Здоровый образ жизни как фактор развития ключевых компетенций будущих специалистов (стр. 2 из 8)
Ведётся строгий контроль санитарного содержания и правил обработки и хранения пищевых продуктов в пищеблоке.
Во время прохождения производственной практики на основании приказа директора училища учащимся выдаются взамен питания продукты из расчёта 74р.80коп. в день.
1.3 Здоровьесберегающая организация учебного процесса
Рациональная организация учебного процесса необходима для предотвращения перегрузки, перенапряжения и обеспечения условий успешного обучения учащихся, сохранения их здоровья.
Показатели рациональной организации учебного процесса:
■ Рациональное расписание учебных занятий.
При составлении расписания администрация училища учитывает то, что работоспособность во время учебной деятельности учащихся меняется. Вначале она повышается (период врабатывания), затем устанавливается на высоком уровне (период снижения работоспособности и развития утомления). В период снижения работоспособности выделяют 3 зоны:
¾ неполной компенсации,
¾ конечного порыва,
¾ прогрессирующего утомления.
Исходя из этого, начало урока, учебной недели, полугодия, года облегченное, так как продуктивность в это время снижена. По завершении периода врабатывания к учащимся предъявляются уже более высокие требования. В это время проводится изложение нового и школьного материала, даются контрольные и проверочные работы. В середине учебной недели (вторник, среда), года планируется наибольший объем учебной нагрузки, факультативных занятий, кружковой работы.
■ Двигательная активность учащегося.
Она складывается из ежедневной (утренняя гимнастика, пешая ходьба, подвижные перемены и паузы в режиме учебного дня) и периодической активности, которая может быть весьма разнообразной. Недостаток двигательной активности - одна из наиболее распространенных причин снижения адаптационных ресурсов организма учащихся. Пребывание на уроках, приготовление домашних заданий, занятия у компьютера, отдых у телевизора, чтение книг, нахождение в транспорте - все эти формы времяпрепровождения проходят в статическом состоянии. Возникает синдром гиподинамии (сердечно-сосудистая патология, нарушения опорно-двигательного аппарата и т.д.). Единичными уроками физкультуры и краткими прогулками после уроков эту проблему не решить. Поэтому в образовательном учреждении происходит развитие массовой физической культуры и спорта:
¾ у учащихся формируются навыки физической культуры, с учетом индивидуальных способностей и состояния здоровья. Преподаватель физической культуры разработал и внедрил оздоровительные технологии физического воспитания учащихся: «Технологию развития отстающих физических качеств учащихся»; «Методика определения индивидуального уровня физической кондиции».
¾ в училище созданы все условия для вовлечения учащихся в занятия физической культуры и спортом в свободное время. Функционируют спортивныые секции: волейбол, баскетбол, футбол, легкая атлетика, гиревой спорт, аквааэробика, аэробика.
¾ проводятся спортивные мероприятия с участием обучающихся и инженерно-педагогических работников. Традиционным стало проведение соревнований по баскетболу, волейболу, футболу между командами учащихся училища, а также командами других образовательных учреждений. Преподаватели и мастера производственного обучения принимают участие в ежегодном мероприятии «Веселые старты».
¾ осуществляется медицинский контроль за организацией физического воспитания. Руководитель физического воспитания и медицинская сестра проводят ежемесячно валеологическую экспертизу учебного процесса на уроках физкультуры.
■ Рациональная организация урока.
Преподаватели и мастера производственного обучения придерживаются определенных критериев рациональной организации урока, так как от правильной его организации, уровня гигиенической рациональности во многом зависит функциональное состояние учащегося в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное наступление утомления.
Таблица 1
Критерии рациональной организации урока
| № п/п | Факторы урока | Уровни гигиенической рациональной организации урока | ||
| рациональное | недостаточно рациональное | иррациональное | ||
| 1 | Плотность уроков | не менее 60 % и не более 80 % | 85-90 % | более 90 % |
| 2 | Количество видов учебной деятельности | 4-7 | 2-3 | 1-2 |
| 3 | Средняя продолжительность различных видов учебной деятельности | не более 10 мин. | 11-15 мин. | более15 мин. |
| 4 | Частота чередования различных видов учебной деятельности | смена не позже чем через 7-10 мин. | 11-15 мин. | более 15 мин. |
| 5 | Количество видов преподавания | не менее 3-х | 2 | 1 |
| 6 | Чередование видов преподавания | не позже чемчерез 10-15 мин. | 15-20 мин. | не чередуются |
| 7 | Наличие эмоциональных разрядок | 2-3 | 1 | нет |
| 8 | Место и длительность применения ТСО | в соответствии с гигиеническими нормами | с частичным соблюдением гигиенических норм | в произвольной форме |
| 9 | Чередование позы | поза чередуется в соответствии с видом работы | имеются случаи несоответствия позы | частые несоответствия позы |
| 10 | Наличие, место, содержание и продолжительность физкультминуток | на 20 и 35 мин. урока по 1 мин. из 3-х легких упражнений | 1 физкульт-минутка с неправильным содержанием | отсутствует |
| 11 | Психологический климат | положительные эмоции | имеются случаи отрицательных эмоций | преобладают отрицательные эмоции |
| 12 | Момент наступления утомления учащегося по снижению учебной активности | не ранее 40 мин. | не ранее 35-37 мин. | до 30 мин. |
■ Рациональная организация общего режима для учащихся. Организация учебного процесса контролируется ежегодно работниками Сан ПИ г. Канаш. В начале нового учебного года согласуется с начальником Сан ПИ расписание теоретического и производственного обучения, распорядок дня.
2. Валеологическое направление
учебно-воспитательного процесса
Валеологическое образование и воспитание (от лат. vale - будь здоров) - воспитание у учащихся потребности в здоровье, формирование у них научного понимания сущности здорового образа жизни и выработки соответствующего поведения. В основе Валеологического образования и воспитания лежит концепция формирования здорового человека, осуществляемого через нравственное, физическое и половое воспитание, обучение способам психосаморигуляции, передачу и освоение гигиенических, физиологических, экологических и мед. заданий.
Конечная цель валеологического воспитания - сформировать личность, которая обладает развиваемыми качествами: стремлением к заботе о своем здоровье, раскрытием оздоровительных возможностей человека, развитием саморегуляции организма, валеологической активностью, то есть деятельностью, направленной на оздоровление организма, умением вести здоровый образ жизни.
Учебно-воспитательная валеологическая работа.Валеологическое воспитание в образовательном учреждении осуществляется через следующие виды деятельности:
- учебные предметы «Основы медицинских знаний», «Основы безопасности жизнедеятельности»;
- валеологизация основных предметов;
- спортивные секции;
- беседы с сотрудниками лечебных учреждений «Последствия ранней беременности», «СПИД не спит», «Наркотики как социальное зло»;
- встречи с выдающимися спортсменами города;
- месячники и акции «Молодежь за здоровый образ жизни», «Ты мне сигарету, я тебе конфету»;
- классные часы на темы «Республиканская целевая программа «Молодежь Чувашской Республики: 2006-2010», «Ставка на азарт», «Береги честь смолоду»;
- кинолектории «Скажи сигаретам нет», «Бег от алкомира»;
- раздача пропагандистских буклетов «Как бросить курить», «Ранняя беременность»;
- волонтерское движение сбора подписей в поддержку гражданской инициативы «Россия без табака»;
- выставки книг, журналов, газетных материалов в библиотеке по темам «От здоровья физического, нравственного - к здоровью нации», «Береги здоровье», «Спорт - это мир»;
- выпуск стенгазет, посвященных здоровому образу жизни и профилактике вредных привычек;
- Дни здоровья;
- научно-исследовательская работа среди обучающихся (доклад «Обеспечение жителей г. Канаш питьевой водой без бактерий и вирусов и в достаточном количестве» республиканский конкурс «Чувашия -3000» «Высокие технологии будущего», исследовательская работа «Состояние санкционированной свалки в г. Канаш» XII Межрегиональная конференция-фестиваль научного творчества учащейся молодежи «Юность Большой Волги»).
Диагностическая работа,включает в себя комплекс мероприятий по выявлению, уровня здоровья детей, основывается на психологических, клиникофизиологических, гигиенических и других методах исследования. Профилактический осмотр учащихся осуществлен врачом-педиатром и врачами – специалистами городской детской поликлиники г. Канаш. Учащиеся с отклонениями в здоровье, выявленные с помощью скринг-тестов, после уточнения диагноза, взяты на диспансерный учёт для дальнейшего лечения.
После заключения диагноза врачами-специалистами медработник проводит комплектование специальных учебных групп, которые подразделяются на три подгруппы: