8. Очищайте толстый кишечник. Проверьте состояние сигмовидной кишки, слепой кишки и баупшиевой заслонки (подвздошная и слепая кишка). Для этого используйте техники вы черпывания, волновых движений и "цифры 5".
a. Используйте большие пальцы рук или второй-четвертый пальцы.
b. Используйте технику пальцев, собранных горстью.
c. Выполните круговые движения по расходящейся спирали по часовой стрелке, чтобы собрать энергию в пупке.
d. Сделайте стряхивающие движения и массаж для освобождения от вредных веществ.
e. Похлопайте по животу.
9. Сконцентрируйтесь на пупке, затем на пульсе аорты.
Сбалансируйте пульс.
10. Дайте домашнее задание. Когда вы обнаружите блок или труднопроходимое место, используйте нетоксичный маркер для обозначения этого участка или обозначьте это место на схеме Ци Нэйцзан. Научите учеников тому, как работать с такими участками. Попросите их позаниматься в вашем присутствии. Гели необходимо, сделайте замечание.
11. Выполните круговые движения по спирали для накопления энергии в пупке.
12. Накройте пупок руками и вместе с учениками медитируйте на удержании жара в пупке. Жар поможет сжечь некоторую часть болезненной энергии.
13. Обучите всех ваших учеников тому, как нужно встряхивать руками и ногами. Эти движения необходимо выполнить перед тем, как встать. Они активизируют циркуляцию крови и лимфы. Рекомендуйте ученикам выполнять эти движения каждое утро перед тем, как встать с постели.
14. Позвольте вашим ученикам отдохнуть, а затем они должны подняться через правую сторону.
15. Обучите их Исцеляющим Звукам Легких и Почек. Ознакомьте .учеников с техникой Микрокосмической Орбиты. Научите их медитировать на области пупка, чтобы они знали, как нужно концентрировать свое внимание на этой области до появления в ней тепла. Научите их также основам техники Внутренней Улыбки.
D. Второе занятие
1. Повторите пункты 1-8 первого занятия.
2. Очистите, укрепите и сбалансируйте эмоциональную энергию в селезенке и поджелудочной железе. Обучите Исцеляющему Звуку Селезенки. Наполните энергией селезенку и поджелудочную железу.
3. Ликвидируйте застой в тонком кишечнике. Отыщите и промассируйте все блоки и труднопроходимые места.
4. Расскажите ученикам о лимфатической системе, массаже и способам освобождения лимфатических узлов брюшной полости от вредных веществ. Закупоренные лимфатические узлы имеют тенденцию приобретать шаровидную и эллипсоидную форму. Легко массируйте такие узлы до тех пор, пока они не станут мягкими. При этом применяйте прием массажа с использованием одного пальца. Потрясите узлы, и пусть подопечный дышит через ваши руки, чтобы направить лимфу в грудной лимфатический проток. Помните, что каждый лимфатический узел состоит из очень тонкой ткани, поэтому будьте осторожны.
5. Работайте с конкретными заболеваниями.
Научите женщин, страдающих от спазмов яичников, работать с этими органами. Мужчин обучайте массажу яичек (техники массажа яичек описаны в книге "Нейгун - искусство омоложения организма").
6. Дайте домашнее задание. Позвольте ученикам почувствовать все блоки, труднопроходимые места и другие проблемы, которые вы обнаружили. Покажите им, как делать массаж.
7. Выполните круговые движения по спирали, собирая энергию в пупке.
8. Накройте пупок руками и вместе с учениками медитируйте до появления тепла в области пупка.
9. Позвольте ученикам отдохнуть, а затем они должны подняться через правую сторону.
10. Разучите с ними Исцеляющие Звуки Печени и Сердца.
Учите их медитировать на области пупка, концентрируя внимание на этой области и делая ее теплой. Распространите это тепло до Ворот Жизни (Мин-Мень), которые находятся напротив пупка.
11. Более подробно изучите технику Внутренней Улыбки.
Пошлите Внутреннюю Улыбку к глазам, лицу и вниз к сердцу.
Почувствуйте любовь, радость и счастье. Затем пусть любовь и радость заполнят легкие. Энергия Внутренней Улыбки увеличится в легких, поскольку она преобразует грусть и депрессию в доброту и смелость. Завершите технику собиранием энергии в области пупка.
Е. Третье занятие
1. Повторите пункты 1-5 из второго занятия.
2. Поработайте глубже с тонким и толстым кишечником, выявляя блоки и труднопроходимые места.
3. Активизируйте работу сердца и той области, которую оно контролирует.
4. Очистите, укрепите и сбалансируйте энергию в печени и желчном пузыре. Обучите учеников Исцеляющему Звуку Печени и произнесите его вместе с ними. Наполните печень энергией.
Когда печень очищена, все больше вредных веществ будет автоматически выводиться печенью из организма до тех пор, пока тело не будет полностью очищено.
5. Расслабьте ребра и диафрагму.
6. Сбалансируйте пульс.
7. Поработайте с конкретными заболеваниями.
8. Дайте домашнее задание.
9. Выполните круговые движения по спирали, собирая энергию в пупке.
10. После отдыха ученики должны подняться через правую сторону.
11. Учите Исцеляющим Звукам Селезенки и Тройного Обогревателя. Продолжайте обучать тому, как концентрировать сознание в области пупка и нагревать ее. Распространите текло и сосредоточьтесь на Воротах Жизни, напротив пупка. Сконцентрируйтесь на сексуальном центре. Соедините его с пупком и Воротами Жизни. Почувствуйте, как вся нижняя часть тела расширяется и нагревается.
Продолжайте обучать технике Внутренней Улыбки. Позвольте любви из сердца и храбрости из легких распространиться в печень и преобразовать злость, находящуюся в ней, в доброту. Распространите любовь, храбрость и доброту в селезенку и поджелудочную железу. Эти энергии вместе со здоровой Улыбкой достаточно сильны, чтобы преобразовать беспокойство в селезенке в честность. Затем пошлите все позитивные энергии, собранные таким образом, к почкам. В почках эти энергии помогут рассеять любые страхи и преобразовать их в мягкость. Внутренняя Улыбка действует мгновенно. Вы вместе с учениками можете почувствовать ее воздействие немедленно.
F. Четвертое занятие
1. Повторите пункты 1-7 третьего занятия.
2. Освобождайте от ядов желудок и желчный пузырь.
3. Обучайте Исцеляющему Звуку Сердца.
4. Найдите глубоко скрытые блоки и труднопроходимые места.
5. Укрепите и очистите почки. Обучайте Исцеляющему Звуку Почек. Поработайте с надпочечниками.
6. Активизируйте кровообращение и очищайте органы.
7. Переместите Ветры в брюшную полость и сожгите их.
8. Если есть проблемы с поясничными мышцами, поработайте с ними.
9. Поработайте с конкретными заболеваниями.
10. Дайте домашнее задание.
11. Выполните круговые движения по спирали, собирая энергию в пупке.
12. После отдыха ученики должны подняться через правую сторону.
13. Повторите Шесть Исцеляющих Звуков и продемонстрируйте, каким образом нужно нагревать всю нижнюю область живота. Продолжайте обучать технике Внутренней Улыбки. Улыбайтесь органам. Верните Улыбку назад к глазам и выполните эту технику по срединной линии вдоль пищеварительного тракта. Начинайте с проглатывания слюны. Сопровождайте слюну Улыбкой. Пошлите энергию Улыбки в желудок, тонкий и толстый кишечник. Проведите Улыбку через прямую кишку к анальному отверстию. Это будет способствовать укреплению пищеварительного тракта.
G. Пятое занятие
1. Повторите пункты четвертого занятия с первого по девятый.
2. Практикуйте произнесение Звука Тройного Обогревателя.
3. Постарайтесь обнаружить и ликвидировать труднопроходимые места и блоки, находящиеся очень глубоко.
4. Если в области поясничного и крестцового сплетений есть проблемы, поработайте над ними.
5. Освободитесь от боли в седалищном нерве.
6. Поработайте над специфическими проблемами.
7. Сделайте круговые движения по спирали и соберите энергию в пупке.
8. Отдохните. Проследите за тем, чтобы ученики встали через правую сторону.
9. Изучайте технику Шести Исцеляющих Звуков.
Снова обучайте учеников тому, как медитировать на области пупка и концентрировать внимание на этой области, ощущая в ней тепло. Распространите тепло до Ворот Жизни. Сконцентрируйте внимание на сексуальном центре и соедините его с пупком и Воротами Жизни. Заставьте учеников почувствовать, как тепло распространяется в нижнюю часть тела. Покажите ученикам, как энергия поднимается по позвоночнику и опускается вниз по передней части тела при выполнении Микрокосмической Орбиты. Научите их тому, как делать круговые движения и собирать энергию в Дань-тянь.
Продолжайте обучать их Внутренней Улыбке. Улыбнитесь, чтобы объединить энергии. Пошлите Улыбку от глаз вниз, вдоль линии органов, и вернитесь к глазам, а затем проглотите слюну. Улыбнитесь пищеварительной системе. После этого направьте Улыбку в мозг, опустите ее вниз по позвоночнику и ребрам. Улыбнитесь всем костям скелета, включая тазовые кости, кости бедер и голеней. Последний этап обучения технике Внутренней Улыбки заключается в том, чтобы научиться посылать Улыбку всему телу одновременно. Улыбнитесь самому себе. Вы собираетесь научить многих людей помогать самим себе. Удачи вам.
Н. Наиболее часто возникающие вопросы
В: Что вы делаете, если у пациента чрезвычайно напряжена брюшная полость?
О: Необходимо расслабить мышцы брюшной полости с помощью массажа кожи, делая успокаивающие, поглаживающие и похлопывающие движения по всему телу. Когда вы массируете кожу, позвольте пальцам мягко проникать между мышц, чтобы мышцы расслабились. Пальцы должны быть очень мягкими. Чем напряженнее живот, тем мягче должны быть пальцы. Вам нужно около двадцати минут делать похлопывающие движения перед тем, как перейти к технике волновых движений. Технику волновых движений необходимо выполнять до тех пор, пока не исчезнут остатки мышечного напряжения.
В: Что нужно делать, если область живота у пациента очень болезненна?
О: Никогда не массируйте слишком болезненный участок. Вместо этого работайте вокруг него, чтобы ликвидировать застой, который вызывает боль. Работайте в местах застоя и труднопроходимых участках, как будто вы распутываете клубок ниток. Вначале массируйте менее напряженную область вокруг труднопроходимого участка. Когда вы снимете напряжение в этой области, тогда будет легче ликвидировать застой. Если этот участок слишком плотный, делайте движения по направлению к центру. Старайтесь вначале освободиться от вторичных блоков, а затем начинайте работать с основным блоком или труднопроходимым участком. Это облегчит вам работу.