Для оценки эффективности оздоровления рекомендуется использовать данные динамики не менее 4-х показателей (рост, масса, ортостатическая проба, утомляемость). Выбор показателей обусловлен их потенциальной изменчивостью за период летнего оздоровления под воздействием (благоприятным или неблагоприятным) среды обитания и возможностью оценки динамики показателей за оздоровительную смену. Динамика показателей зависит от непосредственного воздействия факторов среды, в том числе питания, двигательного режима, режима дня, проводимых в учреждении оздоровительных процедур и физкультурно-массовой работы.В 1-2-й день от начала оздоровительной смены, а также за день до ее окончания, в учреждении организуется и проведится медицинский осмотр всех оздоравливаемых детей с проведением антропометрических и физиометрических методов исследования.
В ходе работы нами было обследовано 200 человек, данные обследования фиксировались в медицинских книжках учащихся (см. приложение 1). В конце смены отмечается положительная динамика показателей состояния здоровья отдыхающих:
Результаты анализа данных исследования представлены в таблицае 1
Таблица 1
критерий | Кол-во обследуемых детей | Начало | конец | Положительная динамика |
Индекс Кетле | 200 | 10% | 13% | 3% |
Проба Генча | 200 | 76% | 98% | 22% |
Ортостатическая проба | 200 | 27% | 40% | 13% |
Наличие, отсутствие одышки | 200 | 30% | 90% | 60% |
САН тест | 200 | 31% | 53% | 22% |
Теппинг тест | 200 | 17% | 25% | 8% |
увеличение удельного веса детей с нормальным физическим развитием составило 3%, нормализация артериального давления и частоты сердечных сокращений у 13% детей, удлинение времени задержки дыхания на вдохе (проба Генча) по сравнению с началом смены, снижение утомляемости, улучшение самочувствия, настроения и активности на 22%.
Глава 3. Заключение.
Следовательно, летний лагерь, организованный на базе образовательного учреждения города Чердыни в целом способствует оздоровлению детей. Для увеличения эффективности отдыха рекомендуется включить в комплекс физических упражнений дыхательные упражнения, в режим дня-мероприятия, повышающие двигательную активность, увеличение времени пребывания на свежем воздухе.
1. Критерии эффективности оздоровления детей в летних оздоровительных лагерях Ботарова Н.А. Пермь. 2003.
2. ….
3. ……
Приложения.
КОД | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | ||
1 | Самочувствие хорошее | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Самочувствие плохое |
2 | Чувствую себя сильным | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Чувствую себя слабым |
3 | Активный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Пассивный |
4 | Подвижный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Малоподвижный |
5 | Веселый | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Грустный |
6 | Хорошее настроение | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Плохое настроение |
7 | Работоспособный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Разбитый |
8 | Полный сил | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Обессиленный |
9 | Быстрый | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Медлительный |
10 | Деятельный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Бездеятельный |
11 | Счастливый | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Несчастный |
12 | Жизнерадостный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Мрачный |
13 | Напряженный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Расслабленный |
14 | Здоровый | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Больной |
15 | Увлеченный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Безучастный |
16 | Взволнованный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Равнодушный |
17 | Восторженный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Унылый |
18 | Радостный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Печальный |
19 | Отдохнувший | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Усталый |
20 | Свежий | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Изнуренный |
21 | Возбужденный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Сонливый |
22 | Желание работать | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Желание отдохнуть |
23 | Спокойный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Озабоченный |
24 | Оптимистичный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Пессимистичный |
25 | Выносливый | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Утомляемый |
26 | Бодрый | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Вялый |
27 | Соображать легко | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Соображать трудно |
28 | Внимательный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Рассеянный |
29 | Полный надежд | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Разочарованный |
30 | Довольный | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Недовольный |