Режим дня
Режим дня определяет строгий распорядок жизни и деятельности учащихся, целесообразное чередование времени труда и отдыха, питания и сна. Систематическое соблюдение режима формирует у детей жизненно важные навыки и привычки — аккуратность, организованность, точность, дисциплинированность, чувство времени и самоконтроля. Режим создает ритмичность умственных и физических нагрузок детей. В известном смысле режим синтезирует различные средства и формы физического воспитания, позволяет использовать их комплексно в практике работы с учащимися.
Для разных типов школ на основе медицинских, психологических и педагогических исследований рекомендуются примерные варианты режимов в дни занятий в школе по каждой возрастной группе учащихся. Эти варианты естественно дополняются режимом в семье, а также корректируются в выходные и каникулярные дни, в дни экзаменов в выпускных классах. для общеобразовательной школы время в течение суточного режима распределяется соответственно возрасту учащихся.
Система форм организации
ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ
физическое воспитание учащихся в школе представляет систему взаимосвязанных форм. Действенность этой системы, говорится в Положении о физическом воспитании учащихся общеобразовательной школы, обеспечивается эффективностью уроков по физической культуре, рациональным объемом и проведением в режиме дня школы массовых физкультурно-Оздоровительных мероприятий, широким вовлечением учащихся в различные формы внеклассной и внешкольной работы по физической культуре и спорту, оптимальным внедрением физических упражнений в повседневную жизнь школьников.
Уроки и факультатив
Учебный план современной школы включает и факультатив уроки по физической культуре и факультативные занятия. Содержание их определяется государственной программой и является основой всего физического воспитания учащихся, так как служит решению в основном задач их физического развития. На уроках применяются методы упражнения, игры, соревнования.
Внеклассная спортивно – массовая работа
Эта работа с детьми органически связана по содержанию с уроками физической культуры и дополняет их, позволяет глубже по содержанию, разнообразнее по организации решать задачи физического воспитания. Вся спортивно-массовая работа в школе строится на основе широкой инициативи самодеятельности комсомольской, пионерской организаций и других ученических объединений. В детской – юношеских спортивных школах (ДЮСШ) работают спортивные секции, проводятся Массовые соревнования, планомерно ведется работа по подготовке спортсменов-разрядников, общественных инструкторов и судей, расширяется охват учащихся внеклассными занятиями по массовым видам спорта: легкой атлетике, гимнастике, плаванию, игровым видам и лыжному спорту.
Такие мероприятия имеют гигиеническое и физкультурно оздоровительное воспитательное значение. Их проводят с целью мероприятия борьбы с утомляемостью учащихся, кратковременного отдыха от напряженной работы, сохранения правильной осанки. При наличии игровых или спортивных площадок около школы осенью и весной в хорошую погоду гимнастику до занятий и подвижные игры лучше проводить на открытом воздухе.
Внешкольная – спортивно массовая работа
Внешкольная работа по физическому воспитанию дополняет и расширяет систему форм ее работа организации. Такую работу проводят по месту жительства, Дворцы детского творчества, детские и юношеские спортивные школы, детские туристские станции, детские секторы парков культуры и отдыха, спортивные базы (стадионы, катки, плавательные бассейны и т. д.), добровольные спортивные общества, городские и загородные лагеря разного типа.
Внешкольные учреждения физической культуры и спорта предоставляют учащимся возможность совершенствовать свои умения в навыки в избранных видах спорта. Учащимся предоставлена возможность объединяться в дворовые и уличные команды по игровым видам спорта, правильно организовывать отдых в выходные и каникулярные дни. Учащиеся, проявившие повышенный интерес к спорту и показавшие высокие результаты, могут быть направлены в детские и юношеские школы для развития спортивных способностей.
Многообразие задач, средств и форм физического воспитания учащихся требует организационного и педагогического обеспечения в практической работе школы, координации и создания системы в условиях жизни каждой школы. Устав школы, Положение о физическом воспитании учащихся определяют конкретные обязанности директора школы, его заместителей, учителя физической культуры, руководителя начальной военной подготовки, классных руководителей, старшего вожатого школы.
Классные руководители и учителя добиваются соблюдения режима школьного дня, выполнения утренней гимнастики, содействуют вовлечению учащихся в секции и кружки коллектива физической культуры, обеспечивают соблюдение гигиенических требований к проведению урока, следят за правильной осанкой учащихся.
В спортивно-оздоровительной работе школа поддерживает тесную взаимосвязь с семьей учащихся, внешкольными учреждениями, спортивной общественностью. Мастера и ветераны спорта, разрядники, тренеры и спортивные судьи на общественных началах обеспечивают разнообразную помощь школе. Спортивные общества, коллективы физической культуры предприятий, учреждений, высших учебных заведений предоставляют школе стадионы, бассейны, лыжные базы, спортивные базы для занятий, соревнований, праздников.
Значительную помощь оказывают школе организации РОСТО. Школа, внешкольные учреждения, общественные организации и все заинтересованные лица обязаны выполнять основной организационно-методический принцип осуществления физического воспитания учащихся — дифференцированное применение средств физической культуры в занятиях со школьниками разного пола и возраста с учетом состояния их здоровья, степени физического развития и уровня физической подготовленности.
Основными показателями по развитию физической культуры и спорта среди учащихся являются число физкультурников, подготовка спортсменов - разрядников