| Показатель (осень) | Значение | Кол-во, чел | % |
| Высокий уровень подготовленности (В) | 4,6 - 5,0 | 0 чел. | 0 |
| Выше среднего уровень подготовленности (В/С) | 4,1 - 4,5 | 2 чел. | 10 |
| Средний (С) | 3,6 - 4,0 | 8 чел. | 40 |
| Ниже среднего (Н/С) | 3,0 - 3,5 | 7 чел. | 35 |
| Низкий уровень подготовленности (Н) | менее 3,0 | 3 чел | 15 |
По результатам тестирования физических качеств, были сформированы две группы детей: одна – (10 детей) – экспериментальная (ЭГ), вторая – контрольная (КГ) также 10 детей. Показатели физической подготовленности по сформированным группам в табл. 4 и 5.
Таблица 4 – Результаты тестирования в ЭГ (балл)
| № ребёнка | Тест №1 | Тест №2 | Тест №3 | Тест №4 | Тест №5 | Ср.балл |
| 1 | 4 | 3 | 2 | 5 | 2 | 3,20 |
| 5 | 4 | 2 | 3 | 2 | 5 | 3,20 |
| 10 | 3 | 2 | 2 | 2 | 3 | 2,40 |
| 11 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2,40 |
| 12 | 3 | 2 | 4 | 2 | 5 | 3,20 |
| 13 | 3 | 2 | 4 | 2 | 5 | 3,20 |
| 14 | 3 | 2 | 4 | 2 | 5 | 3,20 |
| 15 | 3 | 2 | 4 | 2 | 4 | 3,00 |
| 17 | 3 | 2 | 3 | 2 | 5 | 3,00 |
| 19 | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2,20 |
Таблица 5 - Результаты тестирования в КГ (балл)
| № ребёнка | Тест №1 | Тест №2 | Тест №3 | Тест №4 | Тест №5 | Ср.балл |
| 2 | 4 | 3 | 5 | 3 | 5 | 4,00 |
| 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 5 | 3,60 |
| 4 | 4 | 3 | 5 | 5 | 5 | 4,40 |
| 6 | 4 | 3 | 4 | 2 | 5 | 3,60 |
| 7 | 4 | 5 | 4 | 4 | 5 | 4,40 |
| 8 | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 | 4,00 |
| 9 | 4 | 4 | 4 | 3 | 5 | 4,00 |
| 16 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 3,80 |
| 18 | 3 | 3 | 5 | 2 | 5 | 3,60 |
| 20 | 3 | 2 | 5 | 4 | 5 | 3,80 |
3.3 Формирующий эксперимент
Занятия по физической культуре в контрольной группе проводились по традиционной программе воспитания и обучения в детском саду.
В экспериментальной группе реализовалась специально подобранная тренировочная технология, т.е. согласно составленному плану мы проводили занятия, направленные на повышение уровня развития психофизических качеств.
Двигательная активность как в контрольной, так и в экспериментальной группах в первой половине дня соответствовала режиму детских садов (Приказ «О гигиенических требованиях к максимальной нагрузке на детей дошкольного возраста в организованных формах обучения»).
В систему физической культуры в исследуемых группах в первую половину дня были включены: утренняя гимнастика – ежедневно, продолжительностью 15мин; физкультурные занятия – 2 раза в зале и одно на площадке с оздоровительной направленностью, продолжительностью 30 мин; гимнастика после дневного сна – 15 мин.
Дополнительные занятия в экспериментальной группе были организованы во второй половине дня три раза в неделю по 35 минут, включающие подвижные игры и обеспечивающие наиболее полное развитие двигательных качеств и, что самое главное, порядок их распределения в годовом цикле с учетом физиологии старшего дошкольника.
Описание и методика проведения подвижных игр при проведении формирующих занятий с детьми 6-7 лет в экспериментальной группе предлагается в Приложении 5. Комплекс отобран и сгруппирован по преимущественному воздействию на те или иные двигательные качества.
В Приложении 6 предложены подвижные игры для использования на улице.
3.4 Контрольный эксперимент
В конце эксперимента всем детям были предложены контрольные испытания, определяющие уровень физической подготовленности. Протокол тестирования детей подготовительной группы на этапе контрольного эксперимента представлен в Таблице 6.
Таблица 6 - Протокол оценки физической подготовленности (весна)
| № п/п | Фамилия | И.О | ||||||||||||
| Выносливость (бег 150*4) | Сила (подтягивание) | Скоростно-силовая (прыжок в длину) | Гибкость (наклон вперед) | Быстрота и ловкость ("Челночный бег") | Средний балл | Уровень развития | ||||||||
| факт. вып. | балл | факт. вып. | балл | факт. вып. | балл | факт. вып. | оценка | факт. вып. | балл | |||||
| Девочки | ||||||||||||||
| 1 | Деревяшкина | В.А. | 36 | 5 | 8 | 4 | 92 | 3 | +15 | 5 | 13,2 | 4 | 4,20 | ВС |
| 2 | Иголкина | Д.С. | 36 | 5 | 8 | 4 | 120 | 4 | +7 | 4 | 12,7 | 5 | 4,40 | С |
| 3 | Красильникова | З.Я. | 36 | 5 | 12 | 5 | 125 | 4 | -5 | 2 | 12,8 | 5 | 4,20 | ВС |
| 4 | Кузнецова | А.С. | 36 | 5 | 33 | 5 | 138 | 5 | 14 | 5 | 13,0 | 4 | 4,80 | В |
| 5 | Осипова | К.С. | 36 | 5 | 3 | 3 | 95 | 3 | +6 | 4 | 12,4 | 5 | 4,00 | С |
| 6 | Рудковская | В.А. | 36 | 5 | 7 | 3 | 130 | 5 | +6 | 4 | 13,0 | 4 | 4,20 | ВС |
| 7 | Секретарёва | А.Д. | 36 | 5 | 17 | 5 | 125 | 4 | +7 | 4 | 12,7 | 5 | 4,60 | В |
| 8 | Трушкова | Д.О. | 36 | 5 | 19 | 5 | 100 | 3 | +10 | 4 | 12,9 | 5 | 4,40 | ВС |
| 9 | Глушкова | Н.К. | 36 | 5 | 15 | 5 | 125 | 4 | +5 | 3 | 12,5 | 5 | 4,40 | ВС |
| Средний балл девочек | 4,36 | |||||||||||||
| Мальчики | ||||||||||||||
| 10 | Владимиров | Д.К. | 36 | 4 | 0 | 2 | 105 | 2 | +5 | 4 | 13,0 | 3 | 3,00 | НС |
| 11 | Вырупаев | А.Д. | 36 | 4 | 2 | 4 | 110 | 3 | +3 | 4 | 13,0 | 3 | 3,60 | С |
| 12 | Губанов | Д.М. | 36 | 4 | 1 | 3 | 120 | 4 | +4 | 4 | 12,0 | 5 | 4,00 | С |
| 13 | Домрачев | Д.Г. | 36 | 4 | 1 | 3 | 125 | 4 | +4 | 4 | 12,0 | 5 | 4,00 | С |
| 14 | Егошин | А.Р. | 36 | 4 | 3 | 5 | 125 | 4 | +3 | 4 | 12,2 | 5 | 4,40 | ВС |
| 15 | Климов | Д.К. | 36 | 4 | 3 | 5 | 140 | 5 | +4 | 4 | 12,8 | 4 | 4,40 | ВС |
| 16 | Кузовков | А.А. | 36 | 4 | 3 | 5 | 140 | 5 | +11 | 5 | 11,2 | 5 | 4,80 | В |
| 17 | Чернов | М.Д. | 36 | 4 | 2 | 4 | 145 | 5 | +6 | 4 | 12,0 | 5 | 4,40 | ВС |
| 18 | Щербинин | Д.А. | 36 | 4 | 0 | 2 | 110 | 3 | +3 | 4 | 12,2 | 5 | 3,60 | С |
| 19 | Зубарев | К.Д | 36 | 4 | 3 | 5 | 140 | 5 | +6 | 4 | 12,2 | 5 | 4,60 | В |
| 20 | Михайлов | Д.А. | 36 | 4 | 1 | 3 | 111 | 3 | +3 | 4 | 12,7 | 2 | 3,20 | НС |
| Средний балл мальчиков | 4,00 | |||||||||||||
Показатели уровня подготовленности контрольного тестирования следующие
| Показатель (весна) | Значение | Кол-во, чел | % |
| Высокий уровень подготовленности (В) | 4,6 - 5,0 | 4 чел. | 20 |
| Выше среднего уровень подготовленности (В/С) | 4,1 - 4,5 | 8 чел. | 40 |
| Средний (С) | 3,6 - 4,0 | 6 чел. | 30 |
| Ниже среднего (Н/С) | 3,0 - 3,5 | 2 чел. | 10 |
| Низкий уровень подготовленности (Н) | менее 3,0 | 0 чел | 0 |
Эффективность оценивается посредством сравнения показателей физической подготовленности детей экспериментальной и контрольной групп до и после проведения формирующего эксперимента (табл.7).
Таблица 7 – Уровень физического развития детей (сравнение), %
| Уровни | На начало эксперимента | На конец эксперимента |
| Высокий уровень подготовленности (В) | 0 | 20 |
| Выше среднего уровень подготовленности (В/С) | 10 | 40 |
| Средний (С) | 40 | 30 |
| Ниже среднего (Н/С) | 35 | 10 |
| Низкий уровень подготовленности (Н) | 15 | 0 |
Наглядно данные изменения можно представить графически (рис.1).