Содержание упражнения:
Поднять катушку усилием мышц над столом как можно выше, как штангу. Большой, безымянный пальцы и мизинец плотно прижать к поверхности стола.
Дозировка:
Повторить подъем «штанги» (катушки) 4-5 раз, после чего поставить катушку, стряхнуть кисть руки, расслабляя мышцы.
ПОДЪЕМНЫЙ КРАН
Исходное положение:
Катушка лежит на столе. Средним и указательным пальцами одной руки захватить катушку по центру перекладины так, чтобы указательный палец был внизу, под катушкой, а средний – на ее перекладине.
Содержание упражнения:
Поднять катушку усилием мышц над столом как можно выше, не меняя положения пальцев. Большой, безымянный пальцы и мизинец соединить в щепоть.
Дозировка:
Повторить подъем 4-5 раз, после чего поставить катушку, стряхнуть кисть руки, расслабляя мышцы.
Приложение 5
СОВЕТЫ И МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПЕДАГОГАМ И РОДИТЕЛЯМ ПО РАЗВИТИЮ МОТОРИКИ ПАЛЬЦЕВ РУК ДЕТЕЙСоветы и рекомендации родителям
Советы | Методические рекомендации | |
Имеется в виду, что развитие мелкой моторики пальцев рук – один из аспектов развития ребенка дошкольного возраста | С детьми раннего возраста проводятся:– поглаживание кистей рук в направлении от кончиков пальцев к запястью;– упражнения на сгибание и разгибание пальчиков ребенка;– перебор сначала более ярких и крупных предметов, затем – более мелких;– пальчиковая гимнастика и народные игры типа «Сорока-белобока», «Пальчик-мальчик», в ходе которых дети повторяют движения взрослых самостоятельно или выполняют их в содружестве, вырабатывая ловкость и умение управлять своими движениями | |
Развивая мелкую моторику и координацию движений руки, Вы влияете на речевое развитие ребенка и готовите его к овладению навыком письма | – Сорока, сорока, Где была?– Далеко! Кашку варила, На стол становила, На крыльцо скакала, Гостей поджидала | Водят по ладошке ребенка пальцем – «варят кашку», чередуя поглаживающие и скачущие движения |
Неподготовленность к письму, недостаточное развитие мелкой моторики, зрительного восприятия, внимания может привести к возникновению негативного отношения к учебе | Этому кашки, Этому бражки, Этому калины, Этому малины | Сгибают каждый палец малыша, начиная с большого |
Работу по развитию мелкой моторики надо начинать задолго до поступления ребенка в школу, так как техника письма требует слаженности работы мелких мышц кисти и всей руки, а также хорошо развитого зрительного восприятия и произвольного внимания | А этому – шишок, Шишок под носок! Он мальчик мал, Крупку не драл, По воду не ходил, Кашку ему не дадим! | Мизинец малыша оставить несогнутым, слегка массируя его («чтобы он быстрее рос») |
Использовать всевозможные меры, способствующие развитию движений рук и ручной умелости | Шуг-шуг! Полетели, На головку сели, Песенки запели! | Ручки малыша поднимаем вверх и кладем ему на голову, слегка поглаживаем и улыбаемся ребенку |
Определить ведущую руку ребенка можно к 5-6 годам | Простые тестовые задания помогут в определении ведущей руки ребенка | |
Если ребенок получил больше плюсов в графе «Правая рука», но рисует левой рукой и качество рисунка лучше, чем при рисовании правой, не следует принуждать его писать правой рукой в том случае, если он сам пытается писать левой | ||
Амбидекстров (детей, одинаково хорошо владеющих и правой и левой рукой) лучше учить писать правой рукой | ||
Дети, ярко выраженные бытовые левши, но графические амбидекстры, т.е. одинаково хорошо пишущие и рисующие правой и левой рукой. Как правило, это дети – левши. Но дома или в детском учреждении их переучивали с раннего детства, поощряли при рисовании работу правой рукой. У таких детей процесс обучения письму идет легче, если они пишут левой рукой | ||
Дети, ярко выраженные бытовые правши, но пишут и рисуют левой рукой или одинаково правой и левой. Часто причиной использования на письме и рисовании не правой, а левой руки может быть травма правой руки, нарушение ее моторных функций, но может быть и переучивание в дошкольном возрасте. Во втором случае целесообразно учить ребенка писать правой рукой | ||
Направления развития ручной умелости у детей дошкольного возраста:• Катать по очереди каждым пальцем камешки, мелкие бусинки, шарики.• Запускать пальцами мелкие «волчки». • Разминать пальцами пластилин и глину, лепить различные поделки.• Сжимать и разжимать кулачки («Бутончик проснулся и открылся, а вечером заснул и закрылся»). • Делать кулачки мягкими и твердыми.• Барабанить всеми пальцами обеих рук по столу. • Махать в воздухе только пальцами.• Собирать все пальчики в щепотку. • Нанизывать крупные пуговицы, шарики, бусинки на нитку.• Завязывать узелки на шнурке, на веревке. • Застегивать (расстегивать) пуговицы.• Игры с конструктором, мозаикой. • Складывать матрешек.• Рисовать в воздухе. Мять руками поролоновые шарики, губки.• Рисовать, раскрашивать, штриховать. Резать (вырезать) ножницами.• Плести из бумаги коврики, корзинки; плести косички. Шить, вышивать, вязать.Делать аппликации и т.д. |
Рекомендации и совет педагогам детских учреждений
Примерные темы для самообразования | Виды деятельности для развития мелкой моторики пальцев рук |
1. Строение двигательного аппарата человека.2. Особенности функционирования опорно-двигательного аппарата у детей дошкольного возраста.3. Возрастные закономерности и признаки нарушения психомоторного развития детей раннего возраста.4. Компоненты отдельного двигательного акта: тонус, сила, точность, устойчивость, плавность, темп, экономичность, гибкость, координированность, ритм, переключаемость.5. Влияние уровня развития двигательных функций человека на речевую деятельность ребенка.6. Психолого-педагогические аспекты леворукости | 1. Развитие ручной умелости.2. Различные игры с мелкими предметами: подбор частей разрезных картинок, раскрашивание, перекладывание, сортировка горошин, палочек, букв, пуговиц.3. Пальчиковая гимнастика с содружественным речевым сопровождением и без него.4. Пальчиковый театр.5. Упражнения по подготовке руки к письму: работа с трафаретами, шаблонами, фигурными линейками, объемными и плоскостными изображениями предметов, различных символов.6. Занятия но обучению грамоте.7. Индивидуальная работа с ребенком |
Совет | |
Владение ребенком той или иной рукой в качестве ведущей рассматривать как проявление индивидуальности в пределах нормы и использовать единую тактику в поведении при формировании благоприятных условий для развития двигательных навыков, что является одной из основных предпосылок успешного обучения в школе. |