Описаны три взаимосвязанные аспекты здоровья - соматический, психический и духовный, которые основаны на соответствующих уровнях личности, учет которых необходим для правильного планирования валеологических мероприятий. Духовный (нравственный) аспект здоровья – это мотивация здорового образа жизни, установка на долгую и полноценную жизнь, отсутствие иждивенческого отношения к медицине, самостоятельная активность в формировании и укреплении собственного здоровья, бережное отношение к жизни и здоровью других.
В соответствии с критериями ВОЗ, под психическим здоровьем понимают:
1. отсутствие выраженных психических расстройств;
2. определенный резерв сил человека, благодаря которому он может преодолеть неожиданные стрессы, затруднения, возникающие в исключительных обстоятельствах;
3. состояние равновесия между человеком и окружающим миром, гармонии между ним и обществом, сосуществование представлений отдельного человека с представлениями других людей об "объективной реальности".
Психическое здоровье - это отсутствие психического заболевания; нормальное психическое развитие и благоприятное функциональное состояние высших отделов ЦНС. Для детей - это наличие нормальных способностей к овладению знаниями и умениями, возможностей выполнения всех требований школьной жизни, соблюдения норм поведения во взаимоотношениях со сверстниками и педагогами. Нормальное развитие - гармоничное, соответствующее возрасту, с нормальным функциональным состоянием и нормальной умственной работоспособностью, с положительным эмоциональным состоянием.
Общепризнанным является выделение 5 групп здоровья:
1. Здоровые с нормальным развитием и нормальным уровнем функций.
2. Здоровые, но имеющие функциональные или некоторые морфологические отклонения, а также сниженную сопротивляемость к острым и хроническим заболеваниям.
3. Больные хроническими болезнями в состоянии компенсации с сохраненными функциональными возможностями организма.
4. Больные с хроническими болезнями в состоянии субкомпенсации, со сниженными функциональными возможностями.
5. Больные с хроническими болезнями в состоянии декомпенсации со значительно сниженными функциональными возможностями организма.
Важным в медицинской психологии является понятие о психологической адаптации человека, т.е. способности изменения структурных связей для созраняния функций и обеспечения существования человека в изменившейся среде. Адаптация может включать как физиологические, так и поведенческие реакции. Выделяют несколько типов адаптационных состояний:
1. Состояние «физиологической адаптации» - обычное существование человека в меняющихся условиях среды при оптимальном режиме всех функциональных систем.
2. Состояние напряженной адаптации – при возникновении необходимости перестройки, изменения существующих параметров деятельности, требующих определенного напряжения в работе соответствующих функциональных систем.
3. Состояние патологической адаптации, наступающее при превышении резервных возможностей организма, которое может привести к полному истощению адаптационных механизмов и развитию дезадаптации.
6. Графологическая структура темы
Рис. 1 Понятие о психическом здоровье
Рис 2. Психологическое обследование
Рис.3 Предмет, задачи медицинской психологии
Табл. Психодиагностические методики
Сфера психической деятельности | Психодиагностическая методика |
Восприятие | Сенсорная возбудимость Пробы Ашаффенбурга, Рехардта, Липмана |
Память | Тест десяти слов Запоминание цифр Воспроизведение рассказов |
Внимание | Таблицы Шульте Корректурная проба Счет по Крепелину Методика Мюнстерберга |
Мышление | Тесты на классификацию, исключение понятий, силлогизмы, аналогии, обобщение толкование пословиц Ассоциативный эксперимент Пиктограмма |
Интеллект | Тест Равена, тест Векслера |
Эмоции | Тест Спилбергера Метод цветовых выборов Люшера Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS) |
Личность | Тест Роршаха MMPI ТАТ (тематический апперцепционный тест) САН Опросник Айзенка «Незаконченные предложения» |