Реабілітаційні заходи у хворих на первинну гіпотензію (стр. 9 из 9)

36. Темкин И. Б. Лечебная физкультура при первичной артериальной гипотонии. – М.: Медицина, 1971. – 200 с.

37. Темки И. Б. Понижение артериального давления . – Ставрополь: Став роп. 1970. – 155 с.

38. Темкин И. Б. Гипотонические состояния. – М.: Медицина. 1979. – 205 с.

39. Тимошина Л. В. Артериальная гипотония. М.: Медицина. 1972. – 108 с.

40. Тимошенко К. Б. Гипотония и гиперттония. – М.: Медицина. 1984. – 200 с.

41. Федорова Е. В. Гипертонические и гипотонические состояния. – М.: Медицина. !981. – 200 с.

42. Шипотін Б. М. Гіпотензивні стани. – К.: Здоров’я. 1991. – 169 с.

43. Шульцев Г. П. Хронические гипотонические состояния. – М.: Медицина. 1983. – 40 с.

44. Шульцев Г. П. Острая сосудистая недостаточность. – М.: Медицина. 1979. – 130 с.

45. Шмонін В. П. Артеріальна гіпотензія. – К. : Здоров’я. 1989. –

200 с.

46. Шхвацабая И. К. Гипотония. – М. Медицина. 1975. – 156 с.

ДОДАТКИ

Таблиця 1.1 Загальний масаж при первинній гіпотензії

Масажуюча частина тіла	ЧасХв.	ПОГЛАДЖУВАННЯ
		комбіноване	перемінне	двома руками	однією рукою
Спина	10	++	+	++	+
Шия	2,5	+	++
Плече	5	++	+	+
Ліктьовий суглоб
Передпліччя
Таз	3	++	+	++
Задня поверхня стегна	4	+	+	++
Задня поверхня колінного суглобу
Гомілка	2	++	+	++
Аліловий сухожилок
Підошва	1	++	+	++
Груди	5	++	+	++
Передня поверхня стегна	4
Передня поверхня колінного суглобу
Гомілковий суглоб
Живіт	8	+	++	++

Таблиця 1.2 Загальний масаж при первинній гіпотензії

Масажуюча частина тіла	ЧасХв.	ВЖИМАННЯ
		Поперечне	Ребром долоні	Однією рукою	Двома руками
Спина	10	+	++	++
Шия	2,5	++	+	+	++
Плече	5	++	+	+
Ліктьовий суглоб
Передпліччя	4	++	++	++
Таз	5	++	++	+	++
Задня поверхня стегна	4	++	++	+	++
Задня поверхня колінного суглобу
Гомілка	2	++	++	+	++
Аліловий сухожилок
Підошва	1	++	+	+	++
Груди	5	++	++	+	++
Передня поверхня стегна	4	++	++	+	++
Передня поверхня колінного суглобу
Гомілковий суглоб
Живіт	2,5	+	+	++	+

Таблиця 1.3 Загальний масаж при первинній гіпотензії

Масажуюча частина тіла	ЧасХв.	РОЗМИНАННЯ
		Гребнями кулаків	Основою долоні	Повздовжній	Щіпцеподібно	Двома руками	Однією рукою
Спина	10	++	++	++	++	+
Шия	2,5	+	++	+	+
Плече	5	+	++	+
Ліктьовий суглоб
Передпліччя	4	+	+	+	++	+	+
Таз	5	++	+
Задня поверхня стегна	4	++	++	+
Задня поверхня колінного суглобу
Гомілка	2	++	++	+
Аліловий сухожилок
Підошва
Груди	5	++	+	++	+
Передня поверхня стегна	4	+	++	+	++	+
Передня поверхня колінного суглобу
Гомілковий суглоб
Живіт	8	++	+

Таблиця 1.4 Загальний масаж при первинній гіпотензії

Масажуюча частина тіла	ЧасХв.	РОЗТИРАННЯ
		Щіпцеподібно	Один до чотирьох	Подушечками пальців	Основною част. долоні	Гребнем куаків
Спина	10	++	++	++
Шия	2,5	++	+
Плече
Ліктьовий суглоб
Передпліччя	4	++	++	++	++
Таз	5	++	++
Задня поверхня стегна	4	++	++	++	++	+
Задня поверхня колінного суглобу
Гомілка	2	++	++	++	+
Аліловий сухожилок
Підошва	1	++	++	+
Груди	5	++
Передня поверхня стегна	4	++	++	++	++
Передня поверхня колінного суглобу
Гомілковий суглоб
Живіт	5	+	+

Таблиця 1.5 Загальний масаж при первинній гіпотензії

Масажуюча частина тіла	ЧасХв.	Потряхування	Стряхування	Поплескування	Рухи
Спина	10	++	+
Шия	2,5	+	+	+
Плече	5	+	+	++
Ліктьовий суглоб	1	+
Передпліччя	4	+
Таз	5	+	++
Задня поверхня стегна	4	+	+	++	++
Задня поверхня колінного суглобу
Гомілка	2	+
Аліловий сухожилок	1	+	++
Підошва	1	+	++
Груди	5	+	+
Передня поверхня стегна
Передня поверхня колінного суглобу	1	+	++
Гомілковий суглоб	2	++	++	++
Живіт	0,5

Таблиця 1.6 Перший режим відвідування сауни при первинній гіпотензії (тривалість процедури 1 – 1,5 год.)

Періоди прийому процедури та елементи її виконання	Місто виконання елементів процедури	Температура та подовження процедури
1 – період адаптаціїТеплий гігієнічний душ з миломОбсушування, 1 – е зважування, 2 – заходи з інтервалом 10 – 15 хвилин та термокамеру, відпочинок та охолодження на повітрі2 й період основного прогрівання1й захід в термокамеруОхолодження і відпочинок на повітрі2й захід в термокамеруПроміжкові охолодження на повітрі3й захід в термокамеруПроміжкові охолодження з використанням води та повітряВідпочинок та прийом напоїв (200 – 300 мм)4й захід в термокамеру3й період охолодженняОхолодження в басейні чи під душемОхолодження на повітріПрийом напоїв (150 – 200 мм)Зважування 2ге	ДушоваКімната відпочинку, саунаПерша полицяКімната відпочинкуПерша полицяКімната відпочинкуДруга полицяБасейнКімната відпочинкуПерша полицяБасейн, душКімната відпочинкуКімната відпочинку	37 – 38 градусів, 2 – 3 хв.22 – 23 градусів, 10 –15 хв.50–60 градусів, 7–10 хв.22 – 23 градуси, 10 – 15 хв.Не більше 60 – 80 градусів, 5 – 7 хв.28 – 32 градуси, 2 – 3 хв.15 – 20 хв.50 – 60 градусів, 3 – 5 хв.28 – 32 градусів, 2 – 3 хв.22–23 градусів,15–20 хв.22 – 23 градусів, 15 – 20 хв.