2.3 «Нереальные цели» при лечении булимии
Удивительно, но факт, что психотерапевты уже составили список «нереальных целей», которые делают невыполнимой работу со специалистом при терапии булимии. То есть, если говорить другими словами, люди, имеющие такие установки,
Это те выводы, которые многократно подтверждены практикой терапии булимии. При наличии подобных установок работа направлена сначала на их коррекцию, а затем уже непосредственно на булимию.
Итак, если больной намерен в процессе терапии:
1. Есть только овощи и фрукты.
2. Продолжать соблюдать диету. Запрещать себе «вредные», калорийные продукты.
3. Снижать вес (если вес находится в норме по всем медицинским и эстетическим показателям).
4. Быть всегда худее, чем другие люди.
5. Носить только 42-44 размер и обтягивающую одежду.
6. Обжираться только ради удовольствия и эпизодически «чиститься» компенсаторными способами.
7. Быть такой как до заболевания булимией, т.е. не думать о процессе еды.
8. Быть такой как все «нормальные люди», т.е. спонтанно есть «что хочу и когда хочу», не задумываясь о собственной индивидуальности в питании.
9. Избавиться от булимии, но сохранить др. созависимости (например: алкоголь, наркотики, антидепрессанты, препараты для похудения)
10. Всегда (постоянно!) контролировать вес посредством чрезмерных занятий спортом
11. Приучить все свое окружение к здоровому способу питания, навязать собственный стиль планирования и приготовления еды.
12. Держать под собственным контролем все жизненные обстоятельства во избежание срывов.
То это снизит до минимума его работу над собою и работу специалиста. Терапия булимии с перечисленными 12-ю установками невозможна.
Что означает 12-ый пункт в данном списке? "Держать под собственным контролем все жизненные обстоятельства во избежание срывов?" - а именно то, что контролировать ВСЕ и ВСЕГДА больные не смогут. Самоцелью это ставить невыгодно. Нужно принимать гибкость поведения в различных ситуациях, быть спонтанной и быть собою.
2.4 Тест на предрасположенность к булимии
Данный тест не нуждается в точной цифровой обработке. Обычно психологи предлагают его и представляют, как откровенный разговор с собою. А выводы и решения делают сами пациенты.
1. Насколько сильно Вы озабочены проблемой собственного веса?
2. Является ли для Вас критерий стройности самой актуальной проблемой?
3. Присутствует ли постоянное желание худеть?
4. Какие средства используете для удержания веса?
5. Можете ли Вы говорить о диетах как о стиле жизни?
6. Испытываете ли Вы постоянное желание поесть, навязчивые мысли о еде?
7. Близки ли Вам утверждения:
а) Еда - враг фигуре.
б) Толстые люди - плохие люди.
в) Еда - мой самый большой запрет.
г) Я никогда не буду толстой!
8. Чувствуете ли Вы свою зависимость от еды?
9. Еда - как средство к существованию, как удовольствие или как наркотик?
10. Бывают ли приступы бесконтрольного обжорства?
11. Используете ли рвоту как очищающее средство для контроля веса?
12. Используете ли слабительные и мочегонные в больших количествах?
13. Нарушается ли менструальный цикл?
14. Мучают проблемы с плохой работоспособностью желудка, кишечника?
15. Как долго вы страдаете запорами?
16. Часто ли возникает раздражительность, приступы агрессии?
17. Ваше обычное состояние - упадок сил, слабость, низкое давление?
18. Посещают ли мысли о бесполезности жизни?
Результаты засчитываются совершенно просто, отметив, на сколько вопросов человек дал положительный ответ.
Заключение
В средствах массовой информации встречается множество материалов о булимии. Одна из причин роста общественного интереса - трагический итог, который могут иметь эти заболевания. В 1982 году нация была потрясена смертью Карен Карпентер, популярной певицы и ведущей телешоу. Серьезную озабоченность также вызывает распространенность подобных проблем среди девочек-подростков и молодых женщин.
Практикующие врачи теперь понимают, что сходство между анорексией и булимией может быть столь же важным, как различия между ними. Так, страдающие анорексией, убедясь в потере веса, могут начать переедать и у некоторых из них, таким образом, может развиться булимия. И, наоборот, у людей с булимией иногда развивается анорексия.
Число людей, подверженных булимии растет неимоверно: худоба становится навязчивой национальной идеей. Люди стремятся сбросить как можно больше килограммов и в результате доходят до опасной грани. Тут возможны две схемы питания: ограничение потребляемых продуктов и обжорство с последующим очищением желудка.
Основные особенности нервной булимии - стремление к худобе, страх набрать вес, предубежденное отношение к пище, когнитивные расстройства, психологические проблемы и проблемы со здоровьем, включая отсутствие менструальных циклов.
Список используемой литературы
1.Абрамова Г.С. Возрастная психология. – Екатеринбург: 1999
2. Блейхер В.М., Крук И.В., Боков С.Н. – Клиническая патопсихология - Москва-Воронеж: 2006
3. Ермолаева М.В. Психология развития. – М.: 2000.
4. Зейгарник Б.В. Патопсихология – М.: 2003
5. Кабанов М. М. Реабилитация психически больных.— М.: 1998.
6. Кулагина И.Ю., Колюцкий В.Н. Возрастная психология. – М.: 2001.
7. Руднева Ольга Смертельная диета Supplement.ru Советы медиков он- лайн. 28.09.2002
8. Фельдштейн Д.И. Психология взросления. – М.: 1999.
9. Кульчинская Ирина Интернет журнал «Булимия стоп».
http://www.bulimiastop.ru/
10. Зайцева Галина Медицинская энциклопедия MEDBAND.ru «Королевское страдание» 15.06.2006
11. Энциклопедия кругосвет Булимия http://www.krugosvet.ru/
12. Комер Рональд Основы патопсихологии. BOOKAP.ru Библиотека психологической литературы 02.06.2002
13. Личко А.Е. Подростковая психиатрия.— Спб.: 1989.
14. Кульчинская И.В. Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости. – М.: 2008
15. Кульчинская И.В. Вараксин И.В. Булимия - обыкновенное обжорство, диагноз или новая жизнь – М: 2008
16. Осипова Мария Булимия – мучительный голод Интернет журнал Мир здоровья http://herpes.ru/index.htm
17. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. - СПб.: 2002.