Проблемы психологической саморегуляции (стр. 10 из 13)

Кпервойгруппеможноотнестипереносстратегийработысновойинформацией, которымидетиовладеваютприпереходевсреднеезвеношколы. "Читаймедленно, иначенепоймешь!", "Вслух!", "Повтори!" - своеобразныекогнитивныеякоряприработеслюбойинформацией, видимойчеловекомвпервыйраз. Осознаниетого, что "новый" текстсоставленизужезнакомыхбукв, слов, грамматическихконструкцийилогическихблоков, остаетсяоторваннымотпроцессачтения. Ещеодноважноеограничение - недостаточноразвитаяспособностьканализусобственнопроцессаобучения. Человек, непривыкшийзадаватьсебевопрос: "Какяэтоделаю?", спонтанновырабатываетусебястратегиюобучения, какправило, успешнуютольковопределенномконтексте, имеханическипереноситеевдругие, частотребующиепротивоположныхнавыковобучения, контексты. Принедостаточнойкомпетентностивкаком-либовидеучебнойдеятельностипроисходитвосполнениенедостающихзвеньевментальнойкартыученикасоответствующимиубеждениями. Однимиизсамыхпрочныхявляютсяограничивающиеубеждения, связанныесиндивидуальнойфизиологиейигенетическимсвоеобразием. "Унасвсемьевсечитаютмедленно, апапа - докторнаук", или: "Вдетствеуменябылосотрясениемозга, стехпоряплохозапоминаю". Наосновеэтихубежденийформируютсяподдерживающиенеэффективныекогнитивныестратегии

Убежденияпоповодуценностей.

Этиубеждениястроятсянаосновеотношенийпричины-следствия, генерализациииопущенияэлементовличногоопытанеэффективногообучения. "ЕслиячитаюМЕДЛЕННО - ялучшезапоминаю". "ЛюбойтекстядолженчитатьОДИНАКОВОбыстро". "Запомнить - значитуметьвоспроизвестиДОСЛОВНО". "Повторение - матьучения". "Чтобычему-тонаучиться, нужноприложитьУСИЛИЕиСТАРАНИЕ". Кэтомурядуотноситсяитакоемотивирующеезанятиядинамическимчтениемубеждение, как "Читатьмедленно - плохо, читатьбыстро - хорошо" (безучетацеличтенияиособенностейвоспринимаемойинформации).

Убежденияоспособностях.

"Янеумеюсосредоточиваться", "Яплохозапоминаю", "Уменянетспособностиквизуализации", "Янемогунепроговаривать", "Еслиянепроговорю - янепойму" идаже "Уменянетобразнойпамяти". Используемыеноминализацииневоспринимаютсякаквыражениянекоторогодинамическогопроцесса, аскорееприобретаютчертынекоторой "объективнойсущности", котораяобладаетсамостоятельнымиустойчивымихарактеристикамиинезависитотконтекстаприменения.

Убежденияоспособностяхформируютсятакжеспонтанновпроцессекогнитивнойдеятельности, еслиучеловеканетопытапоцеленаправленномуразвитиюсоответствующейспособностиилиеслиподобныйопытнесмогперейтипорогосознаннойнекомпетентности (платоожиданийкривойБандуры).

Убеждения, связанныессодержаниемдействийиокружения.

Этагруппаубежденийхарактеризуетсяотсутствиемнавыкагибкогоибыстрогопереходаотсодержанияконтекстаквнутреннемусодержаниюспособностей. Можетпоказатьсястраннымналичиетакихинфантильныхубеждений, как "Еслиябудучитатьбыстро, тоядолженбыстрочитатьлюбойтекст, отдетективадоучебникапофизике". Или: "Ябыстреепрочтутекст, написанныйбольшимибуквами, чеммаленькими", "Ялюблюлитературу, новотрусскийязыкненавижу ": Однако, всвоейработемнеприходитсяиметьделосцелойсистемойсамопродкрепляющихсяякорей, заложеннойещевдетстве, ипродолжающейфункционироватьавтоматически. Жесткаяпривязкаспособностейкдинамическомуобучениюкконтекстусодержанияпрепятствуетосознаниюсвоихкогнитивныхстратегийисужаетвозможностиихмоделирования.

Итак, мыполучаемсамоорганизующуюсяпетлюТОТЕнеуспешногоразвитияспособностейкобучениюкогнитивномупроцессу. Управляющейструктуройвданномслучаеявляетсясистемаограничивающихубежденийразногоуровня:

Полученнаяструктураодновременноявляетсяиресурсомдляобучения. Ужесамоприсутствиечеловеканатренингедемонстрируетналичиеунегоболеемощнойценности: стремленияпреодолетьограничениявсобственномразвитии. Определениепроблемногопространствапредоставляетвозможностьперейтикпространствуресурсовипространствурешений. Этотпереходосуществляетсячерезкалибровкупетлиэффектовжелаемогосостояния. Эффектысамипосебеявляютсяпричинойимотивомегодостиженияимобилизуютресурсывсоответствиисцелямиобучающегося. Присовместномопределениипространстваэффектовнапервомзанятиимыиспользуемупражнениенаинтервидение, котороенетолькоопределяеттворческийпотенциалнашейработы, мотивируетнадостижениерезультата, ноидемонстрируетуспешнуюстратегиюсозданиямножественныхперспективвописаниикогнитивныхпроцессов. Использованиеприэтомвизуальныхисимволическихстратегийрасширяетпространстворесурсовкаждогоучастникагруппы.

Всеначинаетсясмодели

КогдаяещенебылазнакомасНЛП, вмоейпрактикеиспользовалисьсамыеразличныепоследовательностиформированиянавыковдинамическогообучения. Всвоихпервыхгруппахядобросовестноипостепенноформировалауучениковнекоторыефизиологическиенавыки, затемпереходилакихобобщениюикпостроениюцелостноймоделивосприятия. Мыподвигалисьмедленно, НОверно J . Результатыбылипрочными, достаточноубедительными : итрадиционнымидляподобныхкурсов. Сейчасмнестыднопросматриватьграфикидинамикискоростичтенияпятилетнейдавности. Выихувидитенесколькониже - этохорошийповоддляразмышленияобуспешныхстратегияхпреподаваниялюбойдисциплины. Помереростапрофессиональнойкомпетентностияначаладействоватьболееспонтанноиизменялапоследовательностьсвоихупражнений "понастроению" группы. Интуитивнояпришлаквыводу, чтопредоставлениеуспешной, "результирующей" моделиработысинформациейнапервыхжезанятияхдаетмощныйэффект. ЯзыкописанияинавыкиНЛПдалимневозможностьосознатьсвойопыт. Происходитненакоплениенавыков, аихскачкообразное "проявление". Автоматизм (неосознанноезнание) невырабатывается, апростоактуализируется. Внашемопытеужеестьвсеэффективныестратегии, ноотсутствуетмеханизмихпоиска, востребованиявсоответствиисконкретнойдеятельностью. Интуитивноенаучениепосредствоммоделирования - естественныйибыстрыйспособобучения. Последующийанализтого, чемумынаучилисьиразукрупнениепроцессаобучениянасоставляющиестратегии, действия, состоянияииххарактеристики, вплотьдосубмодальностей, позволяетвыстроитьмаксимальнополнуюментальнуюкартунашейкогнитивнойдеятельностиидаетнамметастратегиюдинамическогообучения. Результатыговорятсамизасебя

.

Ямоглабыдолгоиподробнорассказыватьученикамоспособностинашегомозгамгновенноопознаватьграфическиеобъекты, составленныеизужеизвестныхсимволовилиграфическихпаттернов, обособенностяхвзаимодействиянашейактивнойчастисознаниясподсознательнойобластью, оважностикалибровкисоответствующегозадачесостояния. Нотеперьяпростодаюконкретнуюучебнуюмодель, азатеммывместеисследуемсоставляющиенашеговзаимодействиясней, включаяособенностииндивидуальногофизиологическогосостоянияиегохарактеристикупосубмодальностям. Примерупражнения.

Взглянитенаэтисловаипредложения

МОЛОКО

ЯПЬЮМОЛОКО

МОЛОКО - СИМВОЛ

Какбыстровыопозналиэтисловаипонялисмыслпрочитанного? Нужнолибыловаммедленнопроговариватьих? Вызаметили, чтовнутреннеепроговариваниевключаетсятолькопослеопознанияобъекта? Вызаметили, чтообраздействиявозникаетбыстрее, чемвыпроанализируетеграмматическуюконструкцию- ? Вызаметили, чтовашесознаниеможетмгновенноулавливатьсложнуюсмысловуюхарактеристикусообщения, итолькопотомначинаютсявашикомментариииуточнения? Выощутили, чтовизуальныйканалработаетгораздобыстрееистановитсяисточникомсинестезий? Выпоняли, чтообразиегосмысловоенаполнениевоспринимаютсянамиодновременно, взависимостиотнашегосубъективногоопыта? Чтомывернулиськистокамформированияэтогообразавнашейментальнойкарте? Ичтоэтотопыт - опытцелостностивосприятия?

Уважаемыйчитатель! Выможетепопроситьсвоеготоварищавзятьврукиномерэтогожурнала, открытьнатойжестранице, чтоивы, иназватьвамлюбоеслово, накотороеупадетеговзгляд. Авытутжеувидите, опознаетеэтословонасвоемполетекста. ВашиглазаСАМИостановятсянанем. Вашесознаниесамо, безвашегоактивногоучастияи, темболее, усилияопознаетназванноеслово. Вамненужностараться, вамненужнокомментироватьэтотпроцесс. Выможететолькоповторятьпросебясловодляпоиска, номожетеинеповторять (такбудетещебыстрее). Проверьтесвоиощущенияиособенностивашегосостояния. Достаточноливырасслаблены, невмешиваетесьливывпроцессавтоматическогопоискаобъекта? Естьлиощущениелегкостииестественности? Есливашесознаниеопозналохотябыоднослово (например, изприведенныхвыше), выспособныповторитьэтотопыт. Выопираетесьтольконавизуальныйканал, выиспользуететолькоавтоматическийпоиск, ивыгенерируетеусебятолькосостояниелегкостииестественностимгновенноговосприятия.

Есливаштоварищназоветвамлюбоепредложениеизтекста, вынайдетеегоещебыстрее. Аеслионпопроситваснайтикакую-тосмысловуюструктуру (например, окакихдействияхидетречь, какойконтекстрассматриваетавторитакдалее), выудивитесьтому, какбыстроицельноанализируетнашесознаниеинформацию, еслиемунемешать- . Вспомните, чтовашикомментариипоповодупредложения "Молоко - символ" появилисьПОЗЖЕвашегопониманияи "опознания" сутипрочитанного. Паттернылогическихструктуринформациивпитанынамивполномобъеме. Онидействуютавтоматически, нанеосознанномуровнекомпетентности, когдамывоспринимаемокружающиймир. Толькокогдамыначинаемзадумываться, какэтопроисходит, мыначинаемихсистематизироватьиназывать, чтобыиметьболееточныйопытосознанияэтихпаттернов. Простопозвольтесвоемусознаниюделатьэтидвеважныеработыпопорядку, анеодновременно. Выточнотакжеуправляетесвоимкомпьютером, позволяяемупоследовательнопереходитьотпрограммыкпрограммепутемнажатиясоответствующихклавиш. Какиеклавишибылидлявасвэтомпроцессесамымиинтересными?