Исследование эффективности использования домашних заданий в процессе физического воспитания (стр. 4 из 8)

При проверке выявляются не только результаты самостоятельной работы ученика при выполнении домашних заданий, но и плоды его труда на уроках. При проведении результатов самое главное, чтобы был заметен положительный сдвиг в развитии двигательных качеств.

Результаты проверок домашних заданий, пишет учитель физической культуры Бурцев В. И показывают, что к концу учебного года уровень двигательной подготовленности учащихся значительно увеличивается.

В 4-6 классах для контроля за выполнением домашних заданий необходимо привлекать родителей. Для чего на родительском собрании следует познакомить их с требованиями, предъявляемыми к самостоятельной работе их детей, рассказать, чем они могут им помочь, какие санитарно-гигиенические условия и условия безопасности необходимо соблюдать при выполнении домашних заданий.

В некоторых школах одной из форм проверки выполнения учащимися домашних заданий являются соревнования по общефизической подготовке. Так, например, в школе №49 г. Киева, пишет учитель физической культуры Козетов И.И. (1989) соревнования проводятся в два этапа.

Первый - составление контрольных нормативов в классах из элементов общей физической подготовки, подготовка к проведению внутриклассных соревнований. Проводятся эти соревнования на уроках физической культуре.

Второй этап - лично-командное первенство школы. Вначале этого этапа каждый ученик 4-11 классов получает контрольный норматив (домашнее задание) по многоборью (5 видов) общей физической подготовки.

Этот норматив он должен выполнить в конце третьей четверти (во время проверки домашних заданий второй и третьей четверти). За основу берется сумма, которую ученик набрал в прошлом году за выполнение пяти всех нормативов. За сдачу этих нормативов ученик получает оценку, которая влияет на оценку за четверть.

2. Методы, организация и результаты исследования

Среди различных физических упражнений, способствующих всестороннему физическому развитию, главенствующая роль принадлежит упражнениям легкой атлетики. Различные виды бега, прыжков и метаний входят составной частью в каждый урок физической культуры, а приобретаемые в ходе занятий двигательные качества (выносливость, сила, быстрота, ловкость, гибкость) и двигательные навыки широко применяются как в трудовой деятельности, так и в военном деле. Легкая атлетика доступна всем, она не требует сложных приспособлений и оборудования; например, заниматься бегом можно на любой площадке, в любое время года. Важное место упражнениям легкой атлетики отводится в школьных спортивных секциях. Основательная легкоатлетическая подготовка позволяет достигнуть успехов во многих других видах спорта.

Упражнения легкой атлетики хорошо развивают основные мышечные группы, способствуют формированию правильной осанки, позволяют регулировать вес тела, стимулируют увеличение длины костей, что положительно влияет на рост учащихся. Постоянные занятия видами легкой атлетики закаляют волю школьника, воспитывают умение преодолевать трудности, вырабатывают целеустремленность. Зная результаты воздействия легкоатлетических упражнений на организм учеников, можно целенаправленно влиять на их физическое развитие (Марков А.Я., Масленников А.В., 2000).

Урочное время, как всем известно, очень короткое. И его всегда не хватает. Поэтому, более пятнадцати лет назад в нашей школе №1252 Северного округа Москвы мы стали внедрять домашние задания по физической культуре для выполнения их во внеурочное время с целью повышения уровня физической подготовленности учащихся, привития привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. С тех пор проделана (Межуев В.Г., 1996) большая работа по составлению поурочных планов с комплексами по четвертям, что позволило давать домашнее задание не от случая к случаю, а систематически, с организованной их проверкой.

Главное в домашних заданиях - научить учащихся заниматься самостоятельно для укрепления своего здоровья, совершенствования своего тела.

Учитель физической культуры, Заостровской средней школы, Приморского района, Архангельской области Бурцев В.И. (2000) пишет, что в их школе в течение ряда лет проводятся наблюдения за изменением результатов, показываемых учащимися при выполнении домашних заданий. Школьники сами следят за динамикой роста своих показателей от четверти к четверти, от класса к классу, сравнивают достигнутые результаты, видят, чего они добились. От учителя физической культуры они получают консультации и рекомендации по любому интересующему их вопросу.

Для проверки утверждений, что домашние задания являются ценным средством повышения уровня физической подготовленности, мы решили в течении учебного года давать домашние задания 8-а класса с. ш. №78 г. Хабаровска, которые направлены на достижение и поддержание оптимального уровня развития двигательных качеств.

Как рекомендует учитель физической культуры Бурцев В.И. (2000) Заостровской средней школы для успешного выполнения домашних заданий необходимо:

А) добиться, чтобы учащиеся знали требования учебной программы и уровни развития основных двигательных качеств, которые они должны учесть в своем возрасте;

Б) убедить учащихся в практической пользе домашних заданий как необходимого дополнения к урокам физической культуры;

В) заинтересовать школьников данными им домашними заданиями;

Г) научить учащихся самоконтролю при их выполнении;

Д) обязательно сообщать учащимся сроки проверки домашних заданий;

Е) основательно изучить с учащимися на уроках материал домашних заданий.

Основные требования к домашним заданиям: целенаправленность содержания, простота и доступность упражнений, обеспечение систематического контроля и самоконтроля с помощью разработанных нормативов. Для самоконтроля, например, можно использовать дневниковые записи.

2.1 Методы исследования

1. Анализ научно-методической литературы.

2. Анализ педагогического опыта.

3. Педагогические наблюдения.

4. Педагогические тестирования.

5. Педагогический эксперимент.

6. Методы математической статистики.

2.2 Эффективность применения домашних заданий на уроках физической культуры

В сентябре 2001 г. нами были протестированы учащиеся 8 а класса по тестам, которые входят в комплексную программу физического воспитания учащихся 1-11 классов (В.И. Лях, 1996), (Таблица 1).

По списку в этом классе 23 учащихся, из них 5 учащихся занимаются в специальной медицинской группе, один - на домашнем обучении. Всего тестирование прошло 17 человек, из них 8 девочек и 9 мальчиков.

Таблица 1

Уровень физической подготовленности учащихся 13-14 лет (по Ляху В.И., 1996)

Физические способности	Контрольные управления	Уровень
		мальчики			Девочки
Координационные	Челночный бег 3 х 10 м, с.	Низ.	Ср.	Выс.	Низ.	Ср.	Выс.
		9.0	8.7 - 8.3	8.0	9.9	9.4 - 9.0	8.6
Скоростные	Бег на 30 м., с.	5,8	5.5 - 5.1	4.7	6.1	5.9 - 5.4	4.9
Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места, см.	160	180-195	210	145	160-180	2000
Силовые	Подтягивание из виса на высокой перекладине, количество раз (мальчики); на низкой перекладине извиса лежа (девочки)	2	6 - 7	9	5	13 - 15	17
Выносливость	6 бег, м.	1050	1200 - 1300	1450	850	1000 - 1150	1250

По данным (табл.1) видно, что у четырех учащихся высокий уровень физической подготовленности, у девяти - средний уровень и низкий - у четырех учащихся (табл.2, Приложение 1).

Таблица 2

Уровень физической подготовленности у учащихся 8 класса с. ш. №78 г. Хабаровска - сентябрь 2001 г.

Уровень ФП	Количество мальчиков	Количество девочек
Низкий	4	-
Средний	4	5
Высокий	1	3

На начало учебного года по результатам, которые показали учащиеся, были высчитаны средние величины по каждому тесту (таблица 3).

Для этого используем формулы:

r = (Vmax- Vmin) / K

n - количество мальчиков, девочек.

Коэффициент К для вычисления среднего квадратичного отклонения (табл.4)

Таблица 4

Коэффициент К для вычисления среднего квадратичного отклонения по амплитуде вариационного ряда

0	1	2	3	4	5	6	7	8	9
0	-	-	1,13	1,69	2,06	2,33	2,53	2,70	2,85	2,97
10	3,08	3,17	3,26	3,34	3,41	3,47	3,53	3,59	3,64	3,69
20	3,74	3,78	3,82	3,86	3,90	3,93	3,96	4,00	4,03	4,06
30	4,09	4,11	4,14	4,16	4, 19	4,21	4,24	4,26	4,28	4,30
40	4,32	4,34	4,36	4,38	4,40	4,42	4,43	4,45	4,47	4,48

Средние величины показателей уровня физической подготовленности в начале исследования.

Таблица 3.

Мальчики	Девочки
п = 9	п = 8
1. Координационные способности
Х1 ± m1Х1 = 8,7r = (Vmax- Vmin) / K; К9 = 2,97r = (9,9 - 7,9) / 3,17 = 0,63m1 = r / √n = 3,63/3,31 = 0, 19Х1 = 8,7 ± 0, 19	Х1 ± m1Х1 = 9,1r = (Vmax- Vmin) / K; К8 = 2,85r = (9,6 - 8,6) / 2,85 = 0,35m1 = r / √n = 0,35/2,82 = 0,12Х1 = 9,1 ± 0,12
2. Скоростные способности
Х1 ± m1Х2 = 5,34К9 = 2,97r = (6,5 - 4,6) / 3,17 = 0,59m1 = 0,59/3,31 = 0,17Х1 = 5,34 ± 0,17	Х1 ± m1Х1 = 5,37К8 = 2,85r = (6,1 - 4,7) / 2,85 = 0,49m2 = 0,49/2,82 = 0,17Х1 = 5,37 ± 0,17
3. Скоростно-силовые способности
Х1 ± m1Х2 = 183,36К9 = 2,97r = (2,15 - 1,35) / 3,17 = 0,25m1 = 0,25/3,31 = 0,07Х1 = 183,36 ± 0,07	Х1 ± m1Х1 = 188,37К8 = 2,85r = (2,05 - 1,64) / 2,85 = 0,14m1 = 0,14/2,82 = 0,04Х1 = 188,37 ± 0,04
4. Силовые способности
Х1 ± m1Х2 = 4,0К9 = 2,97r = (9 - 0) / 3,17 = 2,83m1 = 2,83/3,31 = 0,85Х1 = 4,0 ± 0,85	Х1 ± m1Х1 = 16,0К8 = 2,85r = (18 - 13) / 2,85 = 1,75m1 = 1,75/2,82 = 0,62Х1 = 16,0 ± 0,62
5. Выносливость
Х1 ± m5Х5 = 1209,09К9 = 2,97r = (1500 - 800) / 3,17 = 220,8m5 = 220,8/3,31 = 66,7Х1 = 1209,09 ± 66,7	Х1 ± m1Х1 = 1218,75К8 = 2,85r = (1300 - 1100) / 2,85 = 70,1m1 = 70,1/2,82 = 24,8Х1 = 1218 ± 24,8

Двух уроков физической культуры в неделю явно недостаточно для удовлетворения двигательных потребностей школьников, как бы ни была высока моторная плотность уроков. А ведь формирование "здоровых" опорно-двигательного аппарата и внутренних органов ребенка требует не менее двухчасовой активной физической деятельности ежесуточно (И.А. Соловьева, 2000). Значит, необходимы домашние задания по физической культуре. Поэтому мы разработали комплексы домашних заданий по физической культуре, учитывая все уровни физической подготовленности учащихся. Эти комплексы использовались учащимися с сентября по апрель 2002 года.