4.4 Результаты исследования функционального развития учащихся V-VI классов, участвующих в эксперименте
Положительные сдвиги, произошедшие в физическом развитии и физической подготовленности школьников, еще не дают оснований уверенно утверждать о положительном влиянии предложенной нами методики физического воспитания детей в группах продленного дня на состояние из функциональных возможностей.. Наиболее полные выводы в этом плане мы можем сделать на основе сопоставления сдвигов в физическом развитии с результатами изменения функционирования основных систем организма занимающихся. С этой целью нами определялся характер изменения функциональных возможностей школьников, находящихся под наблюдением. Нами рассматривались следующие основные показатели: PWC170, МПК, коэффициент состояния свода стопы, а также вычислялись их производные и составляющие: ДЖЕЛ, отношение ЖЕЛ к ДЖЕЛ, PWC170/кг, МПК/кг. Результаты исследований приведены в таблицах 27-28.
Как показали результаты наших наблюдений исследуемые параметры за время эксперимента претерпели изменения, как в сторону увеличения, так и уменьшения некоторых отдельных характеристик.
Так, ДЖЕЛ у учащихся всех наблюдаемых групп на обозначенных этапах исследования была выше, чем ЖЕЛ, причем значительная разница отмечалась нами в начале эксперимента. Так, в контрольном классе мальчиков этот показатель был равен 70,2%, в экспериментальном - до 68.9% (t=1,28; p>0,05) (См. табл. К), причем возросла к окончанию второго года систематических занятий в контрольной группе в среднем до 82,2% (t=2,98; p<0,01), в экспериментальном - до 83% (t=4,03; p<0,001). Это указывает на то, что благодаря включению в режим дня школьников интенсивных скоростно-силовые упражнений ЖЕЛ стала возрастать, достигая необходимых максимальных величин.
В нашем исследовании по уровню PWC170, то есть возможной мощности работы, которую выполняли бы испытуемые при достижении пульса 170 уд/мин, определялись уровни работоспособности занимающихся на всех этапах эксперимента. Этот тест позволил косвенно оценить аэробную способность занимающихся и, следовательно, проанализировать пути ее совершенствования. При определении PWC170 мы предлагали испытуемым двухступенчатую пробу. (См. Карпман).
Таблица 27. Показатели физиометрии учащихся V класса контрольной и экспериментальной групп первого года исследований (M±m) и их различия.
| Показатели | Четв. | Группа | Разность | t-крит. Стьюдента | Показатель Достоверн. | |
| Конт. | Эксп. | |||||
| ДЖЕЛ (мл.) | I IV | 2306,1±64 2442,7±63 | 2351,4±65 2487,3±61 | 45,3 44,6 | 0,5 0,51 | p>0,05 p>0,05 |
| ЖЕЛ/ДЖЕЛ (%%) | I IV | 70,24±0,5 79,27±0,54 | 68,9±0,9 78,08±1,12 | 1,34 1,19 | 1,28 0,96 | p>0,05 p>0,05 |
Полученные данные по изменению PWC170 у наших испытуемых приведены в табл.29,30. Так, в начале эксперимента PWC170 находилось на следующих уровнях: в контрольной группе мальчиков 273,3 кг м /мин., в опытной группе - 270,4 кг м /мин. (t=0,15; p>0,05). Под влиянием занятий и естественных изменений в организме занимающихся (увеличение массы тела, адаптации к нагрузкам, увеличение биологического возраста и так далее), этот показатель у школьников контрольного класса в среднем увеличиваются на 47% (t=5,47; p<0,001), у мальчиков экспериментального класса - 65,9% (t=10,03; p<0,001).
Более точно физическую работоспособность оценивают относительными характеристиками по отношению к массе тела занимающихся, т.е. PWC170/кг. Данная характеристика физической работоспособности у обследуемых нами детей, в какой – то степени повторила динамику изменения абсолютного PWC170, т.е. возросла за двухлетний период, причем в наибольшей степени в экспериментальном классе: у мальчиков контрольной группы на 24,1% (t=1,53; p>0,0, в экспериментальной группе - на 32,8% (t=3,75; p<0,001).
Таблица 28. Показатели физиометрии учащихся V1 класса контрольной и экспериментальной групп первого года исследований (M±m) и их различия.
| Показатели | Четв. | Группа | Разность | t-крит. Стьюдента | Показатель Достоверн. | |
| Конт. | Эксп. | |||||
| ДЖЕЛ (мл.) | I IV | 2487,3±63 2577,9±65 | 2577,9±60 2713,8±62 | 90,6 135,9 | 1,04 1,51 | p>0,05 p>0,05 |
| ЖЕЛ/ДЖЕЛ (%%) | I IV | 82,02±0,6 82,22±0,5 | 80,19±0,3 83,01±1,3 | 1,83 0,79 | 1,32 0,57 | p>0,05 p>0,05 |
Таблица 29. Показатели физической работоспособности учащихся V класса контрольной и экспериментальной групп первого года исследований (M±m) и их различия.
| Показатели | Четв. | Группа | Разность | t-крит. Стьюдента | Показатель Достоверн. | |
| Конт. | Эксп. | |||||
| PWC170 (кг/ м) | I IV | 273,31±13,1 305,11±13,1 | 270,44±13 308,15±12,9 | 2,87 3,04 | 0,15 0,16 | p>0,05 p>0,05 |
| PWC170/кг (кг/ м) | I IV | 7,93±0,91 7,94±1,25 | 7,81±0,43 7,81±0,41 | 0,12 0,13 | 0,12 0,88 | p>0,05 p>0,05 |
В конце второго года исследований мальчики опытной группы опережали по этому показателю мальчиков контрольной группы на 5,4% (t=0,54; p>0,05).
Известно, что МПК является основным показателем аэробной производительности организма при выполнении длительной, напряженной деятельности, его аэробной работоспособности, мощности и емкости аэробных процессов. Показатель максимального потребления кислорода часто служит косвенным показателем здоровья детей и подростков. На начальном этапе эксперимента значение абсолютного МПК (л/мин.) составляло у мальчиков контрольной группы в среднем 1,24±0,04, экспериментальной группы - 1,25±0,03 (t=0,2; p>0,05). К концу эксперимента этот показатель в среднем увеличился в контрольной группе у мальчиков на 55,6% (t=9,57; p<0,001), в экспериментальной - 64% (t=16; p<0,001).
Таблица 30. Показатели физической работоспособности учащихся V1 класса контрольной и экспериментальной групп первого года исследований (M±m) и их различия.
| Показатели | Четв. | Группа | Разность | t-крит. Стьюдента | Показатель Достоверн. | |
| Конт. | Эксп. | |||||
| PWC170 (кг/ м) | I IV | 369,7±18,5 402,4±19,6 | 385,2±13,6 448,6±12,1 | 15,48 46,26 | 0,67 2 | p>0,05 p<0,05 |
| PWC170/кг (кг/ м) | I IV | 9,59±0,96 9,84±0,85 | 9,41±0,54 10,37±0,53 | 0,18 0,53 | 0,16 0,54 | p>0,05 p>0,05 |
По показателям относительной МПК, рассматриваемая картина, в какой-то степени, аналогична (См. табл.31,32). Так по МПК/кг (мл/мин/кг) испытуемые в конце эксперимента стали превышать свои показатели начала исследования: мальчики контрольной группы на 31,1% (t=9,66; p<0,001), экспериментальной группы - на 31,4% (t=17,4; p<0,001).
Все вышесказанное позволяет утверждать, что произошедшие большие положительные сдвиги в аэробной энергопроизводитель-ности занимающихся стали следствием адекватности тренируемых воздействий возможностям организма школьников.
В то же время, внесенный нами в учебный режим работы детей, значительный объем разнообразных прыжковых упражнений, способствовал улучшению выносливости, т. е. аэробной производительности.
Известно, что состояние опорно-двигательного аппарата человека, и прежде всего свода стопы, во многом определяет его срочное, текущее и этапное состояние, т. е. наличие или предрасположенность к заболеваниям центральной нервной системы, обмену веществ, сердечно-сосудистым отклонениям и пр. В этом плане, контроль над состоянием стопы занимающихся, особенно детей и подростков, играет весьма важную роль (87, 158, 179, 196).
В нашем исследовании для определения состояния сводов стоп мы применяли метод плантографии и вычисляли коэффициент состояния сводов стопы (табл. 33). По нашим данным на начало эксперимента у детей были обнаружены следующие соотношения показателей состояния сводов стопы в контрольном классе у мальчиков: нормальная – 34,4%, уплощенная – 55,9%, плоская – 9,64%; в экспериментальном классе у мальчиков: нормальная – 36,2% (t=0,16; p>0,05), уплощенная – 56,8% (t=0,22; p>0,05), плоская – 7% (t=1,19; p>0,05).
Таблица 31. Показатели анаэробной энергопроизводительности учащихся V класса контрольной и экспериментальной групп первого года исследований (M±m) и их различия.
| Показатели | Четв. | Группа | Разность | t-крит. Стьюдента | Показатель Достоверности | |
| Конт. | Эксп. | |||||
| МПК (л/мин.) | I IV | 1,24±0,04 1,76±0,04 | 1,25±0,03 1,89±0,03 | 0,01 0,13 | 0,2 2,6 | p>0,05 p<0,05 |
| МПК/кг (мл/мин/кг) | I IV | 35,99±0,8 45,82±0,7 | 36,08±0,45 47,9±0,41 | 0,09 2,08 | 0,53 2,54 | p>0,05 p<0,05 |
В конце эксперимента, процентное соотношение различий показателей состояния сводов стопы несколько сгладилось в контрольной группе мальчиков: нормальная – 47,5%, уплощенная – 42,3%, плоская – 10,2%; в экспериментальной группе мальчиков произошли большие положительные сдвиги: нормальная – 68,4% (t=7,85; p<0,001),уплощенная – 25,7% (t=4,65; p<0,001), плоская – 5,9% (t=1,87; p>0,05).