У меня есть привычка внимательно изучать лица и поведение людей, чтобы понять их способности, характер, наклонности.
Если окружающие проявляют признаки нервозности, я обычно остаюсь спокойным.
Я больше верю доводам своего рассудка, чем интуиции.
я считаю вполне уместным для себя интерисоваться домашними проблемами одноклассников.
Я могу легко войти в доверие к человеку, если потребуется.
Обычно я с первой же встречи угадываю «родственную душу» в новом человеке.
Я из любопытства обычно завожу разговор о жизни, учебе, работе со случайными попутчиками в поезде.
я теряю душевное равновесие, если окружающие чем-то угнетены.
Моя интуиция — более надежное средство понимания окружающих, чем знания и опыт.
Проявлять любопытство к внутреннему миру другого человека — бестактно.
Часто своими словами я обижаю близких мне людей, не замечая того.
я легко могу представить себя каким-либо животным, ощутить его повадки и состояния.
Я редко рассуждаю о причинах поступков людей, которые имеют ко мне непосредственное отношение.
Я редко принимаю близко к сердцу проблемы своих друзей.
Обычно за несколько дней я чувствую: что-то должно случиться с близким мне человеком, и ожидания оправдываются.
В общении с деловыми партнерами обычно стараюсь избегать разговоров о личном.
иногда близкие упрекают меня в черствости, невнимании к ним.
Мне легко удается копировать интонацию, мимику людей, подражая им.
Мой любопытный взгляд часто смущает новых знакомых.
Чужой смех обычно заражает меня.
Часто, действуя наугад, я тем не менее нахожу правильный подход к человеку.
Плакать от счастья глупо.
Я способен полностью слиться с любимым человеком, раствориться в нем.
мне редко встречались люди, которых я понимал бы без лишних слов.
Я невольно или из любопытства часто подслушиваю разговоры посторонних людей.
Я могу оставаться спокойным, даже если все вокруг меня волнуются.
Мне проще подсознательно почувствовать сущность человека, чем пронять его «разложив по полочкам», проанализировав.
Я спокойно отношусь к мелким неприятностям, которые случаются у кого-либо из членов семьи.
Мне было бы трудно задушевно, доверительно разговаривать с настороженным замкнутым человеком.
У меня творческая натура – поэтическая, художественная, артистическая.
Я без особого любопытства выслушиваю исповеди новых знакомых.
Я расстраиваюсь, если вижу плачущего человека.
Мое мышление больше отличается конкретностью, строгостью, последовательностью, чем интуицией.
Когда друзья начинают говорить о своих неприятностях, я предпочитаю перевести разговор на другую тему.
Если я вижу, что у кого-то из близких плохо на душе, то обычно воздерживаюсь от расспросов.
Мне трудно понять, почему пустяки могут так сильно огорчать людей.
Обработка данных.
Подсчитывается число правильных ответов (соответствующих ключу) по каждой шкале, а затем определяется суммарная оценка:
рациональный канал эмпатии: +1, +7, -13, +19, +25,-31;
эмоциональный канал эмпатии: -2, -14, -26, +8, +20, +32;
интуитивный канал эмпатии: -3, -33, +9, +15,+21,+27;
установки, способствующие эмпатии: +4, -10, -16, - 22, -28,- 34;
проникающая способность в эмпатии: +5, -11,-17, -23,-29, -35;
идентификация в эмпатии: +6, +12, +18, -24, +30, -36.
Интерпретация результатов. Анализируются показатели отдельных шкал и общая суммарная оценка уровня эмпатии. Оценки на каждой шкале могут варьироваться от 0 до 6 балов и указывают на значимость конкретного параметра в структуре емпатии.
Методика дослідження емоційного відгуку
Метою дослідження є визначення за допомогою тесту-опитувальника рівня емпатичних тенденцій.
Інструкція: «Тест складається з 33 тверджень. Читаючи ці твердження, давайте відповіді, пригадуючи чи передбачаючи, які почуття в подібній ситуації виникали чи могли б виникнути у Вас. Якщо ваші переживання, реакції, думки відповідають тим, що запропоновані у твердженні, то в бланку для відповідей напроти відповідного номера підкресліть відповідь «ТАК», якщо вони інші — відповідь «НІ».
Пам’ятайте, що в тексті немає хороших чи поганих відповідей. Не намагайтесь своїми відповідями створити про себе хороше враження. Свою думку висловлюйте вільно і відверто, і тільки в цьому випадку ви отримаєте достовірні дані про свої психологічні особливості. Краще давати ту відповідь, яка першою спала вам на думку. Кожне наступне твердження читайте після того, як дали відповідь на попереднє. Також намагайтеся не залишати без відповіді наведені питання-твердження.
Якщо у вас виникнуть питання, пов’язані із заповненням бланку, задайте їх експериментатору раніше, ніж почнете роботу по опитувальнику.
Якщо все зрозуміло, починайте давати відповіді».
Тест-опитувальник
Мене засмучує, коли я бачу, що незнайома людина почувається самотньо серед інших.
Люди перебільшують здібність тварин розуміти і переживати.
Мені неприємно, коли людина не вміє себе стримувати і відкрито виявляє свої почуття.
Мене дратує в нещасних людях те, що вони самі себе жаліють.
Коли хто-небудь біля мене нервує, я теж починаю нервувати.
Я вважаю, що плакати від щастя несерйозно.
Я беру близько до серця проблеми моїх товаришів.
Часом пісні про кохання викликають в мене сильні переживання.
Я сильно хвилююсь, коли доводиться повідомляти людям неприємні для них новини.
На мій настрій сильно впливають оточуючі люди.
Я вважаю іноземців «холодними» і нечуйними.
Мені хотілося б отримати професію, що пов’язана зі спілкуванням з людьми.
Я впадаю у відчай, коли мої товариші роблять необдумані вчинки.
Мені дуже подобається спостерігати, як люди приймають подарунки.
На мою думку одинокі люди похилого віку недоброзичливі.
Коли я бачу людину, яка плаче, то й сам (сама) засмучуюсь.
Слухаючи деякі пісні, я інколи відчуваю себе щасливою людиною.
Коли я читаю книжку, то так переживаю, ніби все, про що я читаю, відбувається насправді.
Коли я бачу, що з кимось погано поводяться, то завжди гніваюсь або переживаю, виражаю незадоволення.
Я можу не хвилюватися, навіть якщо всі навколо хвилюються.
Якщо мій товариш чи подруга починають обговорювати зі мною свої проблеми, я намагаюсь перевести розмову на іншу тему.
Мені неприємно, коли люди «охають» і плачуть під час перегляду кінострічки.
чужий сміх мене не заражає.
Коли я приймаю рішення, почуття інших людей на нього, як правило, не впливають.
Я втрачаю душевний спокій, якщо оточуючі чимось пригнічені.
Я переживаю, коли бачу людей, що засмучуються через дрібниці.
Я дуже засмучуюсь, коли бачу страждання тварин.
нерозумно переживати за те, що відбувається в кіно чи про що читаєш в книжці.
я дуже засмучуюсь, коли бачу безпорадних старих людей.
Чужі сльози викликають в мне роздратування, а не співчуття.
Я дуже переживаю, коли переглядаю фільм.
Я можу залишитися байдужою до хвилювання навколо.
Маленькі діти плачуть без причини.
Обробка результатів
Метою обробки результатів є одержання індексу емпатійності (або емпатичних тенденцій(Іе)) піддослідного. Для цього необхідно підрахувати кількість відповідей, якеі співпадають із заданим «ключем».
| ТАК | 1, 5, 7, 8, 9, 10, 12, 14, 16, 17, 18, 19, 25, 26, 27, 29, 31 |
| НІ | 2, 3, 4, 6, 11, 13, 15, 20, 21, 22, 23, 24, 28, 30, 32, 33 |
Для визначення рівня емпатійних тенденцій пропонується таблиця інтерпретації індексу Іе з урахуванням віку та статі респондентів.
| Стать | Рівні емпатійних тенденцій | ||
| високий | середній | низький | |
| Юнаки | 33-25 | 24-17 | 16-8 |
| Дівчата | 33-29 | 28-22 | 21-12 |
Якщо індекс емпатійності виявиться меншим, ніж запропонований для інтерпретації в таблиці, то піддослідного потрібно попросити ще раз дати відповіді на запитання, знову пояснивши йому умови виконання тесту. В разі отримання також результату, рівень емпатійних тенденцій вважається дуже низьким і потребує корекції.
Аналіз результатів
Емоційний відгук на переживання інших, який в психології називають емпатією, відноситься до вищих моральних почуттів. Емпатія у вигляді співчуття чи співпереживання пов’язана з умінням людини проникати у світ почуттів інших. У різноманітних життєвих ситуаціях емоційний відгук залежить від адекватності сприймання переживань людей та емоцій тварин, а також від розуміння причин, які викликали їх.
Розвиток емоційного відгуку залежить від багатьох факторів, серед яких: ступінь актуалізації потреби доброзичливості по відношенню до інших людей; вміння правильно «читати» невербальну інформацію про стан людини чи тварини (пози, міміка, жести, інтонації тощо); життєвий досвід, характер виховання в сім’ї, школі та життєвих умовах.
Ймовірно безпосередній емоційний відгук визначається спрямованістю особистості, яка визначається емпатійними тенденціями , які досліджуються тестом-опитувальником.
В разі низького рівня емпатійних тенденцій важливо проаналізувати вище перелічені фактори і продумати заходи, які б дозволили «звільнити» і розвинути емпатійний відгук.
Слід звернути увагу на тих, хто має високий рівень емпатійних тенденцій з коефіцієнтами 30-33. річ в тому, що здатних емоційно відгукуватися людей можуть «експлуатувати» егоїстичні особи, які користуються їх добротою для реалізації власних ідей. Для здатних емоційно відгукуватися важливим є уміння відстояти себе в умовах зіткнення з індивідуалізмом, себелюбством інших людей. Таким особам потрібна програма вироблення прийомів емоційного захисту та диференційованого ставлення до суперників та співробітників.
3.3 Вправи на розвиток емпатії та усвідомлення власного емоційного світу
Розвиток емпатії в період ранньої юності, а також усвідомлення власного емоційного світу та почуттів інших людей є надзвичайно важливою складовою як в загальному розвитку особистості юнака, так і, наприклад, в комплексній корекційній роботі з агресивними дітьми.