Смекни!
smekni.com

Воспитание гибкости у детей младшего школьного возраста (стр. 8 из 9)

Между антропометрическим масса-ростовым показателем Кетле и показателем гибкости наблюдалась некоторая отрицательная зависимость.

Таблица 6

Контрольная группа - ученики 3а класса гимназии № 82.

Ф.И.О.

Возраст

(год рождения)

Рост

(см)

Вес

(кг)

Тест на гибкость до (см), град

Тест на гибкость после (см), град

1

2

3

4

5

6

1. Абдрахманова А.

1994

120

19.500

-2/173

-3/174

2. Авдеев А.

1995

118

19.0

-3/172

-2/173

3. Асынгужина Э.

1994

125

21

+1/171

+2/172

4. Вахитов Э.

1994

124

22

-1/168

0/170

5. Воробьев Б.

1994

119

20

+1/172

+2/174

6. Евстегнеева Л.

1994

118

18

0/172

+1/174

7. Загидуллин Л

1995

124

20.200

-4/173

-2/175

8. Загидуллина И.

1994

130

21.300

-2/170

-1/173

9. Иванов А.

1994

125

20.500

-3/168

-1/172

10. Иванов Б.

1994

135

23

-5/170

-4/171

11. Ковальский Н.

1994

124

20

+1/167

+1/170

12. Криницкий П.

1995

121

21.500

-4/165

-4/169

13. Кудисова Е

1995

127

22

-4/169

-3/171

14 Пысин О.

1994

125

21.500

-1/166

-1/170

15. Уткин Д.

1994

119

20.300

0/168

+1/172

16.Фарвазов М.

1994

125

23

+1/172

0/175

17.Юнусова Р.

1994

118

19

-1/172

0/174

18.Янченко В.

1995

122

22.500

0/170

0/172

Средние показатели гибкости, см.

123,2

20,8

-1,4/ 172

0,87/174

Таблица 7

Приложение 2. Экспериментальная группа - ученики 3 б класса гимназии № 82.

Ф. И. О.

Возраст

(год ро-ждения)

Рост

(см)

Вес

(кг)

Тест на гибкость до (см)/град

Тест на гибкость после (см)/град

1

2

3

4

5

6

1. Бикметов Р

1995

120

18.500

0/173

+2/179

2. Бикулова А.

1994

118

19

-1/172

+3/178

3. Голощапов В.

1994

119

19.500

+1/169

+4/176

4. Евдокимова Г.

1994

125

26

-1/178

0/180

5. Зинатуллин Л.

1995

123

24

-4/172

-1/179

6. Петров В.

1994

120

19.500

+1/170

+2/178

7. Петров Н.

1994

119

20

-5/169

0/178

8. Котов О.

1994

1125

23

-3/172

+1/180

9. Кравцова С.

1994

124

24

-2/172

+1/180

10. Рахматуллин А.

1995

118

19.500

-4/172

0/180

11. Нигматуллин М.

1995

119

20.500

0173

+2/177

12. Султанбекова Р.

1995

120

22

+1/171

+2/178

13. Юлдашев И.

1995

118

19.500

-1/173

+1/176

14. Юсупов Т.

1994

125

26.200

+1/171

+3/179

15. Яковлева М.

1994

123

24.500

-3/169

-1/177

16. Ямишин Д.

1994

124

22.300

-2/172

+1/178

Средние показатели

гибкости, см

121,2

21,7

- 1,4/172

+1,31/178

Таким образом, между контрольной и экспериментальной группами наблюдаются существенные различия. Положительная динамика в гибкости у испытуемых контрольной группы, очевидно, объясняется некоторым улучшением подвижности благодаря занятиям физической культурой по обычной программе.

Поскольку в экспериментальной группе внимание было акцентировано на развитие как пассивной, так и активной гибкости, более значительные изменения объясняются именно эффектом акцентированного развития гибкости. Методика проведения занятий на акцентированное развитие гибкости описана в разделе "Обзор литературных данных".

Поскольку возрастной и половой состав в обеих исследованных группах является идентичным, различия в динамике развития гибкости объясняется особой методикой проведения уроков физической культуры, которая положительно сказывается на развитие такого важного двигательного качества как гибкость.

По антропометрическим данным индекс Кетле в конце обследования у школьников контрольной группы составил 179 г/см, у школьников экспериментальной группы - 169 г/см. Такие показатели массаростового индекса косвенно могут свидетельствовать о более высокой гибкости у школьников контрольной группы. Этот факт также говорит в пользу того, что акцентированные занятия на развитие гибкости положительно сказываются на антропометрических факторах, определяющих гибкость.

Выводы

1. Анализ научно-методической литературы показывает, что развитие гибкости у детей младшего школьного возраста имеет отличия в связи с возрастными особенностями детского организма. Наиболее интенсивно гибкость развивается до 15 – 17 лет. При этом для развития пассивной гибкости сенситивным периодом будет являться возраст 9 – 10 лет, а для активной – 10 – 14 лет.