Рис. 1. Соотношение САД до и после эксперимента в экспериментальной и контрольной группах.
Рис. 2. Соотношение ДАД до и после эксперимента в экспериментальной и контрольной группах.
Контрольные измерения артериального давления, и дальнейшее их соотношение показали (рис. 1), что показатели САД до эксперимента у исследуемых экспериментальной группы в среднем составили 144±3,3 мм.рт.ст., после эксперимента – 138±1,5 мм.рт.ст. В контрольной группе эти показатели вначале эксперимента были ниже - 137,3±2,9 мм.рт.ст., после –132±2,2 мм.рт.ст. Из рис.2 видно, что показатели ДАД до начала эксперимента у исследуемых лиц экспериментальной группы в среднем составили – 83,6±1,4 мм.рт.ст., после эксперимента – 80,3±2,6 мм.рт.ст. ДАД у исследуемых лиц контрольной группы в среднем составило до эксперимента – 81±2,2 мм.рт.ст., после эксперимента – 76,6±1,8 мм.рт.ст. В конце эксперимента видна положительная динамика в обеих группах, в связи с адаптацией к физическим нагрузкам.
Таблица 3
Показатели пульсового давления у людей пожилого возраста до и после проведения исследования
№испытуемого | экспериментальная группаПД (мм рт.ст.) | контрольная группаПД (мм рт.ст.) | ||
до | после | до | после | |
1 | 70 | 50 | 50 | 50 |
2 | 70 | 65 | 60 | 55 |
3 | 65 | 60 | 65 | 65 |
4 | 70 | 60 | 50 | 40 |
5 | 75 | 60 | 45 | 50 |
6 | 55 | 70 | 50 | 65 |
7 | 70 | 45 | 70 | 75 |
8 | 60 | 55 | 65 | 70 |
9 | 60 | 55 | 70 | 60 |
10 | 60 | 50 | 60 | 60 |
11 | 55 | 55 | 45 | 40 |
12 | 35 | 30 | 55 | 60 |
13 | 50 | 55 | 50 | 40 |
14 | 50 | 50 | 70 | 50 |
15 | 55 | 65 | 40 | 35 |
Xср.+/m | 60,4±1,9 | 55±0,3 | 56,3±0,7 | 53,3±0,4 |
Рис. 3. Соотношение ПД до и после эксперимента в экспериментальной и контрольной группах.
Контрольные измерения пульсового давления и дальнейшее их соотношение показали (рис. 3), что показатели ПД до эксперимента у экспериментальной группы в среднем составили 60,4±1,9 мм.рт.ст., а в конце – 55±0,3 мм.рт.ст. В контрольной группе эти же показатели вначале эксперимента в среднем составили – 56,3±0,7 мм.рт.ст., а в конце – 53,3±0,4 мм.рт.ст. В конце эксперимента видна положительная динамика в обеих группах, в связи с адаптацией к физическим нагрузкам.
Таблица 4
Показатели частоты сердечных сокращений у людей пожилого возраста до и после проведения исследования
№испытуемого | экспериментальная группа ЧСС(уд/мин.) | контрольная группа ЧСС(уд/мин.) | ||
до | после | до | после | |
1 | 72 | 78 | 64 | 66 |
2 | 68 | 70 | 72 | 76 |
3 | 76 | 76 | 68 | 68 |
4 | 64 | 68 | 62 | 60 |
5 | 78 | 82 | 62 | 66 |
6 | 62 | 66 | 72 | 72 |
7 | 70 | 76 | 60 | 60 |
8 | 76 | 74 | 64 | 66 |
9 | 66 | 68 | 76 | 72 |
10 | 72 | 66 | 72 | 72 |
11 | 78 | 76 | 66 | 66 |
12 | 66 | 66 | 74 | 72 |
13 | 78 | 76 | 70 | 66 |
14 | 64 | 68 | 72 | 72 |
15 | 70 | 72 | 68 | 66 |
Xср.+/m | 70,6±1,2 | 68,6±1,4 | 68,1±1,2 | 67±1,2 |
Рис. 4. Соотношение ЧСС до и после эксперимента в экспериментальной и контрольной группах.
Контрольные измерения числа сердечных сокращений и дальнейшее их соотношение показали (рис. 4), что показатели ЧСС до эксперимента у исследуемых экспериментальной группы в среднем составили 70,6±1,2 уд/мин., а в конце – 68,6±1,4 уд/мин.В контрольной группе эти же показатели вначале эксперимента в среднем составили – 68,1±1,2 уд/мин., а после эксперимента - 67±1,2 уд/мин. В конце эксперимента видна положительная динамика в экспериментальной группе, в связи с адаптацией к физическим нагрузкам.
Полученные данные указывают на изменения показателей со стороны деятельности сердечно-сосудистой системы, что выразилось в понижении уровня систолического и диастолического давления, пульсового давления и незначительном повышении частоты сердечных сокращений. При первоначальном исследовании у людей пожилого возраста в контрольной группе показатели сердечно-сосудистой системы были ниже, чем у пациентов экспериментальной группы. На наш взгляд это связано с тем, что у нескольких представителей экспериментальной группы в анамназе наблюдалась нестабильность показателей со стороны сердечно-сосудистой системы. Но, в ходе проводимого эксперимента показатели артериального давления и частоты сердечных сокращений у большинства пациентов понизились. Таким образом, занимающиеся экспериментальной группы в течение проводимых занятий адаптировались к предлагаемым физическим нагрузкам. Полученные данные свидетельствуют о том, что после проведения комплекса ЛФК показатели сердечно-сосудистой системы у пациентов обеих групп уменьшились по-сравнению с исходными данными, и, следовательно, предлагаемый комплекс упражнений эффективен.
Таблица 5
Показатели дыхательной системы у людей пожилого возраста до и после проведения исследования
№испытуемого | экспериментальная группаЧДД(раз/мин.) | контрольная группаЧДД(раз/мин.) | ||
до | после | до | после | |
1 | 18 | 20 | 19 | 19 |
2 | 16 | 18 | 16 | 16 |
3 | 20 | 20 | 17 | 17 |
4 | 19 | 19 | 16 | 19 |
5 | 17 | 17 | 18 | 18 |
6 | 15 | 17 | 18 | 19 |
7 | 21 | 18 | 20 | 19 |
8 | 18 | 18 | 17 | 18 |
9 | 16 | 16 | 16 | 16 |
10 | 18 | 19 | 18 | 20 |
11 | 16 | 19 | 16 | 17 |
12 | 20 | 19 | 14 | 15 |
13 | 18 | 18 | 17 | 17 |
14 | 16 | 16 | 18 | 20 |
15 | 17 | 17 | 19 | 19 |
Xср.+/-m | 17,6±0,3 | 18,4±0,3 | 17,3±0,4 | 17,9±0,3 |
Рис. 5. Соотношение ЧД до и после эксперимента в экспериментальной и контрольной группах.
Контрольные измерения числа дыханий и дальнейшее их соотношение показали (рис.5), что у представителей экспериментальной группы показатели ЧДД до эксперимента в среднем составили 17,6±0,3 раз/мин., а в конце –18,4±0,3 раз/мин. В контрольной группе эти же показатели вначале эксперимента в среднем составили 17,3±0,4 раз/мин., а после эксперимента тоже повысились - 17,9±0,3 раз/мин. В конце эксперимента видно, что в обеих группах показатели увеличились, и это может быть связано с недостаточным включением в занятия обеих групп дыхательных упражнений.
При анализе показателей дыхательной системы у людей пожилого возраста выявлено учащение частоты дыхательных движений после проведения эксперимента. Данные, полученные после эксперимента в экспериментальной группе больше повысились, чем в контрольной группе. По нашему мнению, это связано с небольшим количеством дыхательных упражнений в предложенном комплексе, за которое организм занимающихся экспериментальной группы не адаптировался к нагрузке. Динамика данных обеих групп показала, что занятия по экспериментальному и традиционному комплексу упражнений ЛФК усиливают деятельность функции органов дыхания. Таким образом, в разработанном и традиционном комплексе упражнений при ШОХ, необходимо включить больше дыхательных упражнений, особенно в заключительной части занятий.