Давно доказано, что курящие люди болеют в 3 – 4 раза больше в сравнении с некурящими. Сигарета может искалечить жизнь женщины. Сначала твою. А когда ей говорят, что у нее не будет детей, то и жизнь мужа.
А если женщина курит, будучи беременной, то через несколько минут никотин (через плаценту) поступает в сердце и мозг еще не родившегося ребенка. И этот яд разрушает мозг и сердце. Ученые проследили особенности развития детей, родившихся от матерей, куривших во время беременности. Эти дети, наблюдавшиеся до 5 – 6 летнего возраста, значительно отставали в своем физическом и умственном развитии. [5, с. 425]
По данным Всемирной организации здравоохранения, 80 процентов курящих детей сохраняют эту привычку, и став взрослыми. Уже установлено, что если подросток выкурил хотя бы две сигареты, то в 70 процентах случаев из 100 он будет курить всю жизнь.
При подготовке к материнству молодой женщине следует сообщить врачам особенностисвоей профессиональной деятельности. Существуют законы, охраняющие здоровье матери и ее будущего ребенка. В частности, перевод в связи с беременностью на более легкую, безвредную работу, освобождение от ночных смен, длительных командировок и т.п.
Влияет ли возраст мужчин на здоровье их детей и как? На этот счет существует немало заблуждений. Многие и сейчас искренне полагают: ничего плохого в том нет, если мужчине перевалило за 30-36, а он не обзавелся семьей и детьми.
Когда же все - таки мужчине лучше всего следует становиться отцом, чтобы у него рождались здоровые, крепкие дети? В отношении нижней возрастной границы, кажется все ясно: не моложе 18 лет, как гласит закон. Но поскольку окончательное созревание организма мужчины происходит в 23 – 25 лет, этот возраст считается наиболее благоприятным для вступления в брак и отцовства. [7, с. 92]
А какова верхняя граница и существует ли она? Значительный возраст мужчин повышает вероятность рождения болезненных детей, развития у них врожденный пороков и даже гибели плодов еще до появления на свет. Это при условии, что их матери – молодые женщины. Когда же в солидном возрасте оказываются оба родителя, вероятность появления хилого, отстающего в развитии ребенка увеличивается вдвойне. Так что и мужчине лучше всего до 30, максимум - до 35 лет надо обзавестись детьми.
У некоторых подростков врожденные пороки развития половой и мочевой систем. Если эти дефекты внутриутробного развития не были устранены в детстве, они должны быть исправлены. Не надо только впадать в состояние безнадежности и тем более «стыдиться» обращаться за медицинской помощью. Ее могут оказать врачи урологи и эндокринологи.
На половые клетки мужчины, а значит, и на здоровье будущего ребенка, могут оказать повреждающее влияние не только острые и хронические болезни, но и алкоголь, некоторые химические вещества, медикаменты, рентгеновские лучи и другие виды ионизирующих излучений. Даже нерациональное питание, например, недостаток в пище белков, витаминов ведет к нарушению созревания сперматозоидов. Зарождение новой жизни должно произойти на фоне абсолютного здоровья мужчины, который минимум 4 – 6 месяцев до зачатия ничем не болел и не подвергался вредным воздействиям. [2, с. 321]
Современный мир с его экономическими кризисами, увеличением числа разводов, ухудшением качества образования, постоянными стрессами и прочими «прелестями» цивилизации истощает людей физически, эмоционально и духовно.
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья т.к. это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Эта главная ценность жизни. Его не купишь ни за какие деньги, его надо сохранять, оберегать и улучшать смолоду, с первых дней жизни ребенка.
Ухудшение здоровья детей школьного возраста в России стало не только медицинской проблемой, но и серьезной педагогической проблемой. Если мы хотим достичь цели – направить выбор детей к принятии здорового образа жизни, то должны признать их право иметь полезные идеи и взгляды на самих себя. Мы должны уважать их как граждан с правами на здоровье и ответственностью за него и искать такие подходы, которые бы помогали нам понять, как они видят мир.
Кто должен и может взять на себя такую роль? Прежде всего – семья, родители, затем – школа, учителя. А из учителей в первую очередь тот, кто больше всего общается с детьми, причем не формально, но близко на протяжении многих лет, проходя с ними по непростому пути школьного бытия его радостями и тревогами. Речь идет, конечно же, о классном руководителе.
В настоящее время актуальной проблемой современного общества становится формирование здорового образа жизни людей, который, в свою очередь является не только основой хорошего самочувствия человека, но и путём к оздоровлению нации. При этом необходимо учесть, что здоровый образ жизни человека не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно. Здоровый образ жизни – это укрепление связи человека с природой путём преодоления вредных привычек, физической и духовной закалки, профессионального и культурного саморазвития личности, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально-психологических ситуаций.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ
1. Антипина, Л. Ты и я / Л. Антипина. - М.: Изд-во Высш. Шк., 1995. – 321 с.
2. Баль, Л.В. Формирования здорового образа жизни российских подростков. / Л.В. Баль, С.В., Барканов.- М.: Изд-во Надежда, 2003. – 505 с.
3. Васильев, В. Здоровье и стресс / В. Васильев. - М.: Изд-во СОВА, 1992. – 177 с.
4. Дядюнова, И.А. Педагогика: Воспитательные потенциал семьи и социализация детей /И.А. Дядюнова. – М.: Изд-во Просвещение, 1999.– 87 с.
5. Лоранский, Д.Н. Азбука здоровья: Книга для молодежи / Д.Н. Лоранский, В.С. Лукьянов.- М.: Изд-во Просвещение, 1990.- 432 с.
6. Майерс, Д. Социальная психология / Д. Майерс.- СПб.: Изд-во Цифра, 2000.- 240 с.
7. Мороз, О.П. Группа риска / О.П. Мороз.- М.: Изд-во Просещение, 1990.- 123 с.
8. Петряевская, Л.Г. Образование родителей и школа / Л.Г. Петряевская. - М.: Изд-во Астрель, 1999.- 345 с.
9. Регуш, Л.А. Психология современного подростка / Л.А. Регуш. - СПб.: Изд-во Мир, 2005.- 543 с.
10. Рогов, Е.И. Настольная книга практического психолога / Е.И. Рогов.-М.: Изд-во Крона, 1999.- 154 с.
11. Рожков, М. И. Организация воспитательного процесса в школе / М. И. Рожков, Л.В. Байбородова.- М.: Изд-во Мир, 2000.- 466 с.
12. Российской Ассоциации Планирования семьи – 15 лет / Российская Ассоциация Планирования, РАП.- М, 2007. – 345 с.
13. Спиваковская, А.С. Детско – родительские отношения / А.С. Спиваковская. – СПб.: Изд-во Даурия, 2005.- 153 с.
14. Тольц, М.С. Взаимосвязи брачного и репродуктивного поведения: Детность семьи / М.С. Тольц.- М.: Изд-во Мысль, 2006.- 359 с.
15. Цельмер, З. Искусство быть вместе / З. Цельмер.– М.: Изд-во Акант, 1997.- 124 с.
16. Языкова, В.С. Мир семьи: ожидания и реальность / В.С. Языкова.– М.: Изд-во Арбат, 1996.- 322 с.