Заключение
Фобии - непременное сопровождение нашей жизни, как камни на дороге. Конечно, страхи бывают разные: большие и маленькие, цветные и черно-белые, детские и взрослые… Диапазон фобий необычайно широк и ограничивается разве что нашей фантазией. Не даром есть старинная русская поговорка "У страха глаза велики". Есть страхи, которые естественны по своей природе и являются нормальной реакцией на негативное событие или следствием полученной информации. Например, страх возвращаться женщине одной по неосвещенной улице достаточно объясним и понятен. И было бы неразумно проводить работу по избавлению от этого страха. Это не только не ограничивает ее жизнь, но и позволяет ей из оправданных опасений не подвергать себя лишний раз риску. Но есть те, которые мешают нормальному течению нашей жизни, вносят в нее ограничения, заставляя нас испытывать крайне неприятные чувства. Так, например, панический страх оказаться внутри замкнутого пространства или страх остаться одному.
Как я не раз говорил, с фобиями нужно бороться. Причем необязательно прибегать к помощи лекарств. Самое главное, иметь постоянное взаимодействие с источником страха. Лечение проводится постепенно, и при участии других лиц, которые помогают проводить методику лечения.
Фобии бывают и временные, они со временем проходят. Но если они не прошли, то тут уже надо задуматься и начинать немедленное лечение.
Фобии (а точнее сами страхи) нужно выявлять в детстве, ибо именно в детстве, их еще можно вылечить. Не просто так, при лечении фобий, возвращаются именно в детские годы.
Говоря о детских страхах и их проявлении, необходимо понять, что при этом считать нормой, а что патологией. В отечественной и зарубежной психологии выделено 29 страхов, которые могут испытывать дети от рождения и до достижения 16-18-летнего возраста . Марина Кузьмина считает, что психологам следует обратить внимание на следующие “кризисные” возрасты: 3-4 года, когда общее количество страхов у мальчиков снижается, а у девочек возрастает, 6-7 лет, 11-12 лет. Сложным “кризисным” периодом является семилетний возраст. Причем для школьников в этом возрасте характерны страхи одиночества, смерти, нападения. Иногда особую предрасположенность к страхам старшие школьники обнаруживают при наличии конфликтов между родителями.
Для школьников – соответствуют более взрослые страхи – социальные: опоздать в школу, смерть родителей. Следует знать, что с 12 лет количество страхов должно сокращаться. Нормальный ребенок к 16-18 годам не должен испытывать подобных страхов. Наличие страхов в 16-18 лет говорит о психологической незрелости личности, склонности к депрессиям. Большое количество страхов указывает на наличие невроза или фобии. Она определила невроз страха, прежде всего, как любые количественные отклонения в показателях страхов для каждой половозрастной группы. Например, для восьмилетних мальчиков количество страхов в норме должно быть шесть, для девочек такого же возраста – девять. Если у восьмилетнего ребенка количество страхов превышает данные показатели, то это, значит, присутствует патология в проявлении страхов – детский невроз страха.
Список используемых источников
1. Нордонэ Д. Страх, паника, фобия/Дж. Нордонэ – Москва: Психотерапия, 2008, - 348 [1].
2. Байкова И. А. Клиника и современная терапия тревожных рассторойств/ - Минск, БелМАПО 2009, 34с.
3. Тревожное фобическое расстройство детского возраста/ И. А. Хрущ. – Мн. БГМУ, 2004, 18с
4. Комплексная терапия фобических расстройств у детей/ Мин. Гос. Мед. Ин-с. – МН, 1999.
5. http://www.boimsya.ru/
6. http://raut.ru/article/vidi_fobij.html
7. http://www.bienhealth.com/articles/phobia_list/
8. Щербатых Ю.В. Ивлева Е.И. «Психофизиологические и клинические аспекты страха, тревоги и фобий». Воронеж. Истоки. 1998.
9. Эмоции, страх, стресс. // Вопросы психологии.- 1989г, -N 4.