномерному делению массы тела.
Все материальные элементы рабочего стола разделяют на предметы постоянного, временного пользования и с учетом этого располагают в выдающемся порядке на местах постоянного сохранения это экономит трудовые движения и силы работающего.
Инструмент, оснащение и предметы труды должны находится на расстоянии 560-750 мм на уровне рук работника, тогда их использование не приведет к лишним подвижным наклонам. Важным элементом рационального планирования рабочего места является учет индивидуальных антропометрических психофизиологических данных работающего.
Рабочие места оборудуют соответствующей мебелью и инвентарем, что отвечают наиболее комфортабельным условиям работы и требуют физиологии, психология и эстетики.
Под планированием помещений предприятия ДО понимают расположение (размещение) производственных участков в пределах общей площади предприятия ДО, размещение оборудования внутри этих участков, что обеспечивает эффективное использование производственного процесса.
На планирование помещений и рабочих мест влияют такие факторы, как технологический процесс обработки информации; производственная структура предприятия ДО; система управления; объем производства; характер развязанных задач.
Размещая производственные участки и оборудование, необходимо придерживаться следующих условий:
- расположить оборудование и производственные участки в соответствии с последовательностью использования технологических операций;
- выделяя для размещения каждого структурного подразделения отдельную комнату;
- производственные участки с большой численностью работающих располагать в светлых помещениях с естественным освещением;
- создавать на рабочих местах нормальные условия работы;
- ширину и глубину поверхности сидения не менее 400 мм;
- поверхность сидения из закругленным передним краем;
- регулировать высоту поверхности сидения в пределах 400-550 мм и углов наклона вперед до 150 и обратно к 50;
- высоту опорной поверхности спинки 300 -20мм, ширину - не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости в пределах 0 -300;
- угол наклона спинки в вертикальной площади в пределах 0 -300;
- регулирование расстояния спинки от переднего края сидения в пределах 260-400 мм;
- стационарные или переменные подлокотники длинной не менее 250 мм и шириной - 50-70 мм;
- регулирование подлокотников по высоте над сидением в пределах 230 -30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350-500мм.
Поверхность сидения, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть на полумягкой с нескользящим, что не электризуется и воздухопроницаемым покрытиям, что обеспечивает легкую очистку от загрязнений.
Рабочее место должно быть оборудовано подставкой для ног, что имеет ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регуляция по высоте в границах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 200. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь на переднем крае бортик высотой 10мм.
Согласно СанПиН 2.2.2 542-96 конструкция клавиатуры должна предусматривать:
- использование в виде отдельного устройства с возможностью свободного перемещения;
- опорное приспособление, что позволяет изменять угол наклона поверхности клавиатуры в границах от 5 до 150;
- использование в виде отдельного устройства с возможностью свободного перемещения;
- опорное приспособление, что позволяет изменять угол наклона поверхности клавиатуры в границах от 5 до 150;
- высоту среднего ряда клавиш не менее 30 мм;
- расположение частое используемых клавиш в центре, внизу и справа, редко используемых - в вверху и налево;
- выделение цветом, размером формой и местом расположения функциональных групп клавиш;
- минимальный размер клавиш - 13 мм, оптимальный - 15 мм;
- клавиши с углублением в центре и шагом 19мм+ -1мм;
- расстояние между клавишами не меньше 3мм;
- одинаковый ход всех клавиш с минимальным сопротивлением нажатию 0,25 Н и максимальным - не более 1,5 Н;
- звуковая обратная связь - от включения клавиш с регуляцией уровня звукового сигнала и к возможности ее отключения.
Клавиатуру компьютера лучше располагать на расстоянии 10-15 мм от края стола, тогда запястья рук будут опираться на стол. Желательно приобрести специальную подставку под запястья, что, как утверждают медики, поможет избежать болезни кистей.
Для эффективного использования манипулятора типа «мыша» необходимый специальный «коврик» - планшет. Коврик – планшет должен удовлетворять основными критериями: во-первых, хорошо держатся на поверхности стола, во-вторых, материал верхней поверхности планшета должен обеспечивать хорошее соединения с шариком, но не утруждать движение мыши.
Введение текстовой информации с клавиатуры облегчают подставки для документов. Они могут либо крепится, например, к монитору, либо устанавливаться непосредственно на столе. Многие подставки оснащены линейками для выделения строки , что набирается.
Несколько слов про организацию рабочего места при работе на компьютере в домашних условиях.
Рабочее место должно быть спланировано так, чтобы работать за компьютером было не только интересно, но и удобно. Если невозможно выделить для компьютера специальную комнату, то отдельный стол для него просто необходимый. Кроме этого, может понадобится небольшой дополнительный или столик тумбочка для печатающего устройства (принтера). Нельзя устанавливать компьютер рядом с батареей центрального отопления.
В соответствии с энергетическими требованиями для работы на компьютеры необходим стол с регулированной высотой рабочей поверхности, выдвижной подставки для клавиатуры. Дело в том, что монитор должен размещаться выше поверхности, на которой установленная клавиатура. Специальные кронштейны для мониторов позволяют обычный письменный стол использовать как по его прямому предназначению, так и для работы с компьютером.
Центр экрана монитора должен находится приблизительно на уровне глаз, а расстояние между глазами и плоскостью экрана составлять не меньше 40-50 див. Желательно, чтобы прямой солнечный свет не попадал на экран. Соответственно сидящего за столом, окно по возможности, должно быть или с лева впереди. От яркого света необходимо защититься плотными шторами на окнах. Однако смотреть на экран монитора (как и на экран телевизора) в полной темноте не рекомендуется, необходимый дополнительный источник рассеянного света (можно включить люстру, настольную лампу).