СЕНСИТИВНЫЕ И КРИТИЧЕСКИЕ ПЕРИОДЫ В РАЗВИТИИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ
До настоящего времени сенситивные и критические периоды рассматривались учеными главным образом в области силы, скорости и выносливости [1, 2, 5, 9]. Не было известно, каким образом эти периоды влияют на развитие двигательной координации. Некоторые ученые даже сомневались в их существовании. Особенно дискуссионными были взгляды на критические периоды. Поиски сенситивных и критических периодов, общих для всех двигательных способностей, мы признали необоснованными. Поэтому наши исследования были направлены на самые важные двигательные способности - координационные. Целями работы были:
1. Определение изменений в области избранных координационных способностей (КС) у молодежи разного возраста.
2. Выявление у них периодов ярко выраженного улучшения или ухудшения результатов, а также их восприимчивости к воздействию спортивной тренировки.
Материалы и методы. Для достижения поставленных целей проанализированы результаты исследований, проведенных в Польше и бывшей ГДР на различном материале и разными методами. Обследовано 3086 человек. В Польше использован материал из обзорных попеременных и непрерывных исследований.
В первом исследовании приняли участие 414 нетренирующихся учеников начальных и средних школ и студентов Академии физического воспитания. Во втором - две группы фигуристов: в одной из них у девочек и мальчиков трижды измерялся уровень КС (тест Старосты), а в другой проведен 4-летний педагогический эксперимент. Материал, собранный в бывшей ГДР, охватывал результаты следующих исследований: обзорных - 2500 нетренирующихся лиц обоего пола в возрасте 7-24 лет и непрерывных (продолжительных) - 147 человек в возрасте 8-15 и 19-23 лет, систематически тренирующихся. Уровень основных КС определялся при помощи 6 тестов. Материал статистически обработан.
Результаты исследований
1. Сенситивные и критические периоды в развитии КС.
Проведенные независимо друг от друга исследования в бывшей ГДР и Польше на основе оценки способности к сохранению равновесия, а также комплексных КС показали динамическое улучшение уровня результатов исследуемых способностей у девочек и мальчиков. У мальчиков отмечалось более заметное улучшение. Наивысшие приросты наблюдались до 11 лет. Однако максимальные величины достигались в возрасте 15-20 лет (раньше они отмечены у тренирующихся девочек).
На основе анализа полученного материала можно также говорить о появлении критических периодов, ибо между 11 и 13 годами жизни наблюдался временный застой или регресс способности сохранения равновесия и комплексных КС. Они были более ярко выражены у девочек и у не занимающихся спортом. Частично это можно объяснить тем, что в спорте главным образом остаются те лица, у которых эти изменения происходят менее динамично.
2. Индивидуальные изменения КС у лиц разного возраста.
Средние величины измерения способности сохранения равновесия подтвердили проявление периодов сенситивного (между 7, 10 и 10,5 годами жизни), а также критического (между 10,5 и 13,5 годами жизни). Кроме того, показатели значительно дифференцированы во время проявления критического периода у отдельных девочек. В области комплексных КС, измеряемых в течение 4 лет, у молодых фигуристов между 10 и 12 годами жизни наблюдались также довольно значительные колебания результатов при общей возрастающей тенденции. Важно, что эти спортсмены достигали все более высоких спортивных разрядов в периоды значительного улучшения результатов исследуемых КС. Это указывает на связь между уровнями КС и технической подготовленности. Застой результатов, а также их временный регресс были ярко выражены между 12 и 14 годами жизни. Эти изменения были более отчетливы у девочек, чем у мальчиков.
Существенные изменения уровня КС наблюдались только в крайних исследованиях, т.е. между результатами I и IX измерений. Большая дифференцировка результатов отмечена у девочек, а меньшая - у мальчиков. Кривые средних арифметических результатов были относительно плоскими.
Более полная картина происходящих изменений получена при анализе индивидуальных результатов: у отдельных лиц наблюдаются значительные колебания результатов с наступлением критического периода. Приостановка развития или его регресс наступал в разном возрасте. Дифференцированным был также диапазон изменений у отдельных лиц. При сравнении кривых индивидуальных изменений со средними арифметическими исследуемой группы заметно, что эти последние "уплощают" проявление критических периодов. Особенно отчетливо это видно у мальчиков. Каждого из них характеризовала другая картина изменений уровня координации, связанная, по всей вероятности, с темпом биологического развития.
Выявление сенситивных и критических периодов в двигательном развитии возможно исключительно во время многолетних исследований .
С моей стороны был проведен подобный опыт, который показывает полное совпадение с выше сказанным. В этом опыте были использованы три упражнения позволяющие измерить уровень КС: прыжок с двух ног на две без помощи рук, прыжок при помощи рук, прыжок с одной ноги на другую при помощи рук.
Исследования проводились на Группе Спортивного Совершенствования (тренер Королев С.А.)и группе Начальной Физической Подготовки (тренер Серегин С.И.)Тамбовского клуба <Сокол> и в котором приняли участие занимающиеся различного возраста и спортивного звания. Всего было исследовано 20 занимающихся, было проведено три опыта с переодичностью в три месяца, с каждым последующим опытом результаты исследования постепенно увеличивались у всех спортсменов, которые с начала исследования и до его окончания, сумели завоевать достойные места на спортивном пъедистале почота…
Результаты исследования:
20 февраля 2009г.
| ФИО, возраст, срок посещения занятий, спортивный разряд, | Прыжок с 2х ног на 2е без рук | Прыжок с 2х ног на 2е при помощи рук | Прыжок с лев. ноги на прав. При помощи рук | ||
| Ильясов И. 9лет 2года | 320 | 340 | 110 | ||
| Вохминцев А. 8лет 2года | 240 | 250 | 220 | ||
| Ефимов С. 10лет 2года | 330 | 400 | 310 | ||
| Крушатина В. 10лет 5лет | 260 | 280 | 140 | ||
| Никитин В.10лет 2года | 320 | 340 | 260 | ||
| Зубехин А .10лет 2 года | 310 | 350 | 220 | ||
| Антошина Н. 14лет 2года | 300 | 320 | 240 | ||
| Осокин А. 14года 4года | 320 | 340 | 230 | ||
| Котельникова С. 14лет 1год | 250 | 280 | 150 | ||
| Татаренацева К. 16лет 1год | 300 | 330 | 260 | ||
| Федотов А. 15лет 5лет КМС | 330 | 400 | 250 | ||
| Ширкин Н.16лет 7лет | 420 | 530 | 320 | ||
| Сажнев А. 17лет 5лет КМС | 400 | 430 | 290 | ||
| Королев М. 17лет 11лет КМС | 390 | 380 | 270 | ||
| Шарапов С. 20лет 4года КМС | 390 | 400 | 310 | ||
| Филимонов В. 20лет 4года | 410 | 450 | 340 | ||
| Юрин Р. 20лет 10лет КМС | 420 | 440 | 300 | ||
| Козлов А. 19года 19лет КМС | 430 | 460 | 330 | ||
| Жуков В. 19лет 12лет МС | 500 | 480 | 310 | ||
| Бокин А. 19лет12лет КМС | 490 | 470 | 300 | ||
| Лаура Ю. 20лет 6лет КМС | 360 | 380 | 270 | ||
| Сорокина Т. 21год 16лет | 380 | 440 | 340 | ||
| Серегин С. 22года 15лет КМС | 390 | 480 | 370 | ||
Результаты исследования:
20 мая 2009г.
| ФИО, возраст, срок посещения занятий, спортивный разряд, | Прыжок с 2х ног на 2е без рук | Прыжок с 2х ног на 2е при помощи рук | Прыжок с лев. ноги на прав. При помощи рук |
| Ильясов И. 9лет 2года | 360 | 380 | 150 |
| Вохминцев А. 8лет 2года | 270 | 290 | 240 |
| Ефимов С. 10лет 2года | 370 | 430 | 350 |
| Крушатина В. 10лет 5лет | 300 | 320 | 180 |
| Никитин В.10лет 2года | 350 | 360 | 290 |
| Зубехин А .10лет 2 года | 360 | 380 | 260 |
| Антошина Н. 14лет 2года | 340 | 360 | 280 |
| Осокин А. 14года 4года | 360 | 380 | 270 |
| Котельникова С. 14лет 1год | 290 | 310 | 190 |
| Татаренацева К. 16лет 1год | 350 | 370 | 290 |
| Федотов А. 15лет 5лет КМС | 380 | 440 | 310 |
| Ширкин Н.16лет 7лет | 450 | 580 | 360 |
| Сажнев А. 17лет 5лет КМС | 430 | 520 | 310 |
| Королев М. 17лет 11лет КМС | 410 | 400 | 320 |
| Шарапов С. 20лет 4года КМС | 410 | 420 | 350 |
| Филимонов В. 20лет 4года | 440 | 480 | 360 |
| Юрин Р. 20лет 10лет КМС | 450 | 480 | 350 |
| Козлов А. 19года 19лет КМС | 460 | 490 | 370 |
| Жуков В. 19лет 12лет МС | 540 | 500 | 360 |
| Бокин А. 19лет12лет КМС | 520 | 510 | 360 |
| Лаура Ю. 20лет 6лет КМС | 400 | 430 | 300 |
| Серегин С. 22года 15лет КМС | 530 | 530 | 400 |
| Сорокина Т. 21год 16лет | 420 | 480 | 390 |
Результаты исследования:
20 сентября 2009г.
| ФИО, возраст, срок посещения занятий, спортивный разряд, | Прыжок с 2х ног на 2е без рук | Прыжок с 2х ног на 2е при помощи рук | Прыжок с лев. ноги на прав. При помощи рук |
| Ильясов И. 9лет 2года | 380 | 400 | 180 |
| Вохминцев А. 8лет 2года | 310 | 320 | 270 |
| Ефимов С. 10лет 2года | 390 | 480 | 370 |
| Крушатина В. 10лет 5лет | 330 | 350 | 200 |
| Никитин В.10лет 2года | 370 | 380 | 310 |
| Зубехин А .10лет 2 года | 380 | 390 | 280 |
| Антошина Н. 14лет 2года | 360 | 380 | 300 |
| Осокин А. 14года 4года | 380 | 400 | 310 |
| Котельникова С. 14лет 1год | 310 | 330 | 210 |
| Татаренацева К. 16лет 1год | 370 | 390 | 320 |
| Федотов А. 15лет 5лет КМС | 400 | 460 | 340 |
| Ширкин Н.16лет 7лет | 480 | 600 | 380 |
| Сажнев А. 17лет 5лет КМС | 460 | 560 | 360 |
| Королев М. 17лет 11лет КМС | 450 | 440 | 360 |
| Шарапов С. 20лет 4года КМС | 470 | 480 | 390 |
| Филимонов В. 20лет 4года | 480 | 500 | 390 |
| Юрин Р. 20лет 10лет КМС | 480 | 500 | 390 |
| Козлов А. 19года 19лет КМС | 480 | 500 | 400 |
| Жуков В. 19лет 12лет МС | 580 | 530 | 380 |
| Бокин А. 19лет12лет КМС | 560 | 540 | 380 |
| Лаура Ю. 20лет 6лет КМС | 430 | 460 | 320 |
| Серегин С. 22года 15лет КМС | 560 | 570 | 420 |
| Сорокина Т. 21год 16лет | 440 | 460 | 400 |
Таблица с оценкой лучших результатов исследования: