Смекни!
smekni.com

по Физической культуре 4 (стр. 10 из 11)

- льготное налогообложение органами государственной власти посредством стимуляции налогоплательщиков;

- системное управление в материально-технических ресурсах (спортсооружения, предприятия, работающие для отрасли);

- отсутствие федерального стандарта (лицензирование, нормативы финансирования);

- разграничения полномочий между федеральными органами управления и субъектами Российской Федерации.

Нормативно-правовые акты, принятые в постсоветский период (в 1991 - 2000 гг.), в основном имеют к этому косвенное отношение. Большинство из 20 нормативных документов носит констатирующий, декларативный характер, отсутствуют конструктивные, кардинальные законодательные и созаконные нормативно-правовые акты в сфере физической культуры и спорта.

Таким образом, стратегические решения, принимаемые посредством нормативно-правовой базы в управлении отраслью, определяли и определяют долговременную перспективу ее развития на каждом жизненно важном этапе существования отрасли.

ИТОГОВЫЙ ТЕСТ ( выполняется всеми студентами)

1. Программа по физическому воспитанию включает в себя следующие разделы (указать 5 правильных ответов):

a. теоретический;

b. научно-исследовательский;

c. самостоятельный;

d. практический;

e. контрольный;

f. спортивный;

g. профессионально-прикладной физической подготовки.

2. Содержание учебного процесса по физическому воспитанию включает в себя следующие формы занятий:

a. учебно-практические занятия, занятия в спортивных секциях, физические упражнения в режиме рабочего дня, самостоятельные занятия, массовые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия во внеучебное время;

b. занятия в спортивных секциях, физические упражнения в режиме рабочего дня, массовые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия во внеучебное время;

c. учебно-практические занятия, занятия в спортивных секциях, физические упражнения в режиме рабочего дня, спортивные мероприятия во внеучебное время.

d. учебно-практические занятия, занятия в спортивных секциях, физические упражнения в режиме рабочего дня, самостоятельные занятия, массовые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия во внеучебное время, культурно-развлекательные мероприятия.

3. После прохождения медицинского обследования студенты распределяются по следующим медицинским группам:

a. основная, подготовительная, специальная;

b. основная, специальная, лечебная;

c. подготовительная, основная, спортивная;

d. спортивная, специальная, подготовительная.

4. Процесс развития двигательных качеств и приобретения двигательных навыков это:

a. физическое развитие;

b. физическое воспитание;

c. физическая культура;

d. комплекс физических упражнений.

5. Оптимальное количество активных занятий физическими упражнениями для студентов в недельном цикле должно составлять:

a. 2-4 часа;

b. 4-7 часа;

c. 6-9 часов;

d. 8-12 часов.

6. В каком году вышел закон «О физической культуре и споре в Российской Федерации», где было установлено, что «профессиональный спорт – это предпринимательская деятельность, целью которой явилось удовлетворение интересов профессиональных спортивных организаций, спортсменов, избравших спорт своей профессией, и зрителей»?

a. 1989;

b. 1999;

c. 2000.

7. Под влиянием тренировки содержание костного белка оссеина и минеральных веществ:

a. увеличивается;

b. уменьшается;

c. остаётся неизменным.

8. Состояние перетренированности характеризуется (укажите 3 правильных ответа):

a. снижением артериального давления;

b. расстройством тонкой мышечной координации;

c. увеличением частоты сердечных сокращений;

d. ухудшением зрения, слуха;

e. амнезией;

f. появлением диспепсических расстройств;

g. апатией.

9. Причинами перетренированности являются (укажите 3 правильных ответа):

a. неправильная организация тренировочного процесса;

b. нерациональное питание;

c. неоправданное увеличение тренировочных нагрузок;

d. резкая смена климатических условий;

e. перенесённое спортсменом «на ногах» какое-либо» заболевание.

10. Под влиянием тренировки наибольшая гипертрофия мышц наблюдается при нагрузках:

a. силовых;

b. скоростно-силовых;

c. аэробных;

d. смешанного характера.

11. Рост тренированности сопровождается:

a. понижением возбудимости и лабильности нервно-мышечного аппарата;

b. повышением возбудимости и лабильности нервно-мышечного аппарата.

12. Вставьте пропущенные слова в предложении: «Спортивная тренировка сопровождается уменьшением частоты дыхания в покое, при этом глубина дыхания увеличивается».

13. Основными физиологическими особенностями тренированного организма являются (укажите 3 правильных ответа):

a. медленная и равномерная активизация функций организма в начале работы;

b. рациональное использование ресурсов организма;

c. быстрая активизация функций организма в начале работы;

d. частичное использование ресурсов организма;

e. быстрое снижение физиологических сдвигов до исходного уровня по окончании работы.

14. Теоретическим обоснованием правомерности применения теста PWC170 является:

a. зона максимального функционирования сердечно-сосудистой и респираторной систем в условиях, близких к минимальному потреблению кислорода;

b. зона оптимального функционирования сердечно-сосудистой и респираторной систем в условиях, близких к максимальному потреблению кислорода;

c. зона минимального функционирования сердечно-сосудистой и респираторной систем в условиях, близких к оптимальному потреблению кислорода.

15. Осанка - это:

a. пропорциональное соотношение всех частей тела;

b. привычное положение тела непринужденно стоящего человека;

c. соотношение длины туловища и ног человека.

16. Нормально сформированный позвоночник имеет 4 физиологических кривизны, какие?

a. шейный и поясничный кифозы; грудной и крестцово-копчиковый лордозы;

b. шейный и крестцово-копчиковый кифозы; грудной и поясничный лордозы;

c. шейный и поясничный лордозы; грудной и крестцово-копчиковый кифозы;

d. грудной и поясничный кифозы; шейный и крестцово-копчиковый лордозы;

e. шейный и грудной кифозы; поясничный и крестцово-копчиковый лордозы.

17. Основой антропометрических стандартов является:

a. возраст;

b. вес;

c. рост;

d. окружность грудной клетки;

e. жизненная емкость легких.

18. Вследствие неправильной осанки возникает (укажите 2 правильных ответа):

a. недостаточность подвижности грудной клетки и диафрагмы;

b. снижение резистентности организма;

c. снижение рессорной функции позвоночника;

d. гипертрофия миокарда.

19. При кругловогнутой спине следует выбирать специальные упражнения, направленные на:

a. уменьшение угла наклона таза;

b. увеличение угла наклона таза;

c. развитие статической выносливости;

d. развитие аэробной выносливости.

20. При сутуловатости следует выбирать специальные упражнения, направленные на:

a. уменьшение угла наклона таза;

b. увеличение угла наклона таза;

c. развитие статической выносливости;

d. развитие аэробной выносливости.

21. При выполнении упражнений на формирование правильной осанки, следует использовать:

a. только статические упражнения;

b. статические и динамические упражнения, упражнения на расслабление;

c. упражнения на координацию и равновесие с элементами дыхательных упражнений;

d. только упражнения с силовой направленностью;

e. чередование статистических, динамических упражнений с элементами дыхательной гимнастики, а также упражнения на расслабление, координацию и равновесие.

22. В зависимости от цели использования и конструкции технические средства и тренажёры подразделяются на (укажите 4 правильных ответа):

a. спортивные;

b. массовые;

c. оздоровительные;

d. индивидуальные;

e. лечебные;

f. профессионально-прикладные;

g. комплексные.

23. Одними из абсолютных противопоказаний к занятиям на тренажёрной технике являются (укажите 3 правильных ответа):

a. выраженная недостаточность кровообращения;

b. нарушение сердечного ритма;

c. недавние внутренние кровотечения;

d. ожирение 3-4 степени;

e. нарушение менструального цикла;

f. заболевания крови.

24. Затрата энергии в килокалориях на суммарный объём тренировочной нагрузки называется:

a. абсолютным показателем оптимального объёма нагрузки;

b. интегральным показателем оптимального объёма нагрузки;

c. относительным показателем оптимального объёма нагрузки;

d. индивидуальным показателем оптимального объёма нагрузки.

25. Объективными и информативными критериями оценки физической нагрузки являются показатели:

a. нервной системы;

b. мочевыделительной системы;

c. кардиореспираторной системы;

d. эндокринной системы.

26. Укажите основные составляющие расчета суточных энергозатрат:

a. основной обмен, затраты на пищеварение;

b. основной обмен, затраты на мышечную деятельность;

c. основной обмен, затраты на мышечную деятельность, пищеварение, профессиональную деятельность;

d. основной обмен, затраты на мышечную деятельность, профессиональную деятельность.

27. Что не относится к основным гигиеническим средствам, обеспечивающих укрепление здоровья, восстановление и повышение общей и спортивной работоспособности (укажите 2 правильных ответа)?