- консультирование всех участников образовательного процесса по реализации разработанных рекомендаций по адаптации школьников к условиям младшей ступени обучения посредством систематических занятий хатха-йогой;
- подготовка и реализация промежуточной и итоговой диагностики динамики показателей успешности прохождения младшими школьниками адаптационного процесса к условиям школьного обучения.
Социальный педагог:
- организация подготовки материалов психодиагностики; проведения экспертной оценки учащихся, педагогов начальной школы, родителей учащихся и администрации школы;
- организация психодиагностики и сбора экспертных оценок учащихся, педагогов начальной школы, родителей и администрации школы;
- подготовка, организация и проведение педагогического консилиума по проблеме дезадаптации младших школьников;
- организация консультаций с узкими специалистами: медиками, психологами, логопедами, психотерапевтами по вопросу целесообразности использования элементов хатха-йоги в обеспечении процесса адаптации младших школьников к условиям обучения на основе выявленных у них психофизиологических и социальных особенностей развития;
- контроль за реализацией педагогами выработанных практических рекомендаций по использованию в организации образовательного процессов элементов хатха-йоги для обеспечения успешного прохождения младшими школьниками процесса адаптации;
- внесение предложений по коррекции рекомендаций с учетом динамики показателей успешности адаптации младших школьников, на основе промежуточной диагностики учащихся на предмет степени их дезадаптации в школе;
- консультирование всех агентов (субъектов) адаптационного процесса по реализации выработанных рекомендаций и проблеме динамики показателей дезадаптации при использовании элементов хатха-йоги для обеспечения этого процесса.
Педагог:
- изучение материалов, характеризующих индивидуальные особенности учащихся начальной школы, полученных в результате диагностики и экспертных оценок младших школьников;
- экспертная оценка организации образовательного процесса;
- корректировка образовательного процесса на основе выработанных практических рекомендаций и включение в этот процесс, с целью адаптации младших школьников, элементов хатха-йоги;
- реализация выработанных рекомендаций по включению в образовательный процесс элементов хатха-йоги с целью обеспечения успешного прохождения младшими школьниками адаптационного процесса;
- внесение предложений по кореекции практических рекомендаций по использованию в образовательном процессе элементов хатха-йоги с целью обеспечения успешности прохождения младшими школьниками адаптационного процесса;
- взаимодействие с родителями учащихся, психологом, социальным педагогом и администрацией школы по обеспечению успешного преодоления учащимися начальной школы проявлений дезадаптации.
Родители:
- содействие педагогическому коллективу школы в обеспечении успешного прохождения детьми адаптационного процесса к условиям обучения;
- экспертная оценка обеспечения педагогическим коллективом и администрацией школы процесса адаптации школьников к условиям младшей ступени обучения посредством включения в образовательный процесс элементов хатха-йоги;
- использование элементов хатха-йоги с целью помочь ребенку адаптироваться к условиям обучения и предъявляемым ему требованиям домашних условиях.
Администрация школы:
- содействие педагогическому коллективу в обеспечении процесса адаптации школьников к условиям обучения посредством систематических занятий хатха-йогой;
- контроль за реализацией практических рекомендаций по использованию элементов хатха-йоги для обеспечения процесса адаптации школьников к условиям младшей ступени обучения.
- функции процесса адаптации школьников к условиям младшей ступени обучения посредством систематических занятий хатха-йогой:
- здоровьесберегающая функция состоит в сохранении и улучшении здоровья ребенка до того, как оно будет нарушено с помощью использования элементов хатха-йоги;
- профилактическая функция использования элементов хатха-йоги заключается в предупреждении нарушения деятельности органов и систем в организме ребенка;
- развивающая функция заключается в том, что использование элементов хатха-йоги является мощным стимулирующим фактором физического, интеллектуального и эмоционального развития, то есть фактором развития заложенных природой способностей и личностных качеств ребенка;
- гармонизирующая – систематические занятия йогой способствуют гармоничному физическому, психологическому и нравственному развитию человека на разных возрастных этапах;
- воспитательная заключается в формировании здорового образа жизни на основе валеологического воспитания, включающего изучение своего организма, освоение гигиенических навыков и навыков саморегуляции;
- коррекционная заключается в улучшении нарушенного функционирования отдельных органов или систем организма, препятсвующего адаптации ребенка к условиям младшей ступени обучения;
- регулятивная функция заключается в регулировании психо-эмоциональных и физиологических состояний организма;
- восстановительная функция заключается в восстановлении нормальной работоспособности организма ребенка посредством использования элементов хатха-йоги.
Методика систематического использования элементов хатха-йоги, разработанная А.И. Бокатовым и С.А.Сергеевым для обеспечения процесса адаптации школьников к условиям младшей ступени обучения включает следующие компоненты: комплекс асан йоги, комплексы дыхательных упражнений, динамические медитации, гимнастику потягиваний, суставную гимнастику в ассоциативных названиях, глазную гимнастику, асинхронную гимнастику (гармонизация полушарий головного мозга).
Методика, разработанная Сергеевым С.А. и Бокатовым А.И., по использованию йоги для детей включает следующие блоки:
- массаж;
- растяжки (по методике А.Бокатова): упражнения на растяжку способствуют развитию гибкости и плавности движений у ребенка;
- гимнастика потягиваний (по методике А.Бокатова) тонизирует тело и разогревает мышцы, ее рекомендуется выполнять перед комплексом упражнений, растяжкой;
- суставная гимнастика в ассоциативных названиях дает необходимую ребенку дневную мышечную нагрузку, укрепляет мышцы спины, тела, живота, укрепляет и разрабатывает суставы, укрепляет костную систему, делает гибким позвоночник, а также дает психологический эффект (повышает ак4тивность, дает прилив бодрости, повышает настроение);
- дыхательная релаксационная гимнастика;
- асаны;
- динамические медитации (по А.Бокатову): упражнения направлены на развитие равновесия, силы ловкости, гибкости;
- гимнастика от плоскостопия;
- асинхронная гимнастика (гармонизация полушарий мозга) способствует задействованию обоих полушарий головного мозга, снятию мышечных зажимов, овладение гимнастикой позволяет управлять собой вне привычных двигательных стереотипов, что достигается благодаря навыку внутреннего контроля, легкой адаптации к смене ритмической деятельности, умению сосредоточенно осуществлять многосторонний конторль за средой;
- глазная гимнастика способствует излечению дальнозорукости, близорукости, начинающегося косоглазия;
- физкультурные игры (подвижные) используются для того, чтобы занятия с детьми проходили веселее, способствуют развитию реакции и ловкости ребенка.
Представленые Сергеевым С.А. и Бокатовым А. практические методики, апробированы в детских садах, школах и группах йоги [47].
Эффективность применения систематических занятий хатха-йогой с целью успешной адаптации младших школьников к условиям обучения в начальной школе целесообразно оценивать на основе следующих критериев:
- адаптация школьника к условиям младшей ступени обучения (осознанное принятие и выполнение ребенком норм коллективной жизни; баланс личностного (индивидуального) и группового (социального); самоконтроль поведения в зависимости от обстоятельств, противодействие негативным влияниям; адекватное отношение к педагогическим воздействиям; активное участие в жизни детского коллектива; удовлетворенность своим социальным статусом и отношениями);
- социально-психологический (улучшение психоэмоционального состояния детей; улучшение динамики психофизического и личностного развития; положительное изменение образа «Я»; сглаживание отклонений в поведении; наличие положительной самооценки, уверенности в своих силах и возможностях);
- педагогический (повышение мотивации детей к процессу обучения и познания; проявление и реализация своих способностей; повышение уровня успеваемости учащихся; включенность в развивающие внеклассные занятия; повышение уровня обученности; снижение педагогической запущенности).
Условия эффективности использования модели адаптации школьников младшего звена к процессу обучения посредством занятий хатха-йогой:
- взаимодействие и сотрудничество семьи и школы в обеспечении процесса адаптации младших школьников;
- педагогическая грамотность, профессионализм и творческий подход субъектов адаптации (педагогического коллектива и родителей);
- оптимальная организация режима школьной жизни детей;
- использование правильно подобранных, зарекомендовавших себя методик диагностики школьной дезадаптации для учащихся начальной школы;
- качественная профессиональная интерпретация результатов диагностики дезадаптации у младших школьников;
- систематичность использования элементов хатха-йоги в образовательно-воспитательном процессе субъектами адаптации.
Таким образом, теоретическая модель процесса адаптации школьников к условиям младшей ступени обучения посредством систематических занятий хатха-йогой включает следующие методики: методику йоги для детей разработанную Бокатовым А.И. и Сергеевым С.А.; диагностику адаптированнности (дезадаптированности) учащихся начальной школы. Педагоги младших классов могут использовать элементы детской йоги во время проведения минут отдыха на уроках, организовывая игры на переменах и в группах продленного дня, а также на уроках физической культуры сочетая с традиционными видами физической активности. Родители - при организации режима дня ребенка: зарядка, минутки отдыха во время выполнения домашнего задания, асаны и дыхательные упражнения для релаксации перед сном. С детского возраста, получив навыки управления своим телом и процессами, которые в нем происходят, ребенок получает возможность вступить во взрослую жизнь готовым к любым ее проявлениям, имея в руках инструмент, позволяющий сделать ее полнее и интереснее.