И при этом не имеет значения, что они вместе с мужем, сознательно давно уже решили, что больше им детей не нужно. И что саблезубые тигры благополучно вымерли вслед за динозаврами. Ее подсознание запрограммировано на такое отношение к прекращению месячного цикла миллионами поколений женщин, живших до нее и с которыми поступали именно так. Естественно, как только это с ней происходит (то есть прекращаются месячные), у нее появляется тревога о своей будущей жизни, что приводит к стойкому повышению артериального давления.
Чем старше, тем тревожнее жить?
Также известно, что количество людей, страдающих от повышения артериального давления, с возрастом увеличивается. Динамика развития гипертонической болезни у мужчин такова: в 20-29 лет ею болеют 18-19%, в 40-49 – уже 35%. А в возрасте от 60 до 69 лет этот показатель повышается до 50%.
То есть гипертония наблюдается преимущественно у пожилых людей, это как бы болезнь «осени жизни» человека. Наиболее частая форма у них – изолированная систолическая артериальная гипертензия. А она образуется в том случае, если сердце бьется чаще и сильнее, чем надо бы в тех условиях, в которых находится организм. Это в норме происходит при возникновении опасности и необходимости бороться с ней.
Может быть, появление гипертонической болезни у пожилых людей связано с тем, что их уверенность в себе снижается, силы уже не те и агрессивно противодействовать опасностям они не могут? Из-за этого они боятся окружающего пространства и постоянно находятся в напряжении, чтобы хоть как-то быть готовыми к вероятной агрессии против них.
Гипертония развивается ввысь и вширь?
Правда в последние годы отмечается четкая тенденция к «молодению» гипертонической болезни. По данным московской медицинской статистики повышенное артериальное давление зарегистрировано у 19% молодых людей – юношей и девушек. Еще недавно (в 1983 году) по данным директора Института кардиологии А.Л.Мясникова повышенным артериальным давлением страдали только 10-14% молодых людей.
Если наездник падает духом, его конь не может скакать.
Восточная мудрость.
В США гипертония зарегистрирована примерно у 50 миллионов человек (примерно каждый четвертый американец). А среди европейцев по количеству гипертоников лидирует Франция. Наша страна, особенно в последнее десятилетие в связи с ломкой устоявшихся общественных отношений, догоняет по этому показателю развитые страны.
Когда есть что терять – беспокоишься больше?
Возможно, что длительный физический покой и безопасность жизни, которой наслаждается «золотой миллиард», как бы детренирует систему стрессового реагирования организма. Из-за этой дезадаптации при малейшей физической нагрузке развивается тахикардия и сверхкомпенсаторное повышение артериальное давление. И даже если стресс минимальный, реакция у этих людей такова, как будто они попали в дикую Африку.
Когда я ездил с туристической поездкой по Дании, экскурсовод рассказывала, что если у датчанина появляются бытовые проблемы, например, с сантехникой, то это для него является сильнейшим стрессом. И если слесарь не придет (или же не сможет сделать работу за один раз и его придется вызывать второй раз), то это может стать поводом для вхождения в тяжелейшую депрессию на пол-года!
Гипертония – это проклятие эпохи перемен?
Известно также, что у гипертоников очень часто болит голова при смене погоды. И даже если артериальное давление у них перед этим было нормальным, оно со сменой погоды очень часто повышается. Ортодоксальная медицина считает, что это связано с перепадами атмосферного давления.
Но мне представляется, что это связано с боязнью перемен. Ведь смена погоды может принести какие-то катаклизмы, с которыми надо бороться. И организм, боящийся внешнего мира и реагирующий на него неадекватно, заранее готовится к преодолению тех неприятностей, которые может принести новая погода.
Провокаторы всегда приносят вред!
А теперь я приведу список ситуаций и состояний, которые могут спровоцировать гипертонический криз. Это:
1. острая психоэмоциональная травма.
2. острый физический стресс.
3. острая алкогольная нагрузка.
4. интенсивная инсоляция.
5. острая аллергическая реакция.
6. острая инфекция верхних дыхательных путей.
7. острая задержка мочи.
8. тяжелая черепно-мозговая травма.
9. обширные ожоги кожи.
10. хирургические вмешательства.
Предрасполагающими к нему факторами являются:
Насколько человек побеждает страх - настолько он человек.
Т.Карлейль.
Эти два списка четко показывают, что организм реагирует резким и длительным поднятием давления на те ситуации, которые потенциально опасны для жизни. И косвенно подтверждают тот тезис, который я доказываю в этой книге: постоянное или же сильное поднятие давления связано с явной или потенциальной опасностью для жизни.
Не насилуй себя. Уйди из дома терпимости!
Нервное перенапряжение, длительные и сильные волнения, нервные потрясения и излишне напряженная интеллектуальная деятельность без достаточного отдыха являются признаками того, что человек вынужден находиться в этом состоянии. А почему он вынужден это делать? Если он слишком много работает и не позволяет себе отдохнуть, то это почти наверняка говорит о его страхе за кусок хлеба, который он зарабатывает этим трудом.
Если он длительно и сильно волнуется, то это говорит о том, что в его жизни есть неразрешимая проблема, которая его постоянно тревожит и которая никак, не смотря ни на какие его усилия, не разряжается. Естественно, он непрерывно находится в мобилизованном состоянии, что проявляется постоянным повышенным артериальным давлением.
Глава четвертая, в которой автор расскажет о том: что и почему приводит к гипертонической болезни
Когда у человека развивается эссенциальная гипертония, то это является сложнейшим конгломератом между страхами и тревогами относительно своего здоровья и состояния дел, привычными, условно-рефлекторными связями, изменениями в сосудах и нервной регуляции, которые возникают из-за постоянно повышенного давления.
Почему колышется поверхность тела?
Долгий путь к этому начинается с вегето-сосудистой дистонии. Сама по себе она совершенно безобидна (хотя и приносит массу неприятных ощущений). А чем она является на самом деле, очень хорошо иллюстрирует следующий пример.
Представь себе, дорогой мой читатель, небольшое озеро, в котором живут водные существа. Если они живут друг с другом в мире, то поверхность озера будет спокойной, а вода чистой. Но если они поссорились и начали там внутри драться друг с другом, то, как ты думаешь: поверхность воды останется спокойной? а вода чистой? Конечно же, нет!
Грязь, которая накопилась на дне за тысячи лет, поднимется со дна в виде мути. А на поверхности воды появятся волны. Это является аналогией того, что частенько творится в подсознании людей и что мы называем вегето - сосудистой или нейро - циркуляторной дистонией.
В психике такого человека постоянно - то затухая, то разгораясь под влиянием внешних и внутренних стимулов - идет борьба между тем, что есть и тем, что хочется, между тем, что требует тело и тем, что разрешено - обществом или родителями. И так далее и тому подобное. А «на поверхности» его тела это отражается в виде вегето-сосудистой дистонии той или иной степени.
В результате этой внутренней борьбы человека «трясет», идут спазмы то там, то сям. Понятно, что эта борьба требует большого количества энергии и быстро приводит к снижению энергетического уровня организма и болезням.
Из-за этой "тряски" человек бывает вынужден изменить свой образ жизни. Если замена поведения удовлетворит подсознание, то через некоторое время "волны" на поверхности тела успокаиваются, и воцаряется покой. Клинически это проявляется в выздоровлении от вегето - сосудистой дистонии. Если же нет – то приступы неприятных ощущений будут повторяться вновь и вновь, с каждым разом усиливаясь.
Вырвись из заколдованного круга!
Например, вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу повторяясь и повторяясь после очередных эмоциональных встрясок, постепенно входит в “привычку”, то есть становится наиболее вероятным (и предпочтительным) типом реагирования организма на эти встряски. И, в конце концов, доходит до степени безусловного рефлекса. То есть переходят в психосоматоз – гипертоническую болезнь.
Слово “случайность” бессмысленно, люди придумали его, чтобы выражать свое непонимание определенных явлений.
Д. Мадзини.
Если человек живет совсем не так, как ему хочется, выполняет такие обязательства, которые на себя не брал, если его дела постоянно идут то вкось, то вкривь, то, понятно, это ему не будет нравиться.
Он будет пытаться найти выход. Но если он при этом будет постоянно возвращаться к одному и тому же разбитому корыту, если что бы он ни делал для изменения ситуации в желаемую сторону, ему всегда способствует неудача, то это отразится на его самочувствии. И, в конце концов, эти переживания вытесняются в орган с образованием психосоматоза.