Секреты школьного успеха (стр. 3 из 3)

Данная работа заинтересовала моих одноклассников, поэтому, разбившись на группы, мы искали ответы на такие вопросы, как что такое здоровый образ жизни и как помочь сохранить себе здоровье. Для этого мы провели опрос:

1. Что такое здоровый образ жизни?

2. Для чего нужно соблюдать здоровый образ жизни?

Результаты опроса выглядят так:

На первый вопрос ответили следующим образом: здоровый образ жизни - это забота о своём здоровье, состояние души, занятия спортом, отказ от вредных привычек. Отвечая на второй вопрос, ребята написали так: чтобы быть сильным, здоровым, активным, долго жить. Далее решили выяснить: кто ведёт активный образ жизни.

Мы провели опрос:

1. Кто занимается в спортивной секции?

2. Как называется спортивная секция?

3. Кто не посещает спортивных секций?

Результаты опроса выглядят так:

В спортивных секциях занимается 14 человек - это рукопашный бой, бокс, плаванье, туризм, аэробика, танцы, каратэ. Из 23 опрошенных 9 учеников не занимаются в спортивных секциях. Для них нашли дополнительную информацию о спортивно-оздоровительных комплексах нашего города - это: "Нефтяник" и "Олимпия". В нём всегда ждут тренеры на занятиях по плаванию, аэробики, гимнастики, в тренажерном зале.

В нашей школе организованы спортивные секции: каратэ, бокс, рукопашный бой, на которых мальчики могут изучить приемы самозащиты.

Вывод: Так как я решил вырасти здоровым и сильным, то мне необходимо каждодневно заниматься физическими упражнениями, которые включены в режим дня. Каждое утро я делаю зарядку, принимаю водные процедуры. Зимой с друзьями катаюсь на лыжах, летом купаюсь в речке, когда приезжаю к бабушке в деревню. Регулярные упражнения активизируют дыхание и работу сердца, усиливают кровообращение, влияют на другие функции организма. Поэтому я чувствую себя бодрым, активным, здоровым, не пропускаю уроков по болезни.

1.5 Развивающие игры и упражнения

Человек приобретает основные навыки, необходимые для жизни, начиная со своего рождения и до 20 лет. Мозг позволяет нам общаться с внешним миром, обучаться, запоминать информацию и испытывать различные чувства. Он делится на два полушария: правое и левое. Правое полушарие координирует движения и "командует" творческой и художественной деятельностью человека. Левое полушарие отвечает за речь, оно "заведует", научным, математическим и вообще логическим мышлением.[8] Возник вопрос, какие виды деятельности помогают мне в тренинге познавательных процессов? Выделили следующие:

посещение развивающих занятий "СИРС" (система интенсивного развития способностей - развивает скорочтение, память, внимание, понятийное мышление);

чтение познавательной литературы (развивает воображение, память, полёт мысли);

решение сканвордов, кроссвордов (развивает креативность мыслительных процессов);

заучивание стихотворений (развивает объём памяти);

игры в шахматы (развивают стратегическое мышление, логику, внимание);

участие в Олимпиадах ("Русский медвежонок", "Кенгуру" - развивает эрудицию, нестандартное мышление).

Подробно хочу остановиться на результатах посещения мною развивающих занятий "СИРС".

Я посещаю данный кружок целый год. За год мне удалось улучшить свои результаты сразу по нескольким параметрам.

1. Внимание. Упражнение "Матрицы Равена".

А	Б	С	Д	Е
Результат	100%	100%	98%%	64%%	62%%

Диагностический срез. Начало работы - сентябрь.

Уровни сложности	А	Б	С	Д	Е
Результат	95%	76%	52%	20%	20%

Контрольный срез. Предварительный результат - февраль.

1. Объём зрительной памяти. Упражнение "Картинки в клетках - трёхмерные фигуры".

Диагностический срез. Начало работы.

Поле 4Х4	27%
Поле 5Х5	30%

Контрольный срез. Предварительный результат - февраль.

Поле 4Х4	63%
Поле 5Х5	50%
Поле 6Х6	48%

Понятийное мышление. Упражнение "Сложные аналогии"

Вывод: На уроках в школе и при выполнении домашнего задания мне приходится решать задачи и примеры, писать упражнения, изложения и сочинения, пересказывать тексты, учить стихи наизусть и многое другое. Я стремлюсь к высоким результатам, которых я добиваюсь благодаря тому, что тренирую мышление, память, воображение.

Заключение

Предполагаемые условия действительно способствуют успешной учебе и влияют на физическое здоровье школьника. В данном проекте мы рассмотрели 5 условий, провели опыты и наблюдения, изучили систему пищеварения, составили меню сбалансированного питания и режим дня.

Для меня учеба - это

- расширение моего кругозора знаний;

- возможность узнать свои сильные стороны;

- развитие интеллекта;

- развитие творческих способностей;

- возможность в дальнейшем получить профессию;

- ответственность перед самим собой и перед родителями.

Рассмотренные условия помогают мне в достижении поставленной цели, так как на данный момент мои результаты в учебе выглядят следующим образом:

Данный проект заинтересовал моих одноклассников. Дети активно включились в исследовательскую деятельность, помогли найти материал о здоровом образе жизни, участвовали в опросах, стали следовать рекомендациям. Общие интересы, взаимопомощь, интересная работа сблизила ребят. Поработав над данным проектом, находясь в постоянном поиске ответов на возникшие вопросы, возникла идея создания "Клуба Почемучек".

Список литературы

1. О.А. Живаго. Большая книга "Почему". Перевод с итальянского. - М.: ЗАО "РОСМЭН-ПРЕСС", 2006 г.

2. А. Мейяни. Большая книга экспериментов для школьников. Перевод с ит.Э.И. Мотылевой. - М.: ЗАО "РОСМЭН-ПРЕСС", 2007 г. С.224.

3. А.А. Мосолова. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского. - М.: ООО "Издательство Астрель", 2001 г.

4. М. Лауро. Энциклопедия. Хочешь знать почему? Перевод с итальянского Е. Головко. - М.: "Махаон", 2006 г.

5. Н.Ю. Лебедева. Я познаю мир. Энциклопедия. Наука. - М.: ООО "Издательство Астрель", 2002 г.

6. М.С. Ханова Детская энциклопедия. - М.: ООО "Издательство Астрель", 2005 г.

[1] А.А. Мосолова. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского. – М.: ООО «Издательство Астрель», 2001 г. С. 42-43.

[2] А.А. Мосолова. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского. – М.: ООО «Издательство Астрель», 2001 г. – С. 38.

[3] А.А. Мосолова. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского. – М.: ООО «Издательство Астрель», 2001 г. – С. 90-91.

[4] А. Мейяни. Большая книга экспериментов для школьников. Перевод с ит. Э.И. Мотылевой. – М.: ЗАО «РОСМЭН-ПРЕСС», 2007 г.

[5] А. Мейяни. Большая книга экспериментов для школьников. Перевод с ит. Э.И. Мотылевой. – М.: ЗАО «РОСМЭН-ПРЕСС», 2007 г.

[6] А.А. Мосолова. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского. – М.: ООО «Издательство Астрель», 2001 г. С. 72.

[7] А.А. Мосолова. Человек. Все о строении человеческого тела. Перевод с английского. – М.: ООО «Издательство Астрель», 2001 г. С. 90-91.

[8] О.А. Живаго. Большая книга «Почему». Перевод с итальянского. – М.: ЗАО «РОСМЭН-ПРЕСС», 2006 г.

С. 170.