28. Я среди других (1 ч).
29. Как сказать «нет» в ситуации соблазна (2 ч).
30. Природа и здоровье (1 ч).
31. Народные традиции и здоровье (1 ч).
32. Обобщающий урок.
3 класс (36 ч)
1. Вводный урок. Моя программа «Здоровый образ жизни школьника» (1 ч).
2. Чего не надо бояться (1 ч).
3. Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым, жадным (2 ч).
4. Почему мы говорим неправду (2 ч).
5. Почему мы не слушаемся родителей (1 ч).
6. Не грызть ногти (1 ч).
7. Надо уметь сдерживать себя (2 ч).
8. Как относиться к подаркам (2 ч).
9. Как относиться к наказаниям (2 ч).
10. Как нужно одеваться (1 ч).
11. Как вести себя с незнакомыми людьми (2 ч).
12. Как вести себя, когда что-то болит (2 ч).
13. Как вести себя за столом (1 ч).
14. Как вести себя в гостях (2 ч).
15. Как вести себя в общественных местах (2 ч).
16. Нехорошие слова. Недобрые шутки (2 ч).
17. Что делать, если не хочется в школу (2 ч).
18. Чем заняться после школы (2 ч).
19. Как выбрать себе друзей (2 ч).
20. Помощь родителям (1 ч).
21. Как помочь больным и беспомощным (2 ч).
22. Обобщающий урок.
4 класс (36 ч)
1. Как размножаются животные (3 ч).
2. Забота о потомстве у животных (3 ч).
3. Женские половые органы (2 ч).
4. Мужские половые органы (2 ч).
5. Начало жизни – зачатие (2 ч).
6. Как развивается яйцеклетка (2 ч).
7. Как развивается зародыш до рождения (4 ч).
8. Рождение ребенка (2 ч).
9. Уход за новорожденным (2 ч).
10. Наследственность (2 ч).
11. Как развиваются мальчики и девочки (2 ч).
12. Половые роли (2 ч).
13. Любовь (2 ч).
14. Какой я буду женой. Каким я буду мужем (1 ч).
15. Какой я буду мамой. Каким я буду папой (2 ч).
16. Игрушки и игры (1 ч).
17. Обобщающий урок.
УРОК ЗДОРОВЬЯ
Тема: «Настроение после школы». 1 класс.
Учитель: Лысова М.Н.
Цели урока:
· учиться быть здоровым душой;
· учиться любви к себе, к людям, к жизни;
· формирование привычки к здоровому образу жизни;
· обеспечение психического саморазвития.
Оборудование урока:
- портрет доктора Любовь;
- тексты рассказов;
- пословицы;
- задания.
Ход урока
1. Организационный момент.
- Встаньте прямо, распрямите плечи. Девочки тихо сели, мальчики тихо сели.
2. Беседа.
- Каждый день мы с вами идем вперед по пути здоровья, чтобы навсегда стать жителями страны Здоровячков. Разные доктора помогают нам на этом пути. Давайте вспомним их: доктор Вода, доктор Мыло, доктор Здоровая пища.
- А какой доктор помогает нам сохранить хорошее настроение и дарить людям радость? (Доктор Любовь).
Сегодня она у нас в гостях.
- Почему у человека бывает разное настроение?
- Какие причины влияют на настроение?
- Можно ли сделать так, чтобы настроение всегда было хорошим?
- Как надо начинать день? (С улыбки и самонастроения).
3. Упражнение «Азбука волшебных слов».
- Давайте улыбнемся и скажем друг другу добрые слова. (Дети работают в парах).
4. Работа по теме.
- С каким настроением вы приходите в школу? А уходите? Почему?
- С каким настроением вы приходите домой из школы? Изменяется ли оно у вас дома? Почему?
Анализ ситуации (оценка)
«Федя пришел домой хмурый. Он долго возился в передней, потом вошел в комнату. Бабушка лежала на диване.
- Ба, я хочу есть.
- Федя, мне сегодня нездоровится. Я не выходила из дома. Дома нет хлеба.
- Но я не могу есть без хлеба.
- Придется тебе сходить в магазин и купить хлеб.
- Бабушка, я никогда не покупал хлеб.
- Ничего страшного».
- Как вы думаете, почему Федя пришел домой хмурый? Закончите рассказ.
- Что пришлось сделать Феде?
- Какие у вас обязанности по дому?
- Нравится ли вам выполнять их?
- За что вы любите своих близких? Слушаетесь их?
5. Задание «Любишь – не любишь». (Работа на листочках. Знак «-», если не любишь занятие, от него портится настроение, «+» - если любишь).
- Игры на улице.
- Просмотр передач по телевизору.
- Игры дома.
- Помощь по дому.
- Обед.
- Чтение книг.
- Ничего не делаю.
- Уроки.
- Увлечения.
- Занятия спортом.
6. Анализ ситуации (чтение рассказа учителем).
- Федя, поговори со мной немного, - просит больная бабушка.
- Бабушка, мне совсем неинтересно с тобой разговаривать. Я хочу погулять, поиграть в футбол. Погода сегодня – о-го-го.
- Федя, давай все же попробуем немного поговорить. Расскажи мне, что было в школе. О чем вам сегодня рассказывала Елена Николаевна? А как твой новый друг Витя? Почему тебе не пригласить его в гости?
Федя подошел к бабушке, сел на стул и стал с ней разговаривать. Он так весело рассказывал о школе, что бабушка забыла о своем нездоровье. Она смеялась вместе с внуком, а потом сказала: «Это был очень веселый разговор. Ты меня развлек. Спасибо, внучек. А теперь можешь пойти погулять».
- Как вел себя Федя? Какое у него было настроение?
- Изменилось ли у него настроение после разговора с бабушкой? (Быть хмурым нехорошо. Человек должен быть всегда в хорошем настроении, а его лицо – милым и приятным).
7. Оздоровительная минутка. (Дети сидят за партами).
- Положите руки в удобное положение. Закройте глаза, направляйте медленно во все стороны от себя Любовь, Добро, Мир, проникаясь этим состоянием. Какое у вас сейчас настроение? На что оно похоже: на солнышко или на темную тучку?
8. Продолжение анализа ситуации.
- Нарисуйте Федю неприветливого и приветливого. Каким будет его лицо?
9. Работа с пословицами.
- Что делает людей хорошими и красивыми? Только ли внешность?
- Обратимся к народной мудрости:
Лицом хорош, да душой непригож.
Кудри завивай, да про дело не забывай.
Родилась пригожа, да по нраву негожа.
- Как вы понимаете эти пословицы? Приведите примеры, которые подтверждают эти пословицы (из сказок, фильмов, жизни).
10. Игра «Закончи рассказ».
- Вы вышли на улицу. Навстречу бежал мальчик из соседнего дома. «Доброе утро!» - крикнул он и улыбнулся. Вам захотелось…
- Подошел автобус. Вы хотите войти, но всех отталкивает подросток и грубо говорит: «Куда лезешь?» Настроение ваше…
- Вы больны. Болит голова, кашель, насморк. За окном дождь и ветер. Настроение…
- Друг поделился с вами радостью. Вы…
11. Итог.
- Какой доктор помогает нам сохранять хорошее настроение? Что он советует?
ТЕАТР ЗДОРОВЬЯ
В природе все взаимосвязано, и здоровье человека зависит не только от отношения к самому себе, но и от отношения к окружающей среде. Для того, чтобы ребятам это стало понятно, в школе проводится серия игровых заданий, так называемый «Театр здоровья», направленный на осознание личностных качеств, которые помогают или мешают налаживать нормальный здоровый образ жизни, обеспечивать ребенку собственную безопасность.
Многие ученые отмечают, что в основе здоровья лежит способность организма приспосабливаться к меняющимся условиям внешней среды. От полноты такого приспособления, то есть от степени устойчивости организма человека, и зависит его здоровье. Повысить устойчивость, которая поможет справиться со всеми неблагоприятными воздействиями – одна из целей «Театра здоровья».
Занятия в «Театре здоровья» объединены по темам:
- бытовой травматизм и его профилактика.
- Предупреждение инфекционных заболеваний.
- Гигиена одежды и предупреждение простуды.
- Профилактика детского травматизма, связанного с дорожно-транспортными происшествиями.
- Химические, термические и солнечные ожоги. Профилактика и первая помощь.
- Нравственное здоровье.
Разработана определенная методика занятий. Небольшие тематические этюды, которые носят познавательный характер и вызывают интерес у учащихся своей театрализованной формой, чередуются с викторинами, закрепляющими знания учащихся в игровой форме, музыкальными паузами, физкультминутками, которые укрепляют здоровье, так как дают учащимся физическую нагрузку, без которой не может функционировать ни одна система организма.
Формы проведения «Театра здоровья» самые разнообразные. Практика подсказывает, что более всего соответствуют приоритетные для учащихся игровые, театрализованные, ситуативно-творческие, состязательные формы работы.
Тематические этюды разыгрывают при помощи мимики и жестов юные актеры. Для проведения данных игровых занятий были созданы гибкие инициативные группы из учащихся 5 – 8 классов, участвующих в инсценировках.
При отборе материала для проведения игрового занятия проходит консультация с медсестрой школы. Подбор песенного и стихотворного материала осуществляется совместно с руководителями методических объединений учителей начальных классов, учителем музыки.
Познавательно-театрализованное представление «Театра здоровья» проводится раз в четверть и является игровым занятием после цикла бесед по данной тематике на уроках Здоровья.
Занятия носят практический характер, способствуют развитию творческих способностей, активизируют познавательный интерес учащихся.
2.3 Контрольный этап эксперимента
Целью контрольного этапа экспериментальной работы была проверка эффективности работы по формированию ценностного отношения к здоровому образу жизни у младших школьников в учебном процессе.
В контрольном эксперименте использовались методики, описанные ранее. Детям экспериментальной группы были предложены задания, аналогичные заданиям констатирующего этапа эксперимента.
Анкета
«Сформированность программы здорового образа жизни».
Результаты повторного анкетирования представлены в таблице.
| І | Как ты формируешь свой здоровый образ жизни? | Да | Нет |
| 9. | Четко выполняю режим дня | 15 чел. (75%) | 5 чел. (25%) |
| 10. | Занимаюсь физической культурой | 16 чел. (80%) | 4 чел. (20%) |
| 11. | Регулярно гуляю на воздухе | 18 чел. (90%) | 2 чел. (10%) |
| 12. | Выполняю закаливающие процедуры | 10 чел. (50%) | 10 чел. (50%) |
| 13. | Рационально питаюсь | 14 чел. (70%) | 6 чел. (30%) |
| 14. | Выполняю правила личной гигиены | 19 чел. (95%) | 1 чел. (5 %) |
| 15. | Хожу в школу с охотой | 17 чел. (85%) | 3 чел. (15%) |
| 16. | Имею достаточный по продолжительности сон | 18 чел. (90%) | 2 чел. (10%) |
| ІІ | Как ты узнаешь о своем здоровье? | Да | Нет |
| 5. | Веду паспорт здоровья | 17 чел. (85%) | 3 чел. (15%) |
| 6. | Измеряю пульс | 15 чел. (75%) | 5 чел. (25%) |
| 7. | Провожу хронометраж элементов режима труда и отдыха | 13 чел. (65%) | 7 чел. (35%) |
| 8. | Получаю информацию: · от учителя · от врача · от родителей | 12 чел. (60%) 1 чел. (5%) 7 чел. (35%) | |
| ІІІ | Как сохраняешь правильную осанку? | Да | Нет |
| 4. | Соблюдаю правильную позу | 16 чел. (80%) | 4 чел. (20%) |
| 5. | Включаю в зарядку упражнения, формирующие правильную осанку | 20 чел. 100%) | 0 чел. |
| 6. | Ношу ранец на двух плечах | 15 чел. (75%) | 5 чел. (25%) |
| ІV | Какие освоил(а) элементы двигательного режима? | Да | Нет |
| 4. | Умение самостоятельно провести в классе физкультминутку | 19 чел. (95%) | 1 чел. (5%) |
| 5. | Регулярные занятия физической культурой в школе и дома | 14 чел. (70%) | 6 чел. (30%) |
| 6. | Занятия в спортивных секциях | 11 чел. (55%) | 9 чел. (45%) |
| V | Психическое здоровье. | Да | Нет |
| 4. | Часто ли тебе хочется плакать? | 2 чел. (10%) | 18 чел. (90%) |
| 5. | Часто ли ты грызешь ногти, крутишь волосы, покачиваешь ногой? | 1 чел. (5%) | 19 чел. (95%) |
| 6. | Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты с беспокойством, что будет завтра в школе? | 3 чел. (15%) | 17 чел. (85%) |
Была составлена сравнительная таблица, отражающая изменение валеологических знаний у младших школьников в процессе эксперимента.