- Увеличение притока крови по сосудам, проходящим через запястье и ладонь.
- Профилактика синдрома запястного канала.
Поза: сидя или стоя, левая рука вытянута на уровне плеч.
Отогнув левую кисть назад, так, чтобы пальцы были направлены в потолок, правой рукой осторожно потянуть назад пальцы на левой руке, немного отгибая кисть назад. В этом положении следует оставаться в течение 10 секунд.
· «Приподнимание крышки стола»
Цель: укрепление разгибающих мышц запястья (мышц, проходящих от запястья вверх к внутренней стороне локтя) и профилактика синдрома запястного канала.
Поза: сидя, предплечья лежат на подлокотниках, а кисти находятся под крышкой стола ладонями вверх. Надавить ладонями на внутреннюю поверхность крышки стола, напрягая мышцы предплечья, осуществляющие это движение. В этом положении следует оставаться в течение 10 секунд. Смысл упражнения состоит в том, чтобы активизировать мышцы с целью их укрепления.
Для достижения желаемого результата эти упражнения рекомендуется повторять не менее 10 раз.
Регулярное выполнение эрг-упражнений приведет к укреплению используемых при работе на ПК мышц и поможет добиться следующих результатов: увеличить кровоток; удалить продукты распада, вызывающие болезненность мышц; уменьшить усталость; увеличить общую продуктивность и эффективность работы.
Часть 4. Оценка эффективности предложений по совершенствованию организации труда
Таблица 11
Оценка эффективности предложений по совершенствованию организации труда экономиста ООО «Ура!»
| Предлагаемое решение | Ожидаемые результаты | Затраты | ||
| Организационные | Социальные | Экономические | ||
| Увеличение объема оперативной памяти ПК | Улучшение процесса работы | Снижение раздражения из-за долгого ожидания | Сокращение затрат времени на загрузку ПК и формирование отчетов в 1 С | 1000 руб. |
| Настройка программистом отчетов в регламентированной форме сразу в 1С | Улучшение процесса работы | Снижение утомляемости сотрудника | Ликвидация затрат времени на экспорт данных из 1С в Excel и приведение их в регламентированный вид | 2000 руб. |
| Приобретение методической литературы, а лучше подключение рабочего места к Интернету | Ускорение процесса поиска формул и методов анализа | Снижение утомляемости сотрудника | Ликвидация затрат времени на поход в библиотеку. Оперативное введение в упр.учет нового. | Затраты не существенны (т.к.организация к нему подключена) |
| Разработка процедур формирования и контроля позаказной себестоимости | Упорядочение и ускорение процесса документооборо-та | Снижение утомляемости сотрудников | Сокращение затрат времени на поиск документов по базе данных, исключение двойной работы | Затраты не существенны |
| Довести до знакомых, что звонить надо либо в обед, либо вечером | Улучшение самоорганизации | Стабильная работоспособ-ность | Ликвидация затрат рабочего времени на личные разговоры | Затраты не существенны |
| Перенос рабочего места экономиста из общего офиса в бухгалтерию | Улучшение обстановки на рабочем месте | Стабильная работоспособ-ность, снижение утомляемости | Увеличение общей продуктивности и эффективности работы | Затраты не существенны (рабочее место имеется) |
| Покупка TFT-монитора с настройкой очень чёткого изображения | Улучшение средств труда и обстановки на рабочем месте | Снижение утомляемости глаз | Увеличение общей продуктивности и эффективности работы | 7000 руб. |
| Покупка защитных очков с линзами-светофильтрами | Улучшение средств труда | Сведение к минимуму угрозы ухудшения зрения | Увеличение общей продуктивности и эффективности работы | 1200 руб. |
| Введение в регламент рабочего дня гимнастики для глаз и рук | Улучшение режима труда и отдыха | Уменьшение усталости | Увеличение общей продуктивности и эффективности работы | Затраты не существенны |
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В данной курсовой работе была изучена тема «Организация труда персонала» на примере анализа деятельности экономиста ООО «Ура!».
В процессе анализа работы выбранного сотрудника было выявлено, что задачи, выполняемые им, являются полностью согласованными между собой, и соответствуют цели работы. Функции содержат в себе именно такие обязанности, последовательное выполнение которых обеспечивает решение стоящих перед экономистом задач и достижение главной цели – ведения управленческого учета на предприятии.
Анализ затрат рабочего времени проводился с использованием метода фотографии рабочего дня и выявил потери и непроизводительные затраты, недостатки в организации труда экономиста.
Анализ условий труда выявил наличие вредных факторов и проблемы расположения и оборудования рабочего места.
По всем помехам эффективной и рациональной работы специалиста были выявлены причины и предложены мероприятия по их устранению, оценен их социальный, организационный и экономический эффект.
Внедрение данных проектных решений в ООО «Ура!» позволит повысить эффективность использования трудового потенциала не только самого экономиста, но и увеличит общую продуктивность и эффективность работы фирмы. Ведь четкая организация труда данного специалиста, сбалансированный режим труда и отдыха, наличие времени, свободного от «текучки», позволяют ему выявлять резервы производства, разрабатывать меры по обеспечению режима экономии, повышению рентабельности, производительности труда и снижению издержек.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Афанасьева А.И. Организация, нормирование и оплата труда на предприятии: учеб.для вузов.-СПб.: Просвещение, 2003.
2. Бычин В.Б. и др. Организация и нормирование труда: учеб.для вузов.-М.: Экзамен, 2005.
3. Организация, нормирование и оплата труда: учеб.пособие/Головачев А.С., Березина Н.С.,Бокун Н.Ч.,под ред. Головачева А.С.-М.:Новое знание, 2004
4. Трудовой кодекс Российской Федерации. - М.: Омега-Л,2006.
5. Управление персоналом организации: учебник/под, ред. А.Я.Кибанова. - 3-е изд., доп. и перераб. - М.: ИНФРА-М, 2004. - (Серия «Высшее образование»).
6. Шепеленко С.Г. Организация, нормирование и оплата труда на предприятии: учеб.пособие / М.: Ростов-на-Дону, Март, 2005
7. Эсаулова И.А. Управление человеческими ресурсами организации: учеб. пособие / И.А.Эсаулова, Перм. гос.техн. ун-т. - Пермь, 2006.