Особенности физического развития и физической подготовленности школьников разных типов телосложе (стр. 4 из 8)

Промежуточные. Грудно-мускульного похож на грудной тип, но грудная клетка не такая плоская, а мускулатура достаточно хорошо развита.

Мускульно-грудной похож на мускульный тип, но отличается от него низкой степенью жироотложения и более уплощенной грудной клеткой.

Мускульно-брюшной похож на мускульный тип, но отличается повышенной степенью жироотложения и более конической формой грудной клетки. Брюшно-мускульный похож на брюшной тип, но отличается достаточно хорошо развитой мускулатурой.

Неопределенные. Собственно неопределенные. Любые другие типы телосложения, не вписывающиеся в представленную схему по сочетанию признаков. Например, грудно-брюшной (Г-Б) и брюшно-грудной (Б-Г) с признаками одновременно грудного и брюшного типов: слабое развитие мускулатуры, низкое жироотложение, при этом может быть характерен вздутый живот и цилиндрической формой грудная клетка. Аномальные широкий спектр аномальных типов телосложения, связываемых с определенной очевидной для исследователя патологией (например, дистрофия, диспластия, гипофизарное ожирение, гермафродитизм и прочие патологические варианты).

Соматотипы детей и подростков по В.Б. Штефко и А.Д. Островскому.

Отдельную научно-практическую проблему представляет определение конституциональных типов у детей и подростков. Как правило, применение к детям конституциональных схем, разработанных для взрослых, приводит к значительным ошибкам. Отечественные конституционологи продолжают использовать намного более простую, но весьма практичную схему, разработанную В.Б. Штефко и А.Д. Островским [34]. Изначально она предназначалась для определения конституциональных типов, как детей, так и взрослых, однако в настоящее время используется практически исключительно по отношению к детям. Было выделено множество вариантов сложения, включая нормальные, типы с задержками роста и развития и типы патологические. К нормальным было отнесено шесть конституциональных типов.

Астеноидный дети со слабым развитием костного компонента, узкой грудной клеткой, острым надчревным углом, впалым животом, длинными тощими ногами.

Торакальный отличается от астеноидного значительным развитием грудной клетки в длину, объемистыми легкими, небольшим животом, крупным носом.

Абдоминальный он же называется «крестьянским», поскольку был очень распространен среди сельских популяций России на момент создания схемы. Дети этого типа имеют небольшую грудную клетку, умеренное развитие жирового слоя и при этом очень большой живот. В настоящее время такой тип встречается в основном у жителей Африки, Южной Америки и Юго-Восточной Азии. Объясняется его возникновение питанием преимущественно растительной пищей. Пищеварительный тракт при этом развивается значительно, а жир не накапливается, поскольку растительная пища очень низкокалорийна.

Мышечный дети с равномерно развитым туловищем, широкими прямыми плечами, развитой грудной клеткой, средним надчревным углом. Контуры мышц у детей мышечного типа выражены отчетливо. Лицо у них квадратной или округлой формы.

Дигестивный дети этого типа отличаются короткой шеей, короткой и широкой грудной клеткой, выпуклым животом. У детей дигестивного типа сильно развиты жировые складки, надчревный угол тупой. Лицо у них широкое в нижней части.

Неопределенный относятся дети, которых нельзя отнести ни к одному из прочих типов.

1.4. Телосложение и спортивная деятельность

Насущные задачи физического воспитания, спортивной деятельности диктуют необходимость изучения и потенции всех систем организма человека в их взаимосвязи.

В этой связи среди множества показателей индивидуальных особенностей организма большой интерес представляют антропоморфологические признаки [26].

Тотальные размеры тела спринтеров имеют среднюю длину и вес тела, широкую грудную клетку и развитую мускулатуру. Анализ тотальных размеров тела средневиков убеждает в том, что они отличаются от спринтеров несколько меньшим весом и длиной тела при хорошо развитой грудной клетке и высоких показателей жизненной емкости легких. [3,31] Для бегунов на длинные дистанции характерны небольшие величины веса и длины тела, среднее развитие грудной клетки. [3,5]

Легкоатлеты, занимающиеся спортивной ходьбой, по тотальным размерам тела напоминают средневиков, но имеют большую длину тела, больший обхват грудной клетки, а по весу тела занимают среднее положение между марафонцами и средневиками.

Метатели превосходят представителей других разновидностей легкой атлетики по весу, длине тела и обхвату груди. Уступают метателям в длине тела и обхвате груди барьеристы, но по весу тела они приближаются к спринтерам.

Прыгуны не отличаются от спринтеров по длине и весу тела, но превосходят по обхвату груди [31]. Однако анализ данных разных авторов показывает, что по тотальным размерам тела прыгуны ближе к барьеристам.

Относительная длина ног к длине тела наибольшая у прыгунов (51,5%), спринтеров (49%) и представителей спортивной ходьбы (48%). Абсолютная длина ног неоднозначна даже у бегунов на разные дистанции: наибольшую длину ног имеют средневики (95,64 см.) и спринтеры (95,51 см.), наименьшую – стайеры (93,52 см.). При этом у спринтеров и стайеров примерно одинаковая длина туловища (соответственно 51,29 см. и 51,59 см.), а у средневиков она несколько больше - 52,20 см. [32].

Метатели превосходят бегунов на разные дистанции как по абсолютным, так и по относительным размерам пропорций тела; они имеют более длинные как, руки и туловище, широкие плечи, таз и лишь по длине верхнего отрезка (длина шеи + высота головы) не отличаются от бегунов [23].

Большинство легкоатлетов относятся к гигантоидному типу пропорций тела, т.е. по сравнению с не спортсменами имеют более широкие плечи и длинные ноги.

При сопоставлении пропорций тела легкоатлетов высокой квалификации и не занимающихся спортом было установлен , что отбор наиболее интенсивно идет по таким морфологическим способностям, как средняя длина ноги, голени, плеча, предплечья и длинное бедро. Для оценки размерных признаков легкоатлетов внутри группы и сопоставления их между собой были разработаны специальные шкалы регрессии, которые позволяют получить довольно четкую характеристику относительных размеров тела. Использование этих шкал может обеспечить объективный подход к занимающимся с целью индивидуализации совершенствования различных сторон спортивного мастерства.

По данным диаграммы 1, для легкоатлетов наиболее характерен мускульный тип конституции (среди спринтеров их оказалось 84,4 %, среди бегунов на средние дистанции - 67,5%, среди метателей – 61,3%, среди стайеров – 39,3%). Грудно - мускулистый тип у средневиков и стайеров встречаются относительно редко (до 10-15 %). Что касается мускульно-грудного типа, то среди спринтеров их оказалось 17,4%, тогда как среди стайеров – 42,4%. Мускульно - брюшной тип характерен только для метателей – 35,5%. Грудной, брюшной и брюшно - мускульный типы конституции среди легкоатлетов почти не встречаются.

Рис. 1. Типы конституции по А.Н. Строкиной, 1965

У легкоатлетов разных специализаций выявлены четкие различия по конституциональным признакам, как уровень развития и особенности топографии подкожно – жирового слоя, мышечной массы и по форме грудной клетки. [23] Метатели имеют наибольшую толщину подкожно - жирового слоя, который распределен неравномерно наименьшая толщина (до 5,36 мм.) обнаружена в частях тела, подвергающихся большим нагрузкам, наибольшая (до 20 мм.) – на животе, тазе, спине. Метатели обычно высокорослые, мощные, с хорошо развитой мускулатурой, имеют широкие плечи, грудную клетку цилиндрической (61,17%) или конической (34%) формы.

У бегунов подкожно – жировой слой выражен очень слабо и распределен относительно одинаково по всей поверхности тела. Отличительной особенностью их телосложения считается уплощеная форма грудной клетки.

Бегуны на разные дистанции различаются по некоторым конституционным признакам [23]. Спринтеры характеризуются более равномерным развитием мускулатуры на верхних и нижних конечностях, чем средневики и стайеры; в 80% случаев имеют цилиндрическую грудную клетку и лишь в 20% - плоскоцилиндрическую, но с прямым или тупым подгрудинным углом.

Барьеристы ближе по конституции к бегунам на 400 м., имеют длинные ноги и большую длину тела. Бегуны на длинные дистанции отличаются узкими бедрами, мышечный аппарат рук и ног выражен у них достаточно сильно. Они имеют незначительный подкожно – жировой слой, уплощенную и плоскую грудную клетку, прямой мускулистый живот и тупой подгрудинный угол.

Средневики по типу телосложения занимают промежуточное положение между спринтерами и стайерами. В 52,5% случаев они имеют цилиндрическую форму грудной клетки, в 20-27% - плоскую и плоско – цилиндрическую. Бегуны на 3000 м. по типу конституции напоминают барьеристов на 100 и 400 м. Спортсмены, специализирующиеся в ходьбе на 50 км., сложены, как бегуны на 1500 м., хотя у них более короткие ноги, а по обхвату бедра, отношению его к обхвату туловища и больших икроножных мышц напоминают бегунов на 5000 м.

Марафонцы имеют небольшой подкожно – жировой слой, распределенный относительно равномерно по всей поверхности тела; от не занимающихся спортом существенно отличаются меньшими относительными значениями подкожного, общего внутреннего жира, несколько большими величинами скелета и мышечной массы тела.