Смекни!
smekni.com

Здоровье и красота (стр. 2 из 3)

- Полезны еженедельные маски: для жирной кожи – с глиной, для сухой увлажняющие. Это могут быть, например, AvonNaturalsFaceVaskwithPineapple, VaqueClarte от Lierac. Но можно воспользоваться и "бабушкиными рецептами".

- Пилинговая маска для жирной кожи. Смешайте (по столовой ложке) тертую морковь, оливковое масло и манную крупу. Нанесите на кожу, исключая области вокруг глаз и рта, на 5 минут, а затем аккуратными круговыми движениями подушечек пальцев "сотрите" ее с лица. Ополосните кожу прохладной кипяченой водой и нанесите на нее питательный крем.

- Питательная маска для сухой кожи. Смешайте миндальные отруби (молотый сладкий миндаль без кожуры) с оливковым маслом в пропорции 1:1. Нанесите на лицо и подержите в течение 15 минут, затем смойте.

- Увлажняющая маска для огрубевшей кожи. Разотрите спелый банан в кашицу, добавьте 1-2 столовые ложки сливок для загустения, затем нанесите смесь, подержите 10 минут и смойте.

- Важный нюанс: максимальный эффект при пользовании косметическими средствами наступает через месяц. Не видно результата – подберите другой крем.

4. А ну, скорее сгинь, нечистая!

Сегодня у тебя свидание, а тут вдруг эти прыщи. Не паникуй, а действуй!

Прыщи (угри) возникают в результате закупоривания сально-волосяных протоков. Это происходит от скопления избытка кожного сала и отмерших роговых чешуек кожи. Такие условия благоприятны для размножения бактерий, вызывающих угревую сыпь.

- Подключи календулу!

Отличным "противоугревым" средством, несомненно, можно назвать календулу. Вот тебе совет: чем чаще ты будешь протирать лицо настойкой календулы, там меньше вероятности того, что на твоей коже появятся нежданные гости в виде прыщиков. Помимо этого обязательно позаботься о том, чтобы в твоем доме поселилось очень полезное растение – алоэ. Это самый преданный друг чистой кожи. Приложи к прыщу кусочек листа алоэ, а сверху – пластырь. Примерно через 2 часа алоэ "опустошит" неприятеля, а заодно и обезвредит ранку. Помни, что выдавливать угри самостоятельно нельзя – так ты можешь занести инфекцию и только усугубишь положение.

- Поможет грецкий орех

Отличное средство от угрей – грецкий орех, а точнее – его листья. Но для начала их надо высушить, а затем приготовить отвар: 3 ч. л. сушеных листьев залей 0,5 л кипятка и кипяти 1 минуту. Полученную смесь настаивай в течение 2 часов и процеди. Отвар используйте в качестве примочек на тех местах, где у тебя вскочили прыщики.

- За 15 минут

Для экстренной расправы над угрями потребуется: 1 зубчик чеснока, вазелин, марля и растительное масло. Чеснок измельчи и положи на марлю, а затем приложи к коже и закрепи пластырем. Сверху наложи ткань, смоченную в горячей воде. Но держи не более 15 минут, а то будет ожог.

- Пора к доктору

Итак, незваные гости выпровожены, свидание прошло на славу, а вот теперь пришло время разобраться в том, почему эти "гости" так нахально к тебе наведываются. Поэтому обязательно обратись к дерматологу, ведь со здоровьем, как известно, шутки плохи…

Как замаскировать прыщик?

Клинообразной кисточкой наложите на прыщик капельку маскирующего средства. Оно должно быть одного цвета с общим тоном, иначе пятнышко будет только заметнее. После этого начинайте накладывать на лицо тон, не затрагивая замаскированного прыщика, чтобы не нарушить покрытие. Затем припудрите все лицо, в том числе и этот участок.

5. Как по маслу…

Масло существует не только в масленке на обеденном столе. Оно еще и служит нашей красоте!

Смягчи кожицу

Уход за ногтями невозможен без масла для кутикулы! Попробуйте ароматное CuticleOil от Orly. Цена около 460 руб.

Масло-мусс

Нежнейшее средство для очищения кожи от GreenMama линии HauteNature. Цена около 1099 руб.

Мягкость

Масло для ногтей и кутикулы линии SolarOil от Creative. Цена около 270 руб.

Легкий массаж

И приятно, и полезно! Морские минералы в массажном масле DeadSeaProducts. Цена около 200 руб.

Бутерброд с солнышком

Масло для загара с кокосовым молочком от Pupa линии MissMilkiesun. Цена около 460 руб.

Шелковый мир

Ощутите, какой гладкой может быть ваша кожа с маслом для тела от AVON линии SkinSoSoft. Цена около 189 руб.

6. Здоровые волосы – блестящие перспективы

Как вернуть волосам блеск и здоровый вид? Несколько советов помогут вам выглядеть неотразимо…

1. Мягкое мытье

Мягкий шампунь. Для тусклых волос необходим мягкий шампунь с миндальным маслом или маслом жожоба (например, от NiveaHairCare).

Пилинг для волос. Остатки средств, используемых для ухода и фиксации, время от времени необходимо убирать с помощью пилинг-шампуней (например, от PantenePRO-V).

Температура воды. После мытья теплой водой волосы следует ополаскивать холодной, это не только придает им приятный блеск, но и укрепляет корни.

2. Из того, что под рукой!

Воспользуйтесь обычными продуктами, хранящимися на кухне, и ваши волосы заблестят.

Ополаскиватель с уксусом: 250 мл яблочного уксуса смешать с 1 л теплой воды и ополоснуть волосы после мытья. Слегка отжать и замотать голову теплым полотенцем. Подержать 1 час, затем смыть чуть теплой водой.

Шампунь для блеска: желток смешать с 1 ч. л. меда до кремообразной консистенции. Втереть массу во влажные волосы. Оставить на короткое время на волосах, затем хорошо прополоскать.

Масляная маска: 2 ст. л. масла авокадо смешать с 1 ст. л. касторового масла, 1 ч. л. рома и 2 яйцами, втереть в волосы. Смыть через 20 минут.

3. Если волосы окрашены…

Экспресс-лечение для окрашенных волос NiveaHairCare обеспечивает интенсивный восстанавливающий эффект, не только возвращая волосам здоровый вид, но и укрепляя их. Средство можно смывать сразу после нанесения. Блеск-маска NiveaHairCare дает волосам жизненную силу и энергию. Ее достаточно оставить на 5-10 минут, а затем смыть.

4. Правильная сушка феном сохраняет здоровье волос

Укладке феном поддаются только полувлажные волосы, поэтому, прежде чем приступить к сушке волос, оберните голову на 10 минут полотенцем, чтобы оно впитало влагу. Правильное направление воздушной струи как при предварительном высушивании, так и при укладке только одно – от корней к кончикам, это приглаживает чешуйки волос.

Защита от высокой температуры. Фен нужно устанавливать только на среднюю температуру и сушить волосы с расстояния не менее 20 см. Тогда они останутся здоровыми и сохранят свой блеск.

5. Расчесывание сделает волосы шелковистыми

Если у вас длинные волосы, то от уровня ушей и ниже они более сухие, чем у корней. Чтобы не допускать пересушивания кончиков, следует регулярно тщательно расчесывать волосы щеткой с натуральной щетиной. Совет: нанесите на расческу или щетку совсем немного растительного масла для волос (например, шалфея или розмарина) и некоторое время расчесывайте волосы. При этом не затрагивайте корни волос, иначе волосы слишком скоро станут жирными.

Шапки, резкая смена температур (с улицы – в тепло), сухой воздух квартир и офисов делают наши кудри и локоны блеклыми или лоснящимися. Проверьте себя, знаете ли вы, как ухаживать за волосами?

Волосы ЛЮБЯТ, чтобы…

- каждый день их причесывали перед сном щеткой 5-10 минут во всех направлениях, лучше разделив на отдельные пряди;

- в вашем рационе были морковь, кефир, творог, яблоки, квашеная капуста, субпродукты (прежде всего печень и почки), по утрам вы ели просо – по одной чайной ложке каждый день;

- их массировали. Прижмите подушечки больших пальцев к вискам, а кончиками остальных массируйте кожу головы, делая легкие движения по направлению к затылку и обратно;

- делали маски. Два желтка смешайте с соком, выжатым из половинки лимона, добавьте несколько капель миндального масла. Нанесите на корни волос и оставьте на 20 минут, чтобы смесь впиталась. Потом смойте теплой водой;

- перед тем, как помыть волосы, шампунь вспенивали на ладони и лишь потом наносили его на голову;

- расчесывали щеткой с натуральной щетиной или деревянной расческой.

Волосы НЕ ЛЮБЯТ, когда…

- их моют слишком горячей или холодной водой;

- в рационе много сладкого и шипучих напитков;

- неправильно подбирают шампуни и другие средства по уходу за ними;

- расчесывают их максимум 2 раза в день;

- туго стягивают различными резинками, заколками;

- когда их моют на ночь, потому что ухудшается питание волос и снабжение кожи головы кислородом;

- расчесывают сразу после мытья влажными, они путаются и секутся.

Интересный факт: 750 тыс. волос – такой шевелюрой могут похвастаться блондины, брюнеты отстают на 50 000.

И голова в порядке

Наш внешний вид во многом зависит от красоты волос. Они требуют постоянного ухода и бережного отношения каждый день. Особенно весной.

Средства для укладки

L’OREALPARIS

Вы сможете легко сделать красивую прическу, которая будет выглядеть абсолютно естественно и аккуратно, если воспользуетесь водой для укладки волос (100 руб.)

Короткие волосы будут прекрасно лежать благодаря гелю сильной фиксации (105 руб.) Они не склеиваются, не делаются жесткими и липкими, хорошо расчесываются.

GLISSKUR

Если волосы повреждены, и кончики их секутся, вам поможет экспресс-кондиционер от Schwarzkopf (95 руб.). Благодаря уникальной лечебной формуле он восстанавливает поврежденную химической завивкой или окрашиванием структуру волос. Бальзам-пена GlissKur (70 руб.) придаст любым, даже самым тонким волосам объем, который сохранится надолго.

SCHWARZKOPF&HENKEL

Как и все средства по уходу за волосами серии "Taft три погоды", этот гель (135 руб.) отлично фиксирует любую прическу, содержит уникальный витаминный комплекс – протектин, который защищает наши волосы от негативного влияния окружающей среды.

JACQUESDESSANGE

Чтобы ваши волосы красиво блестели и выглядели еще объемнее, воспользуйтесь шампунем JacquesDessange (110 руб.). Благодаря густой кремообразной структуре он глубоко проникает к самым корням волос, хорошо очищая, восстанавливая и питая их. А так же предохраняет наши кудри и локоны от потери влаги, смягчает кожу головы за счет содержащегося в нем Про-кератина. Крем-ополаскиватель (115 руб.) уплотняющий придаст вашей прическе объем, волосы станут более густыми и здоровыми.