Лекарственные растения все чаще применяются в современной медицине, и эффективность"трав, судя по многочисленным отзывам пациентов, показывает их преимущества перед синтетическими препаратами.
Лекарственные сборы отлично себя зарекомендовали при лечении ряда заболеваний, следствием которых явилась головная боль. Дополнительно также назначаются лекарственные сборы, поднимающие общий тонус организма.
Применение указанных методик приводит не только к снятию головных болей. У людей нормализуется сон, улучшается настроение и повышается работоспособность.
В последние годы у Марьи Ш. постоянно болела голова, к вечеру сильно уставала, днем очень хотелось спать. А ночью мучилась бессонницей. После выполнения программы "Золотое сечение" головные боли прошли, сон нормализовался. Кожа стала более гладкой, морщины разгладились, а седые волосы потемнели.
Кстати, мы заметили одну характерную особенность: как только проходили головные боли, так волосы восстанавливали свой первоначальный цвет и блеск.
Вредные привычки. Алкоголь и наркотики
Ничто так не сокращает нашу жизнь, как вредные привычки. К ним в первую очередь относятся: алкоголизм, наркомания и курение. Особенно порой поражает тяга людей к табаку.
Как рассказывает Семен П., его отец курил всю жизнь, в этом году ему поставили диагноз - рак легкого. Но отец не только не бросил курить, но с еще большей силой стал дымить. В конце концов его самочувствие настолько ухудшилось, что он созвал всех своих родственников, попрощался, закурил сигарету... и покинул этот свет с окурком в руках...
Курение причиняет огромный вред организму. Никотин - это сильнейший яд, который вызывает резкое сужение сосудов, способствует развитию атеросклероза и рака. Никотин пагубно действует на головной мозг, на память, на внимание и способствует преждевременному старению.
Курение - это вредная привычка, от которой необходимо избавляться сразу, раз и навсегда. Сказать, что сделать это легко, не берусь. Существует поговорка: бросить курить легко, я уже сто раз бросал.
Еще более опасным для здоровья является злоупотребление алкоголем.
АЛКОГОЛИЗМ - заболевание с прогрессирующим течением, в основе которого лежит пристрастие к этиловому спирту. В социальном плане алкоголизм означает злоупотребление спиртными напитками, приводящее к нарушению нравственных и социальных норм поведения. Злоупотребление алкоголем, по данным ВОЗ, является третьей после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний причиной смертности. Алкоголизм вызван тремя причинами:
Во-первых, тяжелыми формами отравления.
Во-вторых, при злоупотреблении спиртными напитками может наступить внезапная смерть вследствие остановки сердца или инсульта.
В-третьих, злоупотребление алкоголем приводит к травматизму, авариям и даже катастрофам.
Причины злоупотребления алкоголем различны. Основной является психотропное действие этилового спирта: повышение настроения, снятие напряжения и усталости.
Степень алкогольного опьянения зависит от количества выпитого, чувствительности к алкоголю, веса человека, вида закусок, физического состояния и многих других причин.
Выделяют три степени опьянения: легкую, среднюю и тяжелую.
При легкой степени наступает расслабление, облегчается общение. Появляется ощущение психологического комфорта. Многие читатели, вероятно, помнят кинофильм "Сто грамм для храбрости", когда молодой человек пошел свататься и принял на грудь, но несколько больше, чем требовалось.
Средняя степень приводит к раздражительности, обидчивости, злобности и агрессивности. Нарушаются мышление, координация движений и походка. Человек начинает совершать импульсивные поступки, речь становится бессвязной.
При тяжелой степени отмечаются симптомы отключения сознания, в том числе полная потеря памяти и кома. Возможно непроизвольное мочеиспускание и дефекация. Подобное состояние, как правило, полностью выпадает из памяти человека: он ничего не помнит - ни о встречах, ни о тех, с кем общался, просто - ничего...
Диагностика производится на основании клинических данных и специальных проб. Клиническими проявлениями служит запах изо рта, особенности моторики и речи. Учитывая, что многие преступления совершаются в состоянии опьянения, - оно является серьезным отягощающим фактором. Для установления степени виновности подозреваемого прибегают к исследованию алкоголя в крови и моче. Применяются также индикаторные трубки Мохова-Шинкаренко - для обнаружения паров алкоголя в выдыхаемом воздухе.
Стадии алкоголизма
Систематическое употребление алкоголя может привести к развитию болезни с определенными психическими и соматическими проявлениями.
Первая стадия. Формируется, начиная с малых доз. В одной поваренной книге написано, что для возбуждения аппетита можно принимать по 100 граммов водки ежедневно. Да, такая доза возможна, но... только несколько дней в году - в противном случае появляется непреодолимое влечение к алкоголю с потерей контроля над количеством выпитого.
Вторая стадия. Постепенно дозы увеличиваются, и болезнь переходит во вторую степень. Эта степень характеризуется большой переносимостью алкоголя, человеку требуется уже до 1000 граммов водки в день. На этой стадии формируется устойчивый похмельный синдром, суть которого заключается в том, что на следующий день для облегчения самочувствия необходимо принять определенную дозу алкоголя. Такой человек для облегчения состояния пьет пиво, вино и водку. Суть от этого не меняется. У здорового человека на второй день появляются симптомы интоксикации и полное отвращение к алкоголю.
Третья стадия. Снижение переносимости алкоголя. Опьянение возникает от малых доз. Это вызвано тем, что печень уже неспособна разлагать алкоголь из-за того, что большая ее часть уже погибла. В таких случаях больные постоянно находятся в состоянии опьянения. Спиртное добывается любым способом, продаются домашние вещи, а потом такой человек встает на путь преступления и гибнет.
Алкоголик ищет любой предлог, чтобы выпить, первым наливает, первым выпивает, полностью утрачивая контроль над собой.
Одной из причин алкоголизма в нашей стране следует считать постоянные стрессы, низкий прожиточный уровень, неуверенность в завтрашнем дне и социальную неустроенность.
Прогрессированию алкогольной зависимости сопутствует и снижение социального статуса: потеря квалификации, случайные заработки, t паразитический образ жизни. Семейные отношения рушатся, вплоть до полного развода.
Лечение алкоголизма - сложнейшая задача. Что только ни делалось за последние 300 лет для искоренения этой беды. Иван Грозный, например, приказывал заливать свинец в глотку алкоголику, Петр Первый - сечь замеченных в излишнем злоупотреблении. И таблички свинцовые носили, сообщавшие, что этот человек - алкоголик, и многое другое, но результат был незначительный. Ибо причина кроется глубже - в биохимическом синтезе организма.
Во времена перестройки были попытки бороться с алкоголизмом, но получили прямо противоположный результат: нанесли серьезнейший урон всей экономике, а пить стали еще больше.
Сложность лечения алкоголя в том, что у больных почти полностью погибли нейроны, отвечающие за интеллектуальное развитие. Недавно мне пришлось писать статью о раннем развитии детей. Так вот, больным алкоголизмом пришлось подбирать примеры на уровне трехлетнего ребенка.
Психотерапия направлена на разъяснение сущности заболевания, его вреда и последствий. А так же - на изменение мышления и установку на здоровый образ жизни. Рациональная групповая терапия - наиболее эффективный метод борьбы с множеством недугов, в частности алкоголизма. Для этого вида подбирается группа здоровья, объединенная одной целью - выздороветь, окрепнуть, начать новую жизнь.
Устанавливаются новые эмоциональные связи, во время занятий наступает состояние эйфории: оказывается, можно радоваться жизни и без алкоголя. Организм сам вырабатывает небольшие дозы эндорфинов (гормонов радости), причем выработка производится только в том случае, если человек здоров. При принятии алкоголя этот процесс резко замедляется, вплоть до полной остановки. Больные обсуждают с психологом различные проблемы, решают задачи по выходу из кризиса, применяют и терапию смехом. Мечтают о будущем. Совместное обсуждение проблем позволяет взглянуть на мир другими глазами, осознать свое поведение и наметить пути исправления.
Наиболее трудно идет лечение больных, у которых существует такое понятие, как профессиональная выпивка. Эти люди по долгу службы должны постоянно выпивать, причем за чужой счет.
Большая роль в лечении алкоголизма принадлежит профилактике бытового пьянства. Пресечение зависимостей имеет лучший результат на ранних стадиях. Большая роль принадлежит родным и близким: если есть возможность избежать попойки, постарайтесь уклониться от заманчивого предложения.
Приведу еще несколько советов из практики.
За столом старайтесь ставить маленькие рюмки.
Никогда не пейте на пустой желудок: гречневая, рисовая каша с маслом помогут выдержать первый удар алкоголя.
Отмечайте все положительные моменты в лечении.
Никогда не смешивайте напитки.
К сожалению, размеры главы не позволяют привести полностью все методики излечения. Некоторые подробности будут даны в следующем разделе "Лечение наркомании", ибо эти заболевания имеют много общего - с одной лишь разницей: наркомания лечится во много раз сложнее.
Какую опасность представляет наркомания, знает каждый, особенно тот, с кем рядом живет употребляющий наркотики человек.
Сегодня рост употребления наркотиков отмечается во всем мире, и особенно людьми молодого возраста. Некоторые подростки, как показал проведенный в США социологический опрос, употребляют наркотики потому, что: они им нравятся - 50%, поддаются влиянию сверстников - 20%, для снятия стресса и напряжения - 15%. (Фридман Л.С. Наркология. Издательство "Бином", 1998)