Эта техника позволяет переоценить события своей жизни, дать им новую, более взрослую, оценку. Мы как бы проводим вместе с подсознанием своеобразную "инвентаризацию" событий своей жизни и переоцениваем для себя их значимость. При помощи этих образов мы говорим своему подсознанию: "Этому событию теперь не придавай никакого особого значения, пусть оно станет рядовым!" И из-за этой переоценки комплекс теряет свою силу.
Освобождение от психологического «мусора».
То есть для того, чтобы прервать влияние этих воспоминаний на данный орган, человек должен "разрешиться от бремени" этого события. Необходимо сознательно, с "взрослой" позиции, изменить свое отношение к нему. Тогда оно превратится в обычное воспоминание, которое никакой болезненной силой обладать не будет. Если человеку это удается, то он выбивает из-под болезни краеугольный камень. И пирамида психосоматоза начнет разваливаться. И БОЛЕЗНЬ вполне может ИСЧЕЗНУТЬ!
И в этом утверждении нет никакой натяжки. Это довольно часто происходит с людьми, когда они «самопроизвольно» излечиваются от того или иного тяжелого недуга. На самом деле они, в конце концов, смиряются с тем событием, которое запустило механизм психосоматоза. Или же оно теряет для них значимость из-за того, что они узнают об этом событии новую информацию
Например, парень страдал по девушке, с которой его разлучила «злая судьба». И он в течении длительного времени с тоской вспоминал их совместные романтические прогулки. И сердце его обливалось кровью! Но случается так, что он от совершенно постороннего человека узнает, что эта девушка вечером, после того, как они расставались, уходила к другому парню и такое вытворяла!!! Вот в этот момент его любовь умирает и он освобождается от всех отрицательных эмоций, связанных с ней.
Прощение - универсальное душевное лекарство!
Когда во время эмоционального рефрейминга ты вспомнишь и увидишь какое-либо реальное событие, которое когда-либо с тобой произошло, то можно поступить по разному. Ты можешь увидеть это событие и рассмеяться: «Фу, какая детская глупость (шалость)! Да ничего страшного я не сделал! Я прощаю себе это». Если ты увидишь какое-либо событие, где ты испытывал страх, то скажи, обращаясь к подсознанию:«Все! Это сохрани только в качестве воспоминания. Я хочу, чтобы это событие перестало вызывать у меня отрицательные эмоции. Обстоятельства давно изменились, я уже вырос и мне вовсе не обязательно этого бояться!»
Все люди в своей жизни проходили через что - либо подобное. Например, ты рассорился в пух и прах с кем-нибудь из своих знакомых. И долгое время «кипел» от злости на его «безобразное» поведение. И, естественно, горел желанием отомстить обидчику. Но тут к тебе приходит друг и говорит, что твой обидчик хочет с тобой помириться, что он раскаивается и хочет устроить мировую.
Мудр – кто знает нужное, а не многое.
Эсхил.
И вот через некоторое время обидчик с "парламентарием" и белыми флагами (а ими в нашей стране чаще всего являются спиртные напитки) приходят к тебе, ситуация разбирается, приносятся взаимные извинения и..... злости на этого человека как не бывало! Ты в этом случае признаешь, что и сам был отчасти не прав, что не такой уж он и безобразник, а просто так сложились обстоятельства и т.д. и т.п.
То же самое проводится с "выплывшим" воспоминанием. Ты с позиции себя - "взрослого" - глядишь на эту ситуацию и на этих людей по-новому и прощаешь для себя все, что тогда произошло. И ты понимаешь, что они были не так уж и плохи, да и ты тогда поступил не совсем как ангел! Ведь по большому счету никто ни в чем не виноват - каждый был "ребенком" и каждый действовал из своего видения мира, которое ему СФОРМИРОВАЛИ.
То есть ты, производя такие умозаключения, переводишь событие из разряда "эмоциональных заноз" в рядовое, как бы ставишь эмоции по отношению к этому событию на "нейтралку". И после этого оно перестанет действовать на тебя и заболевание лишится этого корня.
И третий вариант, который ты можешь использовать при процедуре эмоционального рефрейминга, таков.
Как только ты увидишь какое-либо событие из своей жизни на экране, то мысленно подойди к экрану и войди в него. А затем подойди к самому себе, живущему в том году, и спроси его – что он сейчас делает и какие испытывает эмоции? И нужно, чтобы этот двойник обратил на тебя внимание, выслушал, затем открыл рот и сказал тебе что-либо. А затем, в зависимости от того, что он тебе сказал, нужно посоветовать ему изменить отношение к этому событию. Или же поступить в этой ситуации по-другому. Ты можешь объяснить ему, что ты из будущего и твердо знаешь, что если он поступит сейчас так, как хочет, то это станет началом цепочки, которая приведет или к болезни или к большим неприятностям. И надо добиться, чтобы двойник из этого прошлого согласился с тобой и начал действовать по-новому.
Как перескочить на новую линию жизни?
Если твой двойник начнет действовать по-другому, то он в этот момент начнет жить по новому, не так, как ты когда-то. И начнет новую линию жизни, в которой не будет или горя или болезни. Эту линию жизни тебе надо проследить до сегодняшнего дня и слить ее со своей.
Делается это так. Ты подходишь к самому себе, живущему на этой новой линии, приветствуешь его и спрашиваешь о том – хочет ли он слиться с тобой. Если он ответить, что да, то ты сливаешься с ним так, как это описано в Третьем дне формирования своего нового Я.
После того, как ты при помощи «Самонаводящейся ракеты» увидишь те или иные события своей жизни, которые являются ключевыми для появления у тебя повышенного артериального давления, их нужно сжечь. Это позволяет сделать техника «Кино». Она описана в третьем дне сотворения своего нового Я.
Дорогой мой читатель! Я могу вполне определенно, на основе своего опыта и опыта моих пациентов, сказать, что данная техника способна радикально изменить тебе жизнь! Это очень эффективный способ перепрограммирования твоего подсознания.
Правда, ты должен знать, что любое заболевание обычно питается многими нашими неудачами и страхами. Поэтому эту технику необходимо проводить многократно. И каждый раз при помощи этой «самонаводящейся ракеты» находить очередной гнойник и вскрывать его.
При постоянном применении ты сможешь полностью обрубить хвост отрицательных эмоций, что появился у тебя в результате взаимодействия с окружающим миром. И избавиться от экзистенциального страха, который питал у тебя гипертоническую болезнь.
Представь себе, дорогой мой читатель, что я волшебник. И я передвигаюсь в твое прошлое и меняю его так, чтобы те события, которые произошли, и которые являются корнями твоих болезней, не произошли вовсе. Или же произошли по-другому, без таких фатальных последствий, которые произошли когда-то. Болел бы ты тогда гипертонической болезнью? Читал бы ты эту книгу? Скорее всего нет, так как необходимости в этом у тебя не было бы.
Трус не любит жизни: он только боится ее потерять. Трус не борется за свою жизнь: он только охраняет ее. Трус всегда пассивен – именно отсутствие действия и губит его жалкую, никому не нужную жизнь.
Л.С.Соболев.
Изменить прошлое не может никто, даже самый крутой волшебник. Но изменить ОТНОШЕНИЕ к нему, может каждый человек. Ведь если он освободится от всех «заноз», то есть от всех обид и страхов, что носил в себе, если на основе взрослых знаний переоценит весь свой эмоциональный багаж, то таким образом КАК БЫ ИЗМЕНИТ свое прошлое! А если у человека изменится прошлое, то и он сам станет совсем другим человеком.
Семь дней сотворения своего нового «Я».
Я предлагаю тебе СЕМЬ ДНЕЙ ТВОРЕНИЯ своего нового «Я», то есть семь техник, которые помогут перевернуть твою психику с головы на ноги. Это программа психологического взросления и оздоровления, психоаналитическая и психосинтетическая программа наилучшего ДЛЯ ТЕБЯ вписывания в этот мир.
Все эти техники основаны на символическом языке, который поможет тебе легко и достаточно просто перепрограммировать свое подсознание. Он, этот язык, создан организмом по необходимости. В процессе формирования психики ребенок начинает захлебываться в огромном потоке информации, которая ежесекундно поступает в его мозг. И вполне определенно можно сказать, что был найден лучший выход для того, чтобы не утонуть в ней. Мозг стал зашифровывать большие блоки информации через символы.
Ты знаешь, что сны что-то означают. Люди даже понапридумывали различные толкования снов, например, если ты во сне видишь собаку, то тебя скоро облают люди. Понятно, что эти толкования – полная фигня! Подсознание при помощи снов пытается сообщить сознанию ту или иную информацию.
Есть общие для всех людей толкования этих образов, есть свойственные только этому человеку и только для данного момента толкования. Но если подсознание разговаривает с нами при помощи образов, то и нам лучше всего доводить ту информацию, которые мы ему хотим «втереть в уши», при помощи образов.