| № | Суждения шкалы. | никог да | Поч ти ник огда | част о | Почт и всегд а |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 21 | У меня бывает приподнятое настроение. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 22 | Я бываю раздражительным. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 23 | Я легко могу расстроиться. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 24 | Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 25 | Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 26 | Я чувствую прилив сил, желание работать. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 27 | Я спокоен, хладнокровен, собран. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 28 | Меня тревожат возможные трудности. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 29 | Я слишком переживаю из-за пустяков. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 30 | Я бываю вполне счастлив. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 31 | Я всё принимаю близко к сердцу. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 32 | Мне не хватает уверенности в себе. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 33 | Я чувствую себя беззащитным. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 34 | Я стараюсь избегать критических ситуаций. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 35 | У меня бывает хандра. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 36 | Я бываю доволен. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 37 | Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 38 | Бывает, что чувствую себя неудачником. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 39 | Я- уравновешенный человек. | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 40 | Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах. | 1 | 2 | 3 | 4 |
Примечание: Справа в таблице в соответствующих тем ответам столбцах указано количество баллов, которое испытуемый за выбранный им ответ.
Оценка результатов.
При помощи ключа к данной методике, представленного определяется количество баллов, полученных испытуемым за или иным получает в таблице, избранные им ответы на суждения приведённых шкал. Общее количество баллов, набранных по всем вопросам шкалы, делится на 20, и итоговый показатель рассматривается как индекс уровня развития соответствующего вида тревожности у данного испытуемого.
Ключ к методике ситуационной и личностной
Тревожности.
| №СУ ЖДЕ ния | СИТУАЦИОННАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ (ОТВЕТЫ). | №СУ ЖДЕН ИЯ. | ЛИЧНОСТНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ (ОТВЕТЫ). | ||||||
| 1 | 4 | 3 | 2 | 1 | 21. | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 2. | 4 | 3 | 2 | 1 | 22. | 1 | 2 | 3 | 1 |
| 3. | 1 | 2 | 3 | 4 | 23. | 1 | 2 | 3 | 1 |
| 4. | 1 | 2 | 3 | 4 | 24. | 1 | 2 | 3 | 1 |
| 5. | 4 | 3 | 2 | 1 | 25. | 1 | 2 | 3 | 1 |
| 6. | 1 | 2 | 3 | 4 | 26. | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 7. | 1 | 2 | 3 | 4 | 27. | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 8. | 4 | 3 | 2 | 1 | 28. | 1 | 2 | 3 | 1 |
| 9. | 1 | 2 | 3 | 4 | 29. | 1 | 2 | 3 | 1 |
| 10. | 4 | 3 | 2 | 1 | 30. | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 11. | 4 | 3 | 2 | 1 | 31. | 1 | 2 | 3 | 1 |
| 12. | 1 | 2 | 3 | 4 | 32. | 1 | 2 | 3 | 1 |
| 13. | 1 | 2 | 3 | 4 | 33. | 1 | 2 | 3 | 1 |
| 14. | 1 | 2 | 3 | 4 | 34. | 1 | 2 | 3 | 1 |
| 15. | 4 | 3 | 2 | 1 | 35. | 1 | 2 | 3 | 1 |
| 16. | 4 | 3 | 2 | 1 | 36. | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 17. | 1 | 2 | 3 | 4 | 37. | 1 | 2 | 3 | 1 |
| 18. | 1 | 2 | 3 | 4 | 38. | 1 | 2 | 3 | 1 |
| 19. | 4 | 3 | 2 | 1 | 39. | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 20. | 4 | 3 | 2 | 1 | 40. | 1 | 2 | 3 | 1 |
Приложение № 2
Опросник:
1)Отвечаешь у доски.
2) Тебя ругают родители.
3)Встречаешься с ребятами из твоей школы.
4)Идешь в гости к незнакомым людям.
5)Остаешься дома один.
6)Сам подходишь поговорить с учителем.
7)Не можешь справиться с заданием на уроке.
8)Сравниваешь себя с другими ребятами.
9)Думаешь о своих делах.
10)На тебя смотрят как на маленького.
11)Ты часто плачешь.
12)Учитель неожиданно задаёт тебе вопрос на уроке.
13)Никто не обращает на тебя внимания на уроке, когда ты хорошо выполнил
работу.
14)С тобой не согласны, спорят.
15)Встречаешься со старшими ребятами во дворе или подъезде.
16)На тебя не обращают внимания, когда ты что-то делаешь.
17)Тебе снятся страшные сны.
18)Учитель даёт трудное задание.
19)Выбираешь в игре главные роли.
20) Оценивают твою работу дома или ребята в школе.
21)Не понимаешь объяснения учителя.
22)Ребята смеются, когда ты отвечаешь на уроке.
23)Смотришь ужасы по телевизору или тебе рассказывают страшные истории.
24)Думаешь о том , что будет, когда ты вырастешь.
25)На тебя сердятся взрослые.
26)Учительница оценивает твою работу, которую ты выполнил на уроке
27)На тебя смотрят когда ты что-то делаешь.
28)У тебя что-то не получается.
29)Ребята с тобой не играют (не берут тебя в игру), не дружат с тобой.
30) Учитель делает тебе замечание на уроке.
Обработка результатов.
Ответ на каждый пункт опросника оценивается количеством баллов:
*красный ивет-3 балла.
*жёлтый цвет-2 балла.
*голубоп цвет-0 баллов.
Подсчитывается сумма баллов по каждому разделу (показывает уровень тревожности по соответствующей деятельности) и общая сумма баллов по всем разделам(общий уровень тревожности).Кроме того, анализ ответов ребёнка поможет определить его проблемы, причины тревожности, страхов
Оценка уровня тревожности:
-высокий уровенъ-56 баллов и выше (суммарный показатель);20 баллов и Выше(по каждому разделу)
-средний уровень-55-30 баллов(суммарный показатель); 19-10 баллов (по каждому разделу);
низкий уровень-29 баллов и ниже (суммарный показатель);9 баллов и ниже (по каждому разделу).
| Вид тревожности | Номер пункта шкалы | |||||||||
| Учебная | 1 | 6 | 7 | 12 | 13 | 18 | 21 | 22 | 26 | 30 |
| Самооценочная | 5 | 8 | 9 | 11 | 17 | 19 | 20 | 23 | 24 | 28 |
| Межличностная | 2 | 3 | 4 | 10 | 14 | 15 | 16 | 25 | 27 | 29 |
Приложение №3
Текст опросника
1. Трудно пи тебе держаться на одном уровне со всем классом?
2.Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что собирается проверить, насколько ты знаешь материал?
3. Трудно ли тебе работать в классе так, как этого хочет учитель?
4Снится ли тебе временами, что учитель в ярости от того, что ты не знаешь урок?
5Случалось ли, что кто-нибудь из твоего класса бил или ударял тебя?
6Часто ли тебе хочется, чтобы учитель не торопился при объяснении нового материала, пока ты не поймешь, что он говорит?
7Сильно ли ты волнуешься при ответе или выполнении задания?
8Случается ли с тобой, что ты боишься высказываться на уроке, потому что боишься сделать глупую ошибку?
9. Дрожат ли у тебя колени, когда тебя вызывают отвечать?
10Часто ли твои одноклассники смеются над тобой, когда вы играете в разные игры?
11Случается ли, что тебе ставят более низкую оценку, чем ты ожидал?
12Волнует ли тебя вопрос о том, не оставят ли тебя на второй год?
13Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается выбор, потому что тебя, как правило, не выбирают?