Исследование влияния средств физической подготовки начинающего лыжника на рост спортивных результатов (стр. 2 из 2)

Т = 37,5

Из этого следует, что наши результаты достоверны.

Таблица № 3 Результаты общей физической подготовки (осень 2007) и первенства р-на среди общеобразовательных школ по лыжным гонкам «Юный лыжник»(зима 2008)- девочки

Код испытуемых	ОФП место	Место по соревнованиям	Разность Tсор-Tофп	Абсолютное значение	Ранговые номера разности
А	4	2	- 2	2	1,5
Б	3	9	+ 6	6	5
В	10	6	- 4	4	3
Г	1	4	+ 3	3	2
Д	4	15	+11	11	7
Е	9	7	- 2	2	1,5
Ж	6	11	+5	5	4

Т = 6

Из этого следует, что наши результаты достоверны.

Второй этап включает в себя повторное сравнение результатов у испытуемой группы начинающих лыжников. После чего были сделаны выводы.

Таблица № 4 Общая физическая подготовка (осень 2008) и первенство р-на среди общеобразовательных школ по лыжным гонкам «Юный лыжник» (зима 2009)

Ф.И.	Отжимание и подтягивание	десятискок	Бег600 м и 1км	Место	Девочки2 км	Мальчики3 км	Место
Кирилл А.	2	16,25	4,08	18	-	15,48	16
Елена Б.	28	18,65	2,09	2	7,08	-	1
Николай Б.	26	18,48	1,58	3	8,13	-	3
Илья Д.	12	17,93	2,19	9	10,05	-	11
Ульяна Е.	4	13,67	3,28	17	-	16,23	20
Анна К.	24	19,04	2,16	4	9,07	-	8
Игорь Л.	6	13,57	4,17	19	-	15,38	14
Иван Л.	0	16,65	4,04	18	-	16,09	18
Андрей М.	1	16,57	4,12	19	-	15,15	12
Саша М.	5	18,35	3,13,5	4	-	15,05	10
Лиза М.	18	18,56	2,46	7	11,43	-	13
Светлана Р.	15	15,65	2,15	8	8,28	-	5
Дмитрий Р.	1	17,15	3,20	10	-	15,08	11
Алексей С.	5	18,35	3,13	3	-	16,03	17
Роман С.	8	18,10	3,07	1	-	11,31	2
Дмитрий Т.	9	16,49	3,29	9	-	16,58	22
Андрей Х.	5	15,58	3,22	11	-	12.20	4
Юрий Ф.	10	19.47	3,08	6	-	12,25	5
Виталий Ш.	4	18,00	3,18	8	-	13,18	7
Настя Ш.	8	17,96	2,28	10	9,01	-	7
Максим Щ.	7	16,08	3,44	11	-	14,49	9

В данной таблице мы прослеживаем то, что у большинства начинающих лыжников повысилась физическая подготовленность и спортивный результат.

Таблица № 5 Результаты общей физической подготовки (осень 2008) и первенства р-на среди общеобразовательных школ по лыжным гонкам «Юный лыжник» (зима 2009)-девочки

Код испытуемых	ОФП место	Место по соревнованиям	Разность Tсор-Tофп	Абсолютное значение	Ранговые номера разности
А	2	1	- 1	1	2
Б	3	3	0	0	1
В	9	11	+ 2	2	3
Г	4	8	+ 4	4	5
Д	7	13	+6	6	6
Е	8	5	- 3	3	4,5
Ж	10	7	- 3	3	4,5

Т = 11

Данный результат считается достоверным.

Таблица № 6 Результаты общей физической подготовки (осень 2008) и первенства р-на среди общеобразовательных школ по лыжным гонкам «Юный лыжник» (зима 2009)-юноши

Код испытуемых	ОФП место	Место по соревнованиям	Разность Tсор-Tофп	Абсолютное значение	Ранговые номера разности
А	18	16	- 2	2	3,5
Б	17	20	+ 3	3	4
В	19	14	- 5	5	5,5
Г	18	18	0	0	1
Д	19	12	- 5	5	5,5
Е	4	10	+ 6	6	6
Ж	10	11	+ 1	1	2,5
З	3	17	+ 14	14	9
И	1	2	+ 1	1	2,5
К	9	22	+ 13	13	8
Л	11	4	- 7	7	7
М	6	5	-1	1	2,5
Н	8	7	- 1	1	2,5
О	11	9	- 2	2	3,5

Т = 32,5

Таким образом результаты достоверны.

ОФП и СФП	Бег600 м и 1 км	Прыжки в длину с разбега	Девочки2 км	Мальчики3 км	Подтягивания и отжимание
Осень 2007	6,6	16,6	10,6	-	-
Осень 2008	9,4	17,1	9,0	-	-
Зима 2008	-	-	-	16,1	2,7
Зима 2009	-	-	-	14,6	3,1

Из нашей проработанной таблицы мы видим, что благодаря примененным средствам и методам в тренировочном процессе, результат общей и специальной подготовки повысился. Ведь для подготовки начинающих лыжников тренеры используют различные методы для повышения спортивных результатов.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В нашей выпускной квалификационной работе в теоретической части мы раскрыли особенности средств, методов, видов, задач, способствующих эффективному развитию технической подготовки начинающих лыжников. Раскрыли особенности всех технических приемов, которые необходимы для повышения результатов начинающего лыжника, дали понятие о общей и специальной подготовке, и какое место она занимает в различных видах спорта. Весь этот материал мы использовали для реализации практической части.

В своем исследовании мы проводили анализ продуктов деятельности, соревнования в начале исследования и в конце, которые проводились на базе ДЮСШ. Для решения поставленных задач, мы использовали метод анализа научно-методической литературных, метод тестирования, метод наблюдения, метод анализа и сравнения и метод математической статистики.

Проделав данную работу, мы пришли к выводам, что подготовка имеет большое значение в учебно-тренировочном и соревновательном процессе. Для того чтобы добиться, высокого результата в соревновании необходимо владеть, высоким уровнем подготовленности.

Проанализировав результаты соревнований по Т- критерии Вилкоксона, доказали, что да учебно-тренировочный процесс, действительно играет важную роль на результат соревнований.

Проделав данную работу, мы пришли к выводу, что при использовании специальных средств и методов, уровень подготовки детей будет повышаться.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Таблица 1: Общая физическая подготовка (осень 2007)

№ п.п.	Ф.И.	Отжимание и подтягивание	Прыжки в длину с разбега	Бег500 м и 1км
1.	Антонов К.	0	16,10	4,11
2.	Белоусова Л.	12	17,28	1,15
3.	Богович Н.	21	18,27	1,08
4.	Дерябин И.	0	12,98	4,18
5.	Кузнецова А.	20	18,68	1,06
6.	Лишенко И.	0	13,05	4,17
7.	Ляшенко В.	0	15,00	3,37
8.	Макаров А.	2	16,37	3,12
9.	Мараков А.	0	16,14	3,27
10.	Рудак С.	11	14,00	1,20
11.	Рыбаков Д.	0	16,15	3,20
12.	Субботин А.	5	17,62	3,25
13.	Субботин Р.	8	17,90	3,07
14.	Третьяков Д.	9	16,80	3,23
15.	Халтурин А.	8	15,93	3,27
16.	Фокин Ю.	7	19.22	3,10
17.	Шехурдин В.	2	17,69	3,23
18.	Шеорова А.	8	17,91	1,12
19.	Щекутьев М.	7	15,95	3,44

Таблица 2: Первенство р-на среди общеобразовательных школ по лыжным гонкам «Юный лыжник» (зима 2008)

№ п.п.	Ф.И.	Девочки2 км	Мальчики3 км
1.	Антонов К.	-	16,02
2.	Белоусова Л.	10,02	-
3.	Богович Н.	10,35	-
4.	Дерябин И.	-	17,00
5.	Кузнецова А.	10,15	-
6.	Лишенко И.	-	16,38
7.	Ляшенко В.	-	16,45
8.	Макаров А.	-	16,37
9.	Мараков А.	-	15,36
10.	Рудак С.	10,26	-
11.	Рыбаков Д.	-	15,39
12.	Субботин А.	-	14,02
13.	Субботин Р.	-	13,32
14.	Третьяков Д.	-	17,06
15.	Халтурин А.	-	15,43
16.	Фокин Ю.	-	19.22
17.	Шехурдин В.	-	17,29
18.	Шеорова А.	11,00	-
19.	Щекутьев М.	-	15,55

Таблица 3: Общая физическая подготовка (осень 2008)

№ п.п.	Ф.И.	Отжимание и подтягивание	Прыжки в длину с разбега	Бег600 м и 1км
1.	Антонов К.	2	16,25	4,08
2.	Белоусова Л.	28	18,65	2,09
3.	Богович Н.	26	18,48	1,58
4.	Дерябин И.	4	13,67	3,28
5.	Кузнецова А.	24	19,04	2,16
6.	Лишенко И.	6	13,57	4,17
7.	Ляшенко В.	0	16,65	4,04
8.	Макаров А.	1	16,57	4,12
9.	Мараков А.	5	18,35	3,13,5
10.	Рудак С.	15	15,65	2,15
11.	Рыбаков Д.	1	17,15	3,20
12.	Субботин А.	5	18,35	3,13
13.	Субботин Р.	8	18,10	3,07
14.	Третьяков Д.	9	16,49	3,29
15.	Халтурин А.	5	15,58	3,22
16.	Фокин Ю.	10	19.47	3,08
17.	Шехурдин В.	4	18,00	3,18
18.	Шеорова А.	8	17,96	2,28
19.	Щекутьев М.	7	16,08	3,44

Таблица 4: Первенство р-на среди общеобразовательных школ по лыжным гонкам «Юный лыжник» (зима 2009)

№ п.п.	Ф.И.	Девочки2 км	Мальчики3 км
1.	Антонов К.	-	15,48
2.	Белоусова Л.	7,08	-
3.	Богович Н.	8,13	-
4.	Дерябин И.	-	16,23
5.	Кузнецова А.	9,07	-
6.	Лишенко И.	-	15,38
7.	Ляшенко В.	-	16,09
8.	Макаров А.	-	15,15
9.	Мараков А.	-	15,05
10.	Рудак С.	8,28	-
11.	Рыбаков Д.	-	15,08
12.	Субботин А.	-	16,03
13.	Субботин Р.	-	11,31
14.	Третьяков Д.	-	16,58
15.	Халтурин А.	-	12.20
16.	Фокин Ю.	-	12,25
17.	Шехурдин В.	-	13,18
18.	Шеорова А.	9,01	-
19.	Щекутьев М.	-	16,19