3. Развитие физической культуры.
А также строится на основополагающих принципах:
· комплексности;
· дифференцированности;
· последовательности;
· аксиологичности.
Принцип комплексности состоит в создании единой целостной программы здоровьеформирующих основ у детей дошкольного возраста на районном уровне (согласованность с участковым педиатром).
Медицинское направление предполагает обеспечение гигиенических условий образовательного процесса и просветительную работу медика, воспитателя-валеолога.
Принцип диференцированности заключается в педагогическом направлении здоровьеформирующего образования в воспитательно-образовательном процессе, в индивидульно-дифференцированном подходе к каждому ребёнку (даются задания, учитывается темперамент детей, положительные четы формирующего характера).
Принцип последовательности заключается в постепенном подключении оздоровительных процедур, их разнообразии, вызывая интерес и положительный эмоциональный отклик со стороны детей.
Принцип аксеологичности (ценностная ориентация) осуществляется через родителей, с которыми рассматриваются мировоззренческое представление общечеловеческих ценностей, здоровом образе жизни ребёнка раннего возраста, т.к. сформированность здорового образа жизни детей первых трех лет является основой для формирования здорового психофизического развития ребенка в дальнейшем.
Формы работы с родителями:
· уголок здоровья;
· консультации;
· родительские собрания с привлечением специалистов медиков;
Формирование культурно гигиенических основ способствует правильному воспитанию и развитию ребенка как личности.
Цель оздоровительных мероприятий: воспитание здорового ребёнка через здоровьеформирующее образование.
Работа по данному направлению для достижения цели предполагает реализацию следующих задач:
1. Создать условия для охраны и укрепления здоровья детей.
2. Формировать у детей навыки здорового образа жизни, содействовать полноценному физическому развитию детей в воспитательно-образовательном процессе.
3. Формировать опыт социального поведения, обеспечивающее эмоциональное благополучие, здоровье в процессе адаптации, взаимодействия самопознания, саморегуляции.
В процессе выполнения и проведения оздоровительных мероприятий, ожидаются следующие результаты:
1. Формирование понимания данной проблемы и ответственности за выполнение рекомендаций педагогов со стороны родителей.
2. Привитие детям культурно-гигиенических навыков в режимных моментах.
3. Снижение простудных заболеваний.
Ухудшение состояния здоровья детей диктует необходимость разработки и внедрения мероприятий оздоровительного характера, направленных на улучшение состояния здоровья детей, снижения их заболеваемости. Система мероприятий оздоровительного характера отражена в содержании оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста.
| № | Наименование оздоровитель-ных процедур | Методы и приёмы оздоровления в воспитательно-образовательном процессе | Сроки и длительность проведения мероприятий | Приме-чание |
| 1. | Обеспечение здорового ритма жизни ребенка в детском саду | · щадящий режим; · гибкий режим; · учет биоритмов. | · во время адапт. периода · ежедневно · ежедневно | |
| 2. | Физическое развитие | · утренняя гимнастика для общего развития детского организма; · физкультурно-оздоровительные занятия; · подвижные и динамические игры; · упражнения на спортивном комплексе; · профилактическая гимнастика; · дыхательная; · улучшение осанки; · для стоп ног (плоскостопие); · речевого аппарата; · тонкой моторики рук (пальчиковой). | · ежедневно утром · 2 раза в неделю · ежедневно в течение дня · ежедневно в течение дня · ежедневно · ежедневно течение дня · ежедневно после сна · ежедневно после сна · ежедневно после сна | |
| 3. | Гигиенические и водные процедура | · умывание с использованием художественного слова; · мытьё рук; · игры с водой; · соблюдение питьевого режима; · обеспечение чистоты среды (Люстра Чижевского, кварцевание). | · ежедневно 2 раза в день · ежедневно · 1 раз в неделю · ежедневно · ежедневно | |
| 4. | Использование естественной среды для закаливающих мероприятий | · проветривание помещений; · сон при открытых фрамугах; · прогулки на свежем воздухе (климатотерапия)· обеспечение температурного режима и чистоты воздуха. | · ежедневно в течение года · ежедневно в летний период · ежедневно · ежедневно | В зимний период при температуре не ниже 20° |
| 5. | Арома и фитотерапия | · ароматизация помещений; · фитоподушки; · аромамедальоны; · аромалампы. | · ежедневно во время влажной уборки · ежеднево во время дневного сна - ежедневно · 2 раза в неделю | |
| 6. | Свето и цветотерапия | · обеспечение светового режима; - цветовое и световое сопровождение среды и учебного процесса | · ежедневно · ежедневно | |
| 7. | Музтерапия | · музсопровождение ритмичных моментов; · музоформление фона занятий. | · ежедневно · занятия по ИЗО | |
| 8. | Аутотренинг и психогимнастика | · игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы | · 2 раза в неделю | |
| 9. | Закаливание а) естественное б) специальное | · босоножье; · солевое закаливание · дыхательное · полоскание рта | · летом · ежедневно после дневного сна | |
| 10. | Работа с родителями | · уголок здоровье - консультации - родительские собрания |
Одним из направлений оздоровительного характера является ароматерапия. Это один из эффективных методов для профилактики гриппа и простудных заболеваний.
Ароматерапия - лечение с помощью эфирных масел разных растений. Это не только наука, но и искусство, очень древнее и чрезвычайно современное. Необыкновенно забытая на время форма помощи человеческому организму вновь возрастает.
С помощью масел можно снять стресс, усталость, апатию или перевозбуждение, как в период адаптации так активированных дней.
Применяемые эфирные масла - это естественные вещества содержащиеся в эфирномасляничных растениях, продукт их жизнедеятельности.
При вдохе летучие эфирные масла через миллионы чувствительных клеток, выстилающих носовые ходы, попадают внутрь организма. Эти клетки посылают сигналы непосредственно в мозг и влияют на эмоции.
Таким образом, при аромотерапии эфирные масла одновременно воздействую на физическое и на психическое самочувствие ребёнка.
Каждое эфирное масло многофункционально, но есть и общие закономерности.
Все без исключения эфирные масла:
· не имеют негативного побочного действия на организм и не вызывают привыкания;
· обладают бактерицидными, антисептическими и противовоспалительными действиями;
· воздействуют на нервную систему, на сферу эмоций и психическое здоровье;
· поддерживают механизм саморегуляции в организме;
· имеют биоэнергетическую ценность.
Существуют разные способы применения масел.
Нами используются масла в индивидуальных аромакулонах, а также дневные сеансы ароматерапии через аромалампу.
Индивидуальные аромакулоны есть у каждого ребёнка, они защищают детей от вирусов, регулируют работоспособность и активность ребёнка в течение дня.
С этой целью применяются цитрусовые и хвойные масла - лимона, сладкого апельсина, грейпфрута, пихты, сосны, можжевельника. Очень хороша в этом случае и аромабижутерия - небольшие, полые внутри керамические медальоны в виде кувшинчиков или амфор с неглазурованной внутренней поверхностью. В них капают одну-две капли (не больше!) эфирного масла и в течение 10-14 дней они сохраняют лечебный эффект. Даже при отсутствии выраженного запаха наши обонятельные анализаторы все равно его воспринимают. Для очищения воздуха в группе применяется распыление ароматических масел. Приготовленную смесь растворяем в столовой ложке спирта и добавляем в воду, налитую в обычный пульверизатор. Можно использовать как хвойные масла, так и цитрусовые, которые хорошо очищают воздух от бактериального загрязнения. Эта процедура проводится раз в день, утром до приема детей. При эпидемии гриппа мы распыляем масла в холлах и коридорах. Впрочем, ароматерапия помогает не только при простуде. Повышенная тревожность, присущая детям раннего дошкольного возраста во время адаптации к образовательному учреждению как оказалось, можно снижать при помощи ароматерапии.
- Маслом номер один в ароматерапии считается лавандовое. Оно обладает и бактерицидным, и прекрасным успокаивающим свойством.
- Эфирное масло мандарина по праву считается оптимистическим “детским” маслом, помогающим малышу находить нужные образы в бескрайнем море своего воображения. Оно способствует развитию у детей независимости от чужого мнения, побуждая их не просто копировать, а воспроизводить услышанное и увиденное в индивидуальных формах творчества.
Настроит на верный лад использование аромамедальона, в который капают 2-3 капли масла, либо ароматической лампы.
Беспокойным и боязливым ребятишкам особенно рекомендуется ароматизация воздуха в детской комнате, так как масло мандарина способствует снятию нервного возбуждения и спокойному сну.
Используются следующие масла:
1. Масло сладкого апельсина - 1-2 капли на кулон 2 раза в неделю.
2. Масло грейпфрута - 1-2 капли на кулон 2 раза в неделю.
3. Пихтовое масло -1-2 капли на кулон 2 раза в неделю.
Применяемые масла чередуются ежемесячно. Перед применением каждого масла каждый ребенок индивидуально проходит тест на переносимость и аллергическую реакцию. В аромалампе масло капают на чашу, наполненную водой. Чаша нагревается, нагревая воду, что способствует испарению масла с её поверхности. От лампы исходит легкий, не концентрированный запах.