Азбука самореализации (стр. 4 из 9)
- Боннар, А. Греческая цивилизация. От Иллиады до Парфенона. От Антигоны до Сократа.– Ростов-н/Д.: Феникс, 1994.– Т. 1.
- Гессен, С.И. Основы педагогики. Введение в прикладную философию.– М.: Школа-Пресс, 1995.
- Кант, И. Сочинения: В 6 т. / Под общ. ред. В.Ф. Асмуса.– М.: Мысль, 1964.– Т. 3: Критика чистого разума.
- Книги серии"Жизнь замечательных людей".
- К. Маркс, Ф. Энгельс. Из ранних произведений.– М., 1956.
- Монтень, М. Опыты. Избранные главы: Пер. с фр. / Сост., вступ. ст., примеч. В.П. Яковлев. – Изд-во "Феникс" , 1998.
- Ницше, Ф. Так говорил Заратустра; К генеалогии морали; Рождение трагедии, или Эллинство и пессимизм: Сборник / Пер. с нем.; – 2-е изд.– Мн.: ООО "Попурри", 2001.
- Орлова, Е., Литвинова Е. Сократ. Платон. Аристотель. Сенека: биографические очерки.– М.: Республика, 1995.
- Ортега-И-Гассет, Х. Письмо к немецкому другу / Современная философия.– Ростов на/Д: Феникс, 1995.Сартр Ж.П. Экзистенциализм – это гуманизм / Сумерки богов.– М., 1990.
- Чехов, А.П. Избранные произведения.- М., 1948.-С.3-13
- Юрчук, В.В. Конфуций. – Мн.: "Современное слово", 1998.
- Ямбург, Е.А. Школа на пути к свободе: культурно-историческая педагогика.– М.: "ПерСЭ", 2000.
Страница 4. Обобщаю мысли ученых о самореализации
Небольшая подсказка. Автор проанализировал философскую и психолого-педагогическую литературу и сделал некоторые выводы. Возможно, тебе это поможет.
1. Человек рассматривается как существо:
- активное и деятельное, чья деятельность имеет творческий и созидательный характер;
- разумное и сознательное, способное к рефлексии, прогнозированию и проектированию своего будущего, к поиску и реализации смысла своей жизни;
- самостоятельное и неповторимое, стремящееся к самоопределению, осознающее свой неограниченный потенциал и ответственность за самоосуществление;
- индивидуально-социальное, стремящееся к взаимодействию с другими людьми, согласовывающими свои устремления с социальными.
2.Самореализация рассматривается как постоянная духовно-практическая работа человека над собой, познание самого себя, самоосмысление, самоотношение, самооценка, самоконтроль, самовоспитание, саморегуляция, поиск возможных путей самоосуществления.
3.Основными характеристиками самореализации являются внутренняя свобода, воля, интенсивность направленности реализуемой деятельности, целеполагание, целесозидание, поиск вариантов реализации целей, культура нравственной рефлексивности, устремленность к духовности, идеал достойной жизни и др.
4.Самореализация человека обусловлена процессами интенсивного физического и социального созревания личности, создающими предпосылки для начала культурной самоидентификации, вхождения в мир духовной культуры.
5. В процессе освоения студентом проблемных социально- практических образовательных ситуаций отрабатываются варианты рефлексивной самореализации, включающие духовно- нравственный, технологический, полисубъектный и деятельностный аспекты.
6. Понятие самореализация включает такие образования, как самопознание, самоосмысление, самоотношение, самоорганизация, самооценка, самоконтроль, самовоспитание, самообучение и самоограничение, саморегуляция.
7. К самореализации личности ведут психологические предпосылки субъективного характера (потребности, направленность, потенциальные когнитивные и психофизиологические способности, генетические возможности, ментальные характеристики).
8. В характеристики самореализации входят внутренняя свобода, воля, интенсивность направленности реализуемой деятельности, целеполагание, целесозидание, поиск вариантов реализации цели, культура нравственной рефлексивности, устремленность к духовности, идеал достойной жизни.
-Какой из данных выводов тебе кажется самым важным и необходимым?
Запиши свои выводы:
Страница 5. Составляю программу самоизменения
Ближайшая перспектива
Средняя перспектива
Дальняя перспектива
ЧАСТЬ 2 ДАЙДЖЕСТ – ПОМОЩНИК В РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ САМОИЗМЕНЕНИЯ
Блок1
Определение жизненных целей
Блок 2
Здоровье – главное жизненное благо
Блок3
Стратегия управления своим временем
Дорогой читатель!
На страницах данной части азбуки тебе предлагается информация к размышлению и информация к действию.
Однако ты не рассчитывай, что найдешь рецепты на все случаи жизни. Наша с тобой задача скромнее: тебе предлагается материал с учетом имеющегося опыта, переосмыслив который, ты сможешь использовать его на пути к самопознанию и самосовершенствованию.
Конечно, самосовершенствование не легкое дело. Тебе придется мобилизовать все: способности, волю, ум, трудолюбие, проявить свою индивидуальность. "Люди как реки: вода во всех одинаковая и везде одна и та же, но каждая река бывает то узкая, то быстрая, то широкая, то тихая, то чистая, то холодная, то мутная, то теплая. Так и люди,- утверждает Л.Н. Толстой.- Каждый человек носит в себе зачатки всех свойств людских и иногда проявляет одни, иногда другие".
Я искренне желаю тебе проявить свои лучшие качества на пути самосовершенствования, самореализации, великой силой которого является желание. За ним следует действие и труд. А их всегда сопровождают успех и радость достижений.
Желаю тебе успехов, радости и достижений.
С возросшей целью человек взрастает Ф.Шиллер
-Подробно (в столбик) распиши все шаги (что конкретно нужно предпринять) на пути к цели
Заметки на полях
Цель – это предполагаемый результат, идеальное представление человека о том, чего он хочет добиться, каких результатов достигнуть.
_____________________________________________________________
-На оси координат изобрази для себя настоящую и возможную (будущую) картину твоей жизни в виде кривой, отметив крупнейшие успехи и поражения в личной и общественной жизни. Пометь на кривой то место, где ты сейчас находишься, а также напиши ключевые слова, характеризующие успехи или неудачи, рядом с экстремальными точками твоей "жизненной кривой".
%  |
годы жизни
-Назови пять важнейших пунктов (целей), которые вы еще хотите достичь до конца своей жизни.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
-Раздели свои жизненные цели по временным категориям
- долгосрочные
- _______________________________________________________
- среднесрочные
-
- краткосрочные
-Проанализируй еще раз, все ли цели реально достижимы
_____________________________________________________________
-Исключи цели, без достижения которых можно вполне обойтись ______________________________________________________________
-Проанализируй свои наиболее значимые успехи и неудачи
| Успехи | Какие способности помогли | Неудачи | Какихспособностей | Каким образом преодолел неудачу |
| 1 | 1 | |||
| 2 | 2 | |||
| 3 | 3 | |||
| 4 | 4 |
- Проанализируй свои цели – средства
| Жизнные цели (чего я хочу) | Необходимые средства | Ситуационный анализ (что я могу) | ||
| Сильные стороны | Слабые стороны | Практические меры по достижению цели | ||
| 1. | ||||
| 2. | ||||
| 3. | ||||
- Оцени свои личностные качества и способности
| Способностей | Сильные стороны характера(+) | Слабые стороны характера(-) |
| Профессиональные способности | 1.2.3. | 1.2.3. |
| Интеллектуальные | 1.2.3. | 1.2.3. |
| Организаторские способности | 1.2.3. | 1.2.3. |
| Нравственные качества | 1.2.3. | 1.2.3. |
| Профессиональные | 1.2.3. | 1.2.3. |
- Разработай свой жизненный план
Составь Декларацию жизненных целей  |
Заметки на полях
Декларация- [лат.declaratio-
заявление, объявление]
"Я мальчишкой еще, слава Богу, догадался, что жить надо крупно. Крупно и просто. Не усложнять, не мельчить жизнь, не дробить – она и так на клочки раздираема… В делах своих, в побуждениях, в ценностях - все надо соединять. Соединяй и властвуй"
Александр Мень
- Поразмышляй над высказыванием Александра Меня
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Блок 2 Здоровье – главное жизненное благо
Автор провела исследование – ранжирование среди студенческой молодежи своего вуза по изучению потребностей студентов. 61% респондентов здоровье как потребность поставили на последнее место.
Вывод: каждый из нас хорошо понимает, что здоровье надо беречь. Но вряд ли всем возрастам свойственно думать об этом.
Ни в каком возрасте не имеет человек права забывать, что здоровье надо беречь, беречь как неоценимое счастье, которое нельзя растрачивать впустую. "Без здоровья невозможно и счастье",- утверждает великий классик В.Г.Белинский. Мы дополним: без здоровья невозможна самореализация.
Для этого необходимо создать свою философию здоровья, сформировать адекватное восприятие себя и внешнего мира, создать внутреннюю гармонию и красоту, без которых невозможно здоровье на долгие годы.