Вы знаете, что табакокурение наносит огромный вред желудочно-кишечному тракту. Гастрит – постоянный спутник курящего, а язвенная болезнь – нередкий гость.
Вы знаете, что табакокурение наносит огромный вред мочеполовой системе. Циститы и простатиты не редкость у курящих.
Ну, и наконец, табакокурение наносит вред всей личности, являясь формой токсикомании, которая по своим проявлениям приравнивается к наркомании. Вот об этом я хочу с вами немного поговорить. Давайте сравним табакокурение с известным видом зависимости – алкоголизмом. Тут, я думаю, сомнений ни у кого нет, что это пагубное пристрастие.
Для чего пьют? Для того, чтобы расслабиться, снять эмоциональное напряжение. А для чего курят? Для того, чтобы успокоиться, чтобы снять эмоциональное напряжение.
Как развивается алкоголизм? Вначале, при первом приеме, опьянение возникает от небольшой дозы алкоголя. Эпизодически пьющий может опьянеть от стакана вина или 100 граммов водки. Не так ли и при курении? Помните расхожую фразу о том, что пачка папирос убивает лошадь.
Если человек начинает пить регулярно, то постепенно для того, чтобы достигнуть необходимого психологического эффекта, ему надо увеличить дозу выпитого. Растет устойчивость к количеству выпитого. Не так ли и при курении?
Почему непьющие эпизодически не могут напиться так, чтобы валяться под забором? Потому, что у них есть защитный знак – рвотный рефлекс. При «переборе» будет рвота. Не так ли и при табакокурении? Эпизодически курящий, «балующийся», если нечаянно затянется, начнет надсадно кашлять. Кашлевой рефлекс – защитный знак.
Но как только исчезнет рвотный рефлекс и пьянки становятся систематическими, наступает алкоголизм. Не так ли и при табакокурении? Как только исчезнет кашлевой рефлекс, мы знаем, что перед нами уже никотиноман.
Если алкоголика лишить спиртного, у него разовьется душевный дискомфорт, он будет думать только о выпивке. Без спиртного он просто не сможет работать. Не так ли и при табакокурении? Вы знаете, что курящие не могут долго и непрерывно работать, им необходим перекур.
На начальных этапах пьют для того, чтобы стало весело, но затем пьют уже не для веселья, а просто для того, чтобы существовать. Наверное, вы видели людей, которые не могли приступить к работе, пока не выпьют. Руки дрожат, вид суетливый, взгляд тревожный. Но как только они выпьют, движения становятся уверенными, взор проясняется, и они могут начать работать. Когда появляются эти признаки, т.е. абстиненция, алкоголизм переходит во вторую стадию. Не так ли и при табакокурении? Кто из вас не знает людей, которые не выпускают сигареты изо рта? Водитель с папиросой, инженер, смахивающий пепел с чертежей, следователь, глубокомысленно пускающий дым, - вот расхожие штампы наших фильмов, но они отражают жизнь. И запрещать ее показывать, как это когда-то было, нельзя. Это жизнь. Кто-то захочет подражать, но обязательно у кого-то это вызовет отвращение.
Когда наступает третья стадия алкоголизма, начинают разрушаться внутренние органы. Цирроз печени, сахарный диабет, «бычье сердце» – вот далеко не полный перечень болезней, которые развиваются при алкоголизме. Не так ли и при табакокурении?
Но почему люди легкомысленно относятся к табакокурению? Прежде всего потому, что при курении не развивается деградация личности. Давайте подумаем, так ли это?
У каждого из нас есть недостатки, и мы стараемся их как-то скрывать от окружающих. Используем дезодоранты, косметику, стараемся носить такую одежду, которая скрывала бы несовершенство нашей фигуры. А вот курящие не только не скрывают, но и афишируют свой недостаток. Да еще и презирают нас, некурящих. Разве это не деградация? Пусть небольшая, но деградация!
Скажите, пожалуйста, кто из вас решится, находясь в обществе, попросить разрешения выпустить кишечные газы? А ведь курящие просят разрешения закурить в нашем присутствии! Кроме того, никотин – яд нервно-паралитического действия! Поэтому просьба закурить означает: «Разрешите я вас немного отравлю ядом нервно-паралитического действия?» Разве это не деградация?
Я понимаю, что те, кто курит, будут продолжать курить и после урока. Перед собой я ставлю более скромную задачу, и буду очень довольна, если кто-нибудь, кто еще думает, курить или не курить, воздержится от курения. Вот почему следующие несколько минут хочу посвятить вам, сомневающиеся.
Курение не так безопасно, как кажется. Действительно, оно не вызывает такой явной деградации, какую вызывает алкоголизм или наркомания. Никотин не может вызвать такой быстрый распад организма, как это делают морфий или алкоголь. Ведь морфинисты редко доживают до 35 лет, а алкоголики –до 55. Почему же опасен никотин? Дело в том, что он подобно троянскому коню, открывает путь к более сложным формам наркотизации. Транквилизирующие, успокаивающее действие никотина слабоватое, но курящий человек уже привык жить под действием веществ, оказывающих влияние на нервную систему. Поэтому после нескольких лет курения некоторые курильщики начинают прибегать к более сложным формам наркотизации. Где вы видели наркомана, который до первого приема наркотика не курил бы несколько лет табак? Где вы видели некурящего алкоголика?
“Курение или здоровье” - выбирайте сами. В табачном дыму определено 300 различных вредных веществ.
Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов и тем самым способствует повышению кровяного давления, напряженной работе мышцы сердца.
Те люди, которые прибегают к сигарете для успокоения нервов, должны знать, что и волнение, и курение увеличивают содержание адреналина в крови.
Обнаружено, что никотин увеличивает свертываемость крови. Это приводит к тому, что сосуды курящих людей чаще закупориваются тромбами. Статистика свидетельствует, что у лиц, выкуривающих до 20 сигарет в день, вероятность заболевания инфарктом миокарда вдвое выше, а у выкуривающих более 20 – втрое выше, чем у некурящих.
III. Обсуждение нового материала.
После прослушивания сообщения ученики обобщают полученные знания, отвечая на вопросы учителя. Совместно с учениками делается вывод.
1) Что происходит с сосудами после каждой выкуренной сигареты?
(У курильщиков после каждой выкуренной сигареты наблюдается сужение сосудов, длящееся 30 минут).
2) Как сужение сосудов влияет на работу сердца?
(У систематически курящего человека сосуды почти непрерывно находятся в суженном состоянии, что увеличивает работу сердца по проталкиванию крови. Работая с большим напряжением, сердце быстрее изнашивается и стареет).
3) Каковы признаки “перемежающейся хромоты” курильщиков?
(Заболевания курильщиков “перемежающая хромота” сопровождается сильной болью во время ходьбы. Больной вынужден каждые 10-15 минут останавливаться и ждать, пока боль утихнет. Это страдание обрекает больного на длительную потерю трудоспособности и приводит к инвалидности.
IV. Анкетирование учащихся.
После обсуждения прочитанного учитель раздает учащимся анонимные анкеты (см. Приложение № 5) с целью выяснить подверженность класса вредным привычкам. В дальнейшем это позволит учесть, освещению каких вопросов, касающихся здорового образа жизни, следует уделить наибольшее внимание. Анкетирование может быть проведена во классах данной параллели, что позволит разработать программу по воспитанию навыков здорового образа жизни у учащихся данной возрастной категории с учетом анатомо-физиологических и психологических особенностей возраста.
Заключение
Тема данной курсовой работы: «Методические основы изучения системы органов дыхания в школьном курсе биологии». Проблема методического обеспечения процесса обучения биологии в школе имеет немаловажное значение.
Данная курсовая работа преследует следующие цели и задачи.
Цель: разработать методические основы изучения системы органов дыхания в школьном курсе биологии.
Задачи: 1) изучить методическую литературу по данной теме;
2) разработать конспекты уроков по теме;
3) подготовить беседу о вреде табакокурения.
В первой части курсовой работы дана краткая характеристика урока как основной формы обучения биологии в средней школе, перечислены требования, предъявляемые к современному уроку биологии, отображена система уроков в теме, перечислены основные виды и типы уроков биологии.
На основе этого были разработаны конспекты уроков биологии по выбранной теме. С этой целью была изучена и творчески переработана методическая литература, список которой прилагается. Кроме конспектов уроков, темы которых входят в программу изучения биологии в средней школе, была подготовлена беседа с учащимися старших классов на тему: «Вредное воздействие курения на организм подростка». Тема беседы может быть вынесена на обсуждение в рамках внеклассного занятия с учащимися. Анкета разработанная для беседы может быть использована с целью определения уровня подверженности учащихся вредным привычкам. Данные конспекты представлены в методической части курсовой работы. В приложении к курсовой работе содержатся образцы таблиц и схем, которые могут быть использованы при проведении уроков по теме. Я считаю, что цели и задачи поставленные данной курсовой работой полностью достигнуты. Знание темы, раскрытой в работе, необходимо студентам-биологам при подготовке к практическим занятиям в школе. А конспекты уроков, разработанные в методической части, могут помочь молодым специалистам, только начинающим свою педагогическую деятельность.
Литература
1. Акимов, Н.Б. Профилактика курения [Текст]/ Н.Б. Акимов – Новгород, 1994. – 74 с.
2. Богоявленская, А.Е. Активные формы и методы обучения биологии [Текст]/ А.Е. Богоявленская – М.: «Просвещение», 1996. – 192 с.
3. Брунов, Е.П. Методика обучения анатомии, физиологии и гигиене человека [Текст]/ Е.П. Брунов, И.Д. Зверев, Г.Я. Малахова – М.: «Просвещение», 1978. – 301 с.
4. Верзилин, Н.М. Общая методика преподавания биологии [Текст] /