Автор Е. Карапешта
Методика «Осознанность жизненных целей» состоит из двух шкал.
Шкала А: «отношение к жизни». Шкала направлена на выявление уровня осознанности личности при формировании жизненных целей и ее ответственности за их достижение. Шкала состоит из 6 вопросов: 1,3,5,7,9,11.
Шкала Б: «структурированность свободного времени». Шкала показывает, как глубина и осознанность жизненных целей человека проявляются через структуру использования свободного времени. Шкала состоит из 6 вопросов: 2,4,6,8,10,12. Тест в целом способствует осознанию личностью уровня сформированности своих жизненных целей, возможного противоречия между глубиной жизненных целей и способами использования свободного времени и помотает выбрать направление дальнейшего самосовершенствования личности.
Существенно, что при гармоничном развитии личности балльные оценки по обеим шкалам связаны обратной зависимостью: при высоких оценках по шкале Б — низкие показатели шкалы А, и наоборот.
Значимые нарушения обратной зависимости могут свидетельствовать о дисгармоничном развитии личности, кризисном периоде жизни, внутреннем конфликте... В этом случае требуется дополнительное исследование личности для локализации источника противоречия и направленной работы по гармонизации.
Таблица 7.1. Общие данные выбора по тесту «Осознанность жизненных целей».
| ПОЛНЫЕ СЕМЬИ | НЕПОЛНЫЕ СЕМЬИ | |||
| № п/п | А | Б | А | Б |
| 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
| 3 | 1 | 1 | 1 | 2 |
| 4 | 1 | 2 | 1 | 1 |
| 5 | 1 | 1 | 1 | 2 |
| 6 | 1 | 1 | 1 | 2 |
| 7 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 8 | 2 | 2 | 1 | 1 |
| 9 | 1 | 1 | 1 | 2 |
| 10 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 11 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 12 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 13 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 14 | 1 | 2 | 1 | 2 |
| 15 | 2 | 2 | 1 | 1 |
| 16 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 17 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 18 | 1 | 1 | 1 | 2 |
| 19 | 1 | 1 | 1 | 2 |
| 20 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 21 | 1 | 2 | 1 | 1 |
| 22 | 1 | 1 | 2 | 1 |
| 23 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 24 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 25 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 26 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 27 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 28 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 29 | 1 | 1 | 1 | 2 |
| 30 | 1 | 2 | 1 | 1 |
Вопросник
ИНСТРУКЦИЯ: Внимательно прочитайте вопрос и решите, какой из ответов — «ДА», «ИНОГДА», «НЕТ/НИКОГДА» — вам подходит. Запишите его в регистрационный бланк.
1. Посвящаете ли вы свое свободное время тому, чтобы укрепить отношения с людьми)?
2. Читаете ли вы «легкую» литературу (фантастику, комиксы, приключения)?
3. Читаете ли серьезную литературу?
4. Занимаетесь ли дома работой, которая связана с вашей профессией?
5. Занимаетесь ли домашними делами, повседневными бытовыми заботами?
6. Имеете ли вы хобби, которое поглощает ваше свободное время?
7. Занимаетесь ли спортом ради собственного удовольствия (так сказать, в индивидуальном порядке)?
8. Используете ли свое свободное время для работы, которая является для вас источником дополнительной прибыли?
9. Бываете ли в кино, театрах, на концертах, в музеях?
10. Бываете ли в ресторанах, кафе, на вечеринках и танцах?
11. Занимаетесь ли общественной работой?
12. Любите ли бить баклуши, посидеть у телевизора.
Обработка результатов
За каждый ответ начисляется определенное число баллов: за ответ «да» — 0 баллов, за ответ «иногда» — 1 балл, за ответ «нет/никогда» — 2 балла. Подсчитывается сумма баллов по каждой шкале отдельно.
Интерпретации результатов для испытуемых
Шкала А
О — 5 баллов
У вас разносторонние интересы; четкое представление о том, что значит жить интересно; у вас есть определенная цель в жизни, к которой вы идете довольно решительно.
6 — 9 баллов
Ваши запросы несколько занижены; вы часто беретесь за вещи, которые не доводите до конца; что ваш досуг проходит без какой бы то ни было пользы для вас.
10 — 12 баллов
Для вас, к сожалению, характерно поверхностное отношение к жизни; возможности своего свободного времени вы используете плохо, часто скучаете, советы других воспринимаете с раздражением. Следует подумать об изменении привычек.
0 — 5 баллов
Вы явно отдаете предпочтение развлечениям свое свободное время проводите несерьезно.
6 — 9 баллов
Вы любите работать, но человек вы довольно замкнутый, свободное время проводите в одиночестве, занимаетесь своими любимыми делами. Советуем больше общаться с людьми.
10 — 12 баллов
Все ваше внимание сконцентрировано на определенней жизненной программе. Но вы тратите себя не только на нее, а и на другие дела.
Регистрационный бланк.
| Ф.И.О. | |||
| пол | ВОЗРАСТ | ||
| 1 | 2 | ||
| 3 | 4 | ||
| 5 | 6 | ||
| 7 | 8 | ||
| 9 | 10 | ||
| 11 | 12 | ||
Опросник Ш. Шварца – определение «универсальных ценностей» и мотивационно-потребностной сферы.
1часть.
Как руководящий принцип моей жизни, эта ценность:
Противоположна не важна важна очень важна наиважнейшая
моим ценностям
-1 0 1 2 3 4 5 6 7
Перед тем как начать, прочтите ценности 1 группы (от 1-30 ), выберите наиболее важную для Вас и оцените ее важность цифрой. Затем, выберите ценность, наиболее противоречащую вашим жизненным принципам и отметьте ее цифрой 1. Если здесь нет такой ценности, выберите ту, что является наименее важной для Вас и отметьте ее цифрами 0 или 1, соответственно степени ее важности. Затем отметьте цифрами оставшиеся на листе ценности.
Ценности (группа 1)
1___равенство (равные возможности для всех)
2___внутренняя гармония (быть в мире с самим собой)
3___власть ( контроль над другими), доминирование, господство)
4___удовольствие (удовлетворение желаний)
5___свобода (свобода мыслей и поступков)
6___духовная жизнь (акцент на духовных, а не материальных вещах)
7___чувство принадлежности ( я не безразличен другим людям)
8___социальный порядок (стабильность в обществе)
9___интересная жизнь (захватывающие приключения)
10__смысл жизни ( наличие жизненных целей)
11__вежливость (хорошие манеры)
12__благосостояние (деньги, материальное благополучие)
13__национальная безопасность ( защищенность моей страны от врагов)
14__самоуважение (уверенность в ценности своей личности, достоинство)
15__взаимоуслужливость (стремление не остаться в долгу)
16__творчество (изобретательность, уникальность, неповторимость)
17__мир на земле (отсутствие войн и конфликтов)
18__уважение традиций (сохранение обычаев, обрядов)
19__зрелая любовь (глубокая и эмоциональная близость)
20__самодисциплина (сдержанность, сопротивляемость соблазнам)
21__уединение ( право на частную жизнь)
22__защита семьи( безопасность тех, кого мы любим)
23__социальное признание (одобрение и уважение со стороны других)
24__единство с природой («растворение» в природе, соединение с ней)
25__разнообразие жизни (новизна, изменения, вызовы судьбы)