Жизнестойкость у мужчин с разным уровнем субъективного контроля (стр. 7 из 10)
В целях повышения достоверности результатов опросник сбалансирован по следующим параметрам:
I) по интернальности-экстернальности—половина из пунктов опросника сформулирована таким образом, что положительный ответ на них дадут люди с интернальным УСК, а другая половина сформулирована так, что положительный ответ на нее дадут люди с экстернальным УСК;
2) по эмоциональяому знаку—равное количество пунктов опросника описывают эмоционально позитивные и эмоционально негативные ситуации;
3) по направлению атрибуций—равное количество пунктов сформулировано в первом и третьем лице.
2.2. Эмпирическое исследование уровней жизнестойкости и уровня субъективного контроля у мужчин
По результатам исследования были получены данные, представленные в Приложение 1.Набранное испытуемыми количество баллов дало возможность определить степень выраженности общего показателя жизнестойкости каждого испытуемого. Выделено три уровня: низкий, средний и высокий. Распределение уровней жизнестойкости представлено в таблице 2.2.1.
Таблица 2.2.1.
Уровни выраженности показателей жизнестойкости у мужчин
(n = 30)
| Уровни выраженности | |||||
| низкий | средний | высокий | |||
| АВ | % | АВ | % | АВ | % |
| 3 | 10 | 18 | 60 | 9 | 30 |
Исходя из таблицы результатов, можно сказать: у 3 испытуемых (10 %) уровень выраженности общего показателя жизнестойкости низкий, у 18 человек (60 %) – средний, а высокий уровень у 9 испытуемых (30%).
Для наглядности результатов была построена диаграмма жизнестойкости (Рис. 2.2.1):
Рисунок 2.2.1 – Выраженность общего показателя жизнестойкости у мужчин (n=30)
Из приведенного рисунка видно, что выраженность полученных показателей жизнестойкости у испытуемых находятся на разных уровнях выраженности, но в основном, как мы можем наблюдать, на среднем уровне (60 %). Это говорит о том, что жизнестойкие убеждения у таких испытуемых обязательно влияют на оценку ситуации, в результате чего благодаря присутствию готовности активно действовать и уверенности в возможности влиять на ситуацию она воспринимается менее травматичной. Также средний уровень выраженности жизнестойкости способствует активному преодолению трудностей, стимулирует заботу о собственном здоровье и благополучии (например, ежедневная зарядка, соблюдение диеты и т.п.), за счет чего напряжение и стресс, испытываемые человеком, не перерастают в хронические и не приводят к психосоматическим заболеваниям.
Степенью проявления жизнестойкости выше среднего обладают 30 % испытуемых. Такие люди обычно открыты ко всему новому,готовы действовать и принимать активное участие в стрессовой ситуации. К тому же,чем выше жизнестойкость, тем быстрее происходит адаптация к новым условиям и меньше уровень стресса.Согласно результатам более поздних исследований, положительное влияние жизнестойкости проявляется не только в стрессовой ситуации: высокий уровень жизнестойкости связан с воображением и креативностью в привычных условиях. Люди с высокой жизнестойкостью способны обращать свои трудности в преимущества через более инициативное и активное вмешательство в события, а также они обладают оптимизмом, что придает личности уверенность в себе, обеспечивает чувство опоры.
А низкий уровень показало лишь 10 % человек. У них наблюдается сниженный интерес и отсутствие увлеченности деятельностью, ее важностью, настроением, слабое ощущение поддержки от других, а выполняют работу просто потому, что ее «надо» выполнить.Снижение жизнестойкости неразрывно связано с более частой оценкой такими испытуемыми ситуации как несущей угрозу, опасной, а себя – как неспособного ее контролировать, что и приводит в стрессогенной ситуации к пассивности и избеганию.
Далее в ходе проведенного нами исследования были получены результаты, по которым можно определить уровни выраженности всех трех компонентов жизнестойкости (вовлеченности, контроля и принятия риска) каждого испытуемого. Выделено также три уровня: низкий, средний и высокий. Распределение уровней представлено в таблице 2.2.2.
Таблица 2.2.2
Уровни выраженности компонентов жизнестойкости у мужчин
(n = 30)
| Уровни выраженности | Компоненты жизнестойкости | |||||
| Вовлеченность | Контроль | Принятие риска | ||||
| АВ | % | АВ | % | АВ | % | |
| высокий | 16 | 53 | 3 | 10 | 3 | 10 |
| средний | 14 | 47 | 19 | 63 | 19 | 63 |
| низкий | 0 | 0 | 8 | 27 | 8 | 27 |
Исходя из таблицы результатов, можно сказать, что компонент вовлеченности распределился следующим образом: у 16 человека (53 %) – это высокий уровень, 14 человек (47 %) имело средний, низкий уровень не набрал никто. Компонент контроля – у 3 испытуемых (10 %) высокий уровень выраженности, у 19 испытуемых (63 %) – средний и у 8 человек (27 %) – низкий уровень. Компонент принятия риска – у 3 человек (10 %) высокий уровень, 19 испытуемых (63 %) имело средний уровень и 8 человек (27 %) с низким уровнем выраженности.
На основе полученных результатов из таблицы 2.2.2. была составлена гистограмма для того, чтобы рассмотреть, как распределились в количественном соотношении среди мужчин, выбранные ими компоненты жизнестойкости (Рис.2.2.2).
Рисунок 2.2.2 – Выраженность компонентов жизнестойкости у мужчин(n=30)
Как мы видим, у наших испытуемых полностью отсутствует низкий уровень компонента вовлеченности. Ярко выражены средний и высокий уровни вовлеченности у испытуемых, который говорит об устойчивом переживании человеком своих действий и происходящих вокруг событий «как интересных и радостных». Такие мужчины чувствуют, что получают важный опыт во всем, что с ними происходит.
Было выявлено 27 % испытуемых с низким уровнем выраженности компонента контроля. Такие мужчины скорее всего испытывают ощущение собственной беспомощности. Средний уровень контроля набрало 63 % человек, что составляет большую часть от всей выборки. Эти люди чаще говорят, что сами выбирают чем заниматься, а также представляют собой убежденность в том, что борьба позволяет повлиять на результат происходящего, пусть даже это влияние не абсолютно и успех не гарантирован. 10 % испытуемых – это высокий уровень, то есть сильно развитый компонент контроля. Характеризуются как люди с устойчивым переживанием результатов личностного выбора и инициативы, ощущают, что сами выбирают собственную деятельность, свой путь.
Компонент принятия риска имеет схожую картину при исследовании с выше описанным компонентом контроля. А именно, только 10 % испытуемых относятся к низкому уровню. Они не склонны идти на риск, действовать, принимать инициативу, что могло бы способствовать усвоению новых знаний, получению опыта, которые в дальнейшем можно было бы использовать с пользой для себя. Средний уровень выраженности компонента принятия риска относится к 63 % человек, которые рассматривают жизнь как способ приобретения опыта и готовые действовать в отсутствие надежных гарантий успеха, на свой страх и риск. И 8 % мужчин набрали высокий уровень принятия риска. Значит, они считают важным стимулом для себя – усвоение всего нового, и все то,что с ними случается, способствует их развитию за счет знаний, извлекаемых из опыта, — неважно, позитивного или негативного.
Таким образом, выраженность всех этих компонентов и жизнестойкости в целом препятствует возникновению внутреннего напряжения в стрессовых ситуациях за счет стойкого совладания со стрессами и восприятия их как менее значимых.
По результатам исследования были получены данные, представленные в Приложение 1.Набранное испытуемыми количество баллов дало возможность определить степень выраженности общего показателя субъективного контроля – шкала общей интернальности – каждого испытуемого. Выделено три уровня: низкий, средний и высокий. Распределение уровней общей интернальности представлено в таблице 2.2.3.
Таблица 2.2.3.
Уровни выраженности показателей общей интернальности у мужчин
(n = 30)
| Уровни выраженности | |||||
| низкий | средний | высокий | |||
| АВ | % | АВ | % | АВ | % |
| 4 | 13 | 21 | 70 | 5 | 17 |
Исходя из таблицы результатов, можно сказать: у 4 испытуемых (13 %) уровень выраженности показателя общей интернальности низкий, у 21 человека (70 %) – средний, а высокий уровень у 5 испытуемых (17%).
Для наглядности результатов была построена диаграмма общей интернальности (Рис. 2.2.3):
Рисунок 2.2.3 – Выраженность общего показателя интернальности у мужчин (n=30)
Из приведенного рисунка видно, что выраженность полученных показателей общей интернальности у испытуемых находятся на разных уровнях выраженности, но в основном, как мы можем наблюдать, на среднем уровне (70 %). Это говорит о том, что Особенности их субъективного контроля могут несколько изменяться в зависимости от того, представляется ли человеку ситуация сложной или простой, приятной или неприятной и т.п. Но хотя их поведение и психологическое чувство ответственности за него зависит от конкретных социальных ситуаций, все же можно и у них установить преобладание того или иного вида локуса контроля.