15. Смирнов В.М. Физиология физ. Воспитания и спорта Москва «Владос пресс», 2002
16. Степаненкова Э.Я. «Теория и методика физического воспитания и развития ребенка», Москва «Академия» 2006
17. Фельденкрайз М. «Осознавание через движение», Москва - 2000
18. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта Москва Академия 2000
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1
Анкета для учителя физической культуры и классных руководителей
1. Какие формы контроля по физической культуре наиболее приемлемы?
2. Какие формы домашнего задания по физической культуре вы используете?
3. По каким видам спорта вы задаете домашнее задание?
4. Как вы думаете, стоит ли задавать домашнее задание по физической культуре?
5. Какие результаты дает домашнее задание по физической культуре?
Анкета для родителей учащихся
1. Задают ли домашнее задание по физической культуре вашим детям?
2. Выполняют ли ваши дети домашнее задание по физической культуре?
3. Вы контролируете выполнение домашнего задания по физической культуре у вашего ребенка?
4. Вашему ребенку домашнее задание по физической культуре дает какие–либо результаты?
5. Вы выполняете домашнее задание по физической культуре вместе с вашим ребенком?
6. Ваш ребенок с желанием выполняет домашнее задание по физической культуре?
Анкета для учащихся
1. Задавали ли вам домашнее задание по физической культуре раньше?
2. Вы ответственно выполняете домашнее задание по физической культуре?
3. Как вы думаете, домашнее задание по физической культуре дает вам какие–либо результаты?
4. Контролируют ли вас родители в выполнении домашнего задания по физической культуре?
5. Заинтересованы ли вы в выполнении домашнего задания по физической культуре?
Приложение 2
Дневник самоконтроля ученицы 1 «б» класса Кормановской Виктории
| Дата | Упражнение | Количество раз | Контроль (подпись родителей) | Оценка |
| 12.01.0913.01.0914.01.0915.01.0916.01.0917.01.0918.01.0919.01.0920.01.0921.01.09 | Прыжки на скакалкеХодьба на лыжахПодтягивание в висе лежаХодьба на лыжахСгибание и разгибание рук в упоре на стулеХодьба на лыжахПоднимание туловища лежа на спинеПрыжки на скакалкеХодьба на лыжахПодтягивание в висе лежаХодьба на лыжахХодьба на лыжахСгибание и разгибание рук в упоре на стулеХодьба на лыжахПоднимание туловища лежа на спинеХодьба на лыжахПрыжки на скакалкеХодьба на лыжах | 35 500 м.4500 м.4500 м.740500 м.5800м.800 м.5500 м.8500 м.50500 м. | 4445455555 |
Приложение 3
Карточка 1
1. Прыжки со скакалкой – 50-ежедневно прибавляем по 5-10 раз 100 раз.
2. Сгибание и разгибание рук в упоре на стуле- 5-8 раз.
Карточка 2
1. Подтягивание в висе (мальчики) – 2-5 раз.
2. Подтягивание в висе, лежа (девочки) 5-8 раз.
Карточка 3
1. Поднимание туловища, лежа на спине – 8-10 раз.
2. Ходьба на лыжах 1 км.