БОКС
Романенко М.И.,
"БОКС", Киев, изд. объединение "Вища школа", 1978 г., 296 с.
В постановлении ЦК КПСС и Совета Министров СССР «О мерах по дальнейшему совершенствованию высшего образования в стране» подчеркивается, что задачи современного этапа коммунистического строительства требуют дальнейшего повышения уровня обучения и воспитания молодых специалистов, повышения эффективности учебно-воспитательной, научно-методической и других видов деятельности вузов, внедрения результатов в практику. Постановление нацеливает институты физической культуры на подготовку высококвалифицированных преподавателей-тренеров, глубоко знающих свой предмет, овладевших навыками организационной работы, педагогическим мастерством.
За последние годы в развитии бокса произошли большие
изменения. Увеличилось количество занимающихся этим видом спорта, количество тренеров, их профессиональный уровень. Тренеры обогатились опытом подготовки выдающихся боксеров у нас в стране и за рубежом, повысился уровень спортивного мастерства боксеров, значительно возросла материальная база. Намного увеличилось количество соревнований как внутри страны, так и за рубежом, изменились правила соревнований. Все это не могло не отразиться на методике
подготовки боксеров всех категорий, от новичка и до мастера. Тренировки
проводятся более интенсивно, с применением больших нагрузок. Сроки подготовки
боксеров высших разрядов сократились. Тренеры уделяют больше внимания
индивидуализации процесса тренировки с учетом способностей боксера и возможностей
их развития. Усовершенствовано планирование и руководство учебно-тренировочным
процессом, особенно в подготовке боксеров высших разрядов. Успешно внедряются в
практику выводы научных работ в области бокса. Опубликованы новые методические
пособия по развитию специальных физических качеств, технике, тактике и
психологической подготовке спортсменов (Н. А. Худадов, Г. А. Джероян, Б. И.
Бутенко, В. М. Клевенко, Е. И. Огуренков и др.).
Опыт показывает, что студенты, специализирующиеся по боксу,
недостаточно ориентируются в вопросах современного планирования и управления
учебно-тренировочным процессом моделирования подготовки выдающихся боксеров,
определения способностей боксеров, прогнозирования спортивных результатов,
биомеханики и физиологии бокса, организации воспитательной работы со
спортсменами, в научных исследованиях в области бокса и др. Поэтому автор
несколько расширил круг рассматриваемых вопросов с учетом тех из них, которые
были упущены в программах и не освещены в учебнике «Бокс» К. В. Градополова
(1965). В связи с этим книгой могут пользоваться также преподаватели, которые
ведут факультативные занятия по боксу в неспециализированных вузах, тренеры,
работающие в секциях коллективов физической культуры, клубах, детских
спортивных школах, со сборными командами, и студенты факультетов физвоспитания
педагогических вузов, которые готовят себя к тренерской деятельности в области
бокса.
При составлении учебника использован опыт многолетней работы
автора в Киевском государственном институте физической культуры, изучение им
опыта подготовки специалистов в Государственном центральном ордена Ленина
институте физической культуры. Ленинградском дважды орденоносном институте
физической культуры им. П. Ф. Лесгафта, Львовском государственном институте
физической культуры, национальных институтах физической культуры Польской
Народной Республики, Социалистической Республики Румынии, Германской
Демократической Республики. Материалом для учебника послужила практическая
деятельность видных тренеров Советского Союза и зарубежных стран, обобщение
научных данных.
Собранные материалы позволили сделать вывод о том, что
требования к подготовке кадров но боксу должны быть значительно повышены, в
особенности по отдельным вопросам теории и практики преподавания.
За помощь в создании учебника автор благодарен
коллективу кафедры бокса ГЦОЛИФК и ее руководителю — канд. пед. наук доценту И.
П. Дегтяреву, докт. пед. наук профессору К. В. Градополову, профессору А. О.
Тер-Ованесяну, профессору В. М. Зациорскому, профессору Д. Д. Донскому,
профессору В. В. Кузнецову, заслуженному мастеру спорта СССР, канд. техн. наук
В. В. Попенченко заслуженному мастеру спорта А. А. Киселеву, доценту П. Г.
Левитану, доценту Г. И. Шаткову, профессору К. Т. Булочко, заслуженному тренеру
СССР В. И. Огуренкову, доценту В. В. Нелюбину, коллегам по работе, тренерам,
боксерам и врачам, с которыми он работал в течение многих лет при подготовке
сборных команд УССР и СССР к крупнейшим соревнованиям
Глава 1. Краткий исторический обзор развития бокса как вида спорта
История физической культуры и спорта, в
частности бокса, является наукой об общих закономерностях их развития в
различные эпохи в связи с экономическими, политическими и культурными
условиями жизни общества. Основная задача изучения этого раздела программы
состоит в научном освещении развития бокса с марксистско-ленинских
позиций.
РАСПРОСТРАНЕНИЕ
КУЛАЧНОГО БОЯ КАК ВИДА СОСТЯЗАНИЙ В ДРЕВНЕМ МИРЕ
Возникновение кулачного боя как вида спорта теряется в веках.
Египетские иероглифы, относящиеся еще к сороковому веку до н.э., изображают
воинов, которые ведут кулачный бой в примитивных перчатках – кожаных бинтах.
При раскопках в окрестностях Багдада найдено много плит с изображением
кулачного боя. Нужно ноллгать, что кулачный бой распространялся из Египта на
остров Крит и в Грецию (рис. 1 и 2). Раскопки Миносского лабиринта показали,
что кулачный бой известен еще до возникновения греческого государства в эпоху
расцвета Эгейской культуры. Сохранившиеся предания говорят, что кулачный бой
был известен и на востоке, в особенности среди ионийцев. Первые письменные
сведения о кулачном бое в Древней Греции дошли до нас из описаний этого вида
состязаний Гомером.
Рис. 1.
Древнегреческая ваза с изображением кулачного боя. Рис. 2. Фигура
древнегреческого кулачного бойца.
По преданию, покровителем кулачных боев был сам Апполон,
который победил Ареса, проявив большое искусство в ловкости и быстроте.
Ф. Энгельс, говоря о системе воспитания в Спарте и Афинах,
отмечал, что основное внимание там обращалось на развитие выносливости, силы,
смелости и ловкости.
Основоположником кулачного боя греки считали Амикуса, который
не выпускал из своего государства ни одного чужестранца, не сразившись с ним в
кулачном бою.
Характерными являются высказывания Сократа, Платона и
Аристотеля о кулачном бое как эстетически красивом виде упражнений смелых и
сильных людей.
Кулачным боем увлекались поэты, государственные деятели,
писатели. Например, знаменитый математик Пифагор был прекрасным кулачным бойцом
и даже участвовал в олимпийских играх.
На протяжении целого ряда столетий кулачный бой занимал сравнительно
большое место в жизни общества. В народных сказаниях, былинах, песнях, в
различных произведениях искусств воспевались мужество и сила, смелость и
благородство, патриотизм и честность, проявленные кулачными бойцами во время
поединков, т. е. те качества, которые делают человека прекрасным и ценным для
общества.
Вооружение кулака
Из описаний и изображений на вазах и фресках мы видим, что бои
проводились не только на голых кулаках, но и с забинтованными кистями (позже
делались приспособления для надевания на руки).
Начиная с XI-XII вв. и до конца IV в. до н. э., бойцы
употребляли наиболее простую форму перчатки, называемую мейлихай (рис. 3, а).
Руки бинтовались 3-3,5-метровыми ремнями из мягкой бычьей кожи, сыромятной или
просто смазанной маслом или жиром, чтобы придать ей мягкость. Изображения на
древних вазах показывают несколько способов бинтования. Чаще всего сначала
бинтовали четыре пальца, затем предплечье.
Рис.3. Вооружение
кулака кулачных бойцов (а - мейлихай, б - сфайрай, в - цесты)
В VI в. до н. э. мейлихай был вытеснен более совершенным видом
вооружения кулака — сфайраем (рис. 3, б), представление о котором дает
скульптура сидящего кулачного бойца того времени — Амика. Эти перчатки состояли
из двух частей — самой перчатки и крепкого кожаного кольца, окружающего
суставы. Кольцо имело примерно 2 1/2 см ширины и 1/4 см толщины. Перчатка
доходила до половины предплечья и заканчивалась толстой полоской из овечьей
кожи. Если мейлихай должен был главным образом предохранять кисти рук от травм,
то сфайрай уже предназначался для увеличения ударной силы.
Третий период в развитии боевой перчатки — это период тяжелых
перчаток римского происхождения (с конца IV до II вв. до н. э.) со свинцом и
железом, называемых цветами (рис. 3, в). Введение подобных перчаток
пагубно отразилось на спортивной культуре и искусстве боя. Такие перчатки
применялись лишь в гладиаторских боях.
Уже в те далекие времена появлялись кулачные
бойцы-профессионалы. Профессионалы зажимали в кулаке металлические и каменные
шары. Бой длился до тех пор, пока один из бойцов не сбивал противника с ног или
не наносил ему удара с «большим ущербом». Это снижало воспитательную ценность и
привлекательность кулачного боя, порождало нездоровый азарт и требовало
чрезмерного напряжения сил; бойцы часто получали увечья. «Этот олимпиец, каким
ты его видишь теперь,— писал один историограф, — когда-то имел нос, подбородок,
уши и брови. Став профессиональным кулачным бойцом, он потерял все, что
унаследовал от родителей; его красивый брат дает представление о том, каким он
был...»
Некоторые правила,
элементы техники и тактики кулачного боя