Не должно возникать ссор и споров, которые могли бы отвратить ребенка от занятий и тем самым лишить его благотворного влияния физического воспитания.
Для нормального развития ребенка очень важно ежедневное пребывание на свежем воздухе. Интересен такой факт: пока ребенок в грудном возрасте, родители добросовестно соблюдают это требование, но когда дети подрастают, родители частенько о нем забывают. Ребенок нуждается в активных движениях на воздухе, причем в любую погоду. Если ребенок в летнее время может проводить весь день на воздухе, это особенно благоприятно отражается на его физическом развитии. В некоторых детских учреждениях дети играют, едят и спят на свежем воздухе. В результате они меньше болеют и больше двигаются. Для нормального физического развития здорового ребенка недостаточно просто сопровождать мать в магазин за покупками, спешить за ней по наиболее оживленным улицам города; необходимым требованием для него является возможность свободно побегать. Родители, как правило, торопятся и часто не осознают, что ребенку приходится все время бежать, чтобы угнаться за их темпом. Таким образом, организм его получает чрезмерную нагрузку. Во время долгих походов (свыше 5 км) родители тоже переоценивают детские силы. Ребенку гораздо полезнее просто побегать, поиграть — в этом случае он сам контролирует степень утомления [1].
Здорового ребенка не нужно заставлять заниматься физкультурой — он сам нуждается в движении и охотно выполняет все новые и новые задания. Ни в коем случае не следует принуждать ребенка к выполнению того или иного движения или превращать занятие в скучный урок. Дошкольники еще не испытывают потребности учиться в буквальном смысле слова. В связи с этим тренировки должны проходить в виде игры — тогда ребенок все время будет находиться в прекрасном настроении. Постепенно вовлекайте ребенка во все новые виды игры и забавы, систематически повторяя их, чтобы ребенок закрепил изученные движения. Прекрасно, если вы ободрите ребенка похвалой, удивитесь тому, какой он крепкий, ловкий, сильный, сколько он умеет, что он уже сам покажет. Пробудить у ребенка интерес к занятиям поможет также демонстрация его умений перед остальными членами семьи или же его сверстниками. Так постепенно у ребенка развиваются уверенность в своих силах и стремление учиться дальше, осваивая новые, более сложные движения и игры. Если у ребенка нет желания заниматься, проанализируйте причины такого негативного отношения к занятиям, чтобы в дальнейшем создавать более благоприятные условия. Некоторые полные дети не любят заниматься потому, что им тяжело двигаться, они склонны к лени. Таких детей следует лечить с помощью диеты и всячески стремиться привлечь к занятиям, чтобы они не отставали в двигательном развитии. Кроме похвалы, поощрением для них может служить и убедительное объяснение, почему так необходимы занятия физкультурой чтобы он не был похож на медвежонка, чтобы его но перегнали другие дети, чтобы он скорее научился плавать — кстати, полные дети обладают прекрасными данными для освоения плавания) [1].
В экспериментальных группах всем детям (без исключения) нравилось заниматься. Они с удовольствием разучивали новые, особенно сложные упражнения; сами хотели позаниматься с кем-нибудь из родителей, лучше выполнить упражнение, так как знали, что их навыки родители оценят по заслугам. В дошкольнике следует пробуждать здоровое честолюбие.
Ребенок, пришедший в школу не умея читать, еще долго будет чувствовать свое отставание от товарищей. И таких теперь почти не встретишь. А ребенок, переступивший школьный порог без знаний основ физкультуры, не умеющий передвигаться на лыжах, коньках, не владеющий простейшими приемами игры в мяч? Какой обузой должен он быть для учителей. Но таких, к сожалению, в первых классах большинство [12].
Не обремененные еще большим грузом школьных забот, дети сами по себе совершают максимум движений, необходимых развивающемуся организму. По данным некоторых ученых, мальчишки проходят и пробегают за день летом — около 10 км, а девочки — 8 [12].
Такими резвыми и неугомонными ребята приходят в школу, а в школе, как мы все знаем, у них с каждым годом все меньше времени и на игры, и на прогулки, что и приводит впоследствии к гиподинамии. По данным Министерства просвещения, только около 40 процентов школьников набирают необходимую ежедневную норму двигательной активности. Это и заставляет горько сожалеть о так быстро проходящем детском возрасте. Судите сами: в средней группе детского сада на все виды физической деятельности отводится 180—220 часов в году, в старшей — 220—280, подготовительной к школе — 280—320 часов. А в школе эта же подготовительная группа, то есть нынешние шестилетки, имеют в год всего 70 уроков физкультуры, да и во всей начальной школе — то же самое! Поэтому же у первоклассников возникает проблема компенсации недостаточной двигательной активности. Правда, учтем, что двигательная активность — функция переменная, она изменяется в соответствии с возрастом детей, временем дня и недели, сезоном. Например, зимой дети двигаются гораздо меньше, чем летом, осенью и весной чуть больше, чем зимой. Интересно, что мальчишки все-таки ухитряются набирать какой-то минимум движений, девочки же, особенно тихони, имеют больший дефицит [11].
Школьные общеобразовательные программы насыщены сложным материалом именно во второй и третьей четвертях учебного года, то есть тогда, когда у детей происходит снижение двигательной активности, появляется быстрая утомляемость и т. д. Те же явления проявляются к середине учебной недели.
Социологи провели интереснейшее обследование родителей, чьи дети готовятся пойти в первый класс: изучили их отношение к физическому воспитанию детей. Главный же вопрос, который ставился перед ними, — какими видят они цели физического воспитания своих детей. И попутно — владеют ли специальной информацией в этой области, надеются ли на собственные силы, знания. В результате определились три основных типа семей: «спортивный», «средний» и «неспортивный». В процентном соотношении они выглядят так: «спортивных» семей — 8,1 процента, «средних» — 59,8 процента и «неспортивных» — 32,1. Эти же социологические исследования показали, что в семьях «спортивного» типа отцы, занимающиеся умственным трудом, составляют 36,8 процента, матери — 54,2 процента. А представителей рабочего класса было соответственно 31,9 и 16,0 процента. Видимо, и в отношении к физической культуре сказывается более высокий уровень образованности отцов и матерей. Может быть, это и следствие того, что они занимались физкультурой в техникумах или в вузах. [11].
И все-таки, где же берут истоки спортивные семьи?
Думается, прежде всего — в здоровье отца и матери. Здоровые родители гораздо больше и внимания и времени уделяют физическому воспитанию своих детей. Еще лучше, если сами в прошлом занимались физкультурой, имеют определенный опыт, навыки и поэтому и проявляют высокую физкультурно-спортивную активность. Интерес к спорту заставит их искать единомышленников в своем районе, доме, дворе, школе. Они будут организовывать такие условия для занятий, которые больше подходят их ребенку, будут искать такого тренера, учителя, который может ему много дать.
Изучая отношение родителей к физическому развитию детей и их занятиям физкультурой и спортом, социологи установили, что главный мотив, которым руководствуются родители, включая ребенка в организованные занятия — это желание укрепить его здоровье, улучшить физическую подготовку [11].
Сколько же времени уделяют сами родители физкультурно-спортивным занятиям с детьми? Социологи выявили, что 12,1 процента родителей вообще никаких специальных занятий с детьми не проводят, 45,6 процента занимаются менее часа и 30,0 процента — от одного до двух часов в день. При этом отцы ежедневно специально занимаются с детьми примерно 1 час, а матери — в среднем — 1 час 28 минут. Интересно, что большую часть времени родители затрачивают на разговоры, различные рассказы, совместный просмотр спортивных телепередач или чтение. Подвижные игры в этом общении занимают только последнее место. Взрослеют дети, и родители все меньше и меньше играют с ними, ориентируют их не столько на физическое, сколько на интеллектуальное развитие, забывая о роли физкультуры в гармоничном развитии человека [10].
Это подтверждает то же исследование, в частности ответ родителей на вопрос: обращают ли они внимание на физическое воспитание ребенка? Только треть отцов и матерей делает это систематически (28,9 процента — мужчин, 30,4 процента — женщин). Остальные же — лишь по воскресным дням (45,1 процента отцов, 41,4 процента матерей). А 10,7 процента отцов и 11,3 процента матерей занимаются физическим воспитанием детей лишь во время отпуска. И самые горькие данные — 15,3 процента отцов и 16,9 процента матерей вообще никакого внимания на физическое воспитание своего ребенка не обращают [10].
Почему? Большинство родителей считают, что дети сами тянутся к подвижным играм и развлечениям, особенно проявляется это стремление у мальчиков. Так зачем же заниматься им еще физкультурой? Кстати, родителей несколько больше беспокоит физическое развитие мальчиков, чем девочек, поскольку у некоторых утвердился взгляд на физкультуру как на средство, развивающее лишь силу и выносливость, что, конечно, больше всего нужно будущему мужчине. Однако сейчас вряд ли нужны доказательства пользы занятий для будущей женщины. Вернемся к анализу взглядов родителей.
Многие родители считают, что наиболее действенным средством физического воспитания детей являются личные примеры взрослых. На первое место этот факт поставили 48,9 процента отцов и 40,7 процента матерей. Большое значение родители придают совместным занятиям с ребенком: 25,1 процента отцов и 27,5 процента матерей. Немалую роль в привлечении детей к занятиям играют и средства массовой информации, состязания [10].