Морфологическое и функциональное состояние организма проявляется в степени двигательной одаренности человека — силе, быстроте, ловкости, гибкости, выносливости и др. Сила — это способность человека противодействовать или преодолевать внешнее сопротивление за счет напряжения мышц. Достаточная силовая подготовка способствует всестороннему развитию мышечных групп рук, туловища, ног.
Список литературы
1. Атаев А.К. Родителям о физическом воспитании детей в семье. М.: МГУ, 1997. – 320с.
2. Бальсевич В.К. Физическое воспитание ребенка в семье. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. № 1. С.50-51.
3. Баршай В.М. Физкультура в школе и дома. Ростов н./Д.: Феникс, 2001. – 256с.
4. Бердыхова Я. Мама, папа, занимайтесь со мной. / Пер. с чешс. – М.: ФИЗ, 1990. – 104с.
5. Богданов Г.П., Козлов В.И. Занимайтесь всей семьей. М.: ФИС, 1987. – 32с.
6. Бондаревский Е.Я. Родителям о физическом воспитании детей. М.: Знание, 1994. – 48с.
7. Дубогай А.Д., Мовчан Л.М. Физкультура: мы и дети. К.: Здоровья, 1989. – 144с.
8. Жуков М.Н. Спортивные игры. М.: ЮНИТИ, 2000. – 328с.
9. Коробейников Н.К. и др. Физическое воспитание. М.: Высш. шк., 1993. –384с.
10.Настольная книга учителя физической культуры. / Под ред. Г.И. Погадаева. – М.: ФИС, 2000. – 496с.
11.Перевощиков Ю.А. Домашние задания по физической культуре. Мн.: Полымя, 1988. – 183с.
12.Свирко В.П. Физическая культура: не только в школе, но и дома. // Начальная школа. 2001. №7. С.79-81.
13.Семья спортивная. / Под ред. А.Н. Воробьева. – М.: ФИС, 1997. – 95с.
14.Сермеев Б.В. и др. Физическое воспитание в семье. К.: Здоровья, 1986. – 296с.
15.Скрипалев В.С. Наш семейный стадион. М.: ФИС, 1996. – 98с.
16.Смирнов П.Г., Хромин В.Г. Организация физкультурно-досуговой деятельности по месту жительства населения. Т.: Вектор Бук, 2003. – 128с.
17.Спортивная физиология. / Под ред. Я.М. Коца. – М.: ФИС, 1986. – 240с.
18.Старинин Ю.Л. и др. Твой спортивный уголок. М.: ФИС, 1989. – 160с.
19.Степанов Т.А. Воспитание интереса к физической культуре у детей с различным уровнем здоровья. Сургут: СурГПИ, 1999. – 170с.
20.Теленчи В.И. Гигиенические основы воспитания детей. М.: Просвещение, 1987. – 252с.
21.Усаков В.И. Социально-педагогическая эффективность оздоровительной физической культуры в семье, детском саду и школе. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999. № 1-2. С.7-11.
22.Физическая культура. / Под ред. Б.И. Загорского. – М.: Высш. шк., 2000. – 383с.
23.Физическая культура в семье. / Под ред. Н.В. Школьникова. – М.: ФИЗ, 2000. – 398с.
24.Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2003. – 480с.
25.Холодов Ж.К., Попов В.П. Папа, мама и я – физкультурная семья. Мн.: Полымя, 1989. – 222с.
26.Хромин В.Г. Интеграция основного и дополнительного физкультурного образования школьников. Тюмень: ТГУ, 2000. – 174с.