Смекни!
smekni.com

Марси Шимофф Про счастье (стр. 40 из 59)

Поэтому постоянная молитва вошла у меня в привыч­ку, она стала обязательством перед своей жизнью. Это многократный опыт общения с Богом, когда я задаю во­прос и слушаю ответ, подталкивает меня все ближе к счастью.

Однажды я сказала: «Как я смогу когда-нибудь отбла­годарить тебя, Боже?»

Спокойный радостный голос внутри меня ответил: «Под­держивай эту связь».

Открываем каналы связи

Многие из нас, для того чтобы принять верное реше­ние, бегают туда-сюда, спрашивая всех, включая своих матерей, что нужно сделать, забыв, что, если мы попро­буем и зададим вопрос себе, а не другим, мы получим уверенный ответ. Как убедилась Лиз, у нас у всех есть внутренняя мудрость, которая соединяет нас с Духовным началом, и она доступна нам в любое время.

Слушать свой внутренний голос — значит установить связь с чем-то большим, чем мы сами. Вы можете зада­вать ему вопросы о цели жизни, отношениях, карьере — о чем захотите. Вы поймете, что вошли в контакт, если почувствуете покой и полное бесстрашие в связи с отве­тами, которые получаете.

Существует много методов слушать свой внутренний голос. Вот несколько способов задавать вопросы и слу­шать возникающие ответы.

Пишите. Как и Лиз, многие люди считают, что об­щаться лучше с помощью бумаги. Когда у вас появится вопрос, сядьте спокойно, задайте его себе, затем записы­вайте любые мысли без разбора. Никто ведь не увидит ваши записи, кроме вас. Позвольте излиться самой сокро­венной части вашей души.

Обратитесь к книге. Другой путь спросить совета — взять книгу, которая привлекает ваше внимание, открыть ее наугад на любой странице и прочитать послание, обра­щенное к вам. Вы можете отнестись с насмешкой к этому методу, но я поняла, что зачастую он весьма удачный и полезный. Некоторые люди считают, что он позволяет им освободиться от их собственных навязчивых идей и уви­деть ситуацию под другим углом зрения и «через другую призму». Удивительно, сколько раз я таким образом на­ходила нужный ответ.

Ищите знаки судьбы. Вот еще один способ, который, возможно, заставит вас возвести глаза к небу, но когда я писала свою серию книг «Куриный суп», меня поразило, как много людей предоставили мне свои истории о том, как просили знаков судьбы. Самый распространенный знак спускался к ним в виде синешейки или птицы карди­нала. Дошло до того, что у меня и моих соавторов ско­пилось много абсолютно разных историй про синешеек и кардиналов. Огромное количество этих историй впечатли­ло меня и подтолкнуло к тому, чтобы искать знаки судь­бы в новом свете.

Мы с Сержио как-то раз зашли в тупик и не могли решить, нужно ли нам снимать определенный дом. С ним было связано много приятных ассоциаций, но мы бук­вально разрывались на части. Я подумала: «Почему нет?» — и попросила у судьбы знака. Когда мы шли к этому до­му, чтобы еще раз взглянуть на него, я увидела мертвую птичку прямо посередине дороги. Это была не синешейка и не кардинал, но она заставила меня остановиться и по­думать. Я решила подождать до следующего дня, прежде чем звонить хозяину и соглашаться на аренду.

На следующее утро первым делом я заметила в газете новое объявление о сдаче в аренду дома, которое звучало многообещающе. Мы с Сержио решили скорее посмот­реть на него. Когда мы шли к парадному входу, дорогу нам пересек красивый олень. Олени — мои любимые жи­вотные, поэтому я приняла это за знак. Дом был отлич­ный. Мы тут же подписали договор аренды и прожили в нем счастливо два года перед тем, как купить наш собст­венный дом. Что такое знак? Кто знает? В данном случае я была открыта источнику мудрости, и это помогло мне понять, как я по-настоящему отношусь к дому, и выбрать лучшее решение.

Когда вы знаете, что можете всегда обратиться к себе за руководством и мудростью, на вас снисходит непоко­лебимый покой и уверенность. Следующее упражнение поможет вам научиться слушать свой внутренний голос.

Упражнение Внутренний голос

1. Найдите спокойное удобное место и сядьте с ручкой и бумагой наготове.

2. Наверху страницы напишите вопрос или сформу­лируйте проблему, по поводу которой вы бы хотели получить совет. Формулируйте вопрос или проблему как можно точнее.

3. Закройте глаза и несколько раз глубоко вздохните.

4. Задайте своему внутреннему голосу вопрос, ко­торый только что написали на бумаге. Может пройти несколько минут, пока вы не почувствуете себя гото­выми, затем откройте глаза и начинайте записывать все подряд. Неважно, будет в этом смысл или нет. Продолжайте писать, пока ваши руки не устанут на­столько, что вы не сможете ими шевелить, и не пере­читывайте написанное в процессе написания.

5. Теперь прочитайте, что написали. Вас может уди­вить мудрость ваших слов. Даже какое-нибудь слово или фраза может послужить ключом к ответу.

«СЧАСТЛИВАЯ ПРИВЫЧКА ДУШИ» 3

Доверьтесь течению жизни.

Ветра благодати дуют всегда, но для этого вы должны поднять парус.

Шри Рамакришна, индийский праведник XIX века

Подавляющее большинство «ста счастливчиков», с ко­торыми я проводила беседы, испытывали в своей жизни чувство смирения и ощущали заботу мира. Они верили,

что мир создан, чтобы поддерживать их («Главный прин­цип» № 2).

Мы так стараемся все контролировать в своей жизни, что забываем, как важно обрести веру в мир и отпустить от себя лишние мысли. Если у вас войдет в привычку де­лать все, что вы можете, тогда смирение перед лицом Высшей силы и вера в лучшее приведут вас в состояние глубокого покоя и внутреннего благополучия, символа «счастья без причины».

Преподобный Майкл Беквиф, основатель Междуна­родного духовного центра Агапэ в Лос-Анджелесе, явля­ется одним из «ста счастливчиков», чья жизнь прошла под знаком смирения. Каждый, кто встречал Майкла, по­сещал его службы или видел его по телевизору, может почувствовать его глубокую связь с Духовным началом. Майкла я узнала во время работы в проекте «Секрет», сейчас он мой коллега по Совету трансформационного лидерства, группе из ста главных трансформационных ли­деров, которые регулярно встречаются с целью увеличить нашу эффективность и вклад в общество. Каждый раз, когда я нахожусь рядом с Майклом, я чувствую душев­ный подъем, мне так и хочется вскрикнуть: «Аминь!» Брать интервью у Майкла было сущим удовольствием, а его история, которую вы сейчас прочитаете, хорошо за­помнилась мне, вдохновив меня на то, чтобы отбросить лишние мысли и верить в новые возможности.

История Майкла. Любовь-Красота

Я помню, что, будучи ребенком, естественным образом был настроен на божественные проявления вокруг меня. Дети, такие чистые благодаря своему недавнему рожде­нию, часто ощущают это. Бывали моменты, когда я точно знал, что стою лицом к лицу с моим Высшим «я», моей божественной сутью, но тогда я еще не называл это так.

Пример этой связи с чем-то высшим проявился на мой одиннадцатый день рождения, когда мы с мамой по­шли навестить бабушку. Меня послали в магазин купить некоторые продукты. Пока я стоял в хлебобулочном от­деле и выбирал, какой батон купить, все в один миг слов­но остановилось. Окружающие меня вещи и люди раство­рились в пустоте, и мой взгляд больше не был ограничен хлебом «Роман Мил» или «Уандер Брэд». Я «увидел», как банка с детским питанием сейчас упадет в другом от­деле. Я бросился за угол и вовремя поймал ее, к боль­шому изумлению мужчины, который случайно смахнул ее с полки. «Как... как ты сделал это?» — запинаясь, спро­сил он.

«Не знаю, — ответил я простодушно. — Я просто увидел это». Когда я шел домой, чувствовал огромное единство со всем окружающим миром: деревья пели, у травы был свой собственный язык, все было живое и бу­квально наливалось жизненной силой. Когда я подходил к дому, моя мать, бабушка и дядя стояли на веранде и с

нежностью улыбались мне. Загадочная боль пронзила мне сердце, и я понял, что мальчик, на которого они смотре­ли, был не настоящим Майклом. В этот момент я созна­тельно прервал мою космическую связь и начал прино­равливаться к тому образу (я сравниваю его с коробкой), который бы устраивал всех. Ценой была потеря связи с божественным началом.

Я жил в этой коробке следующие десять лет. Когда бы ни возникало расширение сознания, мне удавалось его закрыть. Один из таких случаев произошел на первом го­ду обучения в средней школе, когда меня выдвинули в школьные казначеи. Я боялся публично выступать, а мне пришлось столкнуться с избирательной кампанией, кото­рую надо было проводить в каждом классе, и в конечном итоге представить свой план, состоящий из четырех пунк­тов и называвшийся «Банковское дело с Беквифом», пе­ред полным контингентом учащихся. Но вот наступил важный день, я сел на свое место, в диком страхе ожи­дая момента, когда надо будет произнести речь. После того как назвали мое имя, я поднялся на трибуну и за­ставил себя открыть рот... Меня привел в состояние шока мой собственный голос, рассказывающий о совершенстве и силе внутри каждого из нас, которые ждут возможно­сти проявиться. Это не относилось ни к одному из пунк­тов плана моего выступления! Аудитория была так же удивлена, как и я, о чем свидетельствовали сотни широко раскрытых глаз, с удивлением провожающих меня, иду­щего от трибуны к своему месту. Я вылез из коробки.

Чтобы как-то преодолеть замешательство, следующую не­делю я нехарактерно для себя старался выделиться пло­хим поведением, дрался, делал все возможное, чтобы вы­глядеть славным парнем по неписаным законам предпод-росткового возраста. Я все еще не был готов к тому, чтобы покончить с посредственностью.

Религиозная принадлежность моей юности не проли­вает свет на мои мистические переживания. В средней школе я разочаровался в священниках, которые не следо­вали сами тому, что проповедовали, из-за чего вероуче­ние лишалось смысла, поэтому я стал атеистом. В первый год моего пребывания в колледже Морхаус юношеский атеизм превратился в агностицизм. Я больше не следовал духовным путем, который соответствовал моему внутрен­нему восприятию.