7. Поменяйте руки, почку и направление вращения.
8. Закройте глаза. Положите правую ладонь на пупок, а левую на позвоночник между почками. Расслабьтесь. Сделайте вдох и медленный выдох, направляя его под левую ладонь. Повторите 9 раз.
9. Мысленно концентрируя внимание на области между почками, собирайте энергию в одну точку.
10. Расположите правую руку над пупком, а левую над точкой между почками. Визуализируйте между ними энергетический шар размером с теннисный мяч. Мысленно перемещайте энергетические сгустки из точек у пупка и между почками в этот шар, который при этом должен разогреваться, затем начать ритмично расширяться и сжиматься.
11. Накройте ладонями проекцию сексуального центра на низ живота (правая над левой). Несколько раз сожмите и разожмите мышцы ануса и полового органа. Почувствуйте легкое половое возбуждение в сексуальном центре. Переместите правую руку на пупок. Почувствуйте, как пульсирует шар в центре распределения энергии по организму, находящемся между пупком и почками чуть ближе к анусу.
12. Легко, без усилий мысленно поднимайте сексуальную энергию вверх из сексуального центра в центр распределения энергии.
13. С помощью сознания и мягкого дыхания усиливайте пульсацию шара. При вдохе чувствуйте боковые области нижней части живота и нижней части спины, одновременно расширяя их во всех направлениях. Выдох естественный. Почувствуйте, как в центре распределения энергии увеличивается давление.
14. Постепенно замедляйте дыхание, опустите руки на бедра, поместив правую ладонь сверху левой, указательный палец правой руки должен охватывать основание большого пальца левой руки. Продолжайте чувствовать пульсацию и нарастание давления в центре распределения энергии. Вскоре Вы почувствуете сильный поток энергии, текущей по телу. Позвольте ей течь, куда она захочет. У большинства она будет следовать по путь движения энергоинформационного импульса. В этом случае очень скоро Вы узнаете расположение всех энергетических каналов, опоясывающих физическое тело и помогающих питать энергией его органы.
15. Через 10-15 минут медленно верните сознание в физическую реальность.
Вариант для мужчин. Накройте пупок ладонями - левая поверх правой. Массируйте живот по расходящейся спирали от пупка наружу, начав движение вправо – вниз.
Вариант для женщин. Накройте пупок ладонями – правая поверх левой. Массируйте живот по расходящейся спирали от пупка наружу, начав движение влево – вниз. Сделайте 36 витков расходящейся спирали. Поменяйте движение витков на противоположное. Каждый новый виток должен быть ближе к пупку. Сделайте 36 витков. Закончите упражнении
В абстрактной медитации условия наступления медитативного состояния создаются переключением внимания от обыденных проблем на одну из абстрактных философских идей с последующей остановкой процесса мышления. В качестве такой идеи могут быть бесконечность вселенной, природа времени, сущность разума, красота мира, таинство любви, единство всего сущего и так далее.
Абстрактную медитацию рекомендуется проводить в следующей последовательности:
Определите тему медитации.
Примите привычную для Вас медитативную позу.
Полностью расслабьтесь.
Дайте свободу мыслям и эмоциям.
Растождествитесь с мыслями и эмоциями, наблюдая их как бы со стороны. Постарайтесь понять, что больше всего беспокоит в данный момент Вашу личность, и сформулируйте конкретный вопрос.
Попросите Высшее сознание дать Вам совет, как решить эту проблему. Если Вы сразу не осознали ответ, дайте установку на возврат к поиску ответа на этот вопрос после медитации и забудьте о нем.
Начинайте размышлять над идеей медитации. Например, от простирающегося за горизонт бурлящего океана переходите к идее беспредельного Бога, для которого материя всего лишь волны. От гор и лесов с их величественными формами переходите к идее универсальной энергии, из которой они состоят, и которая их объединяет. От всепроникающей природы воздуха переходите к идее абсолютной истины. Ищите сами такие аналогии в различных измерениях и на разных планах в соответствии с темой Вашей медитации.
Если Вы обнаружите, что отвлеклись, возвращайтесь вновь к рассматриваемой идее. На первых порах это может происходить неоднократно.
Закончите медитацию по п.12, как только почувствуете усталость и продолжите ее в другой раз с этой же темой.
Продолжайте рассматривать идею медитации после того, как центр сознания сольется с внутренним «Я». Этот момент перехода объективен и Вы его однозначно определите, так как с этого момента Вы будете другой. Внутренне «Я» отчетливо увидит Вашу личность со всеми ее попытками сохранить себя и его процесс мышления не является обычной работой физического мозга, вызывающей усталость.
Когда Вы придете к высшему пониманию рассматриваемой идеи, то испытаете необычные ощущения. Сосредоточьтесь на них, остановив процесс мышления. Находитесь в этом состоянии сколько возможно.
Как только почувствуете, что возвращаетесь в физическую реальность, откройте глаза, посидите немного в медитативной позе, ощутив необычный прилив сил, особую легкость и умиротворенность, после чего приступайте к Вашей повседневной деятельности.
Новые изобретения учёных
Новый прибор разработан израильскими учеными из хайфского Техниона. Он уже прошел первые клинические испытания в онкологическом отделении больницы “Рамбам”.
Ученым давно известно, что собаки способны чувствовать рак. Еще в 1989 году в медицинском журнале Lancet была опубликована статья с описанием интересного случая. Собака постоянно облизывала и покусывала родинку на ноге своей хозяйки. Медицинское обследование установило, что у женщины родинка переродилась в меланому – один из видов опухолей кожи. К счастью, благодаря собаке, болезнь была обнаружена на ранней стадии, и печальных последствий удалось избежать.
Но, оказывается, наши четвероногие друзья могут чувствовать и рак внутренних органов. Опухолевые клетки имеют специфический запах, который вместе с кровью попадает в легкие человека, а затем – в дыхание.
Полтора года назад было сообщение, что ученые работают над устройством, которое будет имитировать собачий нюх. Работа над прибором, способным по дыханию человека поставить диагноз, проводилась на факультете инженерной химии.
Клиническое испытание в онкологическом отделении больницы показало, что новый аппарат может не только достаточно точно определить заболевание на ранней стадии, но и помочь определить, какой именно орган поражен болезнью и установить вид опухоли.
В эксперименте участвовали 60 здоровых добровольцев и 40 пациентов онкологического отделения. У них брались образцы “дыхания” для исследования. В 92% случаев прибор точно поставил диагноз, который ранее был установлен врачами на основании “традиционных” исследований и анализов.
Вполне возможно, что новый аппарат позволит избежать многих процедур, необходимых сегодня для диагностики раковых опухолей. И, что самое главное, он способен выявить заболевание на самой ранней стадии, сообщает “Newsru в Израиле”.
Профилактика рака лёгких
На первом месте в структуре онкологической заболеваемости у мужчин находится рак легких. Он очень плохо поддается лечению, быстро прогрессирует, приводит к высокой смертности. По статистике от рака легких умирает каждый 3-й мужчина и каждая 5-я женщина из общего числа онкологических больных. Только один из десяти пациентов остается в живых через 5 лет после установления диагноза. К сожалению, на ранних стадиях рак легких развивается практически бессимптомно. А при позднем выявлении радикальное лечение уже невозможно.
Причины рака легких
Курение, как активное, так и пассивное – основная причина рака легких. Предраковые изменения в легких есть почти у всех злостных курильщиков, и любой курильщик может заболеть раком легких. Только не все до этого доживают, погибают от других причин. Ведь курение значительно повышает риск возникновения и других смертельных заболеваний, например, инфаркта и инсульта.
Особенно опасно курение для женщины. Вероятность заболеть раком легких у курящих дам в 3 раза выше, чем у мужчин.
Не менее вредно курение и для людей, окружающих курильщика. Жизнь с человеком, который курит, повышает риски развития многих заболеваний. Задумайтесь об этом и постарайтесь оградить от табачного дыма своих друзей и родственников!
Ученые выяснили, что пассивное курение вредно и для ваших питомцев. Такое воздействие вызывает у них респираторные заболевания, и даже рак, причем механизм развития заболевания у животных не отличается от человеческого.
Кроме курения причиной страшной болезни может стать и длительный контакт с канцерогенами, находящимися в воздухе (вредное производство, выбросы автомобильного транспорта).
Курение. Путь к короткой жизни
Никотин, аммиак, сероводород, бензопирен, азот, углеродные окиси, различные эфирные масла… Вкусный список? Более миллиарда взрослого населения Земли хором ответит: «Да!» Кто они, эти ненормальные поглотители смертоносного химического коктейля?
Ответ банален: курильщики. 4 миллиона из них будет умирать ежегодно – не считая отравленных пассивным курением. На 4 года раньше своих ровесниц умирают ни в чем не повинные жены курильщиков. Из всех ныне живущих 500 миллионов будет убито курением.
Вдумайтесь в эти цифры. Сравните с потерями страшнейших катастроф в истории человечества. Великая Лондонская чума, о которой Даниэль Дефо писал: «Не нашлось бы такого количества гробов для всех, кто погиб в этом великом бедствии», унесла жизни 100 тысяч человек. Блокада Ленинграда – больше миллиона. На фронтах Первой Мировой потеряно около 6 млн. человек.
Наркомания и алкоголизм - одни из самых ужаснейших проблем современности. Они разрушают людей, семьи и общество. Человек, который стал зависим от алкоголя или наркотиков, становится опасным для своих близких. Смысл его жизни сводится к тому, чтобы получить удовольствие. Но пагубное влияние алкоголизма и наркомании на личность, сознание и здоровье не дают возможности больным этими болезнями обеспечить себя не только очередной желанной дозой, но и едой, кровом. Но сузившись до размеров бутылки или шприца, стремления, потребности человека заставляют его делать ужасные вещи. Поэтому алкоголизм и наркомания сковывают жизнь всех, кто связан с больным.