Лекарственные растения в лечении неврозов используются не только для приема внутрь, но и для лечебных ванн. При неврозах наиболее эффективны теплые ванны с температурой воды 35-37°C с продолжительностью 15-20 мин. Принимать их следует не позже, чем за 1 ч до сна. Для ванн используют растения, содержащие эфирные масла, дубящие вещества и другие соединения, действующие на нервные рецепторы кожи, а через них – на всю нервную систему. Это мята, мелисса, хвоя и побеги сосны, ветви березы, дуба, можжевельника, ели, трава полыни, лаванды, чабреца, душицы, тысячелистника, крапивы, донника, багульника, ромашки, шалфея, корни валерианы, зеленая солома овса, соплодия хмеля, листья грецкого ореха и др. Можно использовать 1 – 2 растения, но более эффективны отвары, приготовленные из сборов, состоящих из 4-5 лекарственных растений.
11.
Трава мяты
Побеги сосны
Ветви березы
Трава тысячелистника – поровну.
50 г сырья залить 1,5 л воды, кипятить 15 мин в закрытой посуде, настаивать 1 ч. Процедить, добавить в ванну.
12.
Ветви дуба (с листьями)
Трава полыни
Трава душицы
Цветы ромашки – поровну.
Готовить и использовать как № 11.
13.
Трава шалфея
Трава крапивы
Побеги можжевельника
Соплодия хмеля – поровну.
Готовить и использовать как № 11.
14.
Трава мелиссы
Трава донника
Листья грецкого ореха
Солома овса – поровну.
Готовить и использовать как № 11.
Можно готовить любые другие сочетания из перечисленных растений. Кроме того, для лечебной ванны можно использовать луговое сено, собранное во время цветения трав или сенную труху. Для приготовления ванны нарезанное (нарубленное) сено или сенную труху (200-250 г) в полотняном мешочке опускают в ведро с кипятком, настаивают под крышкой 1-1,5 ч, а затем выливают в ванну.
Необходимо обратить внимание на то, что больным с выраженными невротическим и расстройствами горячие (с температурой воды более 38°C) или контрастные (чередование горячей и холодной воды) ванны не рекомендуются.
Список литературы
2.Н.И. Гринкевич, Е.Я. Ладыгина. Фармакогнозия – Атлас. М.: Медицина, 1983.
3.С.Я. Кононов, И.П. Замотаев. Справочник по лекарственным растениям. М.: Металлург, 1990.
4.Г.М. Свиридов. Лесной огород. М.: Молодая гвардия, 1984.