Цели: Упражнение учит детей работать в группе, видеть последствия своих действий и отвечать за них, быть ответственным за действия группы, развивает координацию движений.
Продолжительность 10 -15мин.
Дети становятся друг за другом, держась за плечи. "Паровозик" везёт детей, преодолевая с вагончиками различные препятствия. В этой игре важно, чтобы направляющий не торопился и вёз "вагончики" аккуратно. Игру можно повторять несколько раз, чтобы каждый желающий мог побыть в роли паровозика. Игру можно усложнить и предложить всем участникам, кроме направляющего закрыть глаза или завязать полоской ткани.
Ролевая игра "Случай в лесу"
Цели: участие в общей игре; учить детей изображать отдельные черты характера с помощью пантомимики, высказывать свою точку зрения.
Продолжительность 10 -15мин.
Звучит весёлая музыка, но не очень громко.
Ведущий рассказывает детям сказку, а ребятам предлагает сыграть ее по ролям, "поиграть в театр".
Сказка:
"Жила-была в лесу лиса. Очень хотелось ей быть самой красивой, лучше всех. Вот идёт она по лесу и всем старается показать свою шубку, лапки, хвост. (Ребёнок показывает, как идёт лиса по лесу) Какая это лисичка? Что она делает? (Хвастается)
А зайка, маленький совсем, только что поменял свою шубку с серой на белую и тоже захотел её всем показать. В это время в лес приехали охотники. Увидел их заяц и давай перед ними кривляться, скакать, гримасничать, очень ему хотелось, чтобы охотники только на него смотрели". (Ребёнок изображает зайца) Что заяц делает неправильно? Что может случиться? Как ему лучше поступить? ("Заяц" ищет укромное место и прячется от охотников)
"А теперь сыграем сказку о волке и мышонке" (Следующие участники готовятся изображать новых героев)
Однажды в лесу волк притаился. Мышонок говорит:
Если только захочу,
Волка я за хвост схвачу,
Кулаком ударю в бок,
Вырву волку шерсти клок –
Убежит в испуге волк!
Услышал волк такие слова, разозлился, зарычал и... выбежал из-за куста. Испугался мышонок, хвостик поджал и..." Что дальше произошло? Как вёл себя мышонок? Почему рассердился волк?
Обсуждаем, как вели себя герои сказки, захотят ли с ними дружить другие жители леса. Можно ли хвастаться, кривляться и дразниться, почему? Как можно восстановить мир в лесу?
Релаксационное упражнение "Звери отдыхают"
Продолжительность 5-7мин.
Дети садятся или становятся в круг. "Звери хотят показать, что они сегодня делали".
Дети показывают, как звери умываются, греют лапы, чешут уши, питаются, виляют хвостом и т.д.
Звучит спокойная танцевальная русская народная музыка.
"Вечером все звери укладывают малышей спать. Мама-медведица тоже уложила своих медвежат.
Звучит колыбельная.
Уснули медвежата, а во сне им приснились и глупый кривляка-зайчонок, и волк с мышонком. А еще им приснилось, как мама принесла им каждому по горшочку меда. Проснулись медвежата и видят - перед каждым стоит горшочек меда. Поели, сказали маме...что? Тихо в лесу.
Финальный шеринг.
Говорим о самочувствии, настроении, о понравившихся упражнениях, о трудностях.
Третье занятие
На протяжении всего занятия тихо звучит спокойная музыка.
Шеринг. Садимся в круг. Говорим о своём настроении, самочувствии.
Продолжительность 5-7мин.
Разогревающее упражнение "Изучение тарабарского языка"
Цели: создание позитивного настроения, внутренней свободы и раскованности, способности к самовыражению, расслабление мышц челюсти.
Продолжительность: 5-10 мин.
Ведущий говорит детям, что сегодня они научатся говорить на иностранном языке – тарабарском. Затем сначала рассказывает сам, а потом предлагает детям сказать какое-нибудь предложение, рассказать стихотворение или спеть песенку на тарабарском языке.
Упражнение "Ролевая гимнастика"
Цель: упражнение помогает почувствовать состояние другого человека, преодолеть застенчивость, учит ребенка быть раскованным, развивает актерские способности.
Продолжительность 10-15 мин
Дети по очереди выполняют ряд заданий.
1) Рассказать известное стихотворение: 1.очень быстро – "с пулемётной скоростью"; 2. как иностранец; 3. как робот; 4. шёпотом; 5. очень медленно – со скоростью черепахи.
2) Пройти как: 1. трусливый заяц, 2. лев, 3. младенец, 4. старичок.
3) Попрыгать как: 1. кузнечик, 2. лягушка, 3. козлик, 4. обезьянка.
4) Сесть в позе: 1. птички на ветке, 2. пчелы на цветке, 3. наездника на лошади.
5) Нахмуриться как: 1. рассерженная мама, 2. осенняя туча, 3.разъярённый лев.
Обсуждаем кому и какие задания было легко выполнять, а какие трудно, в чем заключалась трудность.
Гимнастика под музыку
Цели: Первая часть упражнения развивает активность, общую моторику. Создавая образ животного, ребенок имеет возможность творчески самовыражаться. Вторая часть: релаксация, переход от активных действий к успокоению.
Продолжительность 5-7 мин.
Звучит фонограмма: К.Сен-Санс, "Карнавал животных" ч. 1 "Королевский марш льва". Детям предлагается изобразить львов всеми возможными способами: можно передвигаться по полу на четвереньках (львы идут на охоту), лежать на скамеечках или стульях (львы отдыхают в жаркий полдень), громко рычать, когда звучит соответствующая музыка – показываем руками, как лев раскрывает пасть.
Когда отзвучит фрагмент, даётся следующее задание: "Уставшие сытые львы, их детеныши ложатся отдыхать (на пол, либо "залезают на дерево" - скамеечку, свесив лапы, хвосты).
Затем звучит спокойная тихая музыка (Колыбельная без слов) "Львы засыпают".
Финальный шеринг. Говорим о самочувствии, настроении, о понравившихся упражнениях, о трудностях.
Четвёртое занятие
Шеринг. Садимся в круг. Говорим о своём настроении, самочувствии.
Продолжительность 5-7мин.
Разогревающее упражнение "Путаница"
Цели: развитие коммуникативных навыков, сплочение группы.
Продолжительность 5-10 мин.
Дети выбирают одного из участников, который выходит за дверь. Остальные становятся в круг и берутся за руки. По команде взрослого они, не бросая рук, путаются между собой. Взрослый помогает детям запутаться. Когда готова путаница, зовут игрока, который находился за дверью. Его задача – распутать путаницу.
Упражнение "Всё наоборот"
Цель: развитие внимания.
Продолжительность 10-15 мин.
Взрослый в этой игре будет ведущим. Он должен демонстрировать самые разные движения, а ребёнок тоже должен выполнять движения, только совершенно противоположные тем, что ему показывают. Так, если взрослый поднял руки, ребенку следует опустить их, если подпрыгнул – следует присесть, если вытянул вперед ногу – нужно отвести её назад и т.п.
Упражнение "Разведчики"
Цели: развитие наблюдательности, коммуникативных и организаторских способностей, формирование чувства доверия и ответственности.
Продолжительность 20-25 мин.
Из группы выбирается "разведчик" и "командир", остальные – "отряд". В зале стулья расставлены хаотично. "Разведчик" проходит между стульями с разных сторон. "Командир" наблюдает за действиями "разведчика". Затем он проводит "отряд" по тому пути, который был ему показан "разведчиком". Потом уже второй "разведчик" прокладывает новый путь и другой "командир" повторяет его и т.д.
Финальный шеринг. Говорим о самочувствии, настроении, о понравившихся упражнениях, о трудностях.
Пятое занятие
Шеринг. Садимся в круг. Говорим о своём настроении, самочувствии.
Продолжительность 5-7мин.
Разогревающее упражнение "Глаза в глаза"
Цели: развивать в детях чувство эмпатии, настроить на спокойный лад.
Продолжительность 7-10 мин.
"Ребята, возьмитесь за руки со своим соседом. Смотрите друг на друга только в глаза и, чувствуя руки, попробуйте молча передать разные состояния: "я грущу", "мне весело, давай играть", "я рассержен" и т.д."
После игры следует обсудить с детьми, какие состояния передавались, какие из них было легко отгадать, а какие трудно.
Упражнение "Дракон кусает хвост"
Цели: снятие напряжённости, невротических состояний, страхов.
Продолжительность упражнения 20-25 мин.
Звучит весёлая музыка. Дети встают друг за другом и крепко держат друг друга за плечи. Первый человек – "голова дракона", последний – "хвост дракона". "Голова дракона" пытается поймать "хвост", а тот уворачивается от неё.
Ведущий должен следить за тем, чтобы участники не отпускали друг друга.
В роли "головы" и "хвоста" дракона должны побывать все участники.
Финальный шеринг. Говорим о самочувствии, настроении, о понравившихся упражнениях, о трудностях.
Шестое занятие
Шеринг. Садимся в круг. Говорим о своём настроении, самочувствии.
Продолжительность 5-7мин.
Разогревающее упражнение "Передай по кругу"
Цели: Включить каждого участника в общий процесс. Также упражнение учит детей быть внимательными, аккуратными, развивает координацию движений, память. См. Занятие 2.
Продолжительность 5-10 мин.
Упражнение "Волшебное слово"
Цель: развитие внимательности.
Продолжительность 10-15 мин.
Спросить у ребят, какие они знают "волшебные" слова и почему они так называются. Если они уже достаточно овладели этикетными нормами, то смогут ответить, что без этих слов просьбы могут выглядеть как грубый приказ, поэтому людям не захочется их выполнять. "Волшебные" слова показывают уважение к человеку и располагают его к говорящему. Сейчас в роли такого говорящего, пытающегося добиться исполнения своих пожеланий, будет выступать ведущий. А дети будут внимательными собеседниками, чувствительными к тому, сказал ли он слово "пожалуйста". Если во фразе ведущий его произносит (например, говорит: "Подними, пожалуйста, руки вверх!"), то ребёнок выполняет его просьбу. Если просто говорит свою просьбу (например, "Хлопни три раза в ладоши!"), то ребёнок не должен выполнять это действие.