Методы коррекции: беседа с родителями, направление к психологу, совместные мероприятия (например, «Мама, папа, я – наша дружная семья!»), налаживание эмоционального контакта родителей с ребенком (домашние задания).
5. Причина: усвоение эталона импульсивного поведения в семье.
Методы коррекции: беседа с родителями, направление к психологу, семейная психотерапия – личностно ориентированная психотерапия, целью которой является формирование адекватного взгляда на проблемы ребенка и активного партнерского взаимодействия родителей и детей [1; С. 70].
6. Причина: низкий уровень развития игровых и коммуникативных навыков.
Методы коррекции: подвижные игры, игры на понимание своего эмоционального состояния и эмоций окружающих, психогимнастика, игры на мимическое и пантомимическое самовыражение, релаксационные упражнения, разработка системы обучения коммуникативным навыкам.
7. Причина: подражание авторитетным детям, «детям-звездам».
Методы коррекции: формирование собственной точки зрения, своей модели поведения.
8. Причина: воздействие средств массовой информации.
Методы коррекции: давать ненавязчивые варианты и образцы миролюбивых способов общения, обсуждать книги предусмотренные программой, поведение их героев, сочинять собственные произведения.
Говоря о коррекции импульсивного поведения, можно выделить специфические и неспецифические способы взаимодействия с ребенком.
К неспецифическим, т.е. подходящим ко всем детям, способам взаимодействия относятся «правила» педагогики:
– не фиксировать внимание на нежелательном поведении ребенка и не давать собственного примера импульсивного поведения при детях. Запрет и повышение голоса – самые неэффективные способы преодоления импульсивности. Выражение удивления, недоумения, огорчения педагогов по поводу неадекватного поведения детей формирует у них сдерживающие начала;
– реагировать и откликаться на любые позитивные сдвиги в поведении ребенка, какими бы незначительными они ни были. Необходимо уметь всегда находить что-то хорошее в ребенке, чтобы он чувствовал поддержку и внимание педагога. Ребенок хочет в каждый момент времени чувствовать, что его принимают и ценят.
– с ребенком лучше заниматься в первой половине дня, так как двигательная активность и расторможенность детей во второй половине дня обусловлена их усталостью и перенапряжением;
– самый лучший пример – пример педагога, необходимо показать ребенку, как сделать, что сказать, можно прогнозировать ситуации заранее и обговаривать их с ребенком.
Необходимо организовать образ жизни ребенка, его деятельность и окружение, чтобы помочь ему в усвоении правил поведения, знаний и навыков. Дети нуждаются в четкой организации своей жизни – такая организация должна не подавлять активность ребенка, а помочь ему управлять этой активностью на пользу себе и окружающим. Дети с импульсивным поведением нуждаются в ясных границах, определяющих допустимое поведение. Правила, предлагаемые ребенку должны быть простыми, ясными, насколько это возможно, немногочисленными [10; С. 70].
К специфическим методам коррекции можно отнести:
– релаксационный тренинг, который проводит психолог на своих занятиях с детьми, педагог может, как вводить в занятие, так и использовать в специальных коррекционно-развивающих занятиях. Опыт использования различных «путешествий» в воображении на занятии говорит об уменьшении нетерпеливости, дезорганизованности, внутренней напряженности как предпосылок импульсивных актов. Возможно использование релаксационной музыки за полчаса до того, как в группе начнется «тихий час» (успокаивающий вариант) [19; С. 52].
Слово «релаксация» произошло от латинского «relaxatio», что означает «уменьшение напряжения», «ослабление». Рассмотрим определения понятия «релаксация», данные в психологических словарях.
Релаксация – состояние покоя, расслабленности, возникающее у субъекта следствие снятия напряжения, после сильных переживаний или физических усилий [14; С. 316].
Релаксация – общее состояние покоя, расслабленности при отходе ко сну, после сильных переживаний или физических усилий, а так же полное или частичное мышечное расслабление, наступающее в результате произвольных усилий типа аутогенной тренировки [3; С. 468].
Релаксация может быть непроизвольной (расслабленность при отходе ко сну) и произвольной, вызываемой путем принятия спокойной позы, представления состояний, обычно соответствующих покою, расслабления мышц, вовлеченные в различные виды активности [14; С. 317].
Формой релаксации являются релаксационные упражнения.
Упражнение – повторное выполнение действия с целью его усвоения [14; С. 402].
Упражнение – процедура, в рамках которой осуществляются все компоненты процесса научения – уяснение содержания действия, его закрепление, обобщение и автоматизация [28; С. 537].
Следовательно, можно вывести определение понятия «релаксационное упражнение»:
Релаксационное упражнение – произвольное выполнение действий с целью частичного мышечного расслабления, достижения общего состояние покоя, расслабленности.
Релаксация является одним из методов саморегуляции, основанных на активной регуляции мышечного тонуса.
А.Н. Леонтьев (1975) рассматривает саморегуляцию как универсальный механизм, связывающий различные функции психических явлений в единое целое, при котором способ реагирования, поведения организма обусловлен не только характером объективных внешних воздействий, но и характером внутренней организации данной биологической системы, ходом ее филогенетического и онтогенетического развития [22; С. 7].
В нашей стране наиболее часто используется метод Э. Джекобсона. В 1938 им был предложен метод, который получил известность как метод «прогрессирующей (последовательной) мышечной релаксации». Основным содержанием метода являются релаксирующие упражнения, причем под релаксацией Джекобсон понимает не только расслабление мышц, но и состояние, противоположное психической активности. Обоснование метода состояло в том, что произвольное расслабление мускулатуры сопровождается снижением нервно-эмоционального напряжения и оказывает седативный (успокаивающий) эффект.
Основная заслуга данного ученого состоит в доказательстве того, что путем систематических упражнений, достигая значительного расслабления мышц и связанного сними общего покоя, можно научиться целенаправленно воздействовать на различные, в том числе исходно произвольные, функции организма [22; С. 47].
Из других методов саморегуляции, основанных на активной регуляции мышечного тонуса, известен и «комплекс активной релаксации» Д. Эверли и Р. Розенфельда (1985). Так же как и Э. Джекобсон, авторы исходят из того, что поскольку моторные проявления связаны с эмоциями, то достигнуть значительного уменьшения переживаний, беспокойства, тревоги, импульсивности и других проявлений повышенного возбуждения можно путем нервно-мышечной релаксации. Однако, в отличие от Э. Джекобсона, Д. Эверли и Р. Розенфельд предлагают сочетание системы релаксационных упражнений с речевым воздействием (речевыми инструкциями) [22; С. 50].
Точной классификации релаксационных упражнений не выведено. Существует лишь их разделение по зонам расслабления, то есть по анатомическому принципу. Но единой классификации релаксационных упражнений мы не выделили. Для структуризации коррекционной работы релаксационные упражнения для дошкольников с задержкой психического развития мы разделили на следующие две группы:
I. Упражнения с использованием речевых воздействий ,
II. Упражнения с музыкальным сопровождением,
1. упражнения на расслабление мышц всего тела,
2. упражнения для расслабления мышц лица
могут относиться к обеим группам, так как можно использовать и одно словесное воздействие и музыкальное сопровождение, а
3. упражнения-путешествия,
4. упражнения для дыхательного аппарата
можно отнести только к первой группе, так как в них обязательным критерием является словесная инструкция.
В эти группы входят упражнения в разных исходных положениях: лежа, сидя, стоя.
Для коррекционной работы необходимо объединять несколько упражнений (3 – 5) в комплексы, для достижения наилучшего результата, то есть для расслабления всех групп мышц, так как должны быть использованы разные виды релаксационных упражнений: на расслабление мышц всего тела, на расслабление мышц лица, упражнения-путешествия, упражнения для дыхательного аппарата. Можно использовать эти серии, как специальные занятия, так и в качестве «минуток отдыха» в режимных моментах ДОУ компенсирующего вида.
Таким образом, в данной главе мы определили некоторые причины и методы коррекции импульсивного поведения у детей старшего дошкольного возраста с задержкой психического развития. Рассмотрели специфические и неспецифические способы взаимодействия с импульсивным ребенком, методы коррекции. Специфический метод – релаксационные упражнения мы рассмотрели более полно: рассмотрели понятия «релаксация», «релаксационное упражнение», «саморегуляция». Выяснили происхождение релаксационных упражнений. Выделили две группы данных упражнений: упражнения с использованием речевых воздействий и упражнения с музыкальным сопровождением, а так же те упражнения, что входят в эти в группы. Определили сферу применения данного метода коррекции – специальные занятия и «минуты отдыха» в режиме дня ДОУ компенсирующего вида, но для этого упражнения должны быть объединены в серию по 3 – 5 упражнений, для более успешного расслабления.
Список литературы
1. Бенилова С.Ю., Давидович Л.Р. Коррекция эмоционально поведенческих расстройств у детей с нарушениями развития / С.Ю. Бенилова, Л.Р. Давидович // Воспитание и обучение детей с нарушениями в развитии. – 2007. – №1. – С. 68 – 72.
2. Блинова Л.Н. Диагностика и коррекция в образовании детей с задержкой психического развития / Л.Н. Блинова; – М., 2004. – 136 с.