. телесно-ориентированные упражнения
Количество детей: 10 человек
Количество родителей: семья (мама и папа), мама.
Длительность коррекционных занятий и консультаций:
С детьми-25-30 минут, с родителями и детьми- 40-45 минут, консультация родителей - 60 минут
Примерный план работы
Понедельник:
Материалы: игрушки небольших размеров, магнитофон с записью спокойной (расслабляющей) музыки, например (шум дождя, пение птиц, журчание ручейка), повязка на глаза.
Релаксационное упражнение: "Сосулька" -1 мин
Цель: мышечное расслабление
Описание:
Из положения сидя на корточках медленно подниматься вверх, представив, что сосулька "растёт", поднять руки вверх и, привстав на носочки, стараться как можно сильнее вытянуться, напрягая всё тело, -сосулька "выросла".
После команды психолога: "Солнышко пригрело и сосулька начала таять" медленно опускать руки; расслабляя всё тело, приседать, сесть на пол, а затем лечь, полностью расслабившись,- сосулька растаяла и превратилась в лужу.
Игра "моя черепаха" -2 мин
Цель: развитие речи, пальчиковой моторики и внимания.
Описание:
Психолог показывает движения, дети повторяют их - сначала пальцами ведущей, затем –другой руки. "Вот моя черепаха (сожмите кулак). Она живёт в панцире и очень любит свой домик. Когда черепаха хочет гулять, она высовывает голову (оставьте большой палец), а когда хочет спать, прячет её обратно (спрячьте в кулак).
Игра "мышеловка" -7мин
Цель: согласовывание речи и ходьбы, снятие напряжения, скованности, развитие сплочённости детей и эмоциональной сферы.
Описание:
Дети, взявшись за руки, образуют круг. По считалочке выбираются 5-6 "мышей". Играющие дети - это "мышеловка", идут по кругу со словами:
Ах, как мыши надоели,
Развелось их просто страсть-
Всё погрызли, всё поели…
Ну, держитесь же, плутовки,
Вот расставим "мышеловки"-
Переловим мы всех вас.
Игра: "бабочка и ветерок" - 5-7 мин
Цель: снятие тревожности, развитие эмоциональной сферы, снятие телесных "зажимов"
Описание:
Один из играющих - "бабочка", другой - "ветерок". "Ветерок" протягивает "бабочке" руки ладошками вверх. "Бабочка" слегка касается ладошек кончиками пальцев и закрывает глаза. Звучащая музыка начинает импровизированный танец рук, в котором "ветерок" управляет руками-"крылышками" "бабочки". В процессе танца партнеры меняются ролями ("бабочка" открывает глаза и поворачивает свои руки ладошками вверх).
Игра: "загадочный мешочек" 5-7 мин
Цель: развитие речи, снятие тревожности, развитие эмоциональной сферы, воображения, тактильных ощущений, моторики.
Описание:
В мешочек складываются разные игрушки (посуда, животные, транспорт, овощи, фрукты и т.д.), ребёнку завязываются глаза. После чего ребёнок достаёт игрушку и пытается рассказать какая она?(холодная - тёплая, мягкая - твёрдая и т.д.) и понять, что это.
Игра: "полёт на воздушном шаре" -5-7 мин
Цель: развитие воображения, развитие речи, дать каждому ребёнку выразить свои эмоции и чувства.
Описание:
Дети располагаются лёжа на ковре с закрытыми глазами и слушают рассказ, который психолог читает медленно, с паузами, под музыкальное сопровождение. В конце, дети открывают глаза, и каждый делится впечатлениями и ощущениями.
Вторник:
Индивидуальная работа с родителями (консультации по запросу, анкетирование, беседа о ребёнке с родителем о его трудностях и успехах в обучении)-60мин
Цель: повышение психологической компетентности родителей, направленное на обучение их эффективности взаимодействия с детьми.
Среда:
Материалы: картинки с изображением положительных и отрицательных действий детей, магнитофон с записью спокойной (расслабляющей) музыки, например (шум дождя, пение птиц, журчание ручейка).
Релаксационное упражнение: "Неваляшка" и "Незнайка" -1 мин
Цель: снятие мышечного напряжения
Описание:
1.В положении сидя голову уронить на правое плечо, затем на левое плечо, покрутить, а затем уронить вперёд.
2. Поднять плечи как можно выше, а затем свободно опустить их вниз.
Игра "доскажи словечко" -1 мин
Цель: развитие речи, пальчиковой моторики и внимания.
Описание:
Дети заканчивают предложение, называя пальцы.
Пять пальцев на руке своей назвать по имени сумей.
Первый палец боковой, называется…Большой.
Палец второй-указчик старательный,
Не зря называют его…Указательный.
Третий твой палец как раз посередине.
Значит, какое ему дано имя?...Средний.
Неповоротливый и упрямый палец четвёртый.
Он…Безымянный
Палец последний-всеобщий любимец,
По счёту он пятый, зовётся…Мизинец.
Игра: "я прошу микрофон"-10 мин
Цель: умение эмоционально и выразительно передавать содержимое рассказа, развитие детей оценивать как положительные, так и отрицательные поступки, снятие тревожности.
Описание:
Перед детьми кладётся несколько картинок (с положительными и отрицательными поступками), психолог даёт время, чтобы их рассмотрели и потом убирает. Микрофон просит тот, кто запомнил картинку и почему. Далее читается рассказ, из которого дети должны определить хорошие и плохие поступки и объяснить их.
Игра "мои эмоции"-2 мин
Цель: умение чувствовать настроение окружающих (невербальные сигналы) и умение передавать свои эмоции.
Описание:
Ребенку предлагается нахмуриться, как рассерженный человек, как осенняя туча, позлиться, как голодный волк, как злая ведьма, испугаться, как зайчик-трусишка, как котенок, увидевший собаку, улыбнуться, как хитрая лисица, как счастливый ребенок, обрадоваться, как цветы солнышку, как птицы весне.
Игра "Найди меня"-5-7 мин
Цель: развитие речи, звукового анализа слова, эмоциональной сферы, и сплочённости группы.
Описание:
Дети делятся на две команды. У команд одинаковые поля. Ведущий (он в каждой команде меняется) загадывает предмет (например на "Б" начинается, на "Т" заканчивается). Дети из другой команды в поисках правильного ответа задают вопросы.
Игра: "Волшебная кисточка"-7 мин
Цель: развитие воображения, развитие речи, моторики, дать каждому ребёнку выразить свои эмоции и чувства.
Описание:
Дети располагаются лёжа на ковре с закрытыми глазами и слушают рассказ, который психолог читает медленно, с паузами, под музыкальное сопровождение. В конце, дети открывают глаза, и каждый делится впечатлениями и ощущениями.
Четверг
Групповая работа с родителями (родительские собрания, семинары, семинары-практикумы, круглые столы)-60мин
Цель: повышение психологической компетентности родителей, направленное на обучение их эффективности взаимодействия с детьми.
Пятница: (родители и дети)
Материалы: магнитофон с записью спокойной (расслабляющей) музыки, например (шум дождя, пение птиц, журчание ручейка), бумага, ручки, карандаши, конверты, платки.
Релаксационное упражнение: "Ралли"
Цель: снятие мышечного напряжения -2 мин
Описание:
Сесть прямо на кончик стула. После команды: "Едем на гоночной машине"!!! вытянуть ноги вперёд, слегка подняв их, руки согнуть в локтях и сжать в кулаки, туловище слегка отклонено назад. Сосредоточить внимание на напряжении мышц всего тела. Через 10-15 сек сесть, расслабившись, руки положить на колени, слегка опустить, обратить внимание на приятное чувство расслабления.
Игра: "Семья"-2 мин
Цель: развитие пальчиковой моторики и внимания.
Описание:
Начиная с мизинца, загибаем пальцы по - одному. Ритмично сжимаем пальцы в кулак. Движения обязательно должны сопровождаться словами. Сначала гимнастику делаем одной рукой, затем другой, затем обеими руками.
Этот пальчик – дедушка, Этот пальчик – бабушка, Этот пальчик – папа, Этот пальчик – мама, Этот пальчик – я, Вот и вся моя семья!
Игра: "тряпичная кукла"-7 мин
Цель: развитие бережного отношения в паре, повышение эмоциональной сферы
Описание:
Взрослый и ребенок образуют пару. Один в паре изображает тряпичную куклу - мягкую, расслабленную, которой легко управлять. Второй - играет с куклой: придумывает для нее танцевальные движения под музыку, управляет ее руками, головой, туловищем и т. д. В процессе игры партнеры обязательно меняются ролями, и у взрослого есть возможность продемонстрировать оригинальные творческие решения в придумывании движений для "куклы", "задать тон".
Игра: "Почта"-15 мин
Цель:повышение эмоциональной сферы, сплочённости группы, снятие тревожности
Описание:
На грудь каждому игроку прикрепляется номер, который будет играть роль его адреса. Перед игрой можно предложить играющим отгадать загадки, которые связаны с почтой. Каждый участник игры затем решает, кому он хочет отправить свое письмо или бандероль, и ставит на них соответствующий номер-адрес. Если кому-нибудь из детей никто ничего не послал, пошлите ему сами — в этой игре никто не должен чувствовать себя одиноким и обиженным. После этого вся почта отдается заранее выбранному почтальону, который доставляет письма и бандероли адресатам.
Игра: "танец с платком" (только родители)-5 -7 мин
Цель: снятие тревожности, повышение эмоциональной сферы, развитие творческого потенциала.
Описание:
Играющие стоят в произвольном порядке по одному и держат в руках легкие платки. С началом звучания мелодии каждый начинает играть со своим платком, придумывая движения, соответствующие характеру музыки. Необходимо дать время играющим поэкспериментировать в процессе манипуляций с платком, найти свои варианты движений. Затем участники игры встают в круг. Музыка начинает звучать с самого начала. Каждый по очереди выходит в центр круга и становится ведущим, показывая свой, уже найденный, вариант пластического решения музыкального образа. Все остальные копируют движения ведущего. Вместо платка в руках у играющих могут быть другие предметы, соответствующие музыкальному образу.