Смекни!
smekni.com

Самооценка спортсменов и ее коррекция средствами самопознания (стр. 28 из 29)

128.Хорни, К. Невроз и личностный рост / К. Хорни. — СПб.: Прогресс, 1997.-401 с.

129.Хьел, Л. Теории личности / Л. Хьел, Д. Зиглер. - СПб.: Питер Пресс, 1997.-363 с.

130.Хэтфилд, Ф. Всестороннее руководство по развитию силы / Ф. Хэт-филд. - Красноярск: Восток, 1992. - 172 с.

131.Чеснокова, И.М. Проблема самосознания в психологии / И.М. Чес-нокова. - М.: Наука, 1977. - 144 с.

132.Шаболтас, А.В. Мотивы занятия спортом высших достижений в юношеском возрасте: автореф. дисс. ... канд. психол. наук / А.В. Шаболтас ; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 1998.-19-21 с.

133.Шибутани, Т. Социальная психология / Т. Шибутани. - М.: Про­гресс, 1969.-335 с.

134.Эриксон, Э. Детство и общество / Э. Эриксон. - СПб.: Питер, 1996. - 588 с.

135.Braun, В. Development of self-knowledge and the process of individuation / B. Braun // Polish Psychological Bulletin. - 1988. - V. 19. - № 3-4. -P. 249-256.

136.Burns, R. The self-concept: Theory, measurement and behavior / R. Burns. - New-York, 1979. - 222 p.

137.Cooley, C.H. Human nature and the social order / C.H. Cooley. - New-York, 1964.-480 p.

138.Duval, S. A teory of objective self-awerenes / S. Duval, R.A. Wicklund. -New-York, 1972.-314 p.

139.Maslow, A.H. Toward a psychology of Being / A.H. Maslow - 2-nd ed. -New-York: Van Nostrand, 1968. - 160 p.

140.Nisbett, R.E., Wilson T.D. Telling more than we can know: Verbal reports on mental processes / R.E. Nisbett, T.D. Wilson // Psychological rewire. - 1977. - № 5-P. 84.

141.Rogers, C.R. A theory of therapy, personality and interpersonal relations, as developed in the client - centered framework / C.R. Rogers // Psychology: a study of a science / ed. S. Koch. - New-York: McGraw-Hill, 1959. - P. 184-256.

142.Rogers, C.R. Persons or science? A philosopfical question / C.R. Rogers // American Psychology. - 1968. -№ Ю - P. 267-278.

143 .Rosenberg, M. Society and the adolescent self-image / M. Rosenberg. -Princeton, 1965.-389 p.

144.Psychology of sport: Issues and insights / Ed. with text by A. Craig Fisher. - Palx Alto (Calif.): Meylfield, 1976. - 132 p.

145.Schoeneman, T.J. Reports of the Sources of Self-knowledge / T.J. уSchoeneman // J. of Personality. - 1981. - V.49. - № 3. - P. 284-293.

146.Zion, L.C. Body concepts as it relates to self-concept / L.C. Zion. -Research Quarterly, 1965. - 490-495 p.146


ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Инструкция:оцените ваши различные качества. Постарайтесь быть как можно более объективным - так, как если бы вы оценивали другого человека.

Ваши качества: Их оценка:
Память 1 23456789
Умение обобщать 123456789
Умение устанавливать логические связи Между предметами 123456789
Широта натуры 123456789
Сила нервной системы 123456789
Нервно-психическая уравновешенность 123456789
Нервно-психическая подвижность 123456789
Активность 123456789
Обращённость сознания вовне 123456789
Эмоциональность 1234567 89
Трудность отказа от принятого решения 123456789
Темп реакций 123456789
Целеустремленность 123456789
Смелость и решительность 123456789
Настойчивость и упорство 123456789
Инициативность и самостоятельность 123456789
Самообладание и выдержка. 123456789
Потребность добиваться успеха 123456789
Главное направление поведения и желаний - на себя 123456789
Главное направление поведения и желаний - взаимоотношения с людьми 123456789
Главное направление поведения и желаний - на задачи деятельности 123456789
Максимальный рассчитываемый успех 123456789
Организаторские склонности 123456789
Предрасположенность к тревоге 123456789
Уверенность в себе 123456789
Податливость действию внушения 123456789

Приложение 2

Список качеств, которые, по мнению экспертов, оказывают наибольшее

влияние на самооценку личности

1.Память

2. Мышление

3. Когнитивные стили

4. Сила нервных процессов

5. Уравновешенность нервных процессов

6. Подвижность нервных процессов

7. Свойства темперамента:

- интровертированность-экстравертиованность

- ригидность-пластичность

- активность

- эмоциональность

- темп реакций

8. Волевые качества

9. Ценностные ориентации

10. Мотивация

11. Направленность личности

12. Уровень притязаний

13. Коммуникативные свойства личности

14. Тревожность

15. Уверенность в себе

16. Внушаемость


Приложение 3

Опросник темперамента Я. Стреляу

Инструкция: «Вам будет предложено несколько вопросов об особенностях Вашего поведения в различных условиях и ситуациях. Это не испытание ума или способностей, поэтому нет ответов хороших или плохих. Полученные результаты будут использованы в насущных целях, поэтому мы заинтересованы в правди­вых ответах. На вопросы следует отвечать поочередно, не возвращаясь к преды­дущим ответам. Работайте быстро, не тратьте слишком много времени на об­думывание ответа - наиболее интересна Ваша первая реакция. На вопрос можно ответить «Да», «Нет», «Не знаю». Отвечайте «Не знаю» лишь в тех слу­чаях, когда Вам трудно ответить «Да» или «Нет». Выбранный Вами ответ на каждый вопрос следует обвести кружком. Не пропустите какого-нибудь во­проса. Начинайте!»

1.Достаточно ли Вам непродолжительного отдыха для восстановления сил после утомительной работы?

2. Воздерживаетесь ли Вы во время спора от неделовых, эмоциональ­ных аргументов?

3. Легко ли Вы сходитесь с новыми людьми?

4. Умеете ли Вы работать в неблагоприятных условиях?

5. Умеете ли Вы хранить тайну, если Вас об этом просят?

6. Засыпаете ли Вы одинаково легко, ложась спать в разное время дня?

7. Способны ли Вы переносить поражения?

8. Легко ли Вы приспосабливаете свою походку или манеру к походке или манере людей более медлительных?

9. Легко ли Вам возвращаться к работе, которой Вы не занимались несколько недель или месяцев?

10. Легко ли Вы переносите длительные многочасовые тренировки?

11. Легко ли Вам сдержаться от замечания товарищу по команде, ес­ли он допустил ошибку?

12.Вызывает ли у Вас монотонная работа скуку или сонливость?

13.Можете ли Вы выполнить упражнение в конце тренировки так же легко и свободно как в ее начале?

14.Легко ли Вам сдержать себя и не ответить на резкое замечание партнера, тренера?

15.Умеете ли Вы, когда это требуется, приспособить свое поведение к поведению окружающих?

16. Любите ли Вы интенсивные тренировки?

17. Легко ли Вам придерживаться обычного режима в дни соревнований?

18. Верно ли, что у Вас не вызывают раздражение неожиданные из­менения в расписании тренировок и графика соревнований?

19. Легко ли Вам продолжать соревнования, если в самом начале их потерпели неудачу, допустили ошибку?

20. В состоянии ли Вы воздержаться от моментальной, импульсивной реакции?

21. Просыпаетесь ли Вы обычно быстро и без труда?

22. Любите ли Вы деятельность, требующую больших усилий?

23. Умеете ли Вы владеть собой в трудных жизненных ситуациях?

24. Быстро ли вы привыкаете к новому месту тренировок, сборов, со­ревнований?

25. В состоянии ли Вы длительное время сосредоточивать внимание на выполнении определенной задачи?

26. В состоянии ли Вы, если это необходимо, спокойно кончить рабо­ту, зная, что Ваши товарищи развлекаются или ждут Вас?

27. Верно ли, что для Вас не имеет значение постоянное место в раздевалке, в спортивном зале, на дорожке, трассе во время тренировок?

28. Можете ли Вы нормально работать, не выспавшись?

29. Терпеливы ли Вы?

30. Быстро ли Вам надоедают однообразные тренировочные или другие занятия?

31. В состоянии ли Вы работать длительное время без перерыва?

32.Можете ли Вы сразу же прервать свою речь, если это требуется?

33.Быстро ли Вы просматриваете газеты и другие тексты?

34.Любите ли Вы интенсивно работать?

35.В состоянии ли Вы спокойно долго ждать, например в очереди?

36. Любите ли Вы часто менять места тренировок и соревнований?

37.Охотно ли Вы выполняете на тренировках упражнения большими сериями?

38. В состоянии ли Вы подавить свое веселье, если это может кого-нибудь задеть?

39.Охотно ли Вы меняете места развлечений, отдыха?

40.Охотно ли Вы исполняете ответственную работу?

41.Соблюдаете ли Вы без особых затруднений обязательные в Вашей среде правила поведения?

42.Трудно ли Вам привыкнуть к новому распорядку дня?

43.Верно ли, что Вы редко отказываетесь от своих намерений, если возникают препятствия?

44.Легко ли Вам по указанию тренера быстро успокоиться и «взять себя в руки»?

45.Вы быстро отвечаете на неожиданные вопросы?

Оценка степени выраженности каждого свойства (силы процессов возбу­ждения и торможения, а также их подвижности) производится путем суммиро­вания баллов, полученных за ответы «Да». Если ответ испытуемого совпадает с кодом, то он оценивается в 2 балла; если не совпадает, то испытуемый получает нулевую оценку; ответ «Не знаю» оценивается в 1 балл.


Приложение 4

Методика изучения удовлетворенности учебой Г.В. Лозовой

Инструкция:Вы видите перечень различных аспектов учебной деятель­ности. Вам Нужно оценить свою степень удовлетворенности каждым из них по шкале: 1 — очень неудовлетворен; 2 - не удовлетворен; 3 - средне; 4 - удов­летворен; 5 — очень удовлетворен и обвести нужную цифру кружком.

Аспекты учебной деятельности Доволен 12345
1. Текущие оценки
2. Интересность самих занятий 12345
3. Развитие интеллекта и эрудиции 12345
4. Наличие хороших друзей и знакомых 12345
5. Получение образования, чтобы хорошо зарабатывать 12345
6. Оправдание надежд близких 12345
7. Возможность получить документ об образовании 12345
8. Удовольствие от познания 12345
9. Совершенствование себя как личности 12 3 4 5
10. Наличие своей компании 12345
11. Похвала и подарки за учебу 12345
12. Исполнением своего долга 12345
13. Общая успеваемость 12345
14. Приятные эмоции, связанные с учебой 12345
15. Уровень образованности 12345
16. Отношения с другими учениками 12345
17. Одобрение учителей и администрации 12345
18. Исполнение требований окружающих 12345
19. Учебный статус в коллективе 12345
20. Удовольствие от умственной работы 12345
21. Получение новых умений и жизненного опыта 12345
22. Отношения с учителями 12 3 4 5
23. Вознаграждение за учебу 12345
24. Надлежащее исполнение обязанностей 12345

Приложение 5