Содержание
Здоровая семья
Здоровый образ жизни
Здоровый ребенок в детском саду
Принцип комплексности
Принцип диференцированности
Принцип последовательности
Принцип аксеологичности
Цель оздоровительных мероприятий
Методика солевого закаливания
Система оздоровительных мероприятий
«Валеология» - наука о здоровье
Валеология
Валеология в детском саду
Основные задачи дошкольного интегративного курса "Валеология"
Задачи и структура базового валеологического образования
Дети дошкольного возраста шести лет должны
Природные условия здоровья
Дыхательная гимнастика
Иммунная гимнастика
Мимическая гимнастика
Развитие мелких мышц лица и мимики.
Массаж
Этюды
Психогимнастика
Этюды для тренировки отдельных групп мышц
Этюды для отрабатывания жестов удовлетворения и радости
Этюды для выражения гнева
Этюд для отрабатывания выразительности жестов.
Этюд для выражения основных эмоций
Этюд для выражения страха
Конспекты занятий по валеологии
Старшая группа «Когда овощи могут помочь, а когда могут навредить нашему здоровью»
Средняя группа. Занятие «Дружим с водой»
Старшая группа. Занятие «Настроение»
Подготовительная группа. Занятие «Кожа» (Часть I)
Подготовительная группа. Занятие «Кожа» (Часть II)
Старшая группа. Занятие «Береги зубы»
Старшая группа. Занятие «Самая быстрая улитка в мире»
Подготовительная группа. Занятие «Лес — наше богатство»
Валеологический праздник для старшей и подготовительной группы «Береги одежду снову, а здоровье — смолоду»
Здоровое зрение
Комплекс упражнений гимнастики для глаз
Конспект занятия с детьми старшего дошкольного возраста. Мы стремимся иметь здоровые глаза
Здоровое зубы
Хорошие зубы - залог здоровья
Конспект занятия
Хорошие зубы - залог здоровья
Занятие в подготовительной группе. Здоровые зубы
Здоровая осанка
Немного об осанке
Упражнение для укрепления мыщц спины
Чтобы стать стройным
Мальчики и девочки: Дифференцированный подход к воспитанию детей старшего дошкольного возраста
Примерное содержание работы
Оптимизация физического воспитания
Задачи
Образовательный компонент физического воспитания
Оздоровительный компонент физического воспитания
Воспитательный компонент физического воспитания
ФМ для улучшения мозгового кровообращения
ФМ для снятия утомления с плечевого пояса и рук
Прогулка в зоопарке – комплекс утренней гимнастики
Специальные упражнения дыхательной гимнастики.Насморк. Физкультура при насморке
Подвижные игры на прогулке
Папа, мама, я – спортивная семья
Совместное участие детей и родителей
Примерные конспекты соревнований
Спортивный праздникСостязания “один на один”.Спортивный праздник Мама, папа, я – спортивная семья
Семейный физкультурно-оздоровительный праздник
«Папа, мама, я – спортивная семья»
Примерный конспект занятия
“Папа, мама и я счастливая семья”
Мама и я- спортивная семья
Необитаемый остров
Сценарий вечера развлечений
Спортивный праздник Репка
Веселые старты
Веселые старты-1. Конспект соревнований
Веселые старты-2. Конспект соревнований.
Большие гонки
Новые аргонавты или поход за золоьым руном. Форд Баярд.
Пиратский остров
На волю, в пампасы! День здоровья
Добро пожаловать или посторонним вход запрещен!
Олимпийские игры. Веселая эстафета
Сценарий спортивного мероприятия«Весёлые старты»
Сценарий программы «Неразлучные друзья – взрослые и дети»
Развлечения
Здоровье всего дороже
Сценарий праздника в детском саду: Путешествие на Остров нехочух
Пословицы и поговорки русского народа о здоровье, детские считалки
Пословицы
Загадки о здоровье
Спортивные загадки. Детские считалки
Здоровая семья – основа процветания общества, главное условие демографического развития государства.
Благополучие страны начинается с благополучия семьи. Будущее закладывается сегодня в каждом доме.
Процесс восстановления нравственного воспитания детей в семье является актуальным и значимым. Общеобразовательным учреждениям нужно формировать новые подходы в работе с семьёй с использованием оптимальных форм и методов педагогического воздействия, должна проводится разносторонняя работа по формированию основ здоровой семьи.
В формулировке Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это не только отсутствие болезней и физических дефектов, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Здоровье изучается разными науками: биологией, медициной, физиологией, психологией.
Здоровый образ жизни. Что же такое здоровье?
Обратимся к всезнающему Далю: «Состояние животного тела (или растения), когда все жизненные отправления идут в полном порядке».
Итак, здоровье – это состояние, позволяющее учиться, работать, служить в армии.
Но семья — это прежде всего дети; они необычайно выросли интеллектуально, но изменились ли физически? Средний подросток не ходит в спортивную школу, а физкультура в его семью чаще всего проникает лишь с помощью телевизора. Подросткам нередко твердят: «Вот окончишь школу, пойдешь работать». А разве школа — это не работа? Шесть уроков в школе плюс два часа дома на домашнее задание, вот и восьмичасовой рабочий день за столом! Но родители, считая своим долгом одеть, обуть, накормить, обучить музыке или английскому, особо не задумываются о физическом воспитании дитяти. И только потом существенные нарушения в триаде, определяющей здоровье, аукаются в возрасте, когда власть родителей уже теряет реальную силу. Кто же разорвет заколдованный круг, из которого физически слабо подготовленные дети выходят слабо подготовленными взрослыми? Один восточный мудрец мечтал, чтобы в его школе каждый день преподавались четыре предмета: урок здоровья (браво, неведомый мудрец), урок любви, урок мудрости и урок труда. Итак, урок здоровья давным-давно стоял на первом месте. Думая о здоровье, мы обязаны готовить детей к перегрузкам уже с дошкольного возраста. Не столь важно, будут то стрессовые ситуации, эмоциональная тяжесть или физическое перенапряжение. Испытания, ожидающие наших детей, будут нелегкие. И о здоровье настало время заботиться уже с самого раннего возраста.
Разумнее рассматривать здоровье дошкольника, ориентируясь на три основные составляющие: ПИТАНИЕ + ЗАКАЛИВАНИЕ + ДВИЖЕНИЕ.
Как укрепить и сохранить здоровье детей? Ответ волнует как педагогов, так и родителей. Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторимый на протяжении всей последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.
Здоровый ребенок в детском саду.
Жизнь XXI века ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной на сегодняшний день является проблема сохранения здоровья ребёнка на основе здоровьеформирующего образования. Особенно остро стоит эта проблема в период адаптации ребёнка в дошкольном образовательном учреждении, впервые поступающего в детский сад.
Здоровье - это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие человека.
В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами является здоровье каждого ребёнка в процессе здоровьеформирующего образования.
Формирование здорового образа жизни начинается уже с раннего возраста. Вся жизнедеятельность ребёнка в дошкольном учреждении должна быть направлена на сохранение и укрепление здоровья, особенно во время адаптационного периода. При успешной адаптации выделяются два основных критерия: внутренний комфорт (эмоциональная удовлетворенность) и внешняя адекватность поведения (способность легко и точно выполнять новые требования).
Оздоровительные мероприятия в детском саду позволяют ребёнку справиться с трудностями привыкания к новой среде, позволяют организовать жизнь ребёнка в дошкольном учреждении так, что приводит к наиболее адекватному, почти безболезненному приспособлению его к новым условиям, сформировать положительное отношение к детскому коллективу сверстников и выработке умений и навыков повседневной жизни. Создавая у ребёнка положительное отношение ко всем видам деятельности, развивая различные умения, соответствующие возрастным возможностям, формируя потребность в общении со взрослыми. Мероприятия обеспечивают решение воспитательно-образовательных задач, уже в период привыкания ребенка к новым условиям и тем самым ускоряет и облегчает протекание адаптационного периода, т.е. привыкание ребёнка к детскому саду, к общественному дошкольному образованию.
Оздоровительные мероприятия носят комплексный подход и построены на трех основных направлениях:
1. Создание оздоровительной среды для профилактики у детей различных отклонений в психофизическом развитии (зрение, плоскостопие, нарушение осанки, артикуляционный аппарат, дыхание).
2. Формирование здорового образа жизни детей в детском саду и дома.