Ци нейцзан II. Массаж внутренних органов (стр. 9 из 28)

а. Ручные техники детоксикации части лимфатической системы, расположенной в глубине брюшной полости

1) Выведение токсинов из лимфы в области брюшной полости начинается с массажа области пупка. Массаж выполняется сначала по часовой стрелке, а потом против.

2) Используйте технику волновых движений до тех пор, пока вы не расчистите участок и не проникнете достаточно глубоко в брюшную полость. Прочувствуйте лимфатические узлы вдоль средней линии тела. Они будут меньше узлов или переплетений. ?хли вы их чувствуете, значит, в них образовался застой. Легко помассируйте их кончиками пальцев.

3) Продолжайте поиск узлов в этой области, особенно вокруг аорты и полой вены рядом с позвоночником. Осуществляйте массаж любого найденного узла.

b, Работа над остальной частью лимфатической системы тела

1) Начните с того, что раскройте ладони и поместите их на область пупка. Нажимайте ладонями на эту область и попросите ученика направлять вдох так, чтобы тот оказывал сопротивление вашему давлению. Когда он делает выдох, нажимайте немного сильнее, активизируя таким образом поток лимфы в грудном лимфатическом протоке.

2) Поглаживая ребра подопечного, проведите очищение поверхностной части лимфатической системы кожи. Переместите руки к нижним ребрам на уровень печени. Поместите большие пальцы под, ребра и делайте ими проталкивающие движения с боков и вперед по направлению к центральной линии, очень мягко поглаживая (только не тереть!) при этом кожу. Постепенно продвигайтесь по направлению к грудине.

3) Перейдите к межреберным участкам с левой стороны грудины. Помещайте в каждый такой участок кончики всех пальцев, кроме больших, и с помощью спиралеобразных движений с одновременным нажатием вниз выталкивайте лимфу по направлению к грудному протоку. Сначала обработайте нижнюю часть грудной клетки, а потом постепенно переходите к верхней вплоть до самой ключицы. То же повторите для правой стороны.

4) Проведите дренаж надключичной области, опять направьте лимфу вниз. Поместите средние и указательные пальцы обеих рук с двух сторон в ямки над ключицами и проделайте ими спиралеобразные движения, направляя лимфатическую жидкость в полую вену.

5) Станьте со стороны головы подопечного и поверните его голову влево. Сделав это, подведите под нее левую руку и поддерживайте ее, чтобы ученик мог расслабиться. Перед тем как вы начнете направлять лимфу вниз от правой ключицы, опустите голову подопечного. Поскольку эта область отличается повышенной чувствительностью, следует использовать очень легкие, воздушные прикосновения. Пальцами воздействуйте на лимфатические сосуды, расположенные под челюстью и ухом, направляя лимфу вниз по боковой части шеи и дальше в пространство над правой ключицей (рис. 8-16). При наличии у пациента заболеваний щитовидной железы эту процедуру выполнять не следует, так как пациенту это может быть неприятно.

6) Если лимфатические узлы в области подмышек и на шее увелтгчены и болезненны, массировать их не следует. Подождите, пока боль пройдет. Эти лимфатические узлы находятся близко от области дренирования сердца, и их массирование может вытолкнуть инфекцию в кровь и таким образом разнести ее по всему телу.

В брюшной полости находится болыное число крупных лимфатических узлов. Так как они находятся далеко от области дренирования сердца, то с ними можно обращаться так же, как с остальной частью лимфатической системы, и это не приведет к отрицательным последствиям. Массаж лимфатических узлов в этой области может помочь улучшить всю иммунную систему.

7) Затем поверните голову подопечного направо, обоприте ее о свою руку и повторите весь массаж для левой стороны тела.

Вы можете выполнять массаж с обеих сторон одновременно, поместив свои руки с обеих сторон шеи - при этом кончики пальцев должны находиться на задней части шеи. Совершайте спиралеобразные движения, направленные вниз, поглаживая, но не растирая кожу. Если ладони у вас небольшие, вы можете сделать массаж в верхней части, а потом переместить их ниже и повторить все движения для того, чтобы обработать всю шею.

8) Ладонями плашмя нажимайте на левые подмышечные лимфатические узлы, направляя лимфу по телу вниз. Повторите то же для правой подмышечной области.

9) Давите на паховые лимфатические узлы ладонями или пальцами в направлении сборной точки нижней части брюшной области рядом со вторым поясничшлм позвонком.

10) В заключение вы можете положить руки ученика на область пупка и предоставить ему возможность отдохнуть.

Поблагодарите лимфатические узлы за то, что они позволили вам побеспокоить их и поработать над ними.

ГЛАВА 9

ЦЕНТРИРОВАНИЕ, УРАВНОВЕШИВАНИЕ И ПРОМЫВКА

Древнекитайская культура снабдила нас замечательными описаниями и пониманием всех систем нашего организма, а кроме того, и простыми естественными методами исправления нарушений равновесия этих систем. Усвоение древней мудрости и древних техник поможет вам повысить свою квалификацию как учителя. Для этого вам необходимо понимать, как организм работает, как использовать свои руки, как создавать хорошую энергию, и освоить практические методы работы. Эта глава посвящена работе с брюшной полостью и содержит техники, которые помогают вернуть правильное положение тканям и артериям, центрировать энергию, восстановить координацию тела и использовать кровоток для вымывания из организма отходов и токсинов.

Предлагаемые техники не требуют постоянного применения. Пользуйтесь ими в случае необходимости и научите своих учеников пользоваться ими для того, чтобы отрегулировать работу собственного организма.

А. Центрирование пупка

В этом случае вся работа ведется вокруг пупка, центра нашего тела. Правильное воздействие на область пупка приводит к изменению его вида. Здоровый пупок должен быть круглым, расслабленным и располагаться точно в центре живота. Кожа вокруг пупка должна быть равномерной по толщине. Форма пупка отражает как все нарушения равновесия в организме, так и направления смещения этого равновесия (см. главу 3, где речь идет о форме пупка).

Попробуйте надавливать на живот вокруг пупка, чтобы понять, что делает его круглым, плоским и гладким. Все время следите за формой пупка во время работы, чтобы иметь возможность определять свой следующий шаг. Комбинированные техники, приведенные в этой книге, позволяют добиться того, что пупок станет центрированным. В результате воздействия на брюшную полость пупок сам себя центрирует. Первый таг - перенести пупок в центр брюшной области, смещая к центру кожу, тонкую кишку, полую вену и аорту.

1. Техники для возвращения пупка в правильное положение

а. Для исправления положения пупка используют подталкивание, оттягивание или вычерпывание, что осуществляется с помощью пальцев, большого пальца или ладони. Вы заметите, что иногда, для того чтобы центрировать пупок и сделать его круглым, вам придется перемещать его то в одном, то в другом направлении, а когда вы ослабите свое воздействие, пупок не обязательно останется центрированным и круглым. Иногда произведенного вами регулирования оказывается достаточно, но обычно это не так. Когда вы видите, что пупок опять уходит от центра и возвращается на прежнее место, внимательно за этим пронаблюдайте и постарайтесь определить, что в брюшной полости нарушает гармонию и симметрию.

b. Возле пупка, который трудно центрировать, обычно имеются узлы или переплетения. Вам не удастся добиться своего, пока вы не освободите эту область от них. Иногда у этих узлов и переплетений имеется голова и хвост. Голова находится рядом с пупком, а хвост показывает в противоположную от него сторону. Всегда обрабатывайте узелок или переплетение и направлении от головы к хвосту.

c. Пупок может отклоняться от центра в связи с напряжением мышц и фасций. Если вам кажется, что проблема заключается именно в этом, выполните массаж мышц брюшной полости, начиная с нижней левой ее части, рядом с лобковой костью. Массируйте всю область вплоть до солнечного сплетения, выполняя спиралеобразные движения по часовой стрелке и против. Продолжайте до тех пор, пока не почувствуете, что мышцы и фасции расслабились и натяжение их уменьшилось.

То же проделайте на правой части брюшной полости. После этого опять попробуйте центрировать пупок.

d. Используйте глубокое брюшное дыхание. Это поможет расслабить мышцы и направить Ци в фасции.

e. Для того чтобы сместить пупок в центр, расположите свои ладони на животе подопечного: одну на несколько сантиметров выше пупка, другую - на несколько сантиметров ниже.

Мышцы брюшной полости должны быть полностью расслаблены. Захватите каждой рукой такое количество мышц, какое вам будет удобно. В результате в центре живота образуется небольшое возвышение. Пупок должен находиться в середине верхней части этого возвышения. Какое-то время подталкивайте, подтягивайте и удерживайте это возвышение, а потом от пустите его. Повторите два-три раза.

В. Центрирование пульса и аорты

Чтобы центрировать пульс аорты, его следует переместить в точку непосредственно над пупком, чуть левее центральной линии (рис. 9-1). Для этого поместите свои пальцы (один палец, два, большой палец или все пальцы, как вам удобнее) прямо над пупком и оказывайте ими давление до тех пор, пока вы не почувствуете под кончиками пальцев биение пульса. Для того чтобы вы могли с уверенностью почувствовать пульс, ваши пальцы должны быть расслабленными и чувствительными. Если ученик слитком напряжен или мышцы живота его слишком плотные и вы не можете найти пульс, больше поработайте над детоксикацией кожи. Это поможет вам сделать живот более мягким. После этого вернитесь к пульсу.